断食ダイエット3

断食ダイエット3
最新最初全

#1 [体重なんか言えません]

断食してる時にあげます。

:21/01/27 21:03 :iPhone :HD7fUftg

#2 [体重なんか言えません]

心機一転！絶対に頑張る！

:21/01/27 21:03 :iPhone :HD7fUftg

#3 [体重なんか言えません]

お昼マックでした😭夜抜きします

:21/01/28 19:10 :iPhone :zCWVqbrw

#4 [体重なんか言えません]

明日から１０日絶対断食する

:21/01/28 19:10 :iPhone :zCWVqbrw

#5 [体重なんか言えません]

夜抜きしたー！明日は断食

:21/01/28 20:23 :iPhone :zCWVqbrw

#6 [体重なんか言えません]

来月の半ばまでに49キロ台目指します

:21/01/28 20:55 :iPhone :zCWVqbrw

#7 [体重なんか言えません]

夜抜きです…お腹減った😭

:21/01/29 22:59 :iPhone :AwTB6vMk

#8 [体重なんか言えません]

明日こそ断食😭

:21/01/29 22:59 :iPhone :AwTB6vMk

#9 [体重なんか言えません]

最近ずっと口だけだから頑張らないと…

:21/01/29 23:00 :iPhone :AwTB6vMk

#10 [体重なんか言えません]

結局今日も食べちゃった…
夜抜きする…

:21/01/30 17:05 :iPhone :muddxsQ2

#11 [体重なんか言えません]

体重がやばすぎる

:21/01/30 17:05 :iPhone :muddxsQ2

#12 [体重なんか言えません]

明日から１０日間断食目標
3キロ痩せする…やるしかない…

:21/01/30 17:10 :iPhone :muddxsQ2

#13 [体重なんか言えません]

はあ😔リバウンド止められなかった

:21/01/30 17:11 :iPhone :muddxsQ2

#14 [57]

信じられない体重になっちゃった
また60キロいきそう

:21/01/30 17:12 :iPhone :muddxsQ2

#15 [57]

とりあえず3キロ痩せ目標に頑張る

:21/01/30 17:13 :iPhone :muddxsQ2

#16 [57]

5キロ太った…
10日で5キロはきびぃだろうな…

明日から頑張れるかな😭

:21/01/30 17:14 :iPhone :muddxsQ2

#17 [57]

とりあえず明日56キロ台になる

:21/01/31 13:18 :iPhone :ZBDG4xFY

#18 [57]

明日絶対56キロ台になりたい

:21/01/31 13:32 :iPhone :ZBDG4xFY

#19 [57]

絶対絶対絶対断食する

:21/01/31 13:33 :iPhone :ZBDG4xFY

#20 [57]

１０日間で3キロ痩せする、絶対する

:21/01/31 13:34 :iPhone :ZBDG4xFY

#21 [57]

食べないだけで痩せるんだ

:21/01/31 14:05 :iPhone :ZBDG4xFY

#22 [57]

とりあえず55キロ目指す
何日でなれるかな、

:21/01/31 14:06 :iPhone :ZBDG4xFY

#23 [57]

今日は順調に我慢してる！

:21/01/31 16:43 :iPhone :ZBDG4xFY

#24 [57]

スレが終わるまでに40キロ台目指す！

:21/01/31 17:20 :iPhone :ZBDG4xFY

#25 [57]

今日はカフェオレ飲んじゃったから
明日はストイックに断食する！

:21/01/31 17:41 :iPhone :ZBDG4xFY

#26 [57]

早く56キロ台になりたい

:21/01/31 17:42 :iPhone :ZBDG4xFY

#27 [57]

明日減ってますように！
おやすみなさい

:21/01/31 23:00 :iPhone :ZBDG4xFY

#28 [57＠断食２日目]

眠れる気がしない

:21/02/01 02:02 :iPhone :IjLIOqGA

#29 [57＠断食２日目]

お腹減ってるのかなぁ
そんな空腹感はないけど寝付けない

:21/02/01 02:02 :iPhone :IjLIOqGA

#30 [57＠断食２日目]

一ヶ月で10キロ痩せたい

:21/02/01 02:20 :iPhone :IjLIOqGA

#31 [57＠断食２日目]

はー寝れない

:21/02/01 02:52 :iPhone :IjLIOqGA

#32 [56.2@断食２日目]

やった…！減りが良好💞

明日55キロ台いけそうだな！

:21/02/01 05:33 :iPhone :IjLIOqGA

#33 [56.2@断食２日目]

とりあえずすぐ55キロ台になれそうで安心した！

:21/02/01 05:33 :iPhone :IjLIOqGA

#34 [56.2@断食２日目]

それにしても目がさめるの早いな

:21/02/01 05:38 :iPhone :IjLIOqGA

#35 [56.2@断食２日目]

6時か…あと2時間で起きなきゃ

:21/02/01 05:57 :iPhone :IjLIOqGA

#36 [56.2@断食２日目]

早く55キロ台になりたい！

:21/02/01 05:57 :iPhone :IjLIOqGA

#37 [56.2@断食２日目]

14日までに50キロになりたい

:21/02/01 05:58 :iPhone :IjLIOqGA

#38 [56.2@断食２日目]

ミルクティー飲んじゃった💦
明日も体重減りますように😭

:21/02/01 10:57 :iPhone :IjLIOqGA

#39 [56.2@断食２日目]

もっとストイックに断食したいんだけどなぁ😭

:21/02/01 10:57 :iPhone :IjLIOqGA

#40 [56.2@断食２日目]

明日こそ甘い飲み物飲まない！

:21/02/01 10:59 :iPhone :IjLIOqGA

#41 [56.2@断食２日目]

断食１０日は絶対にやるぞ！！！
気合い！！！

:21/02/01 12:06 :iPhone :IjLIOqGA

#42 [56.2@断食２日目]

２０日やった事あるんだから大丈夫！
絶対にできる！

:21/02/01 12:06 :iPhone :IjLIOqGA

#43 [56.2@断食２日目]

お腹ぐうぐう💤

:21/02/01 12:09 :iPhone :IjLIOqGA

#44 [56.2@断食２日目]

ゼロコーラ飲んでる
帰ったらゼロゼリー買いに行こ！

:21/02/01 13:37 :iPhone :IjLIOqGA

#45 [56.2@断食２日目]

電車暇じゃ

充電がやばみざわ

:21/02/01 13:51 :iPhone :IjLIOqGA

#46 [56.2@断食２日目]

空腹がそんなに辛くない
何でだろう、断食楽ー

:21/02/01 13:56 :iPhone :IjLIOqGA

#47 [56.2@断食２日目]

なんかまだまだ頑張れる気がするー！

:21/02/01 14:00 :iPhone :IjLIOqGA

#48 [56.2@断食２日目]

食べたいっちゃ食べたいけど
空腹感が楽

:21/02/01 14:04 :iPhone :IjLIOqGA

#49 [56.2@断食２日目]

2月中に10キロ落としてやる！！

:21/02/01 14:05 :iPhone :IjLIOqGA

#50 [56.2@断食２日目]

お腹減ったわ
錯覚だったらしい

:21/02/01 16:03 :iPhone :IjLIOqGA

#51 [56.2@断食２日目]

でも普段より楽な気がするー

:21/02/01 16:12 :iPhone :IjLIOqGA

#52 [56.2@断食２日目]

頑張ろう
明日55キロ台になってる事を期待して！

:21/02/01 16:13 :iPhone :IjLIOqGA

#53 [56.2@断食２日目]

ココア飲みたいなー、我慢
ミルクティー飲んじゃったからね

:21/02/01 16:16 :iPhone :IjLIOqGA

#54 [56.2@断食２日目]

帰ったらゼロゼリー買いに行く

:21/02/01 16:17 :iPhone :IjLIOqGA

#55 [56.2@断食２日目]

ゼロゼリー食べたあ！足しにならん

:21/02/01 16:46 :iPhone :IjLIOqGA

#56 [56.2@断食２日目]

明日52キロ台になるよね、。

:21/02/01 16:46 :iPhone :IjLIOqGA

#57 [56.2@断食２日目]

間違えた55キロ台

:21/02/01 16:46 :iPhone :IjLIOqGA

#58 [56.2@断食２日目]

明日の体重楽しみ
昨日寝れなかったから早く寝たい

:21/02/01 17:50 :iPhone :IjLIOqGA

#59 [56.2@断食２日目]

１０日で5キロ減厳しいだろうけど目指してく！

:21/02/01 19:04 :iPhone :IjLIOqGA

#60 [56.2@断食２日目]

ココアのんじゃった😣
明日減るといいけどなぁ…

:21/02/01 20:06 :iPhone :IjLIOqGA

#61 [56.2@断食２日目]

緊張する…

:21/02/02 04:02 :iPhone :64ElZH1Q

#62 [55.7@断食3日目]

やった…！0.5キロ減！！

:21/02/02 04:10 :iPhone :64ElZH1Q

#63 [55.7@断食3日目]

明日55キロ台前半で…
明後日までに54キロ台！目標！

:21/02/02 04:11 :iPhone :64ElZH1Q

#64 [55.7@断食3日目]

今日はカフェオレとかココアやめようかなー…我慢できるかな…

:21/02/02 04:12 :iPhone :64ElZH1Q

#65 [55.7@断食3日目]

でもココア飲みたーい

:21/02/02 04:21 :iPhone :64ElZH1Q

#66 [55.7@断食3日目]

お腹減ったわ
変な時間に起きちゃうし…
もう眠れないのかな

:21/02/02 04:22 :iPhone :64ElZH1Q

#67 [55.7@断食3日目]

明日55.2くらいになりたい…
早く54キロ台になりたい！

はー、でもココア飲みたいよ😣

:21/02/02 04:26 :iPhone :64ElZH1Q

#68 [55.7@断食3日目]

今月中に40キロ台になりたいです

:21/02/02 04:35 :iPhone :64ElZH1Q

#69 [55.7@断食3日目]

ココア飲んじゃった🤤
朝だし大丈夫かな…

明日も痩せたいよー！

:21/02/02 09:12 :iPhone :64ElZH1Q

#70 [55.7@断食3日目]

我慢大会…

:21/02/02 10:16 :iPhone :64ElZH1Q

#71 [55.7@断食3日目]

早く54キロ台になりたいなー
明日は無理だろうしな

:21/02/02 10:32 :iPhone :64ElZH1Q

#72 [55.7@断食3日目]

でもすぐ55キロ台になって安心した！
まだまだデブだから頑張るー！

:21/02/02 10:43 :iPhone :64ElZH1Q

#73 [55.7@断食3日目]

いちごオレ飲んじゃった🤤
明日痩せなくなったらショック

:21/02/02 12:31 :iPhone :64ElZH1Q

#74 [55.7@断食3日目]

明日55キロ台前半になりたいなぁ…
いちごオレがどうでるか

:21/02/02 13:17 :iPhone :64ElZH1Q

#75 [55.7@断食3日目]

口元寂しい

:21/02/02 14:43 :iPhone :64ElZH1Q

#76 [55.7@断食3日目]

お腹減るけどそこまで辛くない

:21/02/02 15:11 :iPhone :64ElZH1Q

#77 [55.7@断食3日目]

とりあえず10日目指して頑張る

:21/02/02 15:11 :iPhone :64ElZH1Q

#78 [55.7@断食3日目]

あーあ、こんなに太らなきゃ良かった

:21/02/02 15:39 :iPhone :64ElZH1Q

#79 [55.7@断食3日目]

後悔しても仕方ない
頑張るしかない

:21/02/02 15:39 :iPhone :64ElZH1Q

#80 [55.7@断食3日目]

具なし味噌汁飲んじゃった
はーカロリーが恋しい

:21/02/02 17:47 :iPhone :64ElZH1Q

#81 [55.7@断食3日目]

明日も減るといいな😣

:21/02/02 18:47 :iPhone :64ElZH1Q

#82 [55.7@断食3日目]

はらへりが深刻

:21/02/02 19:46 :iPhone :64ElZH1Q

#83 [体重なんか言えません]

フルグラと柿ピー食べちゃった
明日太ったらショック

:21/02/02 21:23 :iPhone :64ElZH1Q

#84 [55.2@断食1日目]

っしゃおらああああーー！！！

:21/02/03 09:55 :iPhone :dAIaqFxY

#85 [55.2@断食1日目]

明日54キロ台いけそうだな

:21/02/03 09:56 :iPhone :dAIaqFxY

#86 [55.2@断食1日目]

朝はココアー🤤🤤🤤

:21/02/03 10:22 :iPhone :dAIaqFxY

#87 [55.2@断食1日目]

明日54キロ台になりたいからもうカロリー取らない！！

:21/02/03 10:23 :iPhone :dAIaqFxY

#88 [55.2@断食1日目]

減ったからカウント4でもいいかなと思ったけどどうしよう

:21/02/03 10:25 :iPhone :dAIaqFxY

#89 [55.2@断食1日目]

とりあえず1日目でいっか
10日目指して頑張ろう

:21/02/03 11:42 :iPhone :dAIaqFxY

#90 [55.2@断食4日目]

やっぱり減ったからカウント4にするww10日頑張れそうな気がする😋

:21/02/03 11:42 :iPhone :dAIaqFxY

#91 [55.2@断食4日目]

今日はあとゼロ炭酸で乗り切る！！

:21/02/03 11:43 :iPhone :dAIaqFxY

#92 [55.2@断食4日目]

お母さんとパン屋さん行ったあ
めっちゃいい匂いした😭

食べない…

:21/02/03 12:30 :iPhone :dAIaqFxY

#93 [55.2@断食4日目]

お腹鳴るー。
腹が減らなければ断食頑張れるのに

:21/02/03 12:37 :iPhone :dAIaqFxY

#94 [55.2@断食4日目]

下剤買った！
帰って飲む

胃をリセットしたい

:21/02/03 12:37 :iPhone :dAIaqFxY

#95 [55.2@断食4日目]

お腹減るとタバコ吸っちゃうんだけど、シミ増えるからやめよ…

もう買わない！！絶対！！

:21/02/03 12:53 :iPhone :dAIaqFxY

#96 [55.2@断食4日目]

やんさんもう来ないのかなあ😔

:21/02/03 12:53 :iPhone :dAIaqFxY

#97 [55.2@断食4日目]

お腹減って気持ち悪い

:21/02/03 13:01 :iPhone :dAIaqFxY

#98 [55.2@断食4日目]

タバコ買っちゃった🤤
これ吸ったらやめよー。

:21/02/03 13:20 :iPhone :dAIaqFxY

#99 [55.2@断食4日目]

早く54キロ台になりたい
明日なれるよね…！頑張ろう

:21/02/03 13:25 :iPhone :dAIaqFxY

#100 [55.2@断食4日目]

とりあえずリバウンド前の52キロ目指す！

:21/02/03 14:03 :iPhone :dAIaqFxY

#101 [55.2@断食4日目]

あと3キロかぁ。
道は長いよ😭

:21/02/03 14:03 :iPhone :dAIaqFxY

#102 [55.2@断食4日目]

カラダカルピス飲みたいのに売ってない。おこ😡

:21/02/03 14:43 :iPhone :dAIaqFxY

#103 [55.2@断食4日目]

ローソンに行けばあるのかな

:21/02/03 14:43 :iPhone :dAIaqFxY

#104 [55.2@断食4日目]

ゼロコーラなう

:21/02/03 15:25 :iPhone :dAIaqFxY

#105 [55.2@断食4日目]

マドレーヌ焼いてる
食べないけど😭

めっちゃいい匂い

:21/02/03 16:09 :iPhone :dAIaqFxY

#106 [55.2@断食4日目]

はーお腹すいた

:21/02/03 16:31 :iPhone :dAIaqFxY

#107 [やいこ]

主さん

食べなきゃ体重減るのは
当たり前だよ

数字で結果を出したいのも
わかるけど
今の主さんには合ってないのかなと。

人の事を言える立場じゃないですが
今のやっていることを
見直した方がいいって思います。

:21/02/03 20:53 :SH-02F :aAz4EqWI

#108 [やいこ]

長々すいません。

:21/02/03 20:54 :SH-02F :aAz4EqWI

#109 [55.2@断食4日目]

助言ありがとうございます😭

:21/02/03 22:22 :iPhone :dAIaqFxY

#110 [55.2@断食4日目]

お腹減ったー😭
明日は54キロ台になれそうな気がするから頑張ろう…！

夜食べたら絶対太るもんね😣

:21/02/03 22:33 :iPhone :dAIaqFxY

#111 [55.2@断食4日目]

早く寝たい

:21/02/03 22:56 :iPhone :dAIaqFxY

#112 [55.2@断食4日目]

これで人生最後のダイエットにしよう…
次痩せたらもうリバウンドしない😣😭

:21/02/03 23:38 :iPhone :dAIaqFxY

#113 [55.2@断食4日目]

最近眠気があんまり感じられないな
お腹減ってるせいもあるのかなぁ

満腹だと眠くなるもんね

:21/02/03 23:40 :iPhone :dAIaqFxY

#114 [55.2@断食5日目]

日付変えとこー。
5日も真面目にダイエットしたの久々だわ。まだまだ頑張る！

不真面目だったの反省しよー。

:21/02/03 23:41 :iPhone :dAIaqFxY

#115 [55.2@断食5日目]

起きちゃった

:21/02/04 02:47 :iPhone :ZMWQ8rmw

#116 [体重なんか言えません]

停滞したー。

:21/02/04 11:01 :iPhone :ZMWQ8rmw

#117 [体重なんか言えません]

はあ。

:21/02/04 11:01 :iPhone :ZMWQ8rmw

#118 [体重なんか言えません]

いちごのチョコシュー食べちゃった
明日からもっかい仕切り直す…

とりあえず今日はもう食べない

:21/02/04 12:12 :iPhone :ZMWQ8rmw

#119 [体重なんか言えません]

はちみつミルク飲んだ
あまーい！！カロリーやばいかな、。

:21/02/04 14:08 :iPhone :ZMWQ8rmw

#120 [体重なんか言えません]

明日の体重不安

:21/02/04 14:09 :iPhone :ZMWQ8rmw

#121 [体重なんか言えません]

チョコ食べちゃったしなあ、増えないといいな😣

:21/02/04 14:10 :iPhone :ZMWQ8rmw

#122 [体重なんか言えません]

米が恋しい

:21/02/04 17:01 :iPhone :ZMWQ8rmw

#123 [体重なんか言えません]

今日はダメダメだー。

:21/02/04 17:50 :iPhone :ZMWQ8rmw

#124 [体重なんか言えません]

お昼食べちゃったから夜抜きする

:21/02/05 14:39 :iPhone :dnEjABqI

#125 [体重なんか言えません]

アップルパイ食べたいなー。

:21/02/05 14:40 :iPhone :dnEjABqI

#126 [体重なんか言えません]

アップルパイ買っちゃった
明日から断食再開する！

:21/02/05 17:03 :iPhone :dnEjABqI

#127 [体重なんか言えません]

明日からとりあえず一週間目標
2キロ痩せ目標に頑張る！

:21/02/05 17:04 :iPhone :dnEjABqI

#128 [体重なんか言えません]

明日の体重こえー
増えててもめげずに頑張ろう

:21/02/05 22:46 :iPhone :dnEjABqI

#129 [体重なんか言えません]

お昼食べちゃったから夜抜き頑張る

:21/02/06 17:03 :iPhone :IWQdqLv.

