もう自分に負けたくない。
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#1 [さゆり]
165センチ。58キロ
目指せマイナス13キロ。
夏までに必ず綺麗になってみせる。
png 1260KB
:15/04/14 22:11 
:F-05F 
:bppbSh7U
#2 [さゆり]
明日は弟がくるから
多分夜外食だろうなー(;_;)
ああああ…なんで太っちゃったんだろ
:15/04/14 22:13 :F-05F :bppbSh7U
#3 [さゆり]
むっくり起きて弟夫婦に貰ったドーナツをもぐもぐ(^o^)朝昼抜いてもこれじゃ意味ないよ〜。
:15/04/15 17:32 :F-05F :RWDI1Je6
#4 [さゆり]
夜抜きしたい気分だけど多分食べに行く感じなんだろうな〜
:15/04/15 17:33 :F-05F :RWDI1Je6
#5 [さゆり]
夜ピザー(つд`)💔
明日も弟夫婦いるのかー
わたしだけ夜食べない！！なんていったらKYだもんなぁ…
:15/04/15 21:47 :F-05F :RWDI1Je6
#6 [さゆり]
決意、二日目。
朝昼無し。
豆乳のんでー
ええっと出来れば夜も抜きたいんだけど、外食だったらどうしよう(;_;)
:15/04/16 15:49 :F-05F :0XyrLwhw
#7 [さゆり]
会いたい人に会えないなんて
:15/04/16 15:53 :F-05F :0XyrLwhw
#8 [さゆり]
もう嫌だ。
絶対に変わる。
:15/04/16 15:54 :F-05F :0XyrLwhw
#9 [さゆり]
死ぬ気になれば一ヶ月で10キロくらい落ちるかな。極度の減量するとまた摂食障害になりそうで不安。
:15/04/16 16:04 :F-05F :0XyrLwhw
#10 [さゆり]
きょーやくん。会いたい。
:15/04/16 16:28 :F-05F :0XyrLwhw
#11 [体重なんか言えません]
きもい
恋愛板行けブス
言い訳しかしないんだったら
ここから出て行け
見苦しいんだよブス
:15/04/16 17:17 :iPhone :E6GQHX7U
#12 [さゆり]
夜中華ー
朝昼抜いたのに夜カロリー高いなぁー
:15/04/16 19:20 :F-05F :0XyrLwhw
#13 [さゆり]
明日から二日目プチ断食しよう
二日我慢すると食欲抑えるの大分楽になるらしいーがんばろ。
:15/04/16 19:22 :F-05F :0XyrLwhw
#14 [さゆり]
腰回し100。ストレッチ
一日でも早く痩せたい(;_;)
:15/04/16 21:46 :F-05F :0XyrLwhw
#15 [さゆり@断食1日目]
今日は気合いだー
:15/04/17 14:10 :F-05F :L/yxfdJk
#16 [さゆり@断食1日目]
まだ空腹にならない
明日東京いこうかどうしようか。
:15/04/17 15:25 :F-05F :L/yxfdJk
#17 [さゆり@断食1日目]
五月中に必ずきょーやくんに会うんだ(>_<)
:15/04/17 15:26 :F-05F :L/yxfdJk
#18 [さゆり@断食1日目]
また前の私に戻れますように
png 993KB
:15/04/17 15:27 :F-05F :L/yxfdJk
#19 [さゆり@断食1日目]
半身浴。
まずはさっさと8キロ痩せてしまおう(つд`)
50キロからがいつも戦いだよね
全盛期は38まで落ちたというのに…
:15/04/17 16:26 :F-05F :L/yxfdJk
#20 [さゆり@断食1日目]
20キロ増量してると思うと怖い
:15/04/17 16:26 :F-05F :L/yxfdJk
#21 [さゆり@断食1日目]
空腹に見舞われてきた
空腹感じてるときが脂肪燃焼してる時なのかな？
30分は浸かってあせ流したいなー
