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#256 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.大根の皮)
はんぺん
ねぎとろ
大根おろし
なるべく喉にいいやつ調べてみたら材料あったからよかったー！
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:15/04/06 12:35 
:SO-04E 
:X3jcpGPU
#257 [のん]
夜
豚汁風
玉子豆腐
ポテトサラダ
:15/04/06 18:26 :SO-04E :X3jcpGPU
#258 [のん]
朝
オレンジ 半分
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉+はちみつ
バナナチップ
:15/04/07 08:38 :SO-04E :vD0zJJNs
#259 [のん]
間食
のど飴
昼
ししゃも 2尾
炒めもの
(ねぎ.玉ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ｴﾘﾝｷﾞ.大根の皮.絹揚げ.蕪の葉)
はんぺん 2こ
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:15/04/07 12:21 :SO-04E :vD0zJJNs
#260 [のん]
昨日夜
ししゃも
中華スープ
棒々鶏
ごはん 一口
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉+はちみつ
コーヒー
今日は引っ越しの手伝いでそのあとお寿司いくことに…
食べたくないなぁ。
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:15/04/08 08:42 :SO-04E :gBWtcwhA
#261 [のん]
昼
味噌汁
玉子焼き
茶碗蒸し
中トロ
:15/04/08 15:33 :SO-04E :gBWtcwhA
#262 [のん]
間食
コーヒー
チョコ
夜
ポトフ
大根おろし納豆
はんぺん
絹揚げ 1こ
:15/04/08 18:39 :SO-04E :gBWtcwhA
#263 [のん]
朝
コーヒー
いちごサンド 半分
jpg 198KB
:15/04/09 08:35 :SO-04E :jxFx9cA6
#264 [のん]
昼
生野菜サラダ
はんぺん
ししゃも
炒めもの
(ねぎ.しめじ.ｷｬﾍﾞﾂ.絹揚げ.蕪の葉.大根の皮)
jpg 185KB
:15/04/09 12:00 :SO-04E :jxFx9cA6
#265 [のん]
間食
豆乳コーヒー
チョコ 1こ
:15/04/09 16:08 :SO-04E :jxFx9cA6
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