#130 [体重なんか言えません]

明日から絶対断食再開😭

:21/02/06 17:03 :iPhone :IWQdqLv.

#131 [体重なんか言えません]

カフェオレ飲んじゃったー
明日からちゃんと頑張れるかな😭

:21/02/06 18:45 :iPhone :IWQdqLv.

#132 [体重なんか言えません]

やるしかない。

:21/02/06 18:45 :iPhone :IWQdqLv.

#133 [体重なんか言えません]

明日から一週間頑張る、絶対！

:21/02/06 20:24 :iPhone :IWQdqLv.

#134 [56.1@断食1日目]

明日55キロ台になれるだろうから頑張ろう

:21/02/07 09:21 :iPhone :SR0Xa.co

#135 [56.1@断食1日目]

はあ😔お腹すいたなー
頑張るしかない…

:21/02/07 09:51 :iPhone :SR0Xa.co

#136 [56.1@断食1日目]

チョコレートいっぱい食べちゃった😱

:21/02/07 16:12 :iPhone :SR0Xa.co

#137 [体重なんか言えません]

明日こそ…😓

:21/02/07 16:12 :iPhone :SR0Xa.co

#138 [体重なんか言えません]

はあ😔デブでやんなる

:21/02/07 16:13 :iPhone :SR0Xa.co

#139 [体重なんか言えません]

明日から10日で3キロ痩せする

:21/02/07 16:54 :iPhone :SR0Xa.co

#140 [体重なんか言えません]

お腹がしくしくする

:21/02/07 19:40 :iPhone :SR0Xa.co

#141 [体重なんか言えません]

明日から絶対頑張ろう😣気合いじゃ

:21/02/07 19:41 :iPhone :SR0Xa.co

#142 [体重なんか言えません]

口だけ乙すぎるー
でもこの前だって4日は頑張れたんだから出来るよね

:21/02/07 19:42 :iPhone :SR0Xa.co

#143 [体重なんか言えません]

とりあえず一週間目標
一週間出来たら10日目標

来月緊急事態宣言解除されたら遊びに行く約束したからそれまでに頑張ろうー

:21/02/07 19:43 :iPhone :SR0Xa.co

#144 [体重なんか言えません]

来月の13日までに40キロ台目標

:21/02/07 19:52 :iPhone :SR0Xa.co

#145 [55.8@断食1日目]

おはよー！頑張る！

:21/02/08 11:21 :iPhone :AovkTw1Q

#146 [55.6@断食1日目]

排便したら減った！

:21/02/08 11:26 :iPhone :AovkTw1Q

#147 [55.6@断食1日目]

明日54キロ台はきびぃかぁ…
初日だからいけないかな…

:21/02/08 11:36 :iPhone :AovkTw1Q

#148 [55.6@断食1日目]

明後日までに54キロ台目指す！

:21/02/08 11:43 :iPhone :AovkTw1Q

#149 [55.6@断食1日目]

55キロ台でホッとしたわ
とりあえずリバウンド前の52キロ目指してくー！

:21/02/08 12:44 :iPhone :AovkTw1Q

#150 [55.6@断食1日目]

3キロ痩せ！してやるー！

:21/02/08 13:46 :iPhone :AovkTw1Q

#151 [55.6@断食1日目]

いちごオレ飲んじゃった🥺
明日痩せなくなるかなあ。。。

:21/02/08 14:52 :iPhone :AovkTw1Q

#152 [55.6@断食1日目]

明日55キロ台前半いけるかな
いってほしい。。。

:21/02/08 14:57 :iPhone :AovkTw1Q

#153 [55.6@断食1日目]

パン屋さん行った。。。
けど食べない😭

皆食べれて羨ましいなぁ

:21/02/08 15:29 :iPhone :AovkTw1Q

#154 [55.6@断食1日目]

今月中にこの5キロ落とす！！

:21/02/08 16:01 :iPhone :AovkTw1Q

#155 [55.6@断食1日目]

寿司か天丼が食べたい

:21/02/08 16:42 :iPhone :AovkTw1Q

#156 [55.6@断食1日目]

明日減るかなぁ…緊張

:21/02/08 21:28 :iPhone :AovkTw1Q

#157 [体重なんか言えません]

たこ焼き食べちゃった

:21/02/09 13:01 :iPhone :cxEaXK0k

#158 [体重なんか言えません]

謎の増加でイラついて色々食べてる
はー😡

:21/02/09 13:16 :iPhone :cxEaXK0k

#159 [体重なんか言えません]

たこ焼き、ドーナツ、サッポロポテト、コーンスープ、チョコレート、クッキー、味噌汁

💢💢💢

:21/02/09 13:45 :iPhone :cxEaXK0k

#160 [体重なんか言えません]

パン🍞

:21/02/09 13:46 :iPhone :cxEaXK0k

#161 [体重なんか言えません]

夜天丼らしいし今日はダメダメだー

:21/02/09 13:46 :iPhone :cxEaXK0k

#162 [体重なんか言えません]

明日56キロ台行くかな…こわ
下剤飲んだわー

全部出ろっ💢💢💢

:21/02/09 13:47 :iPhone :cxEaXK0k

#163 [体重なんか言えません]

ちゃんと、断食したのに何で増えたんだろ…いちごオレかなあ😭

300カロリーも取ってないだろうにふえなくてよくない？💢💢💢

:21/02/09 13:56 :iPhone :cxEaXK0k

#164 [体重なんか言えません]

明日からもっかい断食する…はあ

:21/02/09 13:56 :iPhone :cxEaXK0k

#165 [体重なんか言えません]

51キロまでいったのに…ホント馬鹿

:21/02/09 13:58 :iPhone :cxEaXK0k

#166 [体重なんか言えません]

20日頑張れた時を思い出してっ！

:21/02/09 15:35 :iPhone :cxEaXK0k

#167 [体重なんか言えません]

来月遊ぶ約束してるからそれまでに絶対に痩せなきゃ…

:21/02/09 15:37 :iPhone :cxEaXK0k

#168 [体重なんか言えません]

明日増えててもめげずに頑張ろう

:21/02/09 18:58 :iPhone :cxEaXK0k

#169 [体重なんか言えません]

一週間で2キロ痩せ目指して頑張る

:21/02/09 18:59 :iPhone :cxEaXK0k

#170 [体重なんか言えません]

明日から絶対断食！！！

:21/02/09 19:53 :iPhone :cxEaXK0k

#171 [体重なんか言えません]

明日から一週間絶対やる

:21/02/09 20:02 :iPhone :cxEaXK0k

#172 [56.5@断食1日目]

はあ。1キロ太った

:21/02/10 09:33 :iPhone :hSWjbil2

#173 [56.5@断食1日目]

明日55キロ台きびぃかな。頑張ろう

:21/02/10 09:33 :iPhone :hSWjbil2

#174 [56.5@断食1日目]

はあ😔
10日で3キロ痩せ頑張ろう…

:21/02/10 09:57 :iPhone :hSWjbil2

#175 [56.4@断食1日目]

明日55キロ台いけるかな…
行って欲しい

:21/02/10 11:32 :iPhone :hSWjbil2

#176 [56.4@断食1日目]

20日までに53キロ目標

:21/02/10 11:59 :iPhone :hSWjbil2

#177 [56.4@断食1日目]

また56キロ台になっちゃって萎える
明日戻るといいな…

:21/02/10 12:02 :iPhone :hSWjbil2

#178 [56.4@断食1日目]

ため息しか出ない

:21/02/10 12:03 :iPhone :hSWjbil2

#179 [56.4@断食1日目]

とりあえず一週間絶対頑張る

:21/02/10 12:05 :iPhone :hSWjbil2

#180 [56.4@断食1日目]

落ち込む…

:21/02/10 12:06 :iPhone :hSWjbil2

#181 [56.4@断食1日目]

今月中に5キロ落とす！

:21/02/10 12:07 :iPhone :hSWjbil2

#182 [56.4@断食1日目]

1日で1キロ増えるのに1日で1キロも痩せられない…2日はかかるわ

:21/02/10 12:14 :iPhone :hSWjbil2

#183 [56.4@断食1日目]

カフェオレ飲んじゃったけど
今日はもうカロリー取らない！

:21/02/10 12:15 :iPhone :hSWjbil2

#184 [56.4@断食1日目]

初日だから明日減って欲しいなぁ

:21/02/10 12:16 :iPhone :hSWjbil2

#185 [56.4@断食1日目]

順調に我慢してまする

:21/02/10 16:54 :iPhone :hSWjbil2

#186 [56.4@断食1日目]

今日は断食できたー！
明日の体重緊張する…55キロ台にいきたいなぁ…

明日も頑張ろう

:21/02/10 21:41 :iPhone :hSWjbil2

#187 [56.4@断食2日目]

とりあえず三日間は頑張る

:21/02/11 00:34 :iPhone :8loxqvww

#188 [56.4@断食2日目]

三日間できたら一週間
一週間できたら10日！

:21/02/11 00:34 :iPhone :8loxqvww

#189 [56.0@断食2日目]

明日の朝になったら50キロ台いけそうだな

:21/02/11 01:05 :iPhone :8loxqvww

#190 [56.0@断食2日目]

もうちょっと減るといいなあ

:21/02/11 01:05 :iPhone :8loxqvww

#191 [56.0@断食2日目]

55.8くらいになりたい！

:21/02/11 01:05 :iPhone :8loxqvww

#192 [56.0@断食2日目]

もう寝たいー

:21/02/11 01:06 :iPhone :8loxqvww

#193 [55.7@断食2日目]

55キロ台になれて良かったー。

:21/02/11 07:03 :iPhone :8loxqvww

#194 [55.7@断食2日目]

明後日までに54キロ台目指す！

:21/02/11 07:03 :iPhone :8loxqvww

#195 [55.7@断食2日目]

ココア飲みたいけどよそうかなー。

:21/02/11 07:09 :iPhone :8loxqvww

#196 [55.7@断食2日目]

ココア飲んでしまった

:21/02/11 09:50 :iPhone :8loxqvww

#197 [55.7@断食2日目]

やばい。ココア2杯飲んでしまった

:21/02/11 10:30 :iPhone :8loxqvww

#198 [55.7@断食2日目]

まだ朝だし大丈夫かなぁ

:21/02/11 10:30 :iPhone :8loxqvww

#199 [55.7@断食2日目]

スナック菓子食べたーい

:21/02/11 10:31 :iPhone :8loxqvww

#200 [55.7@断食2日目]

はあ😔お腹減った

:21/02/11 11:47 :iPhone :8loxqvww

#201 [55.7@断食2日目]

断食中は買い出しもつまらないな…
どうせ家族が食べるものしか買えない…はあ。

:21/02/11 11:52 :iPhone :8loxqvww

#202 [55.7@断食2日目]

10日なんて先が長すぎるよー

:21/02/11 11:54 :iPhone :8loxqvww

#203 [55.7@断食2日目]

20日断食できたんだから出来る

:21/02/11 11:55 :iPhone :8loxqvww

#204 [55.7@断食2日目]

ガムかみかみ…

:21/02/11 12:14 :iPhone :8loxqvww

#205 [55.7@断食2日目]

お腹なるわ。しんどみ

:21/02/11 13:17 :iPhone :8loxqvww

#206 [55.7@断食2日目]

ゼロゼリー食べた。まずい

:21/02/11 13:47 :iPhone :8loxqvww

#207 [55.7@断食2日目]

はーお腹減ったー😭
何日耐えられるだろ…

:21/02/11 14:07 :iPhone :8loxqvww

#208 [55.7@断食2日目]

タピオカ飲んでしまった
明日体重減らないかなぁ…

:21/02/11 15:13 :iPhone :8loxqvww

#209 [55.7@断食2日目]

明日も減るといいな

:21/02/11 18:43 :iPhone :8loxqvww

#210 [55.7@断食2日目]

3日目も頑張ろう…

:21/02/11 18:43 :iPhone :8loxqvww

#211 [さおりん]

こんばんは。私もダイエットしてます。
お腹空くよね。
温かい飲み物とか飲むと空腹紛れますよ(*´∀｀*)
私も、ダイエット頑張るよ！

:21/02/11 18:47 :iPhone :IlvXTJkE

#212 [55.7@断食2日目]

さおりんさんこんばんは😊
あったかい飲み物飲んでみますね！
ありがとうございます💞

お互い頑張りましょう✨

:21/02/11 19:18 :iPhone :8loxqvww

#213 [55.7@断食2日目]

10日間頑張るわ

:21/02/11 19:40 :iPhone :8loxqvww

#214 [55.7@断食2日目]

この5キロ落とすっ！

:21/02/11 19:40 :iPhone :8loxqvww

#215 [55.7@断食2日目]

16日までに53キロ台目標

:21/02/11 19:42 :iPhone :8loxqvww

#216 [55.7@断食2日目]

10日なんて長いよー。
でも頑張りたい

:21/02/11 20:01 :iPhone :8loxqvww

#217 [さおりん]

返事ありがとうございます(*´∀｀*)

私も６年前にダイエットして、20キロ程落としたのに、６年の月日を得て、７キロ増(*´ω｀*)
これは、まずいと思い今ダイエット笑笑
カロリー制限ダイエットして、運動して、夜６時以降食べないを徹底したら痩せましたよ。

カロリーは、500カロリーまで。。
それ以上取ったら運動で消費。
歩くのも良いですよ。
まずは、筋肉付けないとリバウンド確実です。
筋肉付けて、ダイエットオススメです。
無理のないように。。
体重計の数字は、当てにならないので、毎日自分の身体を写メで撮るといいですよ！
ファイト‼
一緒に、頑張りましょう。
またお邪魔しますね！おやすみね╰(*´︶`*)╯♡

:21/02/11 20:18 :iPhone :IlvXTJkE

#218 [体重なんか言えません]

食べちゃった

:21/02/12 10:34 :iPhone :F0IL83JI

#219 [体重なんか言えません]

もう今日は休憩にする
明日からもっかい頑張る

:21/02/12 10:35 :iPhone :F0IL83JI

#220 [体重なんか言えません]

さおりんさん頑張ってるんですね
偉いです。
私も頑張ります！！

:21/02/12 11:26 :iPhone :F0IL83JI

#221 [体重なんか言えません]

はー、断食続かないなぁ…
明日から切り替えてこ…

:21/02/12 11:27 :iPhone :F0IL83JI

#222 [体重なんか言えません]

明日から友達も一緒にやるから頑張ろう

:21/02/13 17:26 :iPhone :hHU0mzZ.

#223 [体重なんか言えません]

体重がやばいよー

:21/02/13 17:49 :iPhone :hHU0mzZ.

#224 [体重なんか言えません]

とりあえず3日頑張る

:21/02/13 18:02 :iPhone :hHU0mzZ.

#225 [体重なんか言えません]

まずは3日から軽い気持ちで挑む

:21/02/13 18:02 :iPhone :hHU0mzZ.

#226 [体重なんか言えません]

23日までに52キロ台目標

:21/02/13 18:10 :iPhone :hHU0mzZ.

#227 [体重なんか言えません]

とりあえず明日から3日頑張る！

:21/02/13 18:11 :iPhone :hHU0mzZ.

#228 [体重なんか言えません]

あーあ、何で太る程食べちゃうんだろう…やる気出せオラー！！！、

:21/02/13 18:16 :iPhone :hHU0mzZ.

#229 [体重なんか言えません]

3日なら出来る！頑張れる

:21/02/13 18:16 :iPhone :hHU0mzZ.

