びびでばびでぶぅ☆///
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#963 [びび]
さて〃

ねるか-ヽ(´∇`)ノ-☆″

⏰:14/05/01 02:02 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#964 [びび]
運動での心肺機能ヲUP↑させてて。。

少々の筋肉トレーニングヲ続けててツ。。。


こんなに良かったと思えるコトはナイ‥
やろな-〃( ̄▽ ̄)〃


とりま‥


ジシン少し体調崩しとります…f(´△`;)…

しかし…

好きなコトは少々のコトでは。。

今宵は昨晩ヨリ走れそうやな☆///

⏰:14/05/01 13:35 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#965 [びび]
めも〃φ(..)

たべたもの。

ひじき(オリーブオイル&ぽん酢)。黒豆納豆(ねぎ)。レタス。


とりま‥

こんだけ予定〃φ(..)

⏰:14/05/01 15:18 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#966 [びび]
めも〃φ(..)追記。
笹鰈の空焼き×3。皮付きポテト(残り)。忍者のおつけもん。

⏰:14/05/01 16:21 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#967 [びび]
結局…

くった-〃( ̄▽ ̄)ワラ〃~

⏰:14/05/01 16:22 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#968 [びび]
めも〃φ(..)追記。の追記。。www;

プレーンヨーグルト(粉末青汁&おから&きな粉)。

かきこワスレてた~;

⏰:14/05/01 18:01 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#969 [びび]
タピオカドリンク飲みたいゾ〃~

⏰:14/05/01 18:03 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#970 [びび]
なんやソレwww;

⏰:14/05/01 21:16 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#971 [びび]
めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀発芽米ご飯。揚げ出し豆腐。トマト。忍者のおつけもん。ぬか漬け。

マックにて。。

シャカチキ。

↓x″

Bうましっっy〃o(≧∇≦o)〃B [jpg/105KB]
⏰:14/05/01 23:48 📱:S003 🆔:sWx1F55g


#972 [びび]
冷蔵庫掃除モほぼ終了~して。。

昨日整理用のBOXを新たに購入ン〃

冷蔵庫内にセットしてコレでこれからの暑いシーズン無事迎えられソだヽ(´∇`)ノ
うっしゃ-☆″(〃ω〃)ニパ

⏰:14/05/02 00:24 📱:S003 🆔:HquvO.u.


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