:15/04/17 16:30 :F-05F :L/yxfdJk
#22 [さゆり@断食1日目]
15分経過
じんわり汗かいてきた
:15/04/17 16:39 :F-05F :L/yxfdJk
#23 [さゆり@断食1日目]
うーあつい
腰回し100回してほとぼりを冷まし再び湯船へ…
:15/04/17 16:43 :F-05F :L/yxfdJk
#24 [さゆり@断食1日目]
デブなんだから最初の5キロくらい早めに落ちるはず…
:15/04/17 16:45 :F-05F :L/yxfdJk
#25 [さゆり@断食1日目]
きっと10キロ痩せればまた世界も思考回路も変わる
:15/04/17 16:49 :F-05F :L/yxfdJk
#26 [さゆり@断食1日目]
半身浴終わり。
:15/04/17 17:06 :F-05F :L/yxfdJk
#27 [さゆり@断食1日目]
この体本当にストレス。太った自分がにくいや
:15/04/17 17:18 :F-05F :L/yxfdJk
#28 [さゆり@断食1日目]
0.3キロ痩せてた。流石でぶ
毎日半身浴30分しようー
:15/04/17 17:19 :F-05F :L/yxfdJk
#29 [さゆり@断食1日目]
セブンの美味しいコーヒー飲みたい
:15/04/17 17:22 :F-05F :L/yxfdJk
#30 [さゆり@断食1日目]
一ヶ月後に必ず綺麗な自分に出会いたい。努力して良かったってスレ見返そう(>_<)
:15/04/17 17:53 :F-05F :L/yxfdJk
#31 [さゆり@断食1日目]
本格的にお腹が減ってきた。
明日に繋げるためにがまん…
:15/04/17 18:22 :F-05F :L/yxfdJk
#32 [さゆり@断食1日目]
苛々する。
私が太らなければ今すぐにでも会いたいのに。
:15/04/17 19:02 :F-05F :L/yxfdJk
#33 [さゆり@断食1日目]
激的な空腹から解放されてきた〜
:15/04/17 22:58 :F-05F :L/yxfdJk
#34 [さゆり@断食1日目]
一日頑張れば二日目頑張れる
二日目頑張ればもっと頑張れる
:15/04/17 23:02 :F-05F :L/yxfdJk
#35 [さゆり@断食1日目]
生姜湯からっ(´；ω；`)
:15/04/17 23:10 :F-05F :L/yxfdJk
#36 [さゆり@断食1日目]
物凄い空腹を耐えきると安定してくる
明日も気合いいれてこ
:15/04/17 23:36 :F-05F :L/yxfdJk
#37 [さゆり@断食1日目]
もうすぐ一日目が終わる〜
痩せたらカロリー制限してもう二度と太りたくない(;_;)
:15/04/17 23:53 :F-05F :L/yxfdJk
#38 [さゆり@断食2日目]
0時！
しかしまだ眠くないな〜
:15/04/18 00:05 :F-05F :NhfqJwq6
#39 [さゆり@断食2日目]
かおでかいと本当にブスだね。凹
すぐ顔でかくなるのなんとかしたい
:15/04/18 03:30 :F-05F :NhfqJwq6
#40 [さゆり@断食2日目]
物凄い空腹がきて、しばらく我慢すると安定して、また凄い空腹がきて
繰り返してる。
:15/04/18 05:06 :F-05F :NhfqJwq6
#41 [さゆり@断食2日目]
全く寝れないんだがww空腹の所為？
また不眠症勃発しそう(^o^)
:15/04/18 05:41 :F-05F :NhfqJwq6
#42 [さゆり@断食2日目]
デブのくせにはらへるからいらつく
:15/04/18 06:12 :F-05F :NhfqJwq6
#43 [さゆり@断食2日目]
おはよう。
まだ空腹は襲ってこない模様
:15/04/18 13:41 :F-05F :NhfqJwq6
#44 [さゆり@断食2日目]
空腹はまだ大丈夫。
:15/04/18 15:06 :F-05F :NhfqJwq6
