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#331 [のん]
昼
チャーハン
スープ
サラダ
間食
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
ｸｯｷｰなんちゃらﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
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:15/05/02 15:16 
:SO-04E 
:27oJMowU
#332 [のん]
夜
ししゃも
はんぺん
炒めもの
チューハイ
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:15/05/02 19:22 :SO-04E :27oJMowU
#333 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 +0.5%
朝
キウイ
ｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄはちみつ
せんべい
夜地元の飲み会！だけど行くか迷うな〜( ´△｀)
:15/05/03 11:52 :SO-04E :vrvYl4t.
#334 [のん]
昼
塩ラーメン
キムチきゅうり
少しずつ
:15/05/03 12:47 :SO-04E :vrvYl4t.
#335 [のん]
夜
ビール
シーザーサラダ
きゅうり
ポテトフライ
オムレツ
ピザ 二種類
間食
缶コーヒー
ポップコーン
ボウリングして朝帰り＼(^o^)／
そして生理になりました。
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:15/05/04 08:48 :SO-04E :wDv58/nc
#336 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -2.1%
体脂肪やったーp(^-^)q
生理だから終わり時が勝負かな。
朝
麦芽コーヒー
キウイ
:15/05/04 08:49 :SO-04E :wDv58/nc
#337 [のん]
昼
カップ麺
玉ねぎサラダ
チャンプルー風炒め
:15/05/04 12:25 :SO-04E :wDv58/nc
#338 [のん]
間食
スタバ エスプレッソ 86kcal
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:15/05/04 14:01 :SO-04E :wDv58/nc
#339 [のん]
夜
枝豆
チョレギサラダ
メンチカツ
かにクリームコロッケ
かぼちゃあんかけ
つくね
ビール
とりあえずこれ＼(^o^)／
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:15/05/04 19:35 :SO-04E :wDv58/nc
#340 [のん]
朝
麦芽コーヒー
ヨーグルト+ココナッツオイル+はちみつ
昨日夜、焼きそば追加して作った( ￣▽￣)
:15/05/05 09:12 :SO-04E :UpyX9xh2
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