style up♡
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#25 [のん]
間食
カフェオレ 約80kcal
:15/01/31 17:09 
:SO-04E 
:MBngwkwg
#26 [のん]
夜
炒めもの
冷やっこ
お酒
jpg 98KB
:15/01/31 19:31 :SO-04E :MBngwkwg
#27 [のん]
間食
えいひれ
お酒追加〜〜
:15/01/31 20:39 :SO-04E :MBngwkwg
#28 [のん]
体重 +0.5キロ
体脂肪 -0.2%
ショックー！だけど美味しかったから仕方ない(´・c_・`)
生理ってのもあるかなぁ。
朝
コーヒー
チョコ1こ
:15/02/01 09:46 :SO-04E :sxGduuNI
#29 [のん]
昼
ミートパスタ 少し
味噌汁
間食
コーヒー
チョコ1こ
:15/02/01 14:21 :SO-04E :sxGduuNI
#30 [のん]
夜
カレー
なめこおろし和え
チューハイ
jpg 109KB
:15/02/01 19:13 :SO-04E :sxGduuNI
#31 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 -0.4%
生理1日目🌼
まぁゆっくりいこ。
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
:15/02/02 08:52 :SO-04E :20FutTRQ
#32 [のん]
昼
炒め
おからサラダ
おかき 少し
これ彼がネットで買ってくれたから食べたら止まらない〜(^q^)
なんか46目指すより47〜48キープして体脂肪減らす方がいい気がしてきた。
jpg 135KB
:15/02/02 12:23 :SO-04E :20FutTRQ
#33 [のん]
間食
牛乳
チョコ1こ
今月は飲み会たくさんあるから気を付けねば！でも楽しみー(っ´ω`c)♡
:15/02/02 18:29 :SO-04E :20FutTRQ
#34 [のん]
昨日夜
カレーリゾット
かぶｷｬﾍﾞﾂサラダ
豆腐韮玉子のスープ
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
体重 +0.1キロ
体脂肪 +0.1%
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
りんご 4切れ
コーヒー
焼き菓子
:15/02/03 08:47 :SO-04E :FNfr7qIk
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