#45 [さゆり@断食2日目]
人生53以上太ったことなかったのになー。この数ヶ月私は何考えてたんだろう
いつものスタートラインにもまだたてなくて凹む
png 818KB
:15/04/18 15:25 :F-05F :NhfqJwq6
#46 [さゆり@断食2日目]
食べないのにハンバーグ作り
:15/04/18 16:31 :F-05F :NhfqJwq6
#47 [さゆり@断食2日目]
ストレスで胃が痛い
:15/04/18 16:31 :F-05F :NhfqJwq6
#48 [さゆり@断食2日目]
空腹に煙草気分悪くなる(´・_・`)
:15/04/18 18:59 :F-05F :NhfqJwq6
#49 [さゆり@断食2日目]
なんかさ、毎日目に見える結果と違いが分かればもっとモチベーションあがるんだろうね。
すぐに痩せたい。と思ってるからかな
そんな簡単なら誰も太らない
:15/04/18 19:46 :F-05F :NhfqJwq6
#50 [さゆり@断食2日目]
今年半年でぶで人生無駄にしたわ
おしゃれしないで太ったからって言い訳で誰にも会えず
まあ、正確には5月が終わるまで半年あるか。絶対かわろ
:15/04/18 20:04 :F-05F :NhfqJwq6
#51 [さゆり@断食2日目]
空腹が辛すぎる訳じゃ無いんだけどここにくるまで努力できなかった自分が只管に悔しい。
とかいいつつゼロカロリーコーラのんでる(´・_・`)
これからお風呂はいりにいく
:15/04/18 21:07 :F-05F :NhfqJwq6
#52 [さゆり@断食2日目]
一時間以上おふろいた〜
もうすぐ断食二日目終わるー
限界まで挑もう
:15/04/18 23:47 :F-05F :NhfqJwq6
#53 [さゆり@断食3日目]
あんこ食べたい
大福が無性に食べたい(´・_・`)
:15/04/19 00:16 :F-05F :uT6GKyS6
#54 [さゆり@断食3日目]
体重減ってるといいんだけとなー
モチベーション下がるから今日は
計るのやめておこうかな(´・_・`)
:15/04/19 14:22 :F-05F :uT6GKyS6
#55 [さゆり@断食3日目]
お菓子食べたい(´・_・`)
:15/04/19 14:23 :F-05F :uT6GKyS6
#56 [さゆり@断食3日目]
次の土日は彼氏にあおう
:15/04/19 14:49 :F-05F :uT6GKyS6
#57 [さゆり@断食3日目]
((((*゜▽゜*))))
:15/04/19 14:49 :F-05F :uT6GKyS6
#58 [さゆり]
夜フルーツグラノーラ(´・_・`)
しまった仕切り直し…orz
:15/04/19 22:27 :F-05F :uT6GKyS6
#59 [さゆり]
週末東京にいきたいなー
太ったからってもう2カ月会ってないや
やばし(´・_・`)
:15/04/19 22:28 :F-05F :uT6GKyS6
#60 [さゆり]
フルーツグラノーラに追加してポテチ
炊き込みご飯と大盛りと春巻き
味噌汁で流し込んで、嘔吐。
フルーツグラノーラまで出てない感じする
虚しい(´・_・`)
明日は嘔吐なしでまた断食頑張ろう…
:15/04/19 22:55 :F-05F :uT6GKyS6
#61 [さゆり]
ダイエット始めるとまた摂食障害こじらせる
いっそまた拒食になりたい(´・_・`)
:15/04/19 22:58 :F-05F :uT6GKyS6
#62 [さゆり]
明日空っぽにするために下剤飲んだ
明日猛烈にお腹痛くなるかも
:15/04/19 22:59 :F-05F :uT6GKyS6
#63 [さゆり]
デブ病む。
:15/04/19 23:01 :F-05F :uT6GKyS6
#64 [体重なんか言えません]
でーぶ
でーぶ
でーぶ
:15/04/20 08:58 :iPhone :wGugwBF.
