ダイエット！

#152 [p(^_^)q]

朝ご飯
朝マックセット

夜ご飯
焼肉
お肉いっぱい
水菜のサラダ
キムチ大根、きゅーり、白菜
ご飯

:16/03/20 01:32 :iPhone :☆☆☆

#153 [p(^_^)q]

51.1
珈琲

:16/03/20 08:09 :iPhone :☆☆☆

#154 [p(^_^)q]

朝ご飯
食パン

お昼ごはん
祖谷そば
てんぷら
お茶
珈琲
アイス

夜ご飯
ネギ玉チャーハン
お茶

:16/03/21 08:31 :iPhone :☆☆☆

#155 [p(^_^)q]

51.5
珈琲

:16/03/21 08:32 :iPhone :☆☆☆

#156 [p(^_^)q]

久しぶりに。

朝▫️こっぺぱん。珈琲

間食▫️キリンレモン

お昼▫️巻き寿司6切れ
茄子の辛子漬け。お茶

おやつ▫️シュークリーム
しみチョコ。珈琲。おかき

夜▫️素麺1杯。辛子漬け

朝より0.3キロ↑

:16/09/09 23:52 :iPhone :☆☆☆

#157 [p(^_^)q]

49.4キロ
珈琲

夜焼肉やし
水曜日は女子会やし
また、戻ってしまう(･･;)

:16/09/10 07:17 :iPhone :☆☆☆

#158 [p(^_^)q]

昨日のお昼
梅おにぎり

夜
焼肉
お腹いっぱい食べた！(^^;;

:16/09/11 07:15 :iPhone :☆☆☆

#159 [p(^_^)q]

49.7キロ

珈琲

:16/09/11 07:16 :iPhone :☆☆☆

#160 [p(^_^)q]

朝
食パン
マーガリン。いちごジャム
珈琲

お昼
ベーコンチーズクレープ
お茶

夜
焼うどん(少し)

間食
お菓子
イチヂク

:16/09/11 22:06 :iPhone :☆☆☆

#161 [p(^_^)q]

49.6

朝
チョコクレープ
珈琲

:16/09/12 08:03 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194