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#243 [のん]
間食
のど飴
昼
ししゃも
炒めもの
(ねぎ.にんじん.霜降りひらたけ.キャベツ.大根の皮.絹揚げ)
今日からビタクラフト♡
油使わないからヘルシーだぁ\(^^)/
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:15/04/03 12:10 :SO-04E :5lTPHiZ2
#244 [のん]
間食
プリン 二口
コーヒー 約40kcal
:15/04/03 15:46 :SO-04E :5lTPHiZ2
#245 [のん]
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
菓子パン 1/4
グレフル 半分
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:15/04/04 09:27 :SO-04E :B60Pz7oI
#246 [のん]
間食
コーヒー
飲んだら出た\(^^)/
よかった〜♪
これから出掛けるみたいだから食べ過ぎ気を付けよ。
:15/04/04 09:51 :SO-04E :B60Pz7oI
#247 [のん]
昼
特製しょうゆラーメン
味噌ラーメン
間食
アイスコーヒー
桜咲いてるとこあって綺麗だった〜♪
これから温泉\(^^)/
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:15/04/04 14:57 :SO-04E :B60Pz7oI
#248 [のん]
夜
なめこ大根おろし
チューハイ
喉いたいのにお酒とかだめだよね…
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:15/04/04 19:28 :SO-04E :B60Pz7oI
#249 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 -0.1%
朝
スムージー
(グレフル.バナナ.ヤクルト.豆乳)
コーヒー
バナナチップ
チョコ
:15/04/05 10:41 :SO-04E :3xyPv9mo
#250 [のん]
昼
ハンバーグ
サラダバー
カレー 一口
:15/04/05 12:38 :SO-04E :3xyPv9mo
#251 [のん]
間食
のど飴
:15/04/05 13:56 :SO-04E :3xyPv9mo
#252 [のん]
またまた間食
はんぺん
夕飯の味見
( ´△`)
飲みたいけどどうしよう。。。
飲んだらいつまでも治らないよなぁ。
:15/04/05 18:57 :SO-04E :3xyPv9mo
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