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#661 [ジエル]
朝
餃子スープ
おでん
ヨーグルト
:20/05/16 09:46 
:iPhone 
:c.JUtMzI
#662 [ジエル]
枝豆オニギリ
鶏胸肉茹で
お味噌汁
:20/05/16 11:01 :iPhone :c.JUtMzI
#663 [ジエル]
おやつ
チョコ菓子
グミ
ポイフル
おから蒸しパン
トマトジュース
:20/05/16 14:16 :iPhone :c.JUtMzI
#664 [ジエル]
ピル飲みながらのダイエットは難しいのかな
ほんと急激に太った！調べたらむくみらしいけど
:20/05/17 23:41 :iPhone :Pm6Gu4sE
#665 [ジエル]
朝
味噌ヨーグルトきゅうり
納豆、味噌汁
ふきの炒め物
ヨーグルトシリアル
:20/05/18 10:02 :iPhone :1SB3AqQA
#666 [ジエル]
昼
鳥ささみ
豆腐（柚子胡椒たれ
春雨スープ
おからパウダー蒸しパン
りんご
:20/05/18 12:35 :iPhone :1SB3AqQA
#667 [ジエル]
おやつ
焼きドーナツ
マフィン
チョコ
:20/05/18 15:29 :iPhone :1SB3AqQA
#668 [ジエル]
トイレ◯
今日は浮腫が少ない気がする
トイレが出たから？
浮腫少なくて体もスッキリ気分も
:20/05/19 00:04 :iPhone :j9Jt5Lis
#669 [ジエル]
朝
ヨーグルト
シリアル
間食
焼きドーナツ
マフィン
:20/05/19 15:25 :iPhone :j9Jt5Lis
#670 [ジエル]
昼
おからパウダー蒸しパン
野菜ジュース
間食
ぽっぷこーん
煎餅ラスク3
:20/05/19 15:26 :iPhone :j9Jt5Lis
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