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#630 [ジエル]
朝
ヨーグルト
シリアル
昼
ケンタッキー、ランチセット
おでん
間食
ミスド2
ポップコーン
バビスター
:20/02/03 14:58 
:iPhone 
:OGSnzkdg
#631 [ジエル]
朝
ヨーグルト
昼
おでん
レンコンと豆の炒め物
野菜スープ
間食
グミ
:20/02/04 17:07 :iPhone :7fP45CUo
#632 [ジエル]
体重気になって食べすぎた夜だけど
測ったら43.2！！ヤバイ久しぶりの
数字｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:20/02/04 22:06 :iPhone :7fP45CUo
#633 [ジエル]
数日、自分なりに調整して戻す！
:20/02/04 22:07 :iPhone :7fP45CUo
#634 [ジエル]
普通に凹むショック(´；Д；`)
食べ過ぎて2キロも増えるか？
もうすでに脂肪なのか？焦る
:20/02/04 22:07 :iPhone :7fP45CUo
#635 [ジエル]
体重42.5、さてこっからきちんとダウン
させていこう！定着しちゃったかな脂肪
:20/02/06 07:37 :iPhone :o52LF.3I
#636 [ジエル]
朝
ヨーグルト、シリアル
野菜スープ（ワンタン皮）
間食
ミスド1
昼
ミスド1と半分、お菓子、菓子パン半分
:20/02/06 13:15 :iPhone :o52LF.3I
#637 [ジエル]
朝
ヨーグルト、シリアル
ざく切りキャベツ
茹でブロッコリー
昼
ベビスターラーメン
クッキー
お餅
クリームチーズ
:20/02/09 13:25 :iPhone :qV9MDSoQ
#638 [ジエル]
朝
ヨーグルト、シリアル
昼
温野菜サラダ
わかめ炒め
竹の子炒め
豆ご飯
間食
ハイチュウ
キャラメル
グミ
ベビスターラーメン
他
:20/02/10 14:54 :iPhone :aMKGElcA
#639 [ジエル]
間食えぐいな。
ご飯も量減らして少なめにしなくちゃ
:20/02/10 14:55 :iPhone :aMKGElcA
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