記録

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#301 [ジエル]

朝

ヨーグルト
ナッツ

:19/06/07 13:28 :iPhone :ow70OWKM

#302 [ジエル]

昼

こんにゃく麺そば
ゆで卵、きゅうり
おいなりさん
巻き寿司

:19/06/07 13:29 :iPhone :ow70OWKM

#303 [ジエル]

朝

イカめし
温野菜
こんにゃく麺うどん

:19/06/08 13:49 :iPhone :CgBF.C5Y

#304 [ジエル]

昼

ゆで卵2個
きゅうりマヨネーズ
シーフードヌードル

:19/06/08 13:50 :iPhone :CgBF.C5Y

#305 [ジエル]

間食

米菓子
グミ

:19/06/08 15:12 :iPhone :CgBF.C5Y

#306 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
グミ

:19/06/09 13:44 :iPhone :Nct7rRUE

#307 [ジエル]

昼

ごぼうの肉巻き
人参の肉巻き
きゅうりサラダ
お蕎麦

:19/06/09 13:44 :iPhone :Nct7rRUE

#308 [ジエル]

間食

フロランタン
どら焼き
一口もち

:19/06/09 14:29 :iPhone :Nct7rRUE

#309 [ジエル]

朝

バナナ2本
ヨーグルト

:19/06/10 18:58 :iPhone :4JvLq/2U

#310 [ジエル]

昼

きゅうり味噌付け
こんにゃく麺
もち麦雑炊
ひとくちもち

:19/06/10 19:01 :iPhone :4JvLq/2U

#311 [ジエル]

間食

アイス

:19/06/10 19:01 :iPhone :4JvLq/2U

#312 [ジエル]

朝

バナナ
ヨーグルト
手作り豆腐スナック

:19/06/11 10:48 :iPhone :xNCMtwLY

#313 [ジエル]

昼

温野菜
玄米オニギリ

:19/06/11 20:08 :iPhone :xNCMtwLY

#314 [ジエル]

間食

アイス2
お菓子

:19/06/11 20:08 :iPhone :xNCMtwLY

#315 [ジエル]

朝

バナナ
ヨーグルト
大根サラダ

:19/06/12 11:35 :iPhone :Eq0/4VVM

#316 [ジエル]

昼

たぬきそば
手作り豆腐スナック

:19/06/12 11:37 :iPhone :Eq0/4VVM

#317 [ジエル]

豆腐スナックの残りの豆腐で

納豆かけ豆腐
リンゴ
ビスコ

:19/06/12 12:18 :iPhone :Eq0/4VVM

#318 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
ナッツ

:19/06/13 17:24 :iPhone :ZG/uhaoo

#319 [ジエル]

昼

大根サラダ
豆腐スナック
蒟蒻さしみ
めかぶ
蒟蒻うどん
薄いお煎餅

:19/06/13 17:25 :iPhone :ZG/uhaoo

#320 [ジエル]

間食

ガリガリ君チョコミント

:19/06/13 17:26 :iPhone :ZG/uhaoo

#321 [ジエル]

朝

バナナ2本
ヨーグルト

:19/06/14 15:10 :iPhone :XA8RdNk6

#322 [ジエル]

昼

惣菜パン1
温野菜
蒟蒻麺

:19/06/14 15:11 :iPhone :XA8RdNk6

#323 [ジエル]

間食

リンゴ

:19/06/14 15:11 :iPhone :XA8RdNk6

#324 [ジエル]

朝

オニギリ2

:19/06/15 11:04 :iPhone :qb0NQV1M

#325 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
サンドイッチ

:19/06/16 09:30 :iPhone :TBMPLkkw

#326 [ジエル]

40.4
安定しちゃってる、危険。

:19/06/17 07:34 :iPhone :ViiavxTY

#327 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
おからケーキ

:19/06/17 14:11 :iPhone :ViiavxTY

#328 [ジエル]

昼

きゅうりサラダ
惣菜パン
りんご

:19/06/17 14:11 :iPhone :ViiavxTY

#329 [ジエル]

間食

グミ
お菓子

:19/06/17 14:11 :iPhone :ViiavxTY

#330 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
サラダ
かぼちゃ煮
こんにゃく麺

:19/06/18 10:27 :iPhone :TvS4UktE

#331 [ジエル]

昼

サラダ
かぼちゃ煮
うどん

:19/06/18 14:44 :iPhone :TvS4UktE

#332 [ジエル]

胃痛が急に。

:19/06/18 14:45 :iPhone :TvS4UktE

#333 [ジエル]

朝

バナナ
ヨーグルト

:19/06/19 11:45 :iPhone :4eUNne3A

#334 [ジエル]

昼

蒟蒻麺サラダ
惣菜パン
蒸しパン

:19/06/19 11:45 :iPhone :4eUNne3A

#335 [ジエル]