#230 [さおりん]

こんばんは。
空腹の時は、タンパク質を取るといいですよ。
空腹が紛れるよ。
セブンイレブンのカニカマバーと豆腐バーオススメ。結構腹持ちいいよ。
試してみて(^^)

:21/02/13 19:18 :iPhone :5Fwqdhbc

#231 [断食1日目]

ありがとうございます💞
買いに行ってみます！！😆✨

:21/02/14 05:42 :iPhone :1iMJ3d4Y

#232 [断食1日目]

信じられない体重になってた

:21/02/14 05:48 :iPhone :1iMJ3d4Y

#233 [断食1日目]

今日から10日断食絶対頑張る

:21/02/14 05:49 :iPhone :1iMJ3d4Y

#234 [断食1日目]

とりあえず三日間頑張ってこ

:21/02/14 05:51 :iPhone :1iMJ3d4Y

#235 [断食1日目]

軽い気持ちで挑もう

:21/02/14 05:51 :iPhone :1iMJ3d4Y

#236 [断食1日目]

体重やばすぎる…悲しみ

:21/02/14 05:52 :iPhone :1iMJ3d4Y

#237 [断食1日目]

恥ずかしすぎる体重
明日公開しよ…

:21/02/14 06:02 :iPhone :1iMJ3d4Y

#238 [断食1日目]

どうしてこんなに増えたの。謎。

:21/02/14 06:02 :iPhone :1iMJ3d4Y

#239 [断食1日目]

10日で5キロ痩せ厳しいだろうけど目指してく

:21/02/14 06:03 :iPhone :1iMJ3d4Y

#240 [断食1日目]

はあ。ため息しか出ない

:21/02/14 06:03 :iPhone :1iMJ3d4Y

#241 [断食1日目]

頑張るしかない

:21/02/14 06:04 :iPhone :1iMJ3d4Y

#242 [断食1日目]

反省する😔真面目にコツコツと頑張ろう…

:21/02/14 06:11 :iPhone :1iMJ3d4Y

#243 [断食1日目]

とりあえず3キロ痩せする

:21/02/14 06:25 :iPhone :1iMJ3d4Y

#244 [断食1日目]

やばみざわやばお

:21/02/14 06:25 :iPhone :1iMJ3d4Y

#245 [断食1日目]

十日間やってやろうじゃないの、

:21/02/14 06:47 :iPhone :1iMJ3d4Y

#246 [断食1日目]

こちとら20日経験者なんじゃ！

:21/02/14 06:47 :iPhone :1iMJ3d4Y

#247 [断食1日目]

出来る、頑張れる

:21/02/14 06:47 :iPhone :1iMJ3d4Y

#248 [断食1日目]

53キロ目指す

:21/02/14 06:48 :iPhone :1iMJ3d4Y

#249 [さおりん]

おはよう。
めっちゃ、力入ってんなー。
大丈夫？
昨日の夜の地震は、凄かったね！
大丈夫だった？

:21/02/14 08:19 :iPhone :YrdnA5Ag

#250 [57.5@断食1日目]

明日56キロ台目指す

:21/02/14 09:28 :iPhone :1iMJ3d4Y

#251 [57.5@断食1日目]

昨日地震凄かったですね！
私は大丈夫です😊

:21/02/14 09:29 :iPhone :1iMJ3d4Y

#252 [57.5@断食1日目]

初日だから沢山減るよね！
明日56キロ台になりますように😣

:21/02/14 09:33 :iPhone :1iMJ3d4Y

#253 [57.5@断食1日目]

前にも一回57キロになったけど
4日で55キロ台になったから頑張ろう

:21/02/14 09:38 :iPhone :1iMJ3d4Y

#254 [57.5@断食1日目]

とりあえず三日間気合い

:21/02/14 09:41 :iPhone :1iMJ3d4Y

#255 [57.5@断食1日目]

55キロ台になるまでは断食しよ！

:21/02/14 10:19 :iPhone :1iMJ3d4Y

#256 [さおりん]

大丈夫なら良かった👌

断食って、何にも食べないの？
水分は、何飲んでも良いの？

:21/02/14 12:05 :iPhone :YrdnA5Ag

#257 [57.0@断食2日目]

断食中は水分のみで、何なんでもオッケーにしてますよ😊

:21/02/15 01:08 :iPhone :ESiGoegQ

#258 [57.0@断食2日目]

朝になったら56キロ台いけるかな…

:21/02/15 01:08 :iPhone :ESiGoegQ

#259 [57.0@断食2日目]

誤字！何飲んでも、です！

:21/02/15 01:27 :iPhone :ESiGoegQ

#260 [57.0@断食2日目]

はーデブ

:21/02/15 01:28 :iPhone :ESiGoegQ

#261 [56.9断食2日目]

ギリ56キロ台いった
今日も頑張ろう

:21/02/15 06:59 :iPhone :ESiGoegQ

#262 [56.9断食2日目]

とりあえず三日間は絶対頑張ろう

:21/02/15 07:05 :iPhone :ESiGoegQ

#263 [さおりん]

スレタイの体重でデブなの？
50キロ台なのに？
身長は、何センチなの？

断食の説明ありがとう😊
飲み物飲みは、キツいでしょ？
私は、子供がいるので夕飯作らないとダメなので、断食は、出来ないな。
頑張れ！

:21/02/15 07:53 :iPhone :llqUa7b2

#264 [56.9断食2日目]

初日もっと減って欲しかった
はあ、明日56キロ台前半になれるかな

:21/02/15 07:58 :iPhone :ESiGoegQ

#265 [56.9断食2日目]

身長は165センチです😊

:21/02/15 09:15 :iPhone :ESiGoegQ

#266 [さおりん]

165でその体重なら細いよね？
私スレ主さんより10センチ高いから、その辺分からんけど。
全然痩せてるよっ！

:21/02/15 11:09 :iPhone :llqUa7b2

#267 [56.9断食2日目]

背高いんですね高いんですね😄

:21/02/15 11:37 :iPhone :ESiGoegQ

#268 [56.9断食2日目]

あら二回も言っちゃった

:21/02/15 11:38 :iPhone :ESiGoegQ

#269 [さおりん]

そうなんです。。
高いんです。なので、長男は、176
次男は、184
三男は、まだ小学生なので、わからないけど。。
家計的に大きいですね。

長男も次男も社会人なので。

でも、旦那は、170と私より小さいです笑笑

:21/02/15 11:56 :iPhone :llqUa7b2

#270 [56.9断食2日目]

次男さんめちゃめちゃ大きいですね😳
スマートなんだろうな💞

:21/02/15 19:22 :iPhone :ESiGoegQ

#271 [体重なんか言えません]

夜ご飯炊き込みご飯食べちゃった🤤
明日から友達も一緒に断食するから頑張る！

:21/02/15 19:23 :iPhone :ESiGoegQ

#272 [さおりん]

次男は、スマートじゃないです笑笑
２３歳彼女も居ません💦
良かったらどうですか？笑笑
てか、彼氏居ますよね？

ストレスが良くないので、お友達と頑張ってね👍

:21/02/15 21:18 :iPhone :llqUa7b2

#273 [70.9→68.9]

脇の下は痛いけど締め付けが気持ちいい😊

:21/02/16 06:22 :iPhone :8Ugzdrjc

#274 [70.9→68.9]

ごめんなさい、自分のトピと間違えて書き込んでしまいました💦

:21/02/16 06:23 :iPhone :8Ugzdrjc

#275 [56.4@断食1日目]

減った。
今日から頑張ろう！

:21/02/16 10:52 :iPhone :PlQVjwRg

#276 [56.4@断食1日目]

昨日深夜におにぎり食べたから増えるかと思った笑

:21/02/16 10:54 :iPhone :PlQVjwRg

#277 [56.4@断食1日目]

さおりんさん
ありがとうございます💞
23歳だと私には若すぎますね😭

:21/02/16 10:55 :iPhone :PlQVjwRg

#278 [56.4@断食1日目]

カフェオレタイム
やめられねーぜー

:21/02/16 10:55 :iPhone :PlQVjwRg

#279 [さおりん]

そんな事ないですよ。
息子頼りないし、年上希望！
って母親が勝手に話進めちゃダメだね笑笑
コーヒー美味しいですよね♡
セブンのカフェラテ好きです。

:21/02/16 11:09 :iPhone :m2VX7Zgg

#280 [56.4@断食1日目]

息子さんに素敵な出会いがあるといいですね😌

セブンのカフェラテ私も好きです💞

:21/02/16 12:39 :iPhone :PlQVjwRg

#281 [56.4@断食1日目]

あー急に花粉きた

:21/02/16 12:39 :iPhone :PlQVjwRg

#282 [体重なんか言えません]

お寿司3皿🤤食べちゃった
夜抜きしよう…

:21/02/16 15:27 :iPhone :PlQVjwRg

#283 [体重なんか言えません]

夜抜きするから明日ワンチャン減ってくれないかな

:21/02/16 17:59 :iPhone :PlQVjwRg

#284 [さおりん]

こんにちは。
素敵な出会いあるかしら？♡

お寿司美味しいよねー！
私、サーモンの玉ねぎ乗ってるの好きで、お寿司食べに行ったらそればかり食べてしまう💦
滅多に外食しないんだけど。。
お友達とランチとか楽しいよねー♪

今日は小学校の行事があって、学校まで行かんとあかん。
コロナで、行事もほぼ無くなったけど、親だけ集まって話するのも蜜になるのにね。昼から行って来ます(^^)
ダイエットの結果って２週間後に出るらしいから、焦らずゆっくりね！

:21/02/17 09:59 :iPhone :BWZQJJv6

#285 [体重なんか言えません]

食べちゃった
明日も体重増えそう…

:21/02/17 19:35 :iPhone :crav6YyQ

#286 [体重なんか言えません]

さおりんさん学校行事お疲れ様です✨
コロナの中不安ですよね

息子さんの幸せ私も願ってます💞

:21/02/17 19:36 :iPhone :crav6YyQ

#287 [体重なんか言えません]

明日からココアとカフェオレやめるー…ストイックになるのだ！

:21/02/17 19:36 :iPhone :crav6YyQ

#288 [体重なんか言えません]

友達がもう5キロくらい痩せてて萎えてる。私ばっかデブ

:21/02/17 20:12 :iPhone :crav6YyQ

#289 [体重なんか言えません]

はー…

:21/02/17 20:22 :iPhone :crav6YyQ

#290 [体重なんか言えません]

とりあえず明日から10日頑張る
目指せ5キロ痩せ

:21/02/17 20:23 :iPhone :crav6YyQ

#291 [体重なんか言えません]

会いたい人が出来たから絶対痩せよう

:21/02/17 20:45 :iPhone :crav6YyQ

#292 [さおりん]

こんばんは♪

ありがとう(^^)

風強くて凄く寒かったよ。
学校もガッツリ窓開けて風ビュービュー震えながら話聞いてた笑笑

会いたい人かぁ。
ええなぁ♡
恋？してますね！頑張れ👍

:21/02/17 21:38 :iPhone :BWZQJJv6

#293 [56.7@断食1日目]

朝になったらもう少し減るかな、。

:21/02/18 03:45 :iPhone :GQdpgI2E

#294 [56.7@断食1日目]

ありがとうございます💞
私の中で彼氏候補の人なんで頑張ります！

学校お疲れ様😊
風邪ひかないようにして下さいね

:21/02/18 03:45 :iPhone :GQdpgI2E

#295 [さおりん]

おはようございます。

両想いなのかな？♡
いいねー、なんか恋してる時が1番楽しいよね(^^)
モチベ上がるんやない？

風邪は、引いてないよー！心配してくれてありがとうね！
私もぼちぼちダイエット頑張るね(^^)

:21/02/18 07:48 :iPhone :3rQu0uO2

#296 [56.4@断食1日目]

少し減った

:21/02/18 09:34 :iPhone :GQdpgI2E

#297 [56.4@断食1日目]

まだ両思いじゃないと思います😣
私が舞い上がってるだけで💦

:21/02/18 10:49 :iPhone :GQdpgI2E

#298 [56.4@断食1日目]

ダイエット一緒に頑張りましょう💞

:21/02/18 10:50 :iPhone :GQdpgI2E

#299 [さおりん]

両想いじゃないのね。。
でも、大丈夫、両想いになれるよ♡
主さん、凄く可愛い性格っぽいし(^^)
好きな人の為に痩せて綺麗になるって目標も素敵やし♡
応援してます！！

最近昆布に、ハマり昆布ばかりたべてます笑笑

:21/02/18 13:17 :iPhone :3rQu0uO2

#300 [体重なんか言えません]

両思いになれるように頑張ります！
昆布かあ、つくだ煮のやつですか？
美味しいですよね😋

:21/02/18 19:57 :iPhone :GQdpgI2E

#301 [体重なんか言えません]

明日から絶対断食しよ…
はあ。最近だめだめだわ…

:21/02/18 21:38 :iPhone :GQdpgI2E

#302 [体重なんか言えません]

とりあえずさくっと55キロ台になろう

:21/02/18 21:39 :iPhone :GQdpgI2E

#303 [さおりん]

おはよう☀

両想い♡頑張れ。

昆布は、さける昆布ってやつです笑笑
セブンに売ってます。
近所の子供が１枚あげるってくれて
食べてからハマりました(^^)

:21/02/19 05:34 :iPhone :iRhsqdt.

#304 [断食1日目]

ありがとうございます💞
頑張りますね😊

さけるチーズじゃなくて昆布バージョンがあるんだ😳美味しそうです！！

:21/02/20 10:09 :iPhone :fT6h3rgU

#305 [断食1日目]

やべー…また60キロになってしまいそう…

:21/02/20 12:44 :iPhone :fT6h3rgU

#306 [体重なんか言えません]

明日から10日断食する…絶対する…

:21/02/20 12:44 :iPhone :fT6h3rgU

#307 [体重なんか言えません]

はーあ、リバウンドが止まらない

:21/02/20 12:45 :iPhone :fT6h3rgU

#308 [体重なんか言えません]

とりあえず3日やる。
3日できたら一週間、一週間できたら10日…はあ。明日から切り替えてこ…

:21/02/20 15:44 :iPhone :fT6h3rgU

#309 [体重なんか言えません]

妖怪口だけ星人

:21/02/20 15:44 :iPhone :fT6h3rgU

#310 [さおりん]

裂ける昆布あるんだよ！
美味しいよ(^^)

私もするする詐欺だよ笑笑
頭では分かってても行動に中々移せなくてね。。
やる気スイッチ探して頑張れ👍

:21/02/20 18:30 :iPhone :XuQoWRHk

#311 [体重なんか言えません]

やる気スイッチ探してみます😭
とりあえず明日1日乗り切ります。。。

:21/02/20 22:00 :iPhone :fT6h3rgU

#312 [体重なんか言えません]

さける昆布カロリー低そうだしいいですね💞

:21/02/20 22:00 :iPhone :fT6h3rgU

#313 [断食1日目]

今日は絶対断食するぞ！！！

:21/02/21 10:17 :iPhone :tiomWeXs

#314 [断食1日目]

やばいよー…
もうこれ以上太りたくない。

:21/02/21 10:17 :iPhone :tiomWeXs

#315 [断食1日目]

とりあえず3日頑張る

:21/02/21 10:18 :iPhone :tiomWeXs

#316 [断食1日目]

気楽に気楽に

:21/02/21 10:18 :iPhone :tiomWeXs

#317 [断食1日目]

何で太る程食べてないのに太ってくの…もうやだあ

:21/02/21 10:20 :iPhone :tiomWeXs

#318 [断食1日目]

只管にやばい。
10日で5キロ目指して頑張る

:21/02/21 10:28 :iPhone :tiomWeXs

#319 [断食1日目]

とりあえず1日頑張ろう

:21/02/21 10:29 :iPhone :tiomWeXs

#320 [さおりん]

こんにちは(^^)

大丈夫？
自分追い込んでない？
気楽にしましょ。
私も食べてなくても、増えてる時あるよー笑笑
でも、気にしない。
痩せた未来の自分を想像しながら、やってます(^^)

さける昆布オススメだよ！
スルメイカとか。なんか、ファミマだっけ？小腹サポートって飲み物あるよね？炭酸飲料。色々試して自分に合ったダイエット方探すのがいいね(^^)

:21/02/21 11:45 :iPhone :qpCEbMJw

#321 [体重なんか言えません]

さける昆布、探してみます！

:21/02/21 17:59 :iPhone :tiomWeXs

#322 [断食1日目]

今日こそ！

:21/02/22 09:31 :iPhone :dFWxEFp6

#323 [断食1日目]

とりあえず三日間！

:21/02/22 09:32 :iPhone :dFWxEFp6

#324 [断食1日目]

煙草やめよ…絶対やめる！
もう買わない！

:21/02/22 13:40 :iPhone :dFWxEFp6

#325 [断食1日目]

今日は絶対断食します！！
三日間頑張るー。

:21/02/22 13:41 :iPhone :dFWxEFp6

#326 [断食1日目]

やる気スイッチオン！！！😭😭😭

:21/02/22 13:53 :iPhone :dFWxEFp6

#327 [断食1日目]

10日も頑張れるかな…
とりあえず目先の3日から

地道に…地道に…😔

:21/02/22 13:55 :iPhone :dFWxEFp6

#328 [断食1日目]

順調に我慢してます…
早く明日になって欲しい

:21/02/22 15:06 :iPhone :dFWxEFp6

#329 [さおりん]

タバコは、辞めない方がいいかなー。
ストレス余計溜まるよ。
私も辞めてない笑笑

頑張れ👍
ドラッグストアにラカントの飴売ってるから、それ舐めたりして紛らわせたら？ZEROカロリーだから。
私は、そうやって、紛らわせてやってます。

:21/02/22 17:53 :iPhone :8skXNl.A

#330 [断食1日目]

たしかにストレス溜まりますよね😭
ラカント飴探してみます！！

:21/02/22 18:08 :iPhone :dFWxEFp6

#331 [断食1日目]

今日は無事乗り越えられそう！
あとは深夜のみ！

:21/02/22 18:08 :iPhone :dFWxEFp6

#332 [断食1日目]

明日2日目も頑張るぞー！

:21/02/22 19:53 :iPhone :dFWxEFp6

#333 [断食1日目]

とりあえず三日間から本気で頑張る

:21/02/22 19:56 :iPhone :dFWxEFp6

#334 [断食1日目]

早寝したいなー。

:21/02/22 20:02 :iPhone :dFWxEFp6

#335 [断食1日目]

スレが終わるまでに40キロ台になりたい

:21/02/22 20:31 :iPhone :dFWxEFp6

#336 [断食1日目]

大丈夫！やる気ある！
ガンガン減らしていくぞー！

:21/02/22 20:32 :iPhone :dFWxEFp6

#337 [断食2日目]

日付け変えとこー。
まだまだ頑張るぞー！！

:21/02/22 22:19 :iPhone :dFWxEFp6

#338 [断食2日目]

お腹減って眠れない

:21/02/23 00:54 :iPhone :vySLK.MM

#339 [断食2日目]

はー。寝付けない

:21/02/23 01:42 :iPhone :vySLK.MM

#340 [57.4@断食2日目]

信じられない体重になってしまった
明日56キロ台目指す！！

:21/02/23 01:55 :iPhone :vySLK.MM

#341 [57.4@断食2日目]

朝になったら0.2キロくらい減らないかな！

:21/02/23 01:57 :iPhone :vySLK.MM

#342 [57.4@断食2日目]

とりあえずさくっと55キロ台になろう

:21/02/23 02:03 :iPhone :vySLK.MM

#343 [57.3@断食2日目]

明日56キロ台いけるよね…！

:21/02/23 06:35 :iPhone :vySLK.MM

#344 [57.3@断食2日目]

四時前に寝たのにもう起きちゃったよ
眠れないかなー。

:21/02/23 06:44 :iPhone :vySLK.MM

#345 [さおりん]

早起きさんね。
おはよう☀

空腹の時ってカロリー消費してるからお腹空くんやろうね💦

お腹空きすぎたら気持ち悪くならない？

無理しないでね。

:21/02/23 06:52 :iPhone :pL3eFe7M

#346 [57.2@断食2日目]

昨夜より0.2減ったあ！

:21/02/23 09:18 :iPhone :vySLK.MM

#347 [57.2@断食2日目]

気持ち悪くはならないんですが
イライラします😅

ありがとうございます💞
今日も頑張ります！

:21/02/23 09:24 :iPhone :vySLK.MM

#348 [57.2@断食2日目]

2日目張り切っていこうー！！！
明日56キロ台いけるいけるー！！！

:21/02/23 09:24 :iPhone :vySLK.MM

#349 [57.2@断食2日目]

ココア2杯め😅やばいかな

:21/02/23 09:33 :iPhone :vySLK.MM

#350 [57.2@断食2日目]

今月中に55キロ台目指す！

:21/02/23 10:22 :iPhone :vySLK.MM

#351 [57.2@断食2日目]

