健康的にダイエットPart2
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#210 [かずまぁたん]
【夜】
・麦茶
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・夕飯味見
:15/06/03 20:49 
:SOL25 
:☆☆☆
#211 [かずまぁたん]
>>209さん
食べ過ぎなきゃ食べてもいいと思うよ。
:15/06/03 20:51 :SOL25 :☆☆☆
#212 [かずまぁたん]
【間食】
・ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｮｺｱｲｽ
・ﾗﾑﾈｱｲｽ
今日は甘い物食べ過ぎた( ノД`)…
イライラしっぱなしの１日でした。
:15/06/03 21:30 :SOL25 :☆☆☆
#213 [かずまぁたん]
＊6月4日(木)＊
△禁煙207日目
▲禁酒198日目
◎56.4㎏
【朝】
・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・新玉ねぎのｶﾚｰﾏﾘﾈ
・納豆ご飯(ｼﾞｬｺ,青さ,卵)
・お味噌汁(糸寒天)
:15/06/04 08:24 :SOL25 :☆☆☆
#214 [体重なんか言えません]
食べ過ぎてたのよ。リバウンド五百㌘
:15/06/04 10:23 :F-08E :☆☆☆
#215 [体重なんか言えません]
もう少ししたらお昼ご飯。れーめんにしよ
:15/06/04 11:05 :F-08E :☆☆☆
#216 [かずまぁたん]
【間食】
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ｱﾙﾌｫｰﾄ(1箱)
・細切りﾎﾟﾃﾁ(小袋1袋)
【昼】
・新玉ねぎのｶﾚｰﾏﾘﾈ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・ｶｯﾌﾟ焼そば
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・厚揚げ肉巻き
偏り過ぎ( ノД`)…
旦那ﾁｬﾝに怒られる。
:15/06/04 13:03 :SOL25 :☆☆☆
#217 [かずまぁたん]
>>215さん
冷麺いいね。とりあえず野菜多めか野菜から食べればOKだね。
:15/06/04 13:04 :SOL25 :☆☆☆
#218 [体重なんか言えません]
野菜から食べたよ！旨かったよ！
:15/06/04 15:24 :F-08E :☆☆☆
#219 [かずまぁたん]
【夜】
・麦茶
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・餃子(２個半)
・ﾌﾟﾘﾝ
:15/06/04 19:57 :SOL25 :☆☆☆
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