style up♡

#41 [のん]

体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.5%

朝

豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
麦芽コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:15/02/05 08:37 :SO-04E :o.DtbqHc

#42 [のん]

昼

おからサラダ
中華くらげ
炒めもの
(ねぎ.舞茸.ｷｬﾍﾞﾂ.ニラ.みつば)

jpg 220KB
:15/02/05 12:06 :SO-04E :o.DtbqHc

#43 [のん]

お昼追加～

カップヌードル 374kcal

jpg 121KB
:15/02/05 13:15 :SO-04E :o.DtbqHc

#44 [のん]

夜

アスパラ卵サラダ
卯の花
味噌汁
(舞茸.油揚げ.みょうが)
ごはん少し

jpg 164KB
:15/02/05 18:56 :SO-04E :o.DtbqHc

#45 [のん]

体重 +0.3キロ
体脂肪 -0.7%

昨日彼にラーメンつくってあげてちょっと食べたの影響しちゃった(>_<);
明日のみにいくから減らしておきたいなぁ(´・c_・`)

朝

りんご 1/3こ
麦芽コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:15/02/06 09:05 :SO-04E :byuHp.XI

#46 [のん]

コーヒー追加！

大量に出た٩(´ᵕ∇｀๑)۶♡🚻
出てからはかりたかったなぁ～

:15/02/06 09:21 :SO-04E :byuHp.XI

#47 [のん]

夜

炒めもの
(ねぎ.舞茸.ｴﾘﾝｷﾞ.みつば.明太子)
椎茸チーズ焼き
めんま
中華くらげ

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:15/02/06 11:59 :SO-04E :byuHp.XI

#48 [のん]

夜じゃなくて昼だったw

そういえば毎日ワンダーコア続いてるおかげか少しずつ引き締まってきた♪

:15/02/06 12:00 :SO-04E :byuHp.XI

#49 [のん]

夜

茸と牛肉の明太子炒め
サラダ
スープ
お酒

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:15/02/06 19:10 :SO-04E :byuHp.XI

#50 [のん]

今からラーメン(^o^;)
明日やばいー！！

まぁいいや(笑)

:15/02/06 23:08 :SO-04E :byuHp.XI

C-BoX E194.194