頑張った分だけ自分を好きになれる
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#24 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
白菜おひたし
目玉焼きベーコン
かぼちゃ煮物
生姜納豆
バナナ半分

間食
コーヒー


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
ベビーチーズ
冷麺すこし
シュウマイ
コーヒー
チーズスフレ半分
ベイクドチーズケーキ1口、クレープケーキ1口、モンブラン2口

間食
冷凍白桃ゼリー


ささみキャベツサラダ、トマト、プチトマト
かぼちゃ煮物
カレイの煮付け
ベビーチーズ
ゆで卵
冷奴
コーヒー
モンブラン3口、ベイクドチーズケーキ3口

⏰:16/08/09 21:25 📱:iPhone 🆔:9Rh8qnfo


#25 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
かぼちゃ煮物2つ
カレイの煮付け
ゆで卵
ベビーチーズ
生姜納豆


ささみキャベツサラダ、トマト
かぼちゃ煮物
照り焼き手羽元
ゆで卵
ベビーチーズ
コーヒー
コーヒー杏仁半分

間食
冷凍ゼリー


ハンバーガー
ナゲット5つ
夏みかん
コーヒー
レモンチーズタルト1/3
コーヒー

⏰:16/08/10 20:57 📱:iPhone 🆔:.O3pjhaw


#26 [体重なんか言えません]

夏みかん
焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
ぜんざい
生姜納豆

間食
コーヒー


ささみキャベツサラダ、トマト
かぼちゃ
ポテトフライ
ゆで卵
コーヒー

間食
練乳あずき氷


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
みそ冷奴
ぶりの甘辛炊き
アジフライ1口
かぼちゃ煮物
じゃがいものチーズミニかき揚げ2つ
プリンパフェ半分
コーヒー

⏰:16/08/11 23:09 📱:iPhone 🆔:JUbhYjs2


#27 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
目玉焼きベーコン
じゃこおろし
生姜納豆
きゅーちゃん
しじみのみそ汁

間食
コーヒー


ささみキャベツサラダ、トマト
かぼちゃ煮物
アジフライ
ゆで卵
みそ冷奴
羊羹
コーヒー

間食
冷凍ゼリー


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
かぼちゃ煮物1.5個
さんま開き半分
きゅうりとクラゲの和え物
みそ冷奴
枝豆
おからみかんヨーグルト
コーヒー
チョコベリーもち

⏰:16/08/12 21:14 📱:iPhone 🆔:j1RLu4y.


#28 [体重なんか言えません]
夜食
チーズパン
レーズンバターパン
さきいか
ほろよいぶどう1/3
カップ麺2口

⏰:16/08/13 01:09 📱:iPhone 🆔:ioFEv.gc


#29 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
じゃこおろし
卵ウインナー
生姜納豆


ささみキャベツサラダ、トマト
夏みかん
みそ冷奴
ゆで卵
コーヒー
羊羹3切

間食
冷凍ゼリー


じゃがいもとお餅のピザ
おからみかんヨーグルト
コーヒー
わらび餅

⏰:16/08/13 22:33 📱:iPhone 🆔:ioFEv.gc


#30 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
キャベツ卵
じゃこおろし
生姜納豆


サラダ、バーニャカウダ
ミニピザ8カット
ペスカトーレ
黒ゴマプリン、パンナコッタ、レモンロールケーキ、かぼちゃプリン1.5個、ザッハトルテ、チーズケーキ、ショートケーキ、わらびもち
アイスティー

間食
練乳あずき氷


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
みそ冷奴
おからヨーグルト
羊羹3切
コーヒー

⏰:16/08/14 23:05 📱:iPhone 🆔:08f/FxzI


#31 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
卵焼き、ハム半分
シュウマイ1/4
生姜納豆
じゃこおろし

間食
揚げ餅
コーヒー


ささみキャベツサラダ、トマト
みそ冷奴
ゆで卵
コーヒー
羊羹3切
オールあずき半分


ささみキャベツサラダ、トマト
かぼちゃ煮物
ゆで卵
かにきゅう巻き
マッシュポテトのカレーグラタン3口
照り焼きつくね
おからヨーグルト
コーヒー
羊羹3切

⏰:16/08/15 21:52 📱:iPhone 🆔:9/53lWkE


#32 [体重なんか言えません]

焼き梅
ささみキャベツサラダ、トマト
鮭海苔巻き
生姜納豆
かぼちゃ煮物
カニ卵焼き、海苔ハム卵焼き3つ
つくね、プチトマト


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
マッシュポテトカレーグラタン
高野豆腐トースト
かぼちゃ煮物
海苔ハム卵焼き2つ
つくね
オール小豆2枚
コーヒー

間食
プチシュー11個
桃、みかん、ぶどう、キウイ、パイン、メロン


お寿司9皿
唐揚げ
がり
ケーキ
コーヒー

⏰:16/08/16 23:20 📱:iPhone 🆔:PJ4uqKs.


#33 [体重なんか言えません]

フルーツヨーグルト
卵焼き
コーヒー
羊羹3切

間食
コーヒー半分


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
コーヒー
フルーツケーキ

間食
冷凍ゼリー


ささみキャベツサラダ、トマト
ゆで卵
みそ冷奴
食パン
カステラ切り落とし沢山
オール小豆10枚
プチ饅頭
かもめの卵半分
コーヒー
たこ焼き2つ
さきいか、小魚、おつまみ類

⏰:16/08/17 23:43 📱:iPhone 🆔:7CbRkxsY


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