#65 [さゆり@断食1日目]
顔が大きいの悩んでるんだけど
夢の中でも悩んでた(´・_・`)
でぶなんですよね(´・_・`)
:15/04/20 14:40 :F-05F :BpWGkopA
#66 [さゆり@断食1日目]
体重量ったらモチベーション下がるかな〜。週末までに3キロ以上は痩せたい
:15/04/20 14:42 :F-05F :BpWGkopA
#67 [さゆり@断食1日目]
57か(´・_・`)
さっさと二キロ落ちてくれないかな
:15/04/20 14:50 :F-05F :BpWGkopA
#68 [57@断食1日目]
今日から三日断食で55キロ台いけないかな。頑張ろう(´・_・`)
:15/04/20 14:54 :F-05F :BpWGkopA
#69 [57@断食1日目]
0カロリーコーラと、セブンの0カロリー寒天ゼリーで空腹しのぎ(´・_・`)
コーラはともかくゼリー味気ないな…ダイエット辛いね(´・_・`)
:15/04/20 22:22 :F-05F :BpWGkopA
#70 [57@断食1日目]
つらいつらいって言いながらでも一ヶ月後、二ヶ月後、綺麗な自分に出会えるなら続けないとね(´・_・`)
:15/04/20 22:23 :F-05F :BpWGkopA
#71 [57]
焦らずにまずは50キロになることからはじめよ(´・_・`)2キロ落としたら55。
そこから5キロまず落とすとこに集中するにだ(´・_・`)
:15/04/21 01:01 :F-05F :dxbmXVHc
#72 [57]
今日は体重計らない(´・_・`)
土曜日55以下になれてたら彼氏に会いに東京いこう
:15/04/21 14:18 :F-05F :dxbmXVHc
#73 [57]
空腹なんて感じなければずっと我慢できるのにね〜。当たり前か。
:15/04/21 14:19 :F-05F :dxbmXVHc
#74 [57]
過食嘔吐我慢できない…
六時前になるとちょこっとつまんで後悔
➡吐きたくなる➡いっぱい食べる➡嘔吐
(´・_・`)
:15/04/21 17:41 :F-05F :dxbmXVHc
#75 [57]
フルーツグラノーラ(´・_・`)
おせんべ
ホットケーキ三枚
昨日作ったふろふき大根
パスタ茹でてたけどやめた…
嘔吐(´・_・`)
:15/04/21 17:42 :F-05F :dxbmXVHc
#76 [57]
摂食障害なら細ければいいのに鬱
今日はもうつまみ食いも嘔吐もしない
:15/04/21 17:43 :F-05F :dxbmXVHc
#77 [57]
下剤二錠飲んだ
きっとそんなに消化してる訳じゃ無いからろくに出ないのにお腹痛くなる筈。
明日56キロ台だったら嬉しいのにな(´・_・`)
:15/04/21 17:48 :F-05F :dxbmXVHc
#78 [57]
半身浴しましょ(´・_・`)
お菓子食べたい気分。
トッポ、チョコシュー…
シュークリーム
セブンのプレミアムロールケーキ
あきるほど食べたい(´・_・`)
:15/04/21 22:33 :F-05F :dxbmXVHc
#79 [57]
ほんのり痩せたような気もするから明日は体重計ってみよう
:15/04/21 22:33 :F-05F :dxbmXVHc
#80 [57]
あつい(´・_・`)
腰回し100かいしてほとぼり冷ましたらあと10ぷん我慢。
:15/04/21 22:48 :F-05F :dxbmXVHc
#81 [57]
腰回し200
じんわり汗かいてきた
吐くせいで肌荒れも酷いから
美肌も目指したい(´・_・`)あと5分
:15/04/21 22:56 :F-05F :dxbmXVHc
#82 [57]
またセブンで味気ない寒天ゼリー0カロリー買ってきてしまった。
本当はトッポとか美味しい和菓子とか食べたいな。桐谷美玲ちゃん細くてかわいい(´・_・`)
:15/04/22 00:23 :F-05F :jbq9GGt2
#83 [56.5]
急には減らないね(´・_・`)
:15/04/22 14:14 :F-05F :jbq9GGt2
#84 [56.5]
週末までになんとかしてマイナス一キロいきたい…………
:15/04/22 14:15 :F-05F :jbq9GGt2
#85 [56.5]
ランチ誘われてしまった(´・_・`)
今日は一食でたえよう
:15/04/22 15:55 :F-05F :jbq9GGt2
#86 [56.5]
昼間の天丼が重たいな……
明日は体重減ってないんだろうなぁ凹
:15/04/22 20:10 :F-05F :jbq9GGt2
#87 [56.5]
今日はいつもより長く半身浴しよう(´・_・`)
:15/04/22 22:38 :F-05F :jbq9GGt2
#88 [56.5]
風呂で恒例の腰回し(´・_・`)
:15/04/22 22:59 :F-05F :jbq9GGt2
#89 [56.5]