来月の5日までに52キロ台目標！

:21/02/23 10:33 :iPhone :vySLK.MM

#352 [57.2@断食2日目]

ドーナッツ食べたい😭

:21/02/23 10:58 :iPhone :vySLK.MM

#353 [57.2@断食2日目]

お菓子あると我慢が大変だぁ…

:21/02/23 10:59 :iPhone :vySLK.MM

#354 [57.2@断食2日目]

明日絶対56キロ台いくよね😣
頑張る😣

:21/02/23 13:20 :iPhone :vySLK.MM

#355 [57.2@断食2日目]

順調に我慢しておりまする
あとは夜を乗り切るのみ！！

:21/02/23 17:52 :iPhone :vySLK.MM

#356 [57.2@断食2日目]

明日、3日目も頑張るぞ！！

:21/02/23 18:03 :iPhone :vySLK.MM

#357 [57.2@断食3日目]

日付け変えとこー。
明日も頑張るんば

:21/02/23 20:24 :iPhone :vySLK.MM

#358 [57.2@断食3日目]

今日ココアもカフェオレも飲んでるから明日減るかなぁ😅増加だけはやめて欲しい

:21/02/23 21:18 :iPhone :vySLK.MM

#359 [56.7@断食3日目]

朝になったら0.2くらい減らないかなぁ

:21/02/23 23:57 :iPhone :vySLK.MM

#360 [56.7@断食3日目]

5日目までに55キロ台目指す！

:21/02/23 23:58 :iPhone :vySLK.MM

#361 [56.7@断食3日目]

もうちょっと減るよね！期待してる！

:21/02/24 00:11 :iPhone :HRT/2OQA

#362 [56.7@断食3日目]

安定のお腹減って眠れない

:21/02/24 01:43 :iPhone :HRT/2OQA

#363 [56.6@断食3日目]

朝になってもっと減ってくれー！

:21/02/24 02:12 :iPhone :HRT/2OQA

#364 [56.6@断食3日目]

明後日55キロ台いくかなぁ？

:21/02/24 02:20 :iPhone :HRT/2OQA

#365 [56.6@断食3日目]

とりあえずもう寝たい

:21/02/24 02:20 :iPhone :HRT/2OQA

#366 [56.5@断食3日目]

昨夜より0.2キロ減ったあ

:21/02/24 06:09 :iPhone :HRT/2OQA

#367 [56.5@断食3日目]

明日55キロ台はきびぃかな…
一応目指す！

:21/02/24 06:09 :iPhone :HRT/2OQA

#368 [56.5@断食3日目]

さっそくカフェオレ飲んでしまった、今日はもうカロリー取らない😣

:21/02/24 06:15 :iPhone :HRT/2OQA

#369 [56.4@断食3日目]

明日55キロ台いけそうな気がしてきたぞー！！✨

:21/02/24 09:06 :iPhone :HRT/2OQA

#370 [56.4@断食3日目]

カフェオレ2杯目😅やばみかも

:21/02/24 09:11 :iPhone :HRT/2OQA

#371 [56.4@断食3日目]

とりあえず3日頑張ったから
次の目標は7日！

:21/02/24 09:21 :iPhone :HRT/2OQA

#372 [56.4@断食3日目]

コーンスープ飲んだりチョコ食べたりしちゃった。固形じゃないから自分ルール的にはありなんだけど明日減らなそう😭

:21/02/24 12:01 :iPhone :HRT/2OQA

#373 [56.4@断食3日目]

チョコ大量に食べたあ
絶対やばいと思う。。。

:21/02/24 12:05 :iPhone :HRT/2OQA

#374 [56.4@断食3日目]

はー、肉まん食べたい

:21/02/24 12:06 :iPhone :HRT/2OQA

#375 [56.4@断食3日目]

たこ焼き食べたい

:21/02/24 12:06 :iPhone :HRT/2OQA

#376 [56.4@断食3日目]

あったかいもの大量に飲んで水に流れてくれ。。。

:21/02/24 12:08 :iPhone :HRT/2OQA

#377 [56.4@断食3日目]

ピザ食べたいグラタン食べたい寿司食べたい天丼食べたい

:21/02/24 12:19 :iPhone :HRT/2OQA

#378 [56.4@断食3日目]

誰か食欲貰ってくれ
38キロまで痩せた頃が嘘のよう😅

:21/02/24 12:20 :iPhone :HRT/2OQA

#379 [56.4@断食3日目]

今日は空腹がしんどい。
何か食べたすぎる。。。

:21/02/24 12:27 :iPhone :HRT/2OQA

#380 [56.4@断食3日目]

たこ焼き食べちゃおうかなーあ…
いやだめだめ😣🙅♀我慢だぞ

:21/02/24 12:32 :iPhone :HRT/2OQA

#381 [56.4@断食3日目]

何この記号🙅♀🙅♂

:21/02/24 12:32 :iPhone :HRT/2OQA

#382 [56.4@断食3日目]

よくわらかん
とりあえず腹減った

:21/02/24 12:33 :iPhone :HRT/2OQA

#383 [56.4@断食3日目]

一週間かぁ…そんなに頑張れるかな😭
はあ…リバウンドしなけりゃあと2キロで40キロ台だったのに…

情けない😢

:21/02/24 13:06 :iPhone :HRT/2OQA

#384 [56.4@断食3日目]

4キロも増えて草でしかない

:21/02/24 13:06 :iPhone :HRT/2OQA

#385 [さおりん]

大丈夫？
凄く自分を追い込んでるよ。

痩せても維持が大変よね。。
でも、減ってるから、自分を褒めてあげよう(^^)
減るって事は、頑張ってる証拠やから。
2週間で、何キロ痩せるのが目標？
無理しないでー。

:21/02/24 13:47 :iPhone :sHqPqbQA

#386 [56.4@断食3日目]

とりあえず早く55キロ台になりたい

:21/02/24 13:52 :iPhone :HRT/2OQA

#387 [56.4@断食3日目]

二週間で4キロ減が目標です！！

:21/02/24 13:53 :iPhone :HRT/2OQA

#388 [さおりん]

2週間で4㎏は、大変だ。

頑張ってね。

:21/02/24 15:09 :iPhone :sHqPqbQA

#389 [56.4@断食3日目]

ありがとうございます😊
頑張ります！

:21/02/24 15:42 :iPhone :HRT/2OQA

#390 [56.4@断食3日目]

ありがとうございます😊
頑張ります！

:21/02/24 15:42 :iPhone :HRT/2OQA

#391 [56.4@断食3日目]

二回書いちゃった

:21/02/24 15:43 :iPhone :HRT/2OQA

#392 [56.4@断食3日目]

はーしんどい

:21/02/24 15:45 :iPhone :HRT/2OQA

#393 [56.4@断食3日目]

ゼロコーラ買いに行きたい

:21/02/24 16:09 :iPhone :HRT/2OQA

#394 [56.4@断食3日目]

ゼロコーラがぶ飲み

:21/02/24 16:55 :iPhone :HRT/2OQA

#395 [56.4@断食3日目]

お腹たぷたぷ

:21/02/24 17:51 :iPhone :HRT/2OQA

#396 [56.4@断食3日目]

水太りしないか心配だわ

:21/02/24 17:57 :iPhone :HRT/2OQA

#397 [56.4@断食3日目]

あとは深夜を乗り切るのみ！！

:21/02/24 18:59 :iPhone :HRT/2OQA

#398 [56.4@断食3日目]

早く寝たいなー。

:21/02/24 19:22 :iPhone :HRT/2OQA

#399 [56.4@断食3日目]

お腹減った…はあ。辛いなぁ…

:21/02/24 20:27 :iPhone :HRT/2OQA

#400 [56.4@断食3日目]

10日なんて長過ぎる…

:21/02/24 20:28 :iPhone :HRT/2OQA

#401 [56.4@断食3日目]

明日ゼロゼリー買いに行こう…

:21/02/24 20:29 :iPhone :HRT/2OQA

#402 [56.4@断食4日目]

今日チョコ食べちゃってるから明日減るか微妙

:21/02/24 20:50 :iPhone :HRT/2OQA

#403 [56.4@断食4日目]

ゼロゼリーとゼロコーラ飲んで頑張ろう…

:21/02/24 20:50 :iPhone :HRT/2OQA

#404 [体重なんか言えません]

しんどすぎて食べちゃった

:21/02/24 22:33 :iPhone :HRT/2OQA

#405 [体重なんか言えません]

明日からまた1日目😭

:21/02/24 22:33 :iPhone :HRT/2OQA

#406 [断食1日目]

もう仕方ない…切り替えてこ

:21/02/24 22:42 :iPhone :HRT/2OQA

#407 [56.4@断食1日目]

体重増えなかった。。。良かった。。。

:21/02/25 08:01 :iPhone :vcDlhqfw

#408 [56.4@断食1日目]

また三日から頑張るよ！

:21/02/25 08:01 :iPhone :vcDlhqfw

#409 [56.4@断食1日目]

明日55キロ台目指して今日はゼロカロリーのものだけにする！

カフェオレもやめるー。

:21/02/25 08:05 :iPhone :vcDlhqfw

#410 [56.4@断食1日目]

1日目とか萎えだよねー😂😂😂

:21/02/25 08:12 :iPhone :vcDlhqfw

#411 [体重なんか言えません]

はぁ。。。食べちゃった

:21/02/25 12:18 :iPhone :vcDlhqfw

#412 [体重なんか言えません]

明日からもっかい頑張る😣💦

:21/02/25 12:18 :iPhone :vcDlhqfw

#413 [体重なんか言えません]

体重増えそうだなぁ。。。

:21/02/25 12:19 :iPhone :vcDlhqfw

#414 [57.3@断食1日目]

はあ。増えた
朝になったら56キロ台いくかな…

:21/02/26 02:53 :iPhone :qUk1oW/g

#415 [56.9@断食1日目]

ギリ56キロ台

:21/02/26 10:40 :iPhone :qUk1oW/g

#416 [体重なんか言えません]

今日も安定の食べちゃった
明日から頑張るんば

:21/02/26 12:58 :iPhone :qUk1oW/g

#417 [体重なんか言えません]

とりあえず今日はもう食べない

:21/02/26 12:58 :iPhone :qUk1oW/g

#418 [体重なんか言えません]

はー痩せる気あんのかよ💢

:21/02/26 14:58 :iPhone :qUk1oW/g

#419 [体重なんか言えません]

アイスたべたみ

:21/02/26 14:58 :iPhone :qUk1oW/g

#420 [体重なんか言えません]

明日から3日絶対頑張る

:21/02/26 14:59 :iPhone :qUk1oW/g

#421 [体重なんか言えません]

せめてよる抜きしよ

:21/02/26 19:17 :iPhone :qUk1oW/g

#422 [体重なんか言えません]

明日から3日集中！！！

:21/02/26 19:17 :iPhone :qUk1oW/g

#423 [断食1日目]

頑張るんば

:21/02/27 10:13 :iPhone :Ff9Ajt9U

#424 [57.3@断食1日目]

明日56キロ台いくだろうから頑張ろう…

:21/02/27 10:28 :iPhone :Ff9Ajt9U

#425 [57.3@断食1日目]

リバウンド繰り返しすぎな

:21/02/27 10:28 :iPhone :Ff9Ajt9U

#426 [57.3@断食1日目]

もうリバウンドしない…

:21/02/27 10:28 :iPhone :Ff9Ajt9U

#427 [57.3@断食1日目]

既にはらへり

:21/02/27 11:52 :iPhone :Ff9Ajt9U

#428 [57.3@断食1日目]

とりあえず三日間集中

:21/02/27 11:53 :iPhone :Ff9Ajt9U

#429 [56.7@断食2日目]

2日目がんばるんば

:21/02/28 09:06 :iPhone :.26z1NTU

#430 [56.7@断食2日目]

明後日までに55キロ台目標

:21/02/28 14:19 :iPhone :.26z1NTU

#431 [56.7@断食2日目]

ココア2杯飲んじゃったからやべー

:21/02/28 14:27 :iPhone :.26z1NTU

#432 [56.7@断食2日目]

もうカロリー取らない

:21/02/28 14:27 :iPhone :.26z1NTU

#433 [56.7@断食2日目]

はぁ。。。なんか食べたい

:21/02/28 16:04 :iPhone :.26z1NTU

#434 [56.7@断食2日目]

でもそこまで空腹辛くない
いい感じ

:21/02/28 16:04 :iPhone :.26z1NTU

#435 [56.7@断食2日目]

明日減るかなぁ

:21/02/28 19:09 :iPhone :.26z1NTU

#436 [56.7@断食2日目]

深夜を乗り切るぜー！！

:21/02/28 20:33 :iPhone :.26z1NTU

#437 [56.7@断食2日目]

あーデブでやんなる

:21/02/28 21:40 :iPhone :.26z1NTU

#438 [56.7@断食2日目]

とりあえず3キロ痩せして53キロ台目指す

:21/02/28 21:41 :iPhone :.26z1NTU

#439 [56.7@断食2日目]

来月一ヶ月で10キロ痩せ目指す
無謀だけどチャレンジは自由だよね

:21/02/28 21:43 :iPhone :.26z1NTU

#440 [56.7@断食2日目]

とりあえず地道に3キロ痩せから

:21/02/28 21:44 :iPhone :.26z1NTU

#441 [56.7@断食2日目]

早く55キロ台になりたい

:21/02/28 21:49 :iPhone :.26z1NTU

#442 [さおりん]

おはよう。
私も油断してたら増えたよ💦

今日から、３月やから頑張るよ。
主さんも、頑張ってね。

:21/03/01 05:55 :iPhone :bsK/Wqfo

#443 [体重なんか言えません]

謎の増加苛つく

:21/03/01 06:12 :iPhone :iR6uHQDY

#444 [体重なんか言えません]

イラついて食べちゃった
もういいや、今日は休憩

:21/03/01 06:13 :iPhone :iR6uHQDY

#445 [56.5@断食1日目]

ちょっと減ってたわ

:21/03/01 10:00 :iPhone :iR6uHQDY

#446 [56.5@断食1日目]

明日55キロ台はまだきびぃかなぁ…

:21/03/01 10:01 :iPhone :iR6uHQDY

#447 [56.5@断食3日目]

昨夜の食べたのはちょっとだったから、カウント3日目にしよぉ

:21/03/01 13:39 :iPhone :iR6uHQDY

#448 [56.5@断食3日目]

まずは一週間目指して頑張るわ

:21/03/01 13:39 :iPhone :iR6uHQDY

#449 [56.5@断食3日目]

ココア2杯飲んじゃったからやべーわぁ

:21/03/01 14:12 :iPhone :iR6uHQDY

#450 [56.5@断食3日目]

さおりんさん三月も頑張りましょう💞

:21/03/01 15:02 :iPhone :iR6uHQDY

#451 [56.5@断食3日目]

あー、お腹減った
深夜乗り切るぜー

:21/03/01 18:57 :iPhone :iR6uHQDY

#452 [さおりん]

おはよう(^^)

凄い頑張ってるね！
うちも負けずに頑張るよ！
私も10㎏減目指してるから
4月までに、5㎏減ればええかなー。

:21/03/02 07:02 :iPhone :k0vSh0Dk

#453 [56.5@断食4日目]

停滞した。。。

:21/03/02 10:28 :iPhone :vloLIVEw

#454 [56.5@断食4日目]

3月中に5キロ減ですか！
気合いですね！
頑張りましょうー💞

:21/03/02 10:28 :iPhone :vloLIVEw

#455 [56.5@断食4日目]

はぁ。。。一応我慢してるんだけどなぁ。。。減らないとか凹む

:21/03/02 10:34 :iPhone :vloLIVEw

#456 [56.5@断食4日目]

10キロは無謀かもだから
この6キロ今月中に落とせるように頑張る！

:21/03/02 14:29 :iPhone :vloLIVEw

#457 [56.5@断食4日目]

6キロ落とすのにどんだけかかるかなぁ

:21/03/02 15:48 :iPhone :vloLIVEw

#458 [56.5@断食4日目]

飴食い過ぎなんだけど大丈夫かな

:21/03/02 16:02 :iPhone :vloLIVEw

#459 [56.5@断食4日目]

明日からカフェオレやココアもやめる。。。ストイックに断食しよう

:21/03/02 16:04 :iPhone :vloLIVEw

#460 [56.5@断食4日目]

とりあえず3キロ痩せから目指す！

:21/03/02 19:56 :iPhone :vloLIVEw

#461 [56.5@断食5日目]

飴食べまくっちゃったんだけど、明日減らないかなぁ😞

:21/03/02 23:38 :iPhone :vloLIVEw

#462 [56.5@断食5日目]

明日はもっとストイックになる！
ココアやめる！カフェオレやめる！

:21/03/02 23:39 :iPhone :vloLIVEw

#463 [56.5@断食5日目]

体重増えてそうで怖い

:21/03/02 23:40 :iPhone :vloLIVEw

#464 [56.5@断食5日目]

はぁ。。。痩せるのむずい。。。

:21/03/03 00:02 :iPhone :9RZSRFg.

#465 [56.5@断食5日目]

とりあえず一週間は絶対頑張ろう

:21/03/03 00:02 :iPhone :9RZSRFg.

#466 [56.5@断食5日目]

明日は絶対ストイックにやる！
ゼロ炭酸とゼロゼリーで生きる

:21/03/03 00:06 :iPhone :9RZSRFg.

#467 [体重なんか言えません]

食べちゃった
また明日から頑張る😣

:21/03/03 09:27 :iPhone :9RZSRFg.

#468 [体重なんか言えません]

今日はチートじゃー！！！

:21/03/03 09:28 :iPhone :9RZSRFg.

#469 [体重なんか言えません]

はあ。昨日飴食べ過ぎたからかな
体重増えてた😭ショックううう

:21/03/03 09:29 :iPhone :9RZSRFg.

#470 [さおりん]

私も思うように、体重減りません💦

どうしたもんか。。
でも、痩せた自分を想像しながら
頑張るよ！
飴何個食べてるの？

:21/03/03 14:12 :iPhone :dlHe.GL6

#471 [体重なんか言えません]

飴数えてません。。。
いっぱい食べちゃいました😭
体重増えててショックです…

:21/03/03 14:39 :iPhone :9RZSRFg.

#472 [体重なんか言えません]

はーあ、飴と飲み物しか飲んでないのに1キロも増えた…どうなってんだ

一応断食してるのに…

:21/03/03 14:42 :iPhone :9RZSRFg.

#473 [体重なんか言えません]

今日はもう食べちゃってるから
また明日から頑張る💦😣😣😣

:21/03/03 14:43 :iPhone :9RZSRFg.

