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#143 [のん]
昼
とろろ
絹揚げ
炒めもの
(ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.椎茸.しめじ)
jpg 163KB
:15/03/04 12:12 
:SO-04E 
:C4CyPu66
#144 [のん]
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ追加( ￣▽￣)
:15/03/04 12:44 :SO-04E :C4CyPu66
#145 [のん]
夜
ポトフ
豆腐サラダ
混ぜごはん
jpg 121KB
:15/03/04 19:06 :SO-04E :C4CyPu66
#146 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 -0.3%
昨日夜パスタ作ってあげたの一緒に少し食べちゃった(/_;)/だから増えたのかな…
生理だからかな？
でも体脂肪減ってるからいっか！
朝
麦芽コーヒー
バナナ
:15/03/05 08:44 :SO-04E :DPlsKAG6
#147 [のん]
昼
おにぎり
味噌汁
サラダ
間食
コーヒー
チョコ 1こ
:15/03/05 16:44 :SO-04E :DPlsKAG6
#148 [のん]
夜
かぶと牛肉の炒め
アボカドサラダ
味噌汁
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 144KB
:15/03/05 19:25 :SO-04E :DPlsKAG6
#149 [のん]
昨日過食した…(><)
でも吐けてないから絶対増えたよなぁ(´；ω；`)
最近嫌なことありすぎる…
:15/03/06 08:07 :SO-04E :YstJzb0k
#150 [のん]
体重はからなかったー！
明日結婚式でまた増えるだろうから月曜日にはかろうかな…(><)
てかなんか具合悪い〜(´；ω；`)
朝
麦芽コーヒー
:15/03/06 08:40 :SO-04E :YstJzb0k
#151 [のん]
昼
かつおのたたき
とろろ
炒めもの
(ねぎ.人参.ｷｬﾍﾞﾂ)
jpg 206KB
:15/03/06 12:06 :SO-04E :YstJzb0k
#152 [のん]
せっかくの友達の結婚式なんだし、体重とか気にしないでいこ！見た目だよね…(><)
てことではかるのいったん中止(;´д｀)
間食
夕飯の味見
:15/03/06 18:18 :SO-04E :YstJzb0k
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