ちびこ*Diet③

#242 [ちびこ]

間食
ブラウニー少し
チャイラテ少し

:20/01/26 04:25 :Android :Sx05Mjug

#243 [ちびこ]

眠い(=_=)

:20/01/26 04:26 :Android :Sx05Mjug

#244 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール少し

昼
納豆炒飯

間食
フライポテト半分
炭酸水

夜
トマトパスタ(にんにくベーコンほうれん草きのこ)

:20/01/27 16:52 :Android :2bFdRPpQ

#245 [ちびこ]

昨日44.6kg

:20/01/27 16:53 :Android :2bFdRPpQ

#246 [ちびこ]

一昨日
ウォーキング40分
ストレッチ
マッサージ

昨日
ウォーキング20分
ストレッチ
マッサージ
スクワット30
ヒップアップ少し

:20/01/27 16:54 :Android :2bFdRPpQ

#247 [ちびこ]

朝ストレッチ少し

:20/01/27 16:55 :Android :2bFdRPpQ

#248 [ちびこ]

ウォーキング20分

朝
白湯
バナナ
チョコクロワッサン
ハムチーズクロワッサン

:20/01/27 18:11 :Android :2bFdRPpQ

#249 [ちびこ]

↑朝昼兼用

夜
ジャムナッツヨーグルト
(アーモンドくるみレーズン)
タコライス少し
ポトフ
(ブロッコリー玉葱人参じゃが芋ウィンナー)

:20/01/28 07:33 :Android :VD.KVsQ2

#250 [ちびこ]

朝昼兼用書き忘れ

きのこコーンスープ

:20/01/28 07:33 :Android :VD.KVsQ2

#251 [ちびこ]

赤ちゃんの顔がはっきり分かるエコー写真撮れた笑可愛い♡(^^)v

:20/01/28 07:34 :Android :VD.KVsQ2

C-BoX E194.194