びびでばびでぶぅ☆///

びびでばびでぶぅ☆///
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#647 [びび]

昨晩久々に軽めのスクワットﾓしたｇ///
てか…

少し久し振りやったｶﾗ‥

身体が重いかと思ったら…

結構軽く走りに行けたな~〃(￣▽￣)〃

ヨカッた///

:14/04/05 10:27 :au/SN3O :Y40l9SNg

#648 [びび]

今日は午前中ﾏﾃﾞやったからわんちこの病院ﾍお薬を貰いに出掛けた〃

帰り道。。

新しく花屋さんが出来ていたので立ち寄って眼の保養&心の保養をして来た〃

:14/04/05 14:03 :au/SN3O :Y40l9SNg

#649 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。

トースト（目玉焼き&レタス&マーガリン。手作りベリージャム&マーガリン&水切りヨーグルト&バナナ)。野菜サラダ。

:14/04/05 18:08 :au/SN3O :Y40l9SNg

#650 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀玄米発芽米ご飯。鯵味醂焼き。白菜&厚揚げのさっと煮。茄子のポン酢&ラー油あえ。牛肉&生姜の時雨煮。ちりめん山椒。あみ海老&茶殻のふりかけ。お茶漬け海苔。ぬか漬け。

牛肉&生姜の時雨煮はこの前のすき焼き風の時に作り置きで拵えといたもん〃

牛肉。。

やっぱ。。ウチには高価な食材でｱﾙwww〃

ごちそ-さまﾃﾞｼﾀ〃(￣▽￣)〃

:14/04/05 21:25 :au/SN3O :Y40l9SNg

#651 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。。。

何時ものプレーンヨーグルト（残りのバナナ入り)。

:14/04/06 01:09 :au/SN3O :PYzX4p/A

#652 [びび]

食べるコトって…

スゴい☆///

数日前。。

かなりようけ食べて‥

胃はココﾃﾞｽょ~ヽ(´∇｀)ノ的な主張をしてたトキから…

3日後位ｶﾅ??‥？

今朝はそんトキﾖﾘ。。

-３強減ったと言うwww；

あんトキ胃に在った食べ物タチの流れを考えると。。

有難いコトにワタシの内蔵はちゃんと生きて正常に機能してるﾝやな〃(￣▽￣)〃なんて実感する〃

だって‥

あのお腹は…ｆ(´△｀;)…ナイ‥わwww；

ホンマ〃(^。^;)

:14/04/06 10:45 :au/SN3O :PYzX4p/A

#653 [びび]

まぁ。。

とりま‥？

食べ物の水分量がお腹ﾝ中通ってる間に減って来て。。。

せーんろはつづくょーどーこまでもー♪~

的なコトになってるﾝやろwww；。。。

:14/04/06 10:49 :au/SN3O :PYzX4p/A

#654 [びび]

食べ過ぎると便秘気味になるよな-ｗ；…

まあ。。

一旦開通??…；したら‥？

こっちのモンや(笑)〃

:14/04/06 13:04 :au/SN3O :PYzX4p/A

#655 [びび]

今日はヘンテコりんな天気やなwww；

とりま。。

お腹減ったしご飯たべょ///

:14/04/06 13:06 :au/SN3O :PYzX4p/A

#656 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。

カットバケット（何時もの)。味噌汁。キャベツ。