#474 [さおりん]

おはよう(^^)

飴と飲み物で1キロ増⁉
水分ってどれくらい飲む？
私1日2リットル以上飲んでるよ。お水じゃなくて、お茶だけど。
微糖コーヒーとかも飲むよ。

随分前に、糖質制限みたいな、やったんやけど、辞めたらすげー増えた。糖質制限中は、減るけどね。
自分に合うダイエット検索して試して見るといいよ。

:21/03/04 05:11 :iPhone :WoUC0KiM

#475 [57.3@断食1日目]

明日56キロ台になるだろうから頑張る

:21/03/04 09:45 :iPhone :qXKUZ8GA

#476 [57.3@断食1日目]

1日2リットルくらい私も飲んでると思います…！水分摂取小まめにするほうなので(^^)

さおりんさんも気を付けて飲んでて偉いですね💞

自分に合ったダイエット、何か探してみます

:21/03/04 12:56 :iPhone :qXKUZ8GA

#477 [57.3@断食1日目]

飴買わない方がいいな…
あると食べてしまう

:21/03/04 12:56 :iPhone :qXKUZ8GA

#478 [57.3@断食1日目]

カルピス2杯とココア2杯飲んでしまった…明日も太りそう😭

:21/03/04 12:58 :iPhone :qXKUZ8GA

#479 [57.3@断食1日目]

お母さんに何でそんなに体重あるのって言われた😂そうだよね、52キロまで痩せたのに5キロも増えてるんだもん驚き桃の木

:21/03/04 13:00 :iPhone :qXKUZ8GA

#480 [さおりん]

甘い飲み物辞めたらどうかな？

ココアとかカルピスは、砂糖が沢山入ってると思う。
わたし昔カフェ・オ・レとレモンティーにハマって毎日飲んでたら、太ったから。お茶か水にしたらどう？

頑張って👍

:21/03/04 16:43 :iPhone :WoUC0KiM

#481 [体重なんか言えません]

今日はお菓子をつまんでしまった…

:21/03/04 21:57 :iPhone :qXKUZ8GA

#482 [体重なんか言えません]

さおりんさん甘い飲み物太りますよね…明日からココアやカルピスやめます😭

:21/03/04 21:58 :iPhone :qXKUZ8GA

#483 [体重なんか言えません]

明日からとりあえず三日間頑張る
短期集中…

:21/03/04 22:00 :iPhone :qXKUZ8GA

#484 [さおりん]

おはよう(^^)

うん、辞めて、カロリー低い飲み物に意識したら良いと思うよ。
ファミマにバターコーヒーってのがあって朝ご飯の変わりに飲むと痩せるらしいよ。
私は、バターコーヒーは、甘くて無理で糖類ゼロの方飲んでたけど、すぐ2キロ落ちたよ。
ただ、少し値段も高い180円くらいだったかな？
ちょっと試して見たら。朝は、それだけよ。昼は、普通に食べてね。夜は、控えめに。
気持ち乗ったら試してみてね。
それか、バターコーヒーで調べてみて。

:21/03/05 06:19 :iPhone :6oqxIUzw

#485 [57.4@断食1日目]

明日56キロ台目指して頑張る…

:21/03/06 10:15 :iPhone :kSMgeggY

#486 [57.4@断食1日目]

バターコーヒーかあ😄
美味しそうです💞

調べてみますね！！

:21/03/06 12:03 :iPhone :kSMgeggY

#487 [57.4@断食1日目]

三日間本気出す

:21/03/06 12:03 :iPhone :kSMgeggY

#488 [さおりん]

バターコーヒーも無糖は、苦いけど、バニラ風味は、甘いよ。
バターコーヒーの紅茶バージョンもあるよ。
自分の好み探してね！

:21/03/06 20:55 :iPhone :hjEJ1dbY

#489 [57.4@断食1日目]

今日カフェオレとか飲んじゃってるから明日はもっとストイックにやる

:21/03/06 21:31 :iPhone :kSMgeggY

#490 [57.4@断食2日目]

明日減るといいなあ

:21/03/07 03:28 :iPhone :ST/kV19k

#491 [57.4@断食2日目]

とりあえず減らなくても3日は頑張る

:21/03/07 03:35 :iPhone :ST/kV19k

#492 [57.0@断食2日目]

朝になったら56キロ台いけそうだな

:21/03/07 03:56 :iPhone :ST/kV19k

#493 [57.0@断食2日目]

あと0.2くらい減るといいな

:21/03/07 03:57 :iPhone :ST/kV19k

#494 [57.0@断食2日目]

とりあえず2キロ痩せ頑張る！

:21/03/07 04:02 :iPhone :ST/kV19k

#495 [57.0@断食2日目]

明日もゼロゼリー食べよう

:21/03/07 04:03 :iPhone :ST/kV19k

#496 [57.0@断食2日目]

全然眠くない

:21/03/07 05:02 :iPhone :ST/kV19k

#497 [56.8@断食2日目]

やったー
56キロ台だー。

:21/03/07 08:17 :iPhone :ST/kV19k

#498 [さおりん]

おめでとう㊗

油断せず頑張って👍

:21/03/07 22:12 :iPhone :UbN5SQuY

#499 [体重なんか言えません]

食べちゃった
明日からもっかい三日間チャレンジする

:21/03/08 16:55 :iPhone :gY9uYaNg

#500 [体重なんか言えません]

さおりんさん
中々目標達成できません😭
頑張ります…

:21/03/08 17:06 :iPhone :gY9uYaNg

#501 [体重なんか言えません]

切り替えてこー。
明日から三日間頑張るぞ！

:21/03/08 22:12 :iPhone :gY9uYaNg

#502 [57.4@断食1日目]

はぁ…戻った。
明日56キロ台目指して頑張る

:21/03/09 08:52 :iPhone :90uiRZ4E

#503 [体重なんか言えません]

朝ごはん食べちゃったから夜抜きする

:21/03/09 10:06 :iPhone :90uiRZ4E

#504 [体重なんか言えません]

はー断食難しい…
明日から絶対断食する…

:21/03/09 10:07 :iPhone :90uiRZ4E

#505 [さおりん]

焦る事ないよ。

ゆっくりね。私も体重減りません。
夏までには痩せないと💦

:21/03/09 17:36 :iPhone :xEeyxA6U

#506 [体重なんか言えません]

そうですね😭焦らずじっくり頑張ります

:21/03/09 19:30 :iPhone :90uiRZ4E

#507 [体重なんか言えません]

とりあえず明日から三日間頑張るぞ！

:21/03/09 19:33 :iPhone :90uiRZ4E

#508 [断食1日目]

明日の体重怖いなぁ…

:21/03/10 00:16 :iPhone :ckS0/Uik

#509 [断食1日目]

三日間気合いで乗り切る

:21/03/10 01:51 :iPhone :ckS0/Uik

#510 [57.0@断食1日目]

がんばるんば

:21/03/10 10:18 :iPhone :ckS0/Uik

#511 [体重なんか言えません]

ドーナツ食べちゃった
明日から明日から😂笑

:21/03/10 20:02 :iPhone :ckS0/Uik

#512 [体重なんか言えません]

とりあえず2キロ痩せ頑張ろう

:21/03/10 20:02 :iPhone :ckS0/Uik

#513 [体重なんか言えません]

反省…😞

:21/03/10 20:13 :iPhone :ckS0/Uik

#514 [体重なんか言えません]

明日から三日間気合い入れていきます！

:21/03/10 22:13 :iPhone :ckS0/Uik

#515 [断食1日目]

頑張るしかない

:21/03/11 06:44 :iPhone :4CLoS5TU

#516 [断食1日目]

今日は絶対頑張る

:21/03/11 08:38 :iPhone :4CLoS5TU

#517 [断食1日目]

信じられないくらい増えちゃった

:21/03/11 08:41 :iPhone :4CLoS5TU

#518 [57.8@断食1日目]

明日56キロ台無理だろうなぁ…
反省して地道に頑張ろう😞

:21/03/11 10:01 :iPhone :4CLoS5TU

#519 [57.8@断食1日目]

はあ。辛い…

:21/03/11 11:11 :iPhone :4CLoS5TU

#520 [57.8@断食1日目]

明後日までに56キロ台目指す

:21/03/11 11:12 :iPhone :4CLoS5TU

#521 [57.8@断食1日目]

さくっと55キロ台にする！

:21/03/11 12:56 :iPhone :4CLoS5TU

#522 [57.8@断食1日目]

はらへり💢

:21/03/11 14:02 :iPhone :4CLoS5TU

#523 [57.8@断食1日目]

四時かー。
お腹減ったなぁ…

今回は本気で10日は頑張りたい
マイナス5キロ目標！

:21/03/11 16:00 :iPhone :4CLoS5TU

#524 [57.8@断食1日目]

10日後に52キロ台目標！

:21/03/11 16:05 :iPhone :4CLoS5TU

#525 [57.8@断食1日目]

道のりは長い…

:21/03/11 16:28 :iPhone :4CLoS5TU

#526 [57.8@断食1日目]

お風呂行って痩せてくるー！

:21/03/11 18:02 :iPhone :4CLoS5TU

#527 [57.8@断食1日目]

あぶねー、食うとこだったぜ！
今日は我慢できそう！

:21/03/11 19:22 :iPhone :4CLoS5TU

#528 [57.8@断食1日目]

とりあえず三日間から集中

:21/03/11 20:15 :iPhone :4CLoS5TU

#529 [57.8@断食2日目]

こんな時間に水分大量にとったら水太りするかなぁ…

:21/03/11 22:09 :iPhone :4CLoS5TU

#530 [57.8@断食2日目]

2日目も頑張るんばー。

:21/03/11 22:09 :iPhone :4CLoS5TU

#531 [57.8@断食2日目]

明日57キロ台前半になるかなぁ…

:21/03/11 22:11 :iPhone :4CLoS5TU

#532 [57.8@断食2日目]

眠れない

:21/03/12 01:04 :iPhone :MCOwx9Gs

#533 [体重なんか言えません]

こんな時間に食べちゃった…
また明日から1日目1日目😭

:21/03/12 03:10 :iPhone :MCOwx9Gs

#534 [体重なんか言えません]

はぁ。。。やる気あんのかよ

:21/03/12 03:10 :iPhone :MCOwx9Gs

#535 [断食1日目]

はぁ…やる気スイッチが入らない…

:21/03/12 03:15 :iPhone :MCOwx9Gs

#536 [さおりん]

おはよう。
お腹空いて寝れんよね。

夜中何を食べたの？
タンパク質なら大丈夫。
どーしてもお腹空いたらチロルとか
食べて罪悪感　感じない。生きてる証拠。食べたら食べた分増えるのは、健康な証拠よ。

我慢我慢も良くないかな。

:21/03/12 05:14 :iPhone :L1ZEy/mo

#537 [体重なんか言えません]

おわった

:21/03/12 12:14 :iPhone :MCOwx9Gs

#538 [体重なんか言えません]

明日も体重増えそうで怖い

:21/03/12 16:41 :iPhone :MCOwx9Gs

#539 [体重なんか言えません]

明日から三日間頑張る…😰😰😰

:21/03/12 16:42 :iPhone :MCOwx9Gs

#540 [体重なんか言えません]

いきなり10日だとハードル高いから
三日間短期集中する…

:21/03/12 18:29 :iPhone :MCOwx9Gs

#541 [体重なんか言えません]

さおりんさん
昨夜シュークリームとかパンとか食べましたよ😅また明日から頑張ります！

:21/03/12 18:30 :iPhone :MCOwx9Gs

#542 [断食1日目]

明日から三日間頑張る！絶対！

:21/03/12 21:36 :iPhone :MCOwx9Gs

#543 [さおりん]

おはよう^_^
シュークリームとパン食べちゃったんだ。

何も食べないのは、逆に脂肪に変わりやすいって説もあるけど、どーなんかね。
夜だけ抜いたらどうかな？

3日間、頑張って。
私は、断食にチャレンジは、無理やわ。家族居たら食べてしまうなー。

:21/03/13 05:22 :iPhone :xNaIzWjk

#544 [57.5@断食1日目]

明日56キロ台目指す

:21/03/13 07:07 :iPhone :kAUv9uqM

#545 [57.5@断食1日目]

はぁ。道のりが長すぎて
ため息しか出ない

52キロ台キープすれば良かったー

:21/03/13 09:58 :iPhone :kAUv9uqM

#546 [57.5@断食1日目]

とりあえず三日間！

:21/03/13 09:58 :iPhone :kAUv9uqM

#547 [体重なんか言えません]

さおりんさん
私も断食全然できてませんよ😭

:21/03/13 11:35 :iPhone :kAUv9uqM

#548 [体重なんか言えません]

毎日明日からって言ってる…
明日は皆でご飯行くから無理だろうしな…

:21/03/13 20:28 :iPhone :kAUv9uqM

#549 [体重なんか言えません]

来月の5日までに52キロ台にしないとやばい…

:21/03/13 23:16 :iPhone :kAUv9uqM

#550 [さおりん]

うちも明日こそは！！
と思いつつ
決心したのに、あかんのよ笑笑

ぼちぼちやろうね^_^

:21/03/14 18:14 :iPhone :FRCpdULA

#551 [体重なんか言えません]

今日はみんなでご飯食べました😄
明日からまた月曜日だし切り替えていきます💞

:21/03/14 20:41 :iPhone :11Exz1E6

#552 [体重なんか言えません]

頑張るぞー！

:21/03/14 20:41 :iPhone :11Exz1E6

#553 [さおりん]

皆んなでご飯楽しかった？^_^

食事って楽しくワイワイするのがいいよねー。
コロナ禍だから、前みたいにって言うようにはいかんけどねー。

今日からリセット頑張って👍
私も体重減ってないから、頑張るよ😤

:21/03/15 05:55 :iPhone :2dl8FMM.

#554 [体重なんか言えません]

やばい…サボってた

:21/03/17 02:05 :iPhone :sVJkG.6o

#555 [断食1日目]

さおりんさんごめんなさい💦
いつも口だけで😭

今日から頑張ります！

:21/03/17 02:06 :iPhone :sVJkG.6o

#556 [断食1日目]

とりあえず10日は頑張るつもり
5キロ痩せしたいー！

まずは三日間から集中！！

:21/03/17 02:07 :iPhone :sVJkG.6o

#557 [体重なんか言えません]

だめだ、がんばれない
もうダメダメ

:21/03/17 19:09 :iPhone :sVJkG.6o

#558 [体重なんか言えません]

リバウンドしまくりでダイエット最初からになっちゃう

:21/03/17 19:09 :iPhone :sVJkG.6o

#559 [体重なんか言えません]

明日から10日本気で頑張る
来月の5日までに52キロにしたい

:21/03/17 19:10 :iPhone :sVJkG.6o

#560 [断食1日目]

4月1日にブッフェ行くので
それを楽しみにそれまで断食します！

:21/03/17 19:46 :iPhone :sVJkG.6o

#561 [断食1日目]

本気出す😂😂😂

:21/03/17 21:02 :iPhone :sVJkG.6o

#562 [断食1日目]

やばたにえん

:21/03/18 20:51 :iPhone :M4oSrQtE

#563 [断食1日目]

明日から10日本気で断食する…
ごめんなさい

:21/03/18 20:51 :iPhone :M4oSrQtE

#564 [断食1日目]

とりあえず今月中に55キロ目指す

:21/03/18 20:54 :iPhone :M4oSrQtE

#565 [断食1日目]

明日から絶対断食する！
もう甘えない！

:21/03/18 21:45 :iPhone :M4oSrQtE

#566 [断食1日目]

痩せれば楽しい事いっぱいあるのにな
ぶくぶく太る自分が嫌い

:21/03/18 22:50 :iPhone :M4oSrQtE

#567 [58.6@断食1日目]

現実と向き合って頑張ります…
リバウンドえぐい

:21/03/19 00:23 :iPhone :a6AWwcac

#568 [58.6@断食1日目]

とりあえずさっくり55キロ台にする

:21/03/19 00:24 :iPhone :a6AWwcac

#569 [58.6@断食1日目]

初日は0.6痩せいけるかなー
とりあえず明後日までに57キロ台目標

:21/03/19 00:29 :iPhone :a6AWwcac

#570 [58.6@断食1日目]

明日排便したらもうちょっと痩せるの期待してる…

:21/03/19 00:38 :iPhone :a6AWwcac

#571 [58.6@断食1日目]

スレ立てした頃より太ってくのなんでや💢

:21/03/19 00:38 :iPhone :a6AWwcac

#572 [58.6@断食1日目]

マジでクズ

:21/03/19 00:39 :iPhone :a6AWwcac

#573 [58.6@断食1日目]

もう何も食べない…絶対やってやる
10日間絶対やり遂げる

:21/03/19 01:05 :iPhone :a6AWwcac

#574 [58.6@断食1日目]

10日後に53キロ台目指す！

:21/03/19 01:10 :iPhone :a6AWwcac

#575 [58.2@断食1日目]

明日57キロ台いけそうだぁ

:21/03/19 05:43 :iPhone :a6AWwcac

#576 [58.2@断食1日目]

あーポテチ食べたい…

:21/03/19 14:27 :iPhone :a6AWwcac

#577 [58.2@断食1日目]

とりあえず3日は絶対やる

:21/03/19 14:28 :iPhone :a6AWwcac

#578 [58.2@断食1日目]

今日は絶対頑張る！

:21/03/19 15:23 :iPhone :a6AWwcac

#579 [さおりん]

決心固いね！

頑張って★

うちは、全く減らない。
とりあえず、夜だけ抜いてます。
でも、食べる時もあるんだけどね。
やっぱり子供と食べてしまう( ；∀；)

:21/03/19 17:52 :iPhone :I/1yYgnY

#580 [58.2@断食1日目]

今日は我慢できてます😊
これからお風呂屋さん行って痩せてきます💞

家族がいると食べちゃいますよね
私も誘惑が凄いです

:21/03/19 20:15 :iPhone :a6AWwcac

#581 [58.2@断食2日目]

あとは深夜を乗り切るだけだ！

:21/03/19 22:15 :iPhone :a6AWwcac

#582 [58.2@断食2日目]

はーあ、お腹減った
太らなきゃ良かった💢

:21/03/19 22:19 :iPhone :a6AWwcac

#583 [58.2@断食2日目]

何でキープできないんだろ…
本当は反省…😞

:21/03/19 22:20 :iPhone :a6AWwcac

#584 [58.2@断食2日目]

只管に情けない…泣きたいよ

:21/03/19 22:23 :iPhone :a6AWwcac

#585 [58.2@断食2日目]

もうリバウンドしない💢

:21/03/19 23:12 :iPhone :a6AWwcac

#586 [58.2@断食2日目]

明日1キロくらいスルッと落ちてくれないかなぁ…きびぃだろうな。

はあ😭

:21/03/19 23:39 :iPhone :a6AWwcac

#587 [58.2@断食2日目]

もうこんなリバウンド人生やめたい

:21/03/20 00:10 :iPhone :uJDuvK3.

