びびでばびでぶぅ☆///

#398 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀玄米発芽米ご飯。鳥肝の中華風炒め。湯豆腐（胡麻油&塩&花椒)。切り干し大根煮。もずく卵スープ。しば漬け。ぬか漬け。

〃ヽ(´∇｀)ノ〃 [jpg/91KB]
:14/03/14 23:53 :S003 :KVOeWYbY

#399 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。。。

昨日食べてへんかったみつ豆。焼きバナナ。プレーンヨーグルト（粉末青汁&シナモンパウダー&おろし生姜&黒胡麻)。

昨日の夕方スギ薬局でザクロ黒酢を購入して来た〃

ふるーてぃーでさっぱでいぃｶﾓ??〃(￣▽￣)〃

:14/03/15 02:11 :S003 :B.Lpeb0c

#400 [ｐ〃]

↑めも〃φ(..)追記。

わんちこのクッキー味見。韓国海苔。

:14/03/15 02:12 :S003 :B.Lpeb0c

#401 [ｐ〃]

一昨日作った切り干し大根煮。。〃

なっちゃんちのばあば様に頂いたむちゃくちゃデッカイ干し椎茸を使って切り干し大根とコラボさせてみた(笑)〃

むちゃくちゃ肉厚の椎茸さん〃

干されて乾燥しててもホント肉厚〃

食べたらも-‥ヽ(´∇｀)ノｱﾊﾊﾊﾊ♪~

だった〃

#402 [ｐ〃]

サムイ。。湯たんぽしてるのに(；∇；)

:14/03/15 04:35 :S003 :B.Lpeb0c

#403 [ｐ〃]

久し振りやったな…
寒くて寝られナイ‥ﾄｶ…

:14/03/15 11:28 :S003 :B.Lpeb0c

#404 [ｐ〃]

久々にお腹のツボ押ししてみた〃

今ﾝトコ…

ずーっと快調やったｶﾗ‥

ツボ押しの必要がナカッタ(笑)〃

しかし…

やってみると。。

やはりきもちいぃ～ヽ(´∇｀)ノﾃﾞｼﾀ〃

:14/03/15 15:45 :S003 :B.Lpeb0c

#405 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。

全粒粉入りカットバケット（水切りヨーグルト&オリーブオイル&ブラックペッパー&塩)。野菜サラダ。カップスープ。文旦。

:14/03/15 17:58 :S003 :B.Lpeb0c

#406 [ｐ〃]

めも〃φ(..)追記。
フルーツグラノラ&ミルク&水切りヨーグルト&シナモンパウダー。

:14/03/15 18:10 :S003 :B.Lpeb0c

#407 [ｐ〃]

今日はツナ使ってオムライス作ろ〃

後。。トマトのバルサミコソテーとか〃(￣▽￣)〃

えっかな??〃ｇ(￣∀￣)〃！！

:14/03/15 18:29 :S003 :B.Lpeb0c

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