かわいくなりたい！

やっと夏祭りの焼きそば
なくなったあ( ´•ω•` )ゲプ

:14/07/14 11:27 :iPhone :gZkI0stU

こっちに記録すんの忘れてた(இдஇ; )
14日のごはん覚えてないしw

:14/07/16 02:03 :iPhone :9GlU.Mzc

ウロ覚えだけど….。

14日よるごはん

お寿司10皿くらい
茶碗蒸し
烏龍茶

:14/07/16 02:04 :iPhone :9GlU.Mzc

15日記録

あさごはん

ごはん
納豆
玉子焼き

ひるごはん

トマトリゾット
小えびのサラダ
∟433kcal

よるごはん

お蕎麦少し
納豆巻き3切れ
オイキムチ
鰹の南蛮漬け
姫豆乳豆腐

:14/07/16 02:09 :iPhone :9GlU.Mzc

あっ！
今のが14の記録だた(´×ω×`)

:14/07/16 02:10 :iPhone :9GlU.Mzc

15日記録

あさごはん

ごはん
赤ウィンナーとピーマンの
ケチャップ炒め
胡瓜と竹輪のおかかマヨ和え
目玉焼き

ひるごはん

なし

よるごはん

納豆キムチ冷奴
イカ大根の煮物
鰤の照焼き2切れ
竹輪胡瓜

:14/07/16 02:13 :iPhone :9GlU.Mzc

こまめに記録しないと
忘れちゃうね(´×ω×`)
気をつけなきゃ！

:14/07/16 02:14 :iPhone :9GlU.Mzc

うんどう

ウォーキング50分
ストレッチ
下半身筋トレ

:14/07/16 02:15 :iPhone :9GlU.Mzc

運動苦手だけど週1位なら
続きそうかな(´･ω･`)
半身浴とかも出来る時に
やって身体冷やさないように
心掛けよう( ˘•ω•˘ )！

:14/07/16 02:24 :iPhone :9GlU.Mzc

あーっ！
Diet始めて2週間だっ( ˭̵̵̵̵͈́⁻̫ ˭̵̵̵͈̀ )

結果は－2.8kg

うーん微妙？
リバなしならこんなもん？
あと半月で2.6kg減らす目標は
達成できるかな( ´•౪•`)
いや！絶対しよう！！

:14/07/16 02:28 :iPhone :9GlU.Mzc

C-BoX E194.194