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#221 [のん]
あと
豆乳コーヒー
レモンケーキ 半分
:15/03/27 09:09 
:PC 
:qwKRN7k6
#222 [のん]
昼
おにぎり
サラダ
携帯ので時間かかって作るのめんどいから買って食べた〜
久々にコンビニの食べた！
:15/03/27 13:29 :PC :qwKRN7k6
#223 [のん]
夜
絹揚げ
炒め物
(ねぎ.キャベツ.明太子.椎茸.しめじ.大葉)
チューハイ
明日はお寺行く予定だけど お昼どうなるのかな。
:15/03/27 17:48 :PC :qwKRN7k6
#224 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.5%
朝
レモンケーキ 半分
コーヒー
昼
背脂味噌ラーメン
醤油ラーメン
半分ずつ
間食
アイスコーヒー
:15/03/28 17:24 :PC :Gf1mNFHk
#225 [のん]
夜
炒め物
(ねぎ.椎茸.えのき.舞茸.明太子.キャベツ.かにかま)
茶碗蒸し
チューハイ
具合悪いのほんとやだ
つまんないし飲んでるの見たら不快だろうから別の部屋で食べちゃった(´・ω・`)
早く良くならないかな…
:15/03/28 19:21 :PC :Gf1mNFHk
#226 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 変わらず
やっぱラーメンの次の日はだめだな〜
もうすぐ生理来るし減らすよりも増えないようにする！
朝
オレンジ
豆乳コーヒー
きのこの山 3こ
:15/03/29 09:07 :PC :crokgfGM
#227 [のん]
昼
炒め物
玉子豆腐
カレー 一口
:15/03/29 12:38 :PC :crokgfGM
#228 [のん]
夜
炒め物
めんま
味玉
お酒
:15/03/29 19:12 :PC :crokgfGM
#229 [のん]
体重 −0.6キロ
体脂肪 −0.5%
よかったー！今日はドコモやらタイヤ交換して映画観に行ってと忙しいな〜
お昼食べる時間ないかもな。
朝
豆乳ヤクルト＋きな粉＋青汁
コーヒー
バナナ
:15/03/30 09:08 :PC :6gTQNNAA
#230 [のん]
昼
チーカマ ２本
柿の種チョコ
じゃがりこ
そば茶
夜
炒め
大根おろしなめこ
はんぺん
めんま
:15/03/30 18:16 :PC :6gTQNNAA
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