style up♡
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#226 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 変わらず
やっぱラーメンの次の日はだめだな〜
もうすぐ生理来るし減らすよりも増えないようにする！
朝
オレンジ
豆乳コーヒー
きのこの山 3こ
:15/03/29 09:07 
:PC 
:crokgfGM
#227 [のん]
昼
炒め物
玉子豆腐
カレー 一口
:15/03/29 12:38 :PC :crokgfGM
#228 [のん]
夜
炒め物
めんま
味玉
お酒
:15/03/29 19:12 :PC :crokgfGM
#229 [のん]
体重 −0.6キロ
体脂肪 −0.5%
よかったー！今日はドコモやらタイヤ交換して映画観に行ってと忙しいな〜
お昼食べる時間ないかもな。
朝
豆乳ヤクルト＋きな粉＋青汁
コーヒー
バナナ
:15/03/30 09:08 :PC :6gTQNNAA
#230 [のん]
昼
チーカマ ２本
柿の種チョコ
じゃがりこ
そば茶
夜
炒め
大根おろしなめこ
はんぺん
めんま
:15/03/30 18:16 :PC :6gTQNNAA
#231 [体重なんか言えません]
体重 -0.1キロ
体脂肪 -0.1%
朝
デコポン 半分
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
コーヒー
バナナチップ
:15/03/31 08:38 :SO-04E :oqMjiAYk
#232 [体重なんか言えません]
あーそっか！
携帯変わったからいちいち入力しなきゃなのか(´・ω・`)
立て直そうかな…
アプリとかもいろいろとやり直すのほんとめんどいなぁ。
今日は掃除して仕事して買い物の予定！動くぞ＼(^o^)／
:15/03/31 08:42 :SO-04E :oqMjiAYk
#233 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.椎茸.アスパラ.ほうれん草.かにかま.大根の皮.明太子)
はんぺん 2こ
ししゃも 2尾
jpg 168KB
:15/03/31 12:21 :SO-04E :oqMjiAYk
#234 [のん]
夜
炒めもの
(ねぎ.ほうれん草.椎茸.ｷｬﾍﾞﾂ.明太子)
絹揚げ 2こ
jpg 168KB
:15/03/31 17:58 :SO-04E :oqMjiAYk
#235 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 -0.2%
増えてると思ったからよかったぁ(>_<)
減ってたからパン食べちゃったw
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ 1こ
jpg 190KB
:15/04/01 08:59 :SO-04E :m1yx3X0E
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