#588 [さおりん]

凄いね。
1日断食
私、忙し過ぎて1日一食の時あったけど。
お腹空き過ぎて手が震えてたよ笑笑
空腹に慣れるまでは、キツいかもね。
頑張って👍

:21/03/20 06:58 :iPhone :eJenvuIo

#589 [体重なんか言えません]

食べちゃった
明日からまた頑張る…

ダイエット無謀な気がしてきた

:21/03/20 14:34 :iPhone :uJDuvK3.

#590 [体重なんか言えません]

さおりんさん
応援してくれてるのにごめんなさい

:21/03/20 14:50 :iPhone :uJDuvK3.

#591 [体重なんか言えません]

トライするのは自由だよね
明日からまた1日目頑張る

:21/03/20 14:50 :iPhone :uJDuvK3.

#592 [さおりん]

謝る事じゃないよ。

空腹の時は、食べる事しか考えれないし、仕方ない事だよ^_^
だから、また明日から頑張ってね👍

私も、夜食べてしまってるし。
身体壊さないようにね^ ^

:21/03/20 17:54 :iPhone :eJenvuIo

#593 [体重なんか言えません]

明日からもう一回10日チャレンジする

:21/03/20 23:44 :iPhone :uJDuvK3.

#594 [断食1日目]

とりあえず三日間やる

:21/03/22 10:57 :iPhone :.nBd01eo

#595 [体重なんか言えません]

また体重増えた…

:21/03/22 15:46 :iPhone :.nBd01eo

#596 [体重なんか言えません]

明日から10日断食する、絶対する
55キロ目指す！

:21/03/22 15:47 :iPhone :.nBd01eo

#597 [体重なんか言えません]

はあ、信じられないくらい体重が増えた
もうダメダメ

:21/03/22 16:25 :iPhone :.nBd01eo

#598 [断食1日目]

さおりんさん
明日から友人と一緒に断食するので頑張ります😭

:21/03/22 22:31 :iPhone :.nBd01eo

#599 [断食1日目]

友達は一週間やるらしいから、私もついてけるように頑張る😭

:21/03/22 22:32 :iPhone :.nBd01eo

#600 [さおりん]

友達と断食するんだね^ ^

１週間⁉
YouTubeのきまぐれクックも3日の断食しんどそうやったけど大丈夫？
断食終わった後の食事は、凄く美味しいみたいだから、頑張って(^^)

私は、体重増えたよ。
ここらで頑張るかな。

:21/03/23 05:49 :iPhone :S4G9iap6

#601 [断食1日目]

頑張るしかない。

:21/03/23 10:29 :iPhone :wuov01Bc

#602 [断食1日目]

とりあえずさくっと55キロにする！

:21/03/23 10:38 :iPhone :wuov01Bc

#603 [断食1日目]

3日でもしんどいですよね😭
出来る限り頑張ってみます…！

:21/03/23 14:26 :iPhone :wuov01Bc

#604 [断食2日目]

明日も頑張るー。

:21/03/23 22:51 :iPhone :wuov01Bc

#605 [断食2日目]

はあ。先が長いよ…

:21/03/23 23:15 :iPhone :wuov01Bc

#606 [断食2日目]

10日は頑張りたいな

:21/03/23 23:16 :iPhone :wuov01Bc

#607 [断食2日目]

5キロ痩せ！する！

:21/03/23 23:17 :iPhone :wuov01Bc

#608 [断食2日目]

あと10分で2日目だー。

:21/03/23 23:50 :iPhone :wuov01Bc

#609 [断食2日目]

明日減るかなぁ…緊張する

:21/03/24 00:06 :iPhone :B0l5kg0Y

#610 [断食2日目]

とりあえず3日はしっかりやる

:21/03/24 00:06 :iPhone :B0l5kg0Y

#611 [58.5@断食2日目]

きついけど明日57キロ台目指す

:21/03/24 06:06 :iPhone :B0l5kg0Y

#612 [58.5@断食2日目]

排便したらもうちょっと減るかな…

:21/03/24 06:14 :iPhone :B0l5kg0Y

#613 [さおりん]

どうですか？
やれてるかな？
明日から春休みです～。
子供がいるとバタバタで、書き込みあんまり出来ないかも。。
ちゃんとロムしますので^ ^

頑張れ👍
ちなみに、私コーラック依存性。
６年前から、コーラック辞めれん。
でも、とりあえず2錠～3錠で大丈夫。
辞めないとなー。コーラック

:21/03/24 06:24 :iPhone :65amyVaE

#614 [58.5@断食2日目]

今のところやれてます😄
とりあえず3日はしっかり頑張ります！

コーラック、私も飲みます😓
依存しちゃいますよね

:21/03/24 12:14 :iPhone :B0l5kg0Y

#615 [58.5@断食2日目]

お腹減った…柿の種食べたい…

:21/03/24 12:15 :iPhone :B0l5kg0Y

#616 [58.5@断食2日目]

ココア飲みすぎてやばみ

:21/03/24 12:45 :iPhone :B0l5kg0Y

#617 [58.5@断食2日目]

明日減らないかなぁ…

:21/03/24 12:46 :iPhone :B0l5kg0Y

#618 [58.5@断食2日目]

お腹減った💢

:21/03/24 13:35 :iPhone :B0l5kg0Y

#619 [58.5@断食2日目]

3時のおやつ食べたい💢

:21/03/24 15:00 :iPhone :B0l5kg0Y

#620 [58.5@断食2日目]

イライラする

:21/03/24 15:04 :iPhone :B0l5kg0Y

#621 [さおりん]

頑張れー！

お味噌とか飲んで見たらどうかな？

:21/03/24 17:47 :iPhone :65amyVaE

#622 [58.5@断食2日目]

辛いです😭
具なし味噌汁いいですよねー
少しなら😅

:21/03/24 18:40 :iPhone :B0l5kg0Y

#623 [58.5@断食2日目]

はあ。辛い
10日も頑張れるかな…

:21/03/24 19:22 :iPhone :B0l5kg0Y

#624 [58.5@断食2日目]

こんなに辛い思いしてるのに明日減らなかったらショック

:21/03/24 19:22 :iPhone :B0l5kg0Y

#625 [58.5@断食2日目]

明日57キロ台きびぃだろうなぁ…

:21/03/24 20:14 :iPhone :B0l5kg0Y

#626 [58.5@断食3日目]

明日も頑張るー！

:21/03/24 20:26 :iPhone :B0l5kg0Y

#627 [58.5@断食3日目]

あんまん食べたい
明日食べようかな…

:21/03/24 21:46 :iPhone :B0l5kg0Y

#628 [58.2@断食3日目]

朝までにもうちょい減りそうだな…

:21/03/25 04:01 :iPhone :zP1z7H5k

#629 [58.2@断食3日目]

明日こそ57キロ台目指す！

:21/03/25 04:02 :iPhone :zP1z7H5k

#630 [58.2@断食3日目]

こんなにやる気になってるの久しぶりだぁ…やる気あるうちに頑張ろう

:21/03/25 04:29 :iPhone :zP1z7H5k

#631 [57.9@断食3日目]

やった！57キロ台！！

:21/03/25 08:53 :iPhone :zP1z7H5k

#632 [57.9@断食3日目]

明日57キロ台前半にして
明後日56キロ台目標！！

:21/03/25 09:00 :iPhone :zP1z7H5k

#633 [57.9@断食3日目]

お腹減るわ…ジュース買いに行こうかなー…

:21/03/25 11:28 :iPhone :zP1z7H5k

#634 [57.9@断食3日目]

カフェオレ飲んでしまった

:21/03/25 14:46 :iPhone :zP1z7H5k

#635 [57.9@断食3日目]

早く56キロ台になりたい

:21/03/25 14:46 :iPhone :zP1z7H5k

#636 [57.9@断食3日目]

お腹すいた💢

:21/03/25 15:18 :iPhone :zP1z7H5k

#637 [57.9@断食3日目]

さくっと55キロ台にしたい

:21/03/25 16:58 :iPhone :zP1z7H5k

#638 [57.9@断食3日目]

来月の四日までに53キロ台目指す！

:21/03/25 17:31 :iPhone :zP1z7H5k

#639 [57.9@断食3日目]

炭酸飲みまくり

:21/03/25 20:07 :iPhone :zP1z7H5k

#640 [57.9@断食4日目]

明日も頑張るー。

:21/03/25 20:18 :iPhone :zP1z7H5k

#641 [57.9@断食4日目]

一週間まで折り返し。。。

:21/03/25 21:57 :iPhone :zP1z7H5k

#642 [57.9@断食4日目]

ちょーお腹減る😞１０日頑張れるかな…先が長いよ。辛い。

:21/03/25 22:35 :iPhone :zP1z7H5k

#643 [57.9@断食4日目]

こんな時間に飲んだら水太りすると思いつつゼロコーラ1リットル飲んでしまった…早く全部でろ…

:21/03/25 22:55 :iPhone :zP1z7H5k

#644 [57.9@断食4日目]

辛いよー。明日減らなかったらショック

:21/03/25 23:04 :iPhone :zP1z7H5k

#645 [57.9@断食4日目]

断食とは孤独な戦いである…

:21/03/25 23:17 :iPhone :zP1z7H5k

#646 [57.9@断食4日目]

謎の増加だけはしないでくれ…

:21/03/25 23:18 :iPhone :zP1z7H5k

#647 [57.9@断食4日目]

明日56キロ台いったら感動なんだけどな、そんな奇跡は起きない😂😂😂

:21/03/25 23:20 :iPhone :zP1z7H5k

#648 [57.9@断食4日目]

つれぇー！！！もう寝たい

:21/03/25 23:22 :iPhone :zP1z7H5k

#649 [57.9@断食4日目]

起きててもお腹減るから痩せるまで永遠に寝てたい😂😂😂

:21/03/25 23:22 :iPhone :zP1z7H5k

#650 [57.9@断食4日目]

睡眠薬欲しい…ずっと寝ていたい

:21/03/26 00:01 :iPhone :YX6ShXN2

#651 [57.9@断食4日目]

日付変わって四日目だー。

:21/03/26 00:01 :iPhone :YX6ShXN2

#652 [体重なんか言えません]

謎の増加でイラついて食べた…
はあ

:21/03/26 06:58 :iPhone :YX6ShXN2

#653 [体重なんか言えません]

もう頑張れないかもしれない…

:21/03/26 06:58 :iPhone :YX6ShXN2

#654 [体重なんか言えません]

明日からまた頑張る

:21/03/26 12:06 :iPhone :YX6ShXN2

#655 [さおりん]

謎の増加！？

何で増えるのかな？
水分しか取ってないんだよね？

せめて、3日とかの断食にチャレンジするのは？
10日は、無謀な気がするよ。
後、お腹空きすぎたら水多めのお粥に塩ちょい足して見たらどうかな？

頑張って👍成功すること祈ってます

:21/03/26 14:35 :iPhone :XGMNb64Y

#656 [体重なんか言えません]

そうですね
とりあえず三日の短期集中から頑張ります

:21/03/26 20:52 :iPhone :YX6ShXN2

#657 [体重なんか言えません]

今日はもうダメダメだ…

私痩せれるのかな…

自信なくなってきた。

:21/03/26 20:56 :iPhone :YX6ShXN2

#658 [さおりん]

今まで、挫折しながら頑張って来た断食。。
うちは、凄いとおもう。

3大欲求の１つを我慢するのって。
意志が固い方だと。

自信なくしたとかそんなん言わないで。。。
主さんとちょこちょここうやって、文字交わすの楽しいんだから。。
無理せずぼちぼちやろう^_^
応援してるよ📣

:21/03/27 06:20 :iPhone :fC/vkt0Y

#659 [58.4@断食1日目]

明日57キロ台目指す

:21/03/27 11:08 :iPhone :3M5m2wQ6

#660 [58.4@断食1日目]

さおりんさんありがとうございます😭
また今日から3日頑張ります！

:21/03/27 11:10 :iPhone :3M5m2wQ6

#661 [58.0@断食2日目]

惜しい！

:21/03/28 07:16 :iPhone :nWufS1jA

#662 [57.8@断食2日目]

排便したら減った！

:21/03/28 10:26 :iPhone :nWufS1jA

#663 [57.8@断食2日目]

とりあえず3日はしっかりやる

:21/03/28 11:00 :iPhone :nWufS1jA

#664 [57.8@断食2日目]

具なし味噌汁飲んで太ったので今日はやめます

:21/03/28 11:17 :iPhone :nWufS1jA

#665 [57.8@断食2日目]

さくっと55キロ台にする！

:21/03/28 11:18 :iPhone :nWufS1jA

#666 [57.8@断食2日目]

お風呂上がりなう
はらへりー…

:21/03/28 17:01 :iPhone :nWufS1jA

#667 [57.8@断食2日目]

明後日までに56キロ台にしたいけど
明日停滞しない事を祈る…

:21/03/28 17:02 :iPhone :nWufS1jA

#668 [57.8@断食2日目]

とりあえず55キロ台になるまで断食する…

:21/03/28 17:05 :iPhone :nWufS1jA

#669 [57.8@断食2日目]

55キロ台になったら白滝とかキュウリとか食べる！！

:21/03/28 17:15 :iPhone :nWufS1jA

#670 [57.8@断食2日目]

停滞したらショックだなぁ
辛い思いしてるのに…

:21/03/28 17:37 :iPhone :nWufS1jA

#671 [57.8@断食2日目]

増加だけは辞めて欲しい

:21/03/28 17:38 :iPhone :nWufS1jA

#672 [57.8@断食3日目]

明日も減りますように😭

:21/03/28 20:33 :iPhone :nWufS1jA

#673 [57.8@断食3日目]

とりあえずさっさと56キロ台目指す
56キロになったらリバウンド前から3キロ増くらい…

頑張ろう

:21/03/28 22:58 :iPhone :nWufS1jA

#674 [57.6@断食3日目]

全然減ってなかったイラつく

朝になったらもう0.3キロ落ちないかな

:21/03/29 00:15 :iPhone :4p6G.0Aw

#675 [57.6@断食3日目]

はあ。本気デブ

:21/03/29 00:15 :iPhone :4p6G.0Aw

#676 [57.4@断食3日目]

朝になったらもう0.1減るかなー

:21/03/29 03:36 :iPhone :4p6G.0Aw

#677 [57.4@断食3日目]

キットカット食べたい

:21/03/29 03:37 :iPhone :4p6G.0Aw

#678 [57.3@断食3日目]

チョコ食べてしまった

:21/03/29 07:04 :iPhone :4p6G.0Aw

#679 [57.3@断食3日目]

もう間食しない。今日も頑張る。

:21/03/29 07:24 :iPhone :4p6G.0Aw

#680 [57.3@断食3日目]

チョコ食べ過ぎた😱やばいよー

:21/03/29 13:21 :iPhone :4p6G.0Aw

#681 [57.3@断食3日目]

はあ…明日太らないといいな…こわ

:21/03/29 13:29 :iPhone :4p6G.0Aw

#682 [57.3@断食3日目]

もう時間がない
ゴールデンウィークまでに絶対痩せたい

:21/03/29 13:30 :iPhone :4p6G.0Aw

#683 [57.3@断食3日目]

チョコパラダイスで多分1000カロリーくらいとってるwwやばたにえん

無事死亡

:21/03/29 16:49 :iPhone :4p6G.0Aw

#684 [57.3@断食3日目]

明日増えそうだなぁ。やだな。

:21/03/29 16:50 :iPhone :4p6G.0Aw

#685 [57.3@断食3日目]

甘いの食べたから今度はしょっぱいもの食べたい…ポテチある…😓

:21/03/29 16:51 :iPhone :4p6G.0Aw

#686 [57.3@断食3日目]

奇跡的に減ってくれ

:21/03/29 16:51 :iPhone :4p6G.0Aw

#687 [57.3@断食3日目]

睡眠薬貰って永遠に寝てたい

:21/03/29 16:52 :iPhone :4p6G.0Aw

#688 [57.3@断食3日目]

半身浴して少しでもカロリー消費しようかな、

:21/03/29 16:53 :iPhone :4p6G.0Aw

#689 [57.3@断食3日目]

半身浴なう

:21/03/29 17:16 :iPhone :4p6G.0Aw

#690 [57.3@断食3日目]

明日57キロ台だと良いんだけど…

:21/03/29 18:27 :iPhone :4p6G.0Aw

#691 [57.3@断食3日目]

チョコ死ぬほど食ってアホでしかない

:21/03/29 18:29 :iPhone :4p6G.0Aw

#692 [57.3@断食3日目]

アホほどチョコ食ったのにお腹減った

:21/03/29 20:08 :iPhone :4p6G.0Aw

#693 [57.3@断食3日目]

イラつく💢

:21/03/29 20:09 :iPhone :4p6G.0Aw

#694 [57.3@断食3日目]

55キロ台になるまで頑張りたい

:21/03/29 20:09 :iPhone :4p6G.0Aw

#695 [57.3@断食3日目]

もう辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い

:21/03/29 20:12 :iPhone :4p6G.0Aw

#696 [57.3@断食3日目]

明日どうせ体重増えてる
萎え💢

:21/03/29 20:49 :iPhone :4p6G.0Aw

#697 [57.3@断食4日目]

明日58キロ台はいかないといいけど…

:21/03/29 21:11 :iPhone :4p6G.0Aw

#698 [57.3@断食4日目]

奇跡的に減ってくれ😭😢😭😢

:21/03/29 21:20 :iPhone :4p6G.0Aw

#699 [57.3@断食4日目]

ガム満たされなすぎワロタ

:21/03/29 21:25 :iPhone :4p6G.0Aw

#700 [断食1日目]

はあ。増えた。

:21/03/30 04:01 :iPhone :m.II8sss

#701 [断食1日目]

もう頑張れない…私はダメダメクソ野朗

:21/03/30 04:02 :iPhone :m.II8sss

#702 [断食1日目]

増えるとイライラして食べちゃう

:21/03/30 04:03 :iPhone :m.II8sss

#703 [さおりん]

断食じゃなくて、夜だけ抜くとか。。
断食にこだわりすぎてないかな？

色んなダイエットあるよ。

イライラ良くないよ😭

:21/03/30 06:03 :iPhone :m1BuQGhM

#704 [断食1日目]

とりあえず断食続けます
明日からまた3日やります

:21/03/30 13:24 :iPhone :m.II8sss

#705 [体重なんか言えません]

切り替えていく！

:21/03/30 17:45 :iPhone :m.II8sss

#706 [断食1日目]

頑張ろう😞

:21/03/31 01:05 :iPhone :KVEnWqz.

