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#261 [のん]
昼
味噌汁
玉子焼き
茶碗蒸し
中トロ
:15/04/08 15:33 
:SO-04E 
:gBWtcwhA
#262 [のん]
間食
コーヒー
チョコ
夜
ポトフ
大根おろし納豆
はんぺん
絹揚げ 1こ
:15/04/08 18:39 :SO-04E :gBWtcwhA
#263 [のん]
朝
コーヒー
いちごサンド 半分
jpg 198KB
:15/04/09 08:35 :SO-04E :jxFx9cA6
#264 [のん]
昼
生野菜サラダ
はんぺん
ししゃも
炒めもの
(ねぎ.しめじ.ｷｬﾍﾞﾂ.絹揚げ.蕪の葉.大根の皮)
jpg 185KB
:15/04/09 12:00 :SO-04E :jxFx9cA6
#265 [のん]
間食
豆乳コーヒー
チョコ 1こ
:15/04/09 16:08 :SO-04E :jxFx9cA6
#266 [のん]
夜
おからサラダ
炒めもの
ごはん
スープ
:15/04/09 19:35 :SO-04E :jxFx9cA6
#267 [のん]
朝
ｸﾞﾚﾌﾙ 半分
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
ﾌﾙｸﾞﾗ 約50kcal
コーヒー
週末はお花見で外食するから減らせないよー(>_<)来週ディズニーだから減らしておきたい…
:15/04/10 08:30 :SO-04E :YMrbDZkA
#268 [のん]
昼
ししゃも
はんぺん
炒めもの
(ねぎ.にんじん.しめじ.絹揚げ.玉ねぎ)
毎日同じようなのでよく飽きないなぁ(笑)
jpg 196KB
:15/04/10 11:58 :SO-04E :YMrbDZkA
#269 [のん]
夜
麻婆豆腐
魂大根サラダ
ごはん
スープ
:15/04/10 20:09 :SO-04E :YMrbDZkA
#270 [のん]
朝
コーヒー
昼
カレー
ピザ
サラダ
カフェラテ
今日はお泊まりー♡
夜桜楽しみだぁ〜p(^-^)q
jpg 322KB
:15/04/11 13:22 :SO-04E :kCxjt0FY
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