健康的に痩せる。156p
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#21 [み]
6.3
朝ごはん
きゃべつ豆腐のサラダ
そば
カフェオレ
:15/06/03 11:29 :iPhone :c1f6vcrc
#22 [み]
6.3夕方
カフェオレ
カフェオレ好きすぎて
毎日三杯は飲んでる、、
:15/06/03 18:55 :iPhone :c1f6vcrc
#23 [み]
6.3お昼ご飯
からあげ4つ
サラダ麺
:15/06/03 18:55 :iPhone :c1f6vcrc
#24 [み]
仕事おわったー^o^
今日はヒールで1日たったから
足ぱんぱん^o^
一杯だけビールのんでこよ^o^
明日やすみだし、
かえったらマッサージしよー^o^
:15/06/03 21:24 :iPhone :c1f6vcrc
#25 [み]
6.3夜ご飯
青のりポン酢
寿司一貫
おいるさーでぃん
瓶ビール二本
:15/06/04 14:52 :iPhone :wQVytAh6
#26 [み]
6.4朝ごはん
カフェオレ
味噌ラーメン
ポテチ
運動
足ぱか100回
:15/06/04 14:53 :iPhone :wQVytAh6
#27 [み]
いい感じの気温になってきたから
ウォーキングいこー^o^
:15/06/04 14:54 :iPhone :wQVytAh6
#28 [み]
運動会
ウォーキング4.5キロ
:15/06/04 16:15 :iPhone :wQVytAh6
#29 [み]
間食
ブールシールアイス
:15/06/04 16:19 :iPhone :wQVytAh6
#30 [み]
夕方ご飯
肉野菜炒め
カフェオレ
風邪ひいたっぽいー( ; ; )
:15/06/04 20:20 :iPhone :wQVytAh6
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