style up♡
最新 最初 全 
#207 [のん]
夜
炒めもの
(ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.かまぼこ)
ゆで卵
大根おろし
チューハイ
jpg 175KB
:15/03/23 18:21 
:SO-04E 
:icT7tnQU
#208 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.3%
一気に減らないかなぁ(´・c_・`)
朝
コーヒー
プリンアラモード 半分 約150kcal
jpg 207KB
:15/03/24 08:50 :SO-04E :wZI4tC.M
#209 [のん]
昼
明太子はんぺん 2こ 54kcal
炒めもの
(ねぎ.切りこぶ.大根.ﾍﾞｰｺﾝ.しめじ.にんにくの芽.しそ)
jpg 201KB
:15/03/24 13:15 :SO-04E :wZI4tC.M
#210 [のん]
夜
ししゃも
かにむき身
炒めもの
(ねぎ.切りこぶ.エリンギ.明太子)
jpg 143KB
:15/03/24 18:45 :SO-04E :wZI4tC.M
#211 [のん]
体重 +0.5キロ
体脂肪 -0.4%
気にしないと思うけどやっぱ増えると嫌だ(´；ω；`)
だけど朝から菓子パン幸せ〜(*´∀｀*)
朝
麦芽コーヒー
チーズ蒸しケーキ 1/4 約80kcal
jpg 129KB
:15/03/25 08:34 :SO-04E :drkfMD9w
#212 [のん]
昼
ししゃも 2匹
かにむき身
炒めもの
(ねぎ.切りこぶ.エリンギ.大根の皮.明太子.茗荷)
jpg 178KB
:15/03/25 12:16 :SO-04E :drkfMD9w
#213 [のん]
凄麺 サンマーメン
カルボナーラ
あーだめだ！過食しちゃう。
これから吐くだろうし…(><)
やめたいのに出来ないや(T_T)
jpg 171KB
:15/03/25 13:26 :SO-04E :drkfMD9w
#214 [のん]
夜
炒めもの
(ねぎ.切りこぶ.大根の皮.明太子.エリンギ.かに.茗荷)
なめこおろし
絹あげ 2こ 約80kcal
jpg 169KB
:15/03/25 17:57 :SO-04E :drkfMD9w
#215 [のん]
体重 -0.3キロ
体脂肪 +0.4%
朝
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
ﾊﾞﾀｰ 2gくらい
カリカリに焼いたらおいしかったー(^q^)
残りは冷凍しとこ♪
jpg 208KB
:15/03/26 09:02 :SO-04E :9YbkToMM
#216 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.大根の皮.明太子.舞茸.しめじ.エリンギ)
ししゃも 2尾
明太子はんぺん 2こ 54kcal
jpg 178KB
:15/03/26 12:36 :SO-04E :9YbkToMM
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
