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#61 [のん]
過食しちゃった(´；ω；`)
納豆チャーシューうどん
カップヌードル
jpg 134KB
:15/02/09 13:21 
:SO-04E 
:i1dvS95A
#62 [のん]
夜
ポトフ
アボカドサラダ
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ
jpg 145KB
:15/02/09 19:54 :SO-04E :i1dvS95A
#63 [のん]
カップ麺 一口(´；ω；`)
彼氏さん食べてくれるの有難いけど私にも食べさせないでー(>_<)
:15/02/09 21:17 :SO-04E :i1dvS95A
#64 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.3%
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
コーヒー
バナナ
:15/02/10 08:34 :SO-04E :usClcpaU
#65 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.にんじん.ｴﾘﾝｷﾞ.明太子)
はんぺん 2こ 約40kcal
ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ
ｷﾑﾁ
jpg 200KB
:15/02/10 12:08 :SO-04E :usClcpaU
#66 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -0.7%
朝
コーヒー
チョコ1こ
:15/02/11 10:31 :SO-04E :1shmfuJA
#67 [のん]
昼
汁なし担々麺 少し
冷奴
玉ねぎスープ
:15/02/11 12:05 :SO-04E :1shmfuJA
#68 [のん]
夜
鶏白湯鍋
納豆卵ほうれん草サラダ
チューハイ
jpg 174KB
:15/02/11 19:10 :SO-04E :1shmfuJA
#69 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.2%
ちょっと増えた分が戻らないなぁ〜f(^ー^;
頑張らなきゃ！
朝
豆乳ヤクルト+きな粉+青汁
コーヒー
ﾚｰｽﾞﾝ
カレー豆
:15/02/12 08:54 :SO-04E :.dICPjdo
#70 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.豆苗.ちくわ.蒲鉾.舞茸.明太子)
jpg 191KB
:15/02/12 12:05 :SO-04E :.dICPjdo
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