こんなに常になにか食べたいって思うのはきっと
空腹よりも衝動なんだろうね(´・_・`)
空腹はとても健康によいらしい
png 318KB
:15/04/23 02:17 :F-05F :lOa3NBmU
#90 [56.5]
空腹を喜ばなくては
お腹減ってくるとついついあぁこれ食べたい。あれも食べたい。って食べたい……けど痩せたい……でどんどん元気なくなってこんな顔なる(´・_・`)
png 531KB
:15/04/23 02:19 :F-05F :lOa3NBmU
#91 [56.5]
これ凄い
png 764KB
:15/04/23 02:19 :F-05F :lOa3NBmU
#92 [56.5]
会いたい人に今すぐ会いにいけないこの体萎える(´・_・`)
:15/04/23 02:25 :F-05F :lOa3NBmU
#93 [56.5]
今日は体重計る勇気無い(´・_・`)
空腹って我慢し続けて限界突破すると楽になるね。またくり返すけど
:15/04/23 14:58 :F-05F :lOa3NBmU
#94 [56.5]
夜お風呂いくからサウナ入ろう(´・_・`)
:15/04/23 16:55 :F-05F :lOa3NBmU
#95 [56.5]
豆腐二丁。
:15/04/23 16:56 :F-05F :lOa3NBmU
#96 [56.5]
がっつりは食べないんだけどちょこちょこ食いしてしまう(´・_・`)甘いなぁ
:15/04/23 20:33 :F-05F :lOa3NBmU
#97 [さゆり]
記録さぼってしまった
ちゃんとしよう
:15/04/25 19:10 :F-05F :ZDsBXXNw
#98 [さゆり]
明日は東京にいきますか(´・_・`)彼氏かわいそう……もう2カ月会ってないのに
こんな思いさせたくないし私もしたくない
:15/04/25 19:14 :F-05F :ZDsBXXNw
#99 [さゆり]
断食できなかった日も基本一日一食なんだけど減ってるといいな……
:15/04/25 19:17 :F-05F :ZDsBXXNw
#100 [さゆり]
バンプのふじくんみたいにいつの間にか空腹がごちそう。って精神になりたい(´・_・`)月曜日病院いかないとな……
:15/04/25 19:19 :F-05F :ZDsBXXNw
#101 [さゆり]
食パンとサラダ。
きょうはもうおしまい(´・_・`)
:15/04/25 19:20 :F-05F :ZDsBXXNw
#102 [さゆり]
明るい気持ちで今年上半期迎えたいなぁ
:15/04/25 19:26 :F-05F :ZDsBXXNw
#103 [さゆり]
ウォーキングしてこよう…
:15/04/25 20:02 :F-05F :ZDsBXXNw
#104 [さゆり]
明日またプチ断食しましょ(´・_・`)
:15/04/25 23:27 :F-05F :ZDsBXXNw
#105 [さゆり]
気分悪くてトイレ行ったら戻してしまった。戻したくなるほど食べてないのに……
半身浴しよう。。体重計のるのこわいな……
:15/04/25 23:42 :F-05F :ZDsBXXNw
#106 [さゆり]
毎日一食で我慢してるのにちっとも痩せてない。泣きたいよ
やっぱ究極に我慢するか物凄い運動でもしないと落ちないんだね…毎日の半身浴もなんかばかみたいだや。。。
:15/04/25 23:47 :F-05F :ZDsBXXNw
#107 [さゆり]
くよくよくよくよしててもしてるだけじゃ変われない
痩せてたとき断食頑張れたんだからまた死ぬ気で断食しよう(´・_・`)
次はリバウンドも気をつけないとね、。
:15/04/25 23:53 :F-05F :ZDsBXXNw
#108 [さゆり]
やればできる
:15/04/25 23:53 :F-05F :ZDsBXXNw
#109 [さゆり@断食1日目]
繰り返しても後ずさりだけはしないように
:15/04/26 01:13 :F-05F :yagwYI.w
#110 [さゆり@断食1日目]
気合い(´・_・`)
:15/04/26 09:15 :F-05F :yagwYI.w
#111 [さゆり@断食1日目]
お腹痛い……しくしくする
:15/04/26 10:44 :F-05F :yagwYI.w
#112 [さゆり]
もう四月も終わりだね
:15/04/27 01:27 :F-05F :KXtRPfNs
#113 [さゆり]
間違えた
:15/04/27 01:28 :F-05F :KXtRPfNs
#114 [さゆり]
明日も引き続き気合いで断食……
:15/04/27 01:28 :F-05F :KXtRPfNs
#115 [さゆり]
記録さぼってしまった(´・_・`)
:15/04/29 21:00 :F-05F :PwGYLPVM
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