間食

クリームパン
アーモンドチョコ
白い恋人
キャラメル

:19/06/19 16:43 :iPhone :4eUNne3A

#336 [ジエル]

久しぶりの時間外の暴食

気持ち悪い。。明日は調整

:19/06/19 16:44 :iPhone :4eUNne3A

#337 [ジエル]

朝

バナナ
ヨーグルト
インゲンの炒め物

:19/06/20 10:42 :iPhone :vc5w5TvU

#338 [ジエル]

昼

ふりかけご飯
インゲン炒め
キュウリサラダ
温野菜

:19/06/20 14:27 :iPhone :vc5w5TvU

#339 [ジエル]

間食

お煎餅
お菓子3
さくらんぼ

:19/06/20 14:28 :iPhone :vc5w5TvU

#340 [ジエル]

量食いすぎる

:19/06/20 14:28 :iPhone :vc5w5TvU

#341 [ジエル]

朝

ヨーグルト
焼き菓子2

:19/06/21 15:09 :iPhone :rAt3gBuQ

#342 [ジエル]

昼

食パン
サンドイッチ
惣菜3
きゅうり味噌
えだまめ

:19/06/21 15:09 :iPhone :rAt3gBuQ

#343 [ジエル]

間食

ガリガリ君
レモンヨーグルトフラペチーノ

:19/06/21 15:10 :iPhone :rAt3gBuQ

#344 [ジエル]

生理開始☆

:19/06/22 08:58 :iPhone :0RufAwNE

#345 [ジエル]

朝

きゅうり味噌付け
こんにゃく麺そば
味付け油揚げ
枝豆

ヨーグルト

:19/06/22 11:44 :iPhone :0RufAwNE

#346 [ジエル]

昼

茹でオクラ
納豆、めかぶ

間食
お菓子3

:19/06/22 11:45 :iPhone :0RufAwNE

#347 [ジエル]

間食

干し芋

:19/06/22 19:16 :iPhone :0RufAwNE

#348 [ジエル]

朝

スタバのドーナツ
ヨーグルト

:19/06/23 13:04 :iPhone :Cd77hslU

#349 [ジエル]

昼

茹でアスパラ
茹でブロッコリー
タコ飯2杯
お味噌汁

:19/06/23 13:05 :iPhone :Cd77hslU

#350 [ジエル]

間食

白い恋人２枚
キャラメル

:19/06/23 15:22 :iPhone :Cd77hslU

#351 [ジエル]

チョコ

今日は間食多すぎ

:19/06/23 18:43 :iPhone :Cd77hslU

#352 [ジエル]

朝

バナナヨーグルト

:19/06/24 19:42 :iPhone :t.tB9lO.

#353 [ジエル]

間食

ゼロカロjelly
クリームクロワッサン

:19/06/24 19:42 :iPhone :t.tB9lO.

#354 [ジエル]

昼

トマト、ブロッコリー
たこ飯

:19/06/24 19:44 :iPhone :t.tB9lO.

#355 [ジエル]

間食

コーヒーゼリー
ミルク飴

:19/06/24 19:44 :iPhone :t.tB9lO.

#356 [ジエル]

朝

ヨーグルト
チーズパン

:19/06/25 13:52 :iPhone :I2jR3t1w

#357 [ジエル]

昼

トマトきゃべつサラダ
たこ飯
こんにゃく麺

干し芋

:19/06/25 13:53 :iPhone :I2jR3t1w

#358 [ジエル]

朝

ヨーグルト
チロルチョコ

:19/06/26 09:36 :iPhone :ygTs37Mg

#359 [ジエル]

昼

ガスト
スパゲティのセット

:19/06/26 17:20 :iPhone :ygTs37Mg

#360 [ジエル]

間食

おやき3
31アイス

:19/06/26 17:20 :iPhone :ygTs37Mg

#361 [ジエル]

朝

ヨーグルト
こんにゃく麺

:19/06/27 14:23 :iPhone :QmPFOo3A

#362 [ジエル]

昼

温野菜
干し芋

:19/06/27 14:24 :iPhone :QmPFOo3A

#363 [ジエル]

間食

プチタルト
お土産お菓子6
クッキー

:19/06/27 14:24 :iPhone :QmPFOo3A

#364 [ジエル]

朝

ヨーグルト
スイカ

:19/06/28 13:37 :iPhone :Jp/Vlv5o

#365 [ジエル]

昼

ベリーチーズパン
マシュマロ

:19/06/28 13:37 :iPhone :Jp/Vlv5o

#366 [ジエル]

間食

おかき
こんにゃくチップ
クッキー

:19/06/28 13:38 :iPhone :Jp/Vlv5o

#367 [ジエル]