#707 [さおりん]

断食継続頑張って👍

明日から4月。。
後3ヶ月で目標体重近くまで頑張るよ。
明日から、フラフープ始めます！
現在の体重が、ヤバいわ。
お互い頑張りましょう

:21/03/31 08:15 :iPhone :xL0VMHEk

#708 [57.5@断食1日目]

そんなに増えてなかった。

:21/03/31 09:15 :iPhone :KVEnWqz.

#709 [57.5@断食1日目]

明日きびぃけど56キロ台目指す！

:21/03/31 09:16 :iPhone :KVEnWqz.

#710 [57.5@断食1日目]

さおりんさん
もう四月ですね😞心機一転頑張りましょう！！

:21/03/31 09:20 :iPhone :KVEnWqz.

#711 [57.5@断食1日目]

明日ランチブッフェ行くことになりました😅 せっかくなので楽しんできます💞

:21/03/31 23:08 :iPhone :KVEnWqz.

#712 [57.5@断食1日目]

明日56キロ台いきたいけど厳しいだろうなぁ…

:21/03/31 23:09 :iPhone :KVEnWqz.

#713 [57.5@断食1日目]

0.6痩せなんて滅多にしないもんな

:21/03/31 23:09 :iPhone :KVEnWqz.

#714 [体重なんか言えません]

何で増えるの💢
クソイラつく

:21/04/01 04:33 :iPhone :yl2nzIkk

#715 [体重なんか言えません]

いちごオレしか飲んでないのに…
マジでクソ

:21/04/01 04:34 :iPhone :yl2nzIkk

#716 [体重なんか言えません]

朝になったらちょっとは減るかな、

:21/04/01 04:34 :iPhone :yl2nzIkk

#717 [体重なんか言えません]

泣きたい

:21/04/01 04:45 :iPhone :yl2nzIkk

#718 [さおりん]

ランチブッフェいいねー♡

美味しいの食べて来てねー！
いちごオレって甘いの好きなんやねー。
糖の塊飲んじゃダメだよー！
余計お腹空くんだよ。
出来るなら、お茶か水がいいよ。
後運動は、絶対した方がいいよ。
運動しないとリバウンドするよ。
頑張って👍
私も今日から頑張るねー！

:21/04/01 05:46 :iPhone :PzjdkJQ.

#719 [57.3@断食1日目]

明日56キロ台目指す

:21/04/02 05:49 :iPhone :kZkboqqo

#720 [57.3@断食1日目]

さおりんさん
運動は犬の散歩で毎日してます💦
運動って言わないかもですが😣
いちごオレとかカフェオレ今日はやめます…

ストイックに頑張りますね！

:21/04/02 05:50 :iPhone :kZkboqqo

#721 [さおりん]

犬の散歩してるなら、運動してるね。

うん、コーヒーも微糖系なら大丈夫だと思うよ。
頑張ってね。

:21/04/02 06:14 :iPhone :BXlx4lMI

#722 [57.1@断食1日目]

明日56キロ台いけそうだな

:21/04/02 09:35 :iPhone :kZkboqqo

#723 [さおりん]

頑張って👍

:21/04/02 11:10 :iPhone :BXlx4lMI

#724 [57.1@断食1日目]

あぁ…じゃがりこ食べたい

:21/04/02 12:25 :iPhone :kZkboqqo

#725 [57.1@断食1日目]

さおりんさんありがとうございます😊
明日56キロ台目指して頑張ります！！

:21/04/02 12:26 :iPhone :kZkboqqo

#726 [57.1@断食1日目]

とりあえず3日はやる

:21/04/02 13:10 :iPhone :kZkboqqo

#727 [57.1@断食1日目]

はらへり💢

:21/04/02 14:26 :iPhone :kZkboqqo

#728 [57.1@断食1日目]

しんどい…でも頑張りたい

:21/04/02 14:51 :iPhone :kZkboqqo

#729 [57.1@断食1日目]

とりあえずさくっと2キロ落とす

:21/04/02 15:26 :iPhone :kZkboqqo

#730 [さおりん]

大丈夫！今回は、やれるよ！！
ファイト(*´∀｀*)

:21/04/02 15:27 :iPhone :BXlx4lMI

#731 [57.1@断食1日目]

ありがとうございます😊
頑張ります！

:21/04/02 18:01 :iPhone :kZkboqqo

#732 [57.1@断食1日目]

6時かー、お腹減ったなー

:21/04/02 18:01 :iPhone :kZkboqqo

#733 [57.1@断食1日目]

辛い…😭😭😭
おかし食べたい

:21/04/02 19:17 :iPhone :kZkboqqo

#734 [57.1@断食1日目]

明日減らなかったらショックだなぁ…

:21/04/02 21:01 :iPhone :kZkboqqo

#735 [57.1@断食1日目]

お願い…！56キロ台になって😭

:21/04/02 21:02 :iPhone :kZkboqqo

#736 [57.1@断食1日目]

辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い

:21/04/02 21:35 :iPhone :kZkboqqo

#737 [体重なんか言えません]

明日は外食する事になってしまった
一旦休憩

:21/04/03 19:09 :iPhone :Mal6/cno

#738 [体重なんか言えません]

明後日からまた頑張る！

:21/04/03 19:09 :iPhone :Mal6/cno

#739 [体重なんか言えません]

ゴールデンウィークまでに絶対に痩せる！

:21/04/03 21:39 :iPhone :Mal6/cno

#740 [体重なんか言えません]

食欲なんかに負けない

:21/04/03 21:57 :iPhone :Mal6/cno

#741 [体重なんか言えません]

明日は一食だけにする

:21/04/03 22:28 :iPhone :Mal6/cno

#742 [さおりん]

頑張って！
美味しいもの食べて、ストレス発散だね！

ぼちぼちやりゃええのよー。

:21/04/04 06:36 :iPhone :x1paT3Sw

#743 [体重なんか言えません]

はい！明日からまた頑張ります！

:21/04/04 17:53 :iPhone :zrHAuTPs

#744 [断食1日目]

とりあえず三日間集中する

:21/04/04 23:47 :iPhone :zrHAuTPs

#745 [断食1日目]

はー…明日の体重怖いな

:21/04/04 23:48 :iPhone :zrHAuTPs

#746 [断食1日目]

日付変わったー！
よーしやるぞ！

:21/04/05 00:35 :iPhone :VszDwMMA

#747 [断食1日目]

3日断食してから体重測る

:21/04/05 11:13 :iPhone :VszDwMMA

#748 [断食1日目]

いややっぱり明日測る😂笑

:21/04/05 11:14 :iPhone :VszDwMMA

#749 [断食1日目]

はー…がんばろ！

:21/04/05 11:14 :iPhone :VszDwMMA

#750 [断食1日目]

今月10キロ痩せたい
無謀なのは分かってる
けど挑戦は自由！

:21/04/05 11:14 :iPhone :VszDwMMA

#751 [断食1日目]

今日は空腹がマシだからやりやすい

:21/04/05 14:54 :iPhone :VszDwMMA

#752 [断食1日目]

やっぱりお腹減るわー。

:21/04/05 17:01 :iPhone :VszDwMMA

#753 [断食1日目]

カラダカルピス有り難い

:21/04/05 17:01 :iPhone :VszDwMMA

#754 [断食1日目]

夜になるにつれてどんどんお腹減る…

:21/04/05 21:30 :iPhone :VszDwMMA

#755 [断食2日目]

明日も頑張る…

:21/04/05 23:39 :iPhone :VszDwMMA

#756 [断食2日目]

お腹減って眠れないんじゃ💢

:21/04/06 00:56 :iPhone :9WoVn0DA

#757 [断食2日目]

一日断食したのに太ってた。萎え

:21/04/06 06:09 :iPhone :9WoVn0DA

#758 [58.6@断食2日目]

明日57キロ台になってくれ…無理かも

:21/04/06 06:35 :iPhone :9WoVn0DA

#759 [58.6@断食2日目]

あーうぜイライラする
何でこんなにすぐ太るの

:21/04/06 06:35 :iPhone :9WoVn0DA

#760 [さおりん]

1日断食お疲れ様。
増えてたのは、ショックだね。。

私は、断食した、事ないので、なんとも言えないけど、断食中も2リットルは水分取ってる感じかな？

断食中カロリー水分で取った？

:21/04/06 07:24 :iPhone :qptsKyzE

#761 [58.4@断食2日目]

明日57キロ台になれますように

:21/04/06 09:01 :iPhone :9WoVn0DA

#762 [58.2@断食2日目]

水分は毎日2Lとってますよ😊

:21/04/06 10:32 :iPhone :9WoVn0DA

#763 [58.2@断食2日目]

明日57キロ台いけそうだー

:21/04/06 10:32 :iPhone :9WoVn0DA

#764 [58.2@断食2日目]

いちごオレ飲んじゃった
やばいかも

:21/04/06 12:35 :iPhone :9WoVn0DA

#765 [58.2@断食2日目]

とりあえず三日間集中
三日間できたら一週間

:21/04/06 13:14 :iPhone :9WoVn0DA

#766 [58.2@断食2日目]

ゼロコーラしか勝たん😭

:21/04/06 13:14 :iPhone :9WoVn0DA

#767 [58.2@断食2日目]

とりあえず55キロまで頑張る
55キロになったらご褒美設ける！

:21/04/06 13:52 :iPhone :9WoVn0DA

#768 [58.2@断食2日目]

あーあ、52キロまで痩せたのに
どちくしょう

:21/04/06 14:01 :iPhone :9WoVn0DA

#769 [58.2@断食2日目]

スレが終わるまでに55キロ目指す

:21/04/06 14:22 :iPhone :9WoVn0DA

#770 [58.2@断食2日目]

お腹減った…辛い

:21/04/06 18:08 :iPhone :9WoVn0DA

#771 [58.2@断食2日目]

絶対痩せてやる

:21/04/06 18:14 :iPhone :9WoVn0DA

#772 [58.2@断食2日目]

あとは深夜を乗り切るだけだ

:21/04/06 19:31 :iPhone :9WoVn0DA

#773 [58.2@断食2日目]

三日間は絶対やる

:21/04/06 19:31 :iPhone :9WoVn0DA

#774 [58.2@断食2日目]

辛すぎてどうにかなりそう

:21/04/06 20:47 :iPhone :9WoVn0DA

#775 [58.2@断食2日目]

ゼロゼリーもう一個食べようかな…

:21/04/06 20:47 :iPhone :9WoVn0DA

#776 [57.8@断食3日目]

57キロ台になったー。

:21/04/07 08:18 :iPhone :T3nuGD36

#777 [さおりん]

おめでとう㊗

頑張った結果だね！
私は、今んとこ中々減らずだね。
ぼちぼちやります。

:21/04/07 08:34 :iPhone :.BOYfl6I

#778 [57.8@断食3日目]

明後日までに56キロ台目標！

:21/04/07 09:51 :iPhone :T3nuGD36

#779 [57.8@断食3日目]

肺癌怖いからタバコ辞める…
もう絶対買わない

意思弱いから決意表明

:21/04/07 10:13 :iPhone :T3nuGD36

#780 [57.8@断食3日目]

さおりんさんも一緒に頑張りましょうね💞

:21/04/07 10:14 :iPhone :T3nuGD36

#781 [57.8@断食3日目]

はーあ、先が長いや

:21/04/07 11:25 :iPhone :T3nuGD36

#782 [57.8@断食3日目]

今日もいちごオレ飲んじゃった
大丈夫かな…

:21/04/07 11:26 :iPhone :T3nuGD36

#783 [57.8@断食3日目]

55キロになったらご褒美！
それまで頑張るぞー😭😭😭

:21/04/07 11:27 :iPhone :T3nuGD36

#784 [57.8@断食3日目]

肺の色が心配になる
黒ずんでそう…

もう絶対辞めるんだ
神に誓って！！

:21/04/07 11:34 :iPhone :T3nuGD36

#785 [さおりん]

タバコなぁ。。。
私も吸ってます(；ω；)
私は、16から吸ってるので、もう30年かな。。
辞めるのは、スゴい。私は、辞めるつもりないよ。
これで肺がんとかになっても自業自得と思ってるし、残された子供達や旦那に迷惑かからんように、癌保険２つ加入してる。
まぁ、今んとこ、元気なので💦
ただ、タバコ辞めるとご飯が凄く美味しいんだって。
メリットは、あるよね。
デメリットは、太るだよね。

:21/04/07 11:39 :iPhone :.BOYfl6I

#786 [57.8@断食3日目]

タバコ吸っちゃいますよね
ダイエットしてるとつい…
空腹が辛くて吸ってしまいます💦

:21/04/07 12:08 :iPhone :T3nuGD36

#787 [57.8@断食3日目]

日中は空腹ましなんだけどなー。

:21/04/07 12:31 :iPhone :T3nuGD36

#788 [57.8@断食3日目]

お腹ぐーぐー鳴ってる

:21/04/07 12:37 :iPhone :T3nuGD36

#789 [57.8@断食3日目]

デブでデブでしんどい
腹出すぎな💢

:21/04/07 13:53 :iPhone :T3nuGD36

#790 [57.8@断食3日目]

ゼロゼリー食べた😭しんどい😭

:21/04/07 15:18 :iPhone :T3nuGD36

#791 [さおりん]

そうなのよねー。
特にダイエット中は、吸ってしまうよね。
私は、ガム噛んだりしてるよ。
でも気付いたらタバコ吸いながらガム噛んでる。ニコチン中毒やな。

ゼロゼリー助かるよね。
でも、ゼロゼリーでも、糖質がバカ高いのは、辞めときね。
太るよ。

:21/04/07 16:16 :iPhone :.BOYfl6I

#792 [57.8@断食3日目]

ダイエット中は私もニコチン中毒でした
でも今日から禁煙します！！

明日からもう買わないー。

:21/04/07 17:15 :iPhone :T3nuGD36

#793 [57.8@断食3日目]

はあしんど、ヨーグルトだけ食べようかな

:21/04/07 17:15 :iPhone :T3nuGD36

#794 [57.8@断食3日目]

ヨーグルト食べた
明日痩せなくなったらやだな

:21/04/07 18:35 :iPhone :T3nuGD36

#795 [体重なんか言えません]

フルグラ食べちゃってる

:21/04/08 10:27 :iPhone :otedUxTU

#796 [体重なんか言えません]

明日からまた3日頑張る

:21/04/08 12:58 :iPhone :otedUxTU

#797 [体重なんか言えません]

明日からまた頑張るぞ！！

:21/04/08 20:15 :iPhone :otedUxTU

#798 [断食1日目]

今日から３日ー

:21/04/09 10:35 :iPhone :ZLzp62TE

#799 [体重なんか言えません]

食べちゃったから明日から😂
はークズ

:21/04/09 12:51 :iPhone :ZLzp62TE

#800 [体重なんか言えません]

明日から３日ちゃんとやる

:21/04/09 14:13 :iPhone :ZLzp62TE

#801 [57.9@断食1日目]

頑張る

:21/04/10 12:17 :iPhone :CRYZx4HY

#802 [57.9@断食1日目]

下げ忘れ

:21/04/10 12:18 :iPhone :CRYZx4HY

#803 [57.9@断食1日目]

2キロ痩せするまで頑張る

:21/04/10 13:27 :iPhone :1b7vV/3s

#804 [57.9@断食1日目]

明日減るといいなぁ…

:21/04/10 20:03 :iPhone :1b7vV/3s

#805 [57.8@断食1日目]

減らなかった

:21/04/11 13:10 :iPhone :IhJeCV06

#806 [57.8@断食1日目]

実は昨日食べちゃったから
断食1日目…です

:21/04/11 13:12 :iPhone :IhJeCV06

#807 [57.8@断食1日目]

今日も栗食べちゃったんだけどカウント1日目でいいのかな…

:21/04/11 13:12 :iPhone :IhJeCV06

#808 [57.8@断食1日目]

とりあえずもう食べない
断食ちゃんとやる

:21/04/11 13:13 :iPhone :IhJeCV06

#809 [57.8@断食1日目]

とりあえず三日間集中

:21/04/11 13:16 :iPhone :IhJeCV06

#810 [57.8@断食1日目]

今月中にこの7キロ落としたい

:21/04/11 14:29 :iPhone :IhJeCV06

#811 [57.8@断食1日目]

頑張る…気合い…できる…やれる…

:21/04/11 14:29 :iPhone :IhJeCV06

#812 [57.8@断食1日目]

スレが終わるまでに55キロになる！

:21/04/11 14:32 :iPhone :IhJeCV06

#813 [57.8@断食1日目]

前スレより太ってくバカは私です

:21/04/11 14:32 :iPhone :IhJeCV06

#814 [57.8@断食1日目]

早く56キロ台になりたい
明日は無理だろうから…明後日！

:21/04/11 14:50 :iPhone :IhJeCV06

#815 [57.8@断食1日目]

はーしんど

:21/04/11 14:53 :iPhone :IhJeCV06

#816 [57.8@断食1日目]

まだ3時だよー
長い

:21/04/11 14:53 :iPhone :IhJeCV06

#817 [57.8@断食1日目]

ホット豆乳飲もうかな

:21/04/11 14:55 :iPhone :IhJeCV06

#818 [57.8@断食1日目]

具なし味噌汁飲んだ

:21/04/11 15:44 :iPhone :IhJeCV06

#819 [57.8@断食1日目]

スープ系調子に乗って飲むと太るからやだ。

:21/04/11 15:44 :iPhone :IhJeCV06

#820 [57.8@断食1日目]

はらへり💢

:21/04/11 16:46 :iPhone :IhJeCV06

#821 [57.8@断食1日目]

ヨーグルト食べちゃった
明日痩せなくなったらやだな

:21/04/11 17:27 :iPhone :IhJeCV06

#822 [57.8@断食1日目]

明日からもっとストイックになろう
ゼロカロリーのものしかとらない！

:21/04/11 17:27 :iPhone :IhJeCV06

#823 [57.8@断食1日目]

タバコ吸いたい…はあ

:21/04/11 17:31 :iPhone :IhJeCV06

#824 [57.8@断食1日目]

でも肺癌怖い…
絶対肺の色黒いもんやめた方がいいよね…

:21/04/11 17:31 :iPhone :IhJeCV06

#825 [57.8@断食1日目]

これ吸ったら終わりにしようかな…
そう言ってズルズル先延ばしになっちゃうんだから今やめた方が良い…

:21/04/11 17:32 :iPhone :IhJeCV06

#826 [57.8@断食1日目]

タバコ辞めるためにアイコス捨てようかな…はあ。お腹減った

お腹いっぱい食べれるのが一番良いんだけど…

:21/04/11 17:33 :iPhone :IhJeCV06

#827 [57.8@断食1日目]

結局口元寂しくて吸っちゃうんだよなー
ご飯ふつうに食べれるならタバコを吸う必要ない

:21/04/11 17:33 :iPhone :IhJeCV06

#828 [57.8@断食1日目]

タバコ辞めます…
買わない。買っちゃダメ、絶対

禁煙すれば慣れてくるから大丈夫

:21/04/11 17:35 :iPhone :IhJeCV06

#829 [57.8@断食1日目]

飴ちゃん買いに行こうかな

:21/04/11 17:36 :iPhone :IhJeCV06

#830 [57.8@断食1日目]

いちごオレ飲んじゃった
今日やべーな絶対

:21/04/11 18:24 :iPhone :IhJeCV06

#831 [57.8@断食1日目]

明日から絶対カロリー取らない

:21/04/11 18:24 :iPhone :IhJeCV06

#832 [57.8@断食1日目]

明日からストイックになるんだ
絶対カフェオレとか飲まない

:21/04/11 19:52 :iPhone :IhJeCV06

#833 [57.8@断食1日目]

明日体重減らないかなぁ…怖いわ

:21/04/11 19:52 :iPhone :IhJeCV06

#834 [57.8@断食1日目]

太るのだけはやめてくれ…でも今日結構カロリー摂っちゃったなあ😭

:21/04/11 22:10 :iPhone :IhJeCV06

#835 [体重なんか言えません]

アカン、食べてしもた。
クズだから本当口先だけです

:21/04/11 23:21 :iPhone :IhJeCV06

#836 [体重なんか言えません]

明日からまた1日目だ😭

:21/04/11 23:21 :iPhone :IhJeCV06

#837 [体重なんか言えません]

チートしてしまった。明日の体重怖い

:21/04/12 18:39 :iPhone :7kogMkD.

