めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀玄米発芽米ご飯。鰤あら大根煮。厚揚げ&焼きねぎ。ボイル菜の花。鰯のつみれ入り味噌汁。ぬか漬け。

ホームパイ。焼きみかん。