---⑪YURI♡RIKA⑪---

おそーい朝ごはん
ベーコン目玉焼き
もちもちピザパン
麦茶

昼ごはんは、ナポリタンにする☺️
材料カット済み👍

血糖値、今日は95で正常値だったー✨
やったー🤩

13時過ぎに、ナポリタン🍝
美味しくできた☺️
あと、昨日の残りのケンタッキー!
骨なしチキン🍗美味しかった🤤

雨やんだし、ジョギング行ってこよっかな〜

🏃50分くらい
♨️65分

🏃後に
🍚
ビーフガーリックチャーハン
生姜のスープ
麦茶

おはよー！

83.8㌔

りかおはよう(´∀｀*)

今日は晴れるかな～🙄
洗濯物が大量に😂

確かにねー✨
仲悪くはないけど別にプライベートまではって人もいるもんね😅🙏💨
私はこれからママになったとしても自分が既に歳行き過ぎてて周りと馴染めるか不安😂

そうだよねー💦
頭痛はあるけど吐き気まではないや😵
私は頭痛が凝りから来てるのかも全然わかんないけど😓
最近はどう？？マッサージは行ってるの？😭

本当にー(¯―¯💧)
宅トレはやってるけど、外出るとまた違うよね😆☀️
今日は地面が乾いてれば自分のウォーキングより🐶散歩久しぶりだからそっち優先させたいけど😂

今日は仕事すぐ終わるから朝ごはんは食べないで帰ってきてから美味しく頂こう😆💨

おはよー！
いい天気☀️☺️
今日はお祭りー！

💩✖️
🐷65.7
🩸111

色々結構食べてるのに出ないなー😢
そして今日は血糖値高め😱

ゆりおはよー☀️

洗濯物、うちも大量〜！💦
1日洗濯しないだけでたまるよね😵

そっかぁ💡
でもさ〜親の年代もあがってきたし、第二子とか三子ってなると特に同じ世代が多いと思うよっ☺️
若いママもいるけど、子どもを通して仲良くなるとあんまり歳とか関係ないというか☺️
ママ友で年下も年上もいるけど、気付いたらお互い敬語ナシで仲良しだし🫶

マッサージは値上がりしてから行