#838 [体重なんか言えません]

明日から3日間頑張る…

:21/04/12 18:39 :iPhone :7kogMkD.

#839 [体重なんか言えません]

気合い入れてこ…

:21/04/12 22:58 :iPhone :7kogMkD.

#840 [体重なんか言えません]

今日もチートしてる
もう私痩せられないかも…

:21/04/13 17:29 :iPhone :xrYctvdY

#841 [体重なんか言えません]

明日から3日間頑張る…

:21/04/13 17:29 :iPhone :xrYctvdY

#842 [体重なんか言えません]

体重本気でやばい
60キロいってそうで怖すぎる

:21/04/13 21:19 :iPhone :xrYctvdY

#843 [断食1日目]

とりあえず三日間はやる、絶対やる

:21/04/13 21:19 :iPhone :xrYctvdY

#844 [体重なんか言えません]

60キロはいってなかったけどやばい
今日もたらふく食ったから明日から…

:21/04/14 17:52 :iPhone :BNro7Tew

#845 [体重なんか言えません]

はあ、明日から友人も一緒だから絶対頑張る…

:21/04/14 17:52 :iPhone :BNro7Tew

#846 [断食1日目]

とりあえず3日やります

:21/04/14 21:43 :iPhone :BNro7Tew

#847 [断食1日目]

一週間で3キロ痩せる

:21/04/14 23:46 :iPhone :BNro7Tew

#848 [体重なんか言えません]

断食できねえ…😭

:21/04/15 19:30 :iPhone :7Tsg8a5U

#849 [体重なんか言えません]

はあ、明日からちゃんとやる

:21/04/15 19:30 :iPhone :7Tsg8a5U

#850 [体重なんか言えません]

明日から一週間やる…絶対やる…

:21/04/15 19:30 :iPhone :7Tsg8a5U

#851 [体重なんか言えません]

食べ過ぎてお腹ぽんぽん
やべーわ

:21/04/15 19:31 :iPhone :7Tsg8a5U

#852 [体重なんか言えません]

はあ、ダイエットやる気あんのかよ💢

:21/04/15 19:31 :iPhone :7Tsg8a5U

#853 [体重なんか言えません]

タバコ吸いたい…

:21/04/15 19:31 :iPhone :7Tsg8a5U

#854 [体重なんか言えません]

肺癌怖いからタバコ吸わない…😭

:21/04/15 19:33 :iPhone :7Tsg8a5U

#855 [体重なんか言えません]

60キロいったかも、怖すぎる

:21/04/15 19:34 :iPhone :7Tsg8a5U

#856 [体重なんか言えません]

はあ
明日から3日はちゃんとやる…
ごめんなさい…

:21/04/15 19:34 :iPhone :7Tsg8a5U

#857 [体重なんか言えません]

3キロ痩せするまで頑張りたい

:21/04/15 19:34 :iPhone :7Tsg8a5U

#858 [体重なんか言えません]

情けないや

:21/04/15 19:34 :iPhone :7Tsg8a5U

#859 [体重なんか言えません]

明日から3日ちゃんとやる…もう甘えない…

:21/04/15 19:56 :iPhone :7Tsg8a5U

#860 [断食1日目]

反省。気合い。

:21/04/15 19:57 :iPhone :7Tsg8a5U

#861 [断食1日目]

絶対やってやるぜ！！

:21/04/16 00:06 :iPhone :hhkmNrOs

#862 [断食1日目]

眠れない

:21/04/16 01:28 :iPhone :hhkmNrOs

#863 [さおりん]

葛藤してますね。

私も、ダメダメです。
減りません。
これ以上増えない努力します。
最近膝が痛くて、加齢ですね。
ぼちぼちやります。

頑張れ👍

:21/04/16 05:46 :iPhone :GaLI1PxM

#864 [断食1日目]

体重やべー。

:21/04/16 09:53 :iPhone :hhkmNrOs

#865 [体重なんか言えません]

さおりんさん
私の方がダメダメです…
頑張れない…

:21/04/16 18:38 :iPhone :hhkmNrOs

#866 [体重なんか言えません]

はあ、信じられない体重になっちゃった

:21/04/16 18:39 :iPhone :hhkmNrOs

#867 [さおりん]

食べ過ぎた？

私も減ってたけど、増えて来たよ。
若い時は、すぐ減ったけど、40半ば更年期もあるから、減らないや💦

頑張れないとか言わず
やろっ^_^
私も頑張るから(*´꒳`*)

:21/04/16 20:31 :iPhone :GaLI1PxM

#868 [体重なんか言えません]

こんにちは！！
私も断食ではないですが、ダイエットしてます。

よかったら一緒に頑張りませんか？？🙂🙃

:21/04/17 16:44 :Android :veDVtoy2

#869 [さおりん]

≫868
主さん、ダイエット仲間が来ましたよー！
皆んな頑張ってるのね♡
おはようございます。

:21/04/18 06:31 :iPhone :.Dh0zBh2

#870 [体重なんか言えません]

よろしくお願いいたします（＠＾＾）／~~~

さおりんさんおはようございます！

主さん大丈夫かな

:21/04/18 09:50 :Android :994Ov3h.

#871 [体重なんか言えません]

こんばんは😊
書き込みありがとうございます！
是非一緒に頑張りましょう💞

:21/04/18 18:20 :iPhone :zjvVuGgc

#872 [体重なんか言えません]

さおりんさん
食べ過ぎてやばいです😣
体重が…

明日から気合の断食します…
三日間…

:21/04/18 18:21 :iPhone :zjvVuGgc

#873 [体重なんか言えません]

今日も断食できなかった…
明日から三日間絶対頑張ります😭

:21/04/19 20:56 :iPhone :c6Bm700c

#874 [断食1日目]

やるぞー！

:21/04/19 20:56 :iPhone :c6Bm700c

#875 [断食1日目]

明日ダイエットサプリ買おうかな…

:21/04/19 20:57 :iPhone :c6Bm700c

#876 [体重なんか言えません]

カロリミット買おうー。、

:21/04/20 05:46 :iPhone :qBd91znY

#877 [さおりん]

おはよ^_^

サプリは、いいかもねー。
ダイエット仲間さんは、なんでもいいので、ハンネ付けてくれるといいかなー^ ^

私は、コラーゲン取ってます。
やっぱ、ダイエットすると肌がボロボロになるからね。

私は、全く減ってないっ涙

:21/04/20 05:52 :iPhone :/B3btWp6

#878 [体重なんか言えません]

ケーキ食べちゃいました
最近ほんと断食できません

:21/04/20 20:17 :iPhone :qBd91znY

#879 [断食1日目]

明日から三日間やる！絶対やる！

:21/04/20 20:17 :iPhone :qBd91znY

#880 [断食1日目]

明日カロリミット買いに行く！

:21/04/20 20:18 :iPhone :qBd91znY

#881 [断食1日目]

今月残り１０日できれば断食したい…
気合い入れてこ！

:21/04/20 20:25 :iPhone :qBd91znY

#882 [断食1日目]

体重やばいよ。ダイエット最初からだ😭

:21/04/20 20:25 :iPhone :qBd91znY

#883 [体重なんか言えません]

あーお昼お寿司だった…
体重は超絶やばかった

夜抜きしよー…

:21/04/21 12:27 :iPhone :/u81DlFM

#884 [体重なんか言えません]

はあ、明日からやる😇
口だけすぎてもう笑えてくるわ

:21/04/21 12:27 :iPhone :/u81DlFM

#885 [体重なんか言えません]

私リバウンドのプロ😂😂😂
もう死にたいー

:21/04/21 12:29 :iPhone :/u81DlFM

#886 [体重なんか言えません]

明日から今月いっぱい断食する多分

はーデブすぎ終わってる🖕

:21/04/21 12:30 :iPhone :/u81DlFM

#887 [断食1日目]

やるぞー！絶対やる！
今月いっぱい断食する

:21/04/21 23:04 :iPhone :/u81DlFM

#888 [断食1日目]

今日カロリミット買ったー！
飲んだし痩せろ😇

:21/04/21 23:04 :iPhone :/u81DlFM

#889 [断食1日目]

来月末までに40キロ台目標！

:21/04/21 23:06 :iPhone :/u81DlFM

#890 [断食1日目]

口だけにならないようにしよ
絶対やる！やってやるー！

:21/04/21 23:06 :iPhone :/u81DlFM

#891 [断食1日目]

寝れない…

:21/04/22 00:57 :iPhone :F9NQrqF.

#892 [断食1日目]

寝れない💢

:21/04/22 03:19 :iPhone :F9NQrqF.

#893 [断食1日目]

四時になっちゃう

:21/04/22 03:47 :iPhone :F9NQrqF.

#894 [59.6@断食1日目]

体重恥ずかしいけど向き合っていきます…明日58キロ台目標…

:21/04/22 07:07 :iPhone :F9NQrqF.

#895 [59.6@断食1日目]

ゼロゼリー食べたら増えてた笑
当たり前だよね、食べた重さ分増えるのは… 体重は変えずにいきます。

:21/04/22 10:23 :iPhone :F9NQrqF.

#896 [59.6@断食1日目]

明日1キロくらいするっと落ちないかなぁ電話はあ。58キロ台になりたい…頑張って燃えてくれ私の脂肪

:21/04/22 10:24 :iPhone :F9NQrqF.

#897 [59.6@断食1日目]

電話www誤字

:21/04/22 10:24 :iPhone :F9NQrqF.

#898 [59.6@断食1日目]

もう900だー、次スレまでに58キロ台にしたい

:21/04/22 10:25 :iPhone :F9NQrqF.

#899 [59.6@断食1日目]

あぁ…お腹すく
でも久しぶりにやる気

:21/04/22 11:49 :iPhone :F9NQrqF.

#900 [59.6@断食1日目]

頑張ろうー…

:21/04/22 14:37 :iPhone :F9NQrqF.

#901 [59.6@断食2日目]

明日58キロ台いきたいなぁ…

:21/04/22 23:26 :iPhone :F9NQrqF.

#902 [59.6@断食2日目]

2日目もがんばるんば

:21/04/23 00:16 :iPhone :7nXq/fkA

#903 [59.6@断食2日目]

明日もカロリミット飲もう

:21/04/23 00:17 :iPhone :7nXq/fkA

#904 [59.6@断食2日目]

0.7も減らないかなぁ…緊張する

:21/04/23 00:18 :iPhone :7nXq/fkA

#905 [59.6@断食2日目]

寝れない💢

:21/04/23 01:30 :iPhone :7nXq/fkA

#906 [体重なんか言えません]

食べちゃった😑
明日からまた1日目…

:21/04/23 12:21 :iPhone :7nXq/fkA

#907 [体重なんか言えません]

はあ。デブしんどい

:21/04/23 12:22 :iPhone :7nXq/fkA

#908 [体重なんか言えません]

3日間すら頑張れないのか私は…

:21/04/23 22:11 :iPhone :7nXq/fkA

#909 [断食1日目]

もう一回明日から3日間！

:21/04/23 22:12 :iPhone :7nXq/fkA

#910 [断食1日目]

夜寿司だった…明日からもう一回

:21/04/24 19:50 :iPhone :WjuuwjIk

#911 [体重なんか言えません]

断食を一度やめてみては？食事を抜いたダイエットはリバウンドする確率が高いと聞きます。せめて夕飯だけ抜く、それか８時間ダイエットなどというのもあるみたいです。主さんに合うものが見つかればいいなと思い、差し出がましいですがコメントさせて頂きました🙇♀

:21/04/24 22:39 :iPhone :AFty4xqc

#912 [体重なんか言えません]

申し訳ありません、先ほどさげるの忘れてしまいました。大変失礼しました…！😣

:21/04/24 22:40 :iPhone :AFty4xqc

#913 [断食1日目]

今日はちゃんとやる。

:21/04/25 11:20 :iPhone :b1yks0Bg

#914 [断食1日目]

3日間頑張る！

:21/04/25 11:21 :iPhone :b1yks0Bg

#915 [さおりん]

お久しぶり！

思うように進まないね💦
私も一緒💦
食の誘惑に負けるわ(；ω；)

ゴールデンウィーク中に痩せれるように頑張りましょう。。
ゴールデンウィーク中は、家族と一緒だから無理かも知れんけど。
ぼちぼちやろうね。

:21/04/25 18:18 :iPhone :fPWxYLdk

#916 [体重なんか言えません]

さおりんさん
ゴールデンウィーク減量頑張りましょうね。私は今日もダメダメです。

:21/04/26 15:19 :iPhone :kChC8h16

#917 [体重なんか言えません]

明日から3日間頑張る
中々うまくいかないなー。

:21/04/26 15:20 :iPhone :kChC8h16

#918 [体重なんか言えません]

はー。明日から3日間絶対やる

:21/04/26 21:09 :iPhone :kChC8h16

#919 [断食1日目]

3日間やる！！

:21/04/27 23:14 :iPhone :y0fvkKxE

#920 [断食1日目]

体重ダイエット前に戻ったww死ぬ

:21/04/28 01:11 :iPhone :mSIcmHjg

#921 [断食1日目]

頑張るしかねえー

:21/04/28 01:11 :iPhone :mSIcmHjg

#922 [断食1日目]

明日もカロリミット飲もう

:21/04/28 01:12 :iPhone :mSIcmHjg

#923 [断食1日目]

もうスレ終わるわー
頑張らなきゃ

:21/04/28 01:13 :iPhone :mSIcmHjg

#924 [断食1日目]

やる。ちゃんとやる！！
明日から気合い！！

:21/04/28 01:13 :iPhone :mSIcmHjg

#925 [断食1日目]

地道に頑張ろう…

:21/04/28 02:04 :iPhone :mSIcmHjg

#926 [断食1日目]

本気でデブ。こんなんじゃやばい

:21/04/28 02:05 :iPhone :mSIcmHjg

#927 [断食1日目]

一ヶ月で10キロ痩せたい

:21/04/28 02:05 :iPhone :mSIcmHjg

#928 [断食1日目]

やってやるうー！

:21/04/28 02:05 :iPhone :mSIcmHjg

#929 [断食1日目]

カロリミット飲んだ
五月中に50キロ目標！

:21/04/28 11:19 :iPhone :mSIcmHjg

#930 [断食1日目]

体重がぁぁぁ。バカみたいに太った

:21/04/28 11:29 :iPhone :mSIcmHjg

#931 [断食1日目]

とりあえず三日間集中

:21/04/28 11:29 :iPhone :mSIcmHjg

#932 [断食2日目]

頑張るんば

:21/04/29 10:22 :iPhone :SgTcuk9s

#933 [断食2日目]

こんなにリバウンドしなきゃ良かった

:21/04/29 11:07 :iPhone :SgTcuk9s

#934 [断食2日目]

とりあえず2キロ痩せ目標に頑張る…

:21/04/29 11:09 :iPhone :SgTcuk9s

#935 [断食2日目]

4日で2キロ痩せたい

:21/04/29 11:10 :iPhone :SgTcuk9s

#936 [断食2日目]

五月は本気出す！

:21/04/29 11:12 :iPhone :SgTcuk9s

#937 [断食2日目]

来月の10日までに55キロ目標

:21/04/29 11:29 :iPhone :SgTcuk9s

#938 [断食2日目]

ダイエット頑張ったのに悲しい
頑張った意味がなんもない…

:21/04/29 11:50 :iPhone :SgTcuk9s

#939 [断食2日目]

心機一転次スレ立てようかな

:21/04/29 15:19 :iPhone :SgTcuk9s

#940 [断食2日目]

ごーごー！

:21/04/29 15:19 :iPhone :SgTcuk9s

#941 [断食2日目]

あと60回ww

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#942 [断食2日目]

やるやる

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#943 [断食2日目]

いける

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#944 [断食2日目]

頑張れる

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#945 [断食2日目]

945ww

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#946 [断食2日目]

60回呟くのは無理か

:21/04/29 15:20 :iPhone :SgTcuk9s

#947 [断食2日目]

いやいけるか

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#948 [断食2日目]

948ww

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#949 [断食2日目]

949ww

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#950 [断食2日目]

950ww

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#951 [断食2日目]

951ww

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#952 [断食2日目]

952ww

:21/04/29 15:21 :iPhone :SgTcuk9s

#953 [断食2日目]

953ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#954 [断食2日目]

954ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#955 [断食2日目]

955ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#956 [断食2日目]

956ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#957 [断食2日目]

957ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#958 [断食2日目]

958ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#959 [断食2日目]

959ww

:21/04/29 15:22 :iPhone :SgTcuk9s

#960 [断食2日目]

960ww