style up♡

#281 [のん]

ディズニーで色々食べた＼(^o^)／
この他にも行きの新幹線で朝食のパンやら、ホテルで夜中に飲みながらお菓子つまんだり、待ち時間にポップコーン食べたり…
でも楽しかったからいいや♪

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:15/04/17 08:29 :SO-04E :svKJLCF2

体重 -0.6キロ
体脂肪 -0.2%

痩せ期だからかな？！
でも油断しないようにして、来週の結婚式には戻さないと！

朝

豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
東京ばなな 1こ

ん～…旅行後とはいえ、すぐお土産のお菓子食べるとかダメだよね(*_*)

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:15/04/17 08:50 :SO-04E :svKJLCF2

#283 [のん]

昼

炒めもの
(ねぎ.もやし.大根の葉と皮.椎茸.えのき.かにかま)
絹揚げ

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:15/04/17 12:27 :SO-04E :svKJLCF2

#284 [のん]

夜

煮物
(大根.絹揚げ.椎茸.竹の子)
中華サラダ
鮭ご飯少し
海老味噌汁少し

:15/04/17 19:22 :SO-04E :svKJLCF2

#285 [のん]

体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.3%

朝

豆乳コーヒー
チョコ
ロールケーキ一口

:15/04/18 10:30 :SO-04E :KVwVZAYk

#286 [のん]

昼

塩ラーメン
大根サラダ

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:15/04/18 12:25 :SO-04E :KVwVZAYk

#287 [のん]

間食

コーヒー
チョコ

:15/04/18 15:05 :SO-04E :KVwVZAYk

#288 [のん]

夜

キムチチャーハン
餃子
島らっきょう
スープ
豆腐サラダ
ビール

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:15/04/18 20:30 :SO-04E :KVwVZAYk

#289 [のん]

体重 +0.5キロ
体脂肪 -0.5%

昨日夜夕飯のあとにちょこちょこ食べた～(T_T)おかげで増えてしまった…
お昼はお寿司かファミレス。

朝

豆乳コーヒー
プリン

:15/04/19 09:46 :SO-04E :IF/mUN.s

#290 [のん]

昼

お寿司
味噌汁 2杯
ガリ

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:15/04/19 13:54 :SO-04E :IF/mUN.s

C-BoX E194.194