朝

ヨーグルト
茹で野菜
スイカ
おかき
こんにゃくチップ

:19/06/29 13:17 :iPhone :Rle5Q1Xs

#368 [ジエル]

昼

茹で野菜
干し芋
スイカ
プリン2

:19/06/29 13:17 :iPhone :Rle5Q1Xs

#369 [ジエル]

朝

ヨーグルト

:19/06/30 12:59 :iPhone :f5/TIx3U

#370 [ジエル]

昼

混ぜご飯
焼き豆腐
もやし炒め
海老マヨ

:19/06/30 12:59 :iPhone :f5/TIx3U

#371 [ジエル]

朝

ヨーグルト

:19/07/01 15:06 :iPhone :A1I7EaDo

#372 [ジエル]

昼

茹で野菜
こんにゃく麺
玄米パスタ

:19/07/01 15:06 :iPhone :A1I7EaDo

#373 [ジエル]

間食

ヨーグルト
マシュマロ

:19/07/01 22:48 :iPhone :A1I7EaDo

#374 [ジエル]

昼

焼きそば
串もち
からあげ

:19/07/02 13:56 :iPhone :BHUvDOu.

#375 [ジエル]

朝

ほうれん草スパ
ゆで卵
ヨーグルト

:19/07/03 08:54 :iPhone :dk.QZvEo

#376 [ジエル]

昼

スパゲティ
サラダ
ポテト

:19/07/03 23:34 :iPhone :dk.QZvEo

#377 [ジエル]

間食

ガリガリ君

:19/07/03 23:34 :iPhone :dk.QZvEo

#378 [ジエル]

朝

ヨーグルト

:19/07/04 19:10 :iPhone :Xk6aKAqU

#379 [ジエル]

昼

おにぎり2こ

:19/07/04 19:10 :iPhone :Xk6aKAqU

#380 [ジエル]

間食

せんべい

:19/07/04 19:10 :iPhone :Xk6aKAqU

#381 [ジエル]

朝

焼き菓子2
カステラ
ヨーグルト

:19/07/05 08:37 :iPhone :bpitJes6

#382 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
温野菜
お菓子

:19/07/06 12:23 :iPhone :hN5yfH1A

#383 [ジエル]

昼

温野菜
太巻き2
揚げ味付き
お菓子

:19/07/06 12:23 :iPhone :hN5yfH1A

#384 [ジエル]

間食

マシュマロ
グミ
お煎餅

:19/07/06 15:33 :iPhone :hN5yfH1A

#385 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
温キャベツ
さつまいも

:19/07/07 13:00 :iPhone :YhOBoE/E

#386 [ジエル]

間食

ビスコ

:19/07/07 13:01 :iPhone :YhOBoE/E

#387 [ジエル]

昼

納豆
めかぶ
みかん
蒟蒻ゼリー

:19/07/07 17:12 :iPhone :YhOBoE/E

#388 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ

:19/07/08 23:20 :iPhone :5qD2TnE.

#389 [ジエル]

昼

おにぎり

:19/07/08 23:20 :iPhone :5qD2TnE.

#390 [ジエル]

微妙に出血

:19/07/08 23:20 :iPhone :5qD2TnE.

#391 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
メロン

:19/07/09 11:43 :iPhone :rYLB5WKo

#392 [ジエル]

昼

キャベツ煮
メロン
ヨーグルト
お菓子

:19/07/09 21:22 :iPhone :rYLB5WKo

#393 [ジエル]

朝

ヨーグルト
バナナ
お菓子
干し芋

:19/07/10 12:47 :iPhone :ecF2PYSo

#394 [ジエル]

朝

ヨーグルト
干し芋

:19/07/11 15:00 :iPhone :sCfCnwOQ

#395 [ジエル]

昼

焼肉屋

冷麺
肉
チーズタッカルビ

:19/07/11 15:01 :iPhone :sCfCnwOQ

#396 [ジエル]

朝

ヨーグルト
温野菜
メロン
お菓子

:19/07/12 14:36 :iPhone :.uLGyOhM

#397 [ジエル]

昼

お菓子
メロン
さくらんぼ
コーヒーゼリー

:19/07/12 14:37 :iPhone :.uLGyOhM

#398 [ジエル]

食い過ぎた

:19/07/12 14:37 :iPhone :.uLGyOhM

#399 [ジエル]

久しぶり、ほんと

本格的にやらかした

何がきっかけなのか…

:19/07/12 16:12 :iPhone :.uLGyOhM

#400 [ジエル]

寝起き気をつけなくちゃダメ

:19/07/12 16:12 :iPhone :.uLGyOhM

#401 [ジエル]

朝

ヨーグルト

:19/07/13 13:09 :iPhone :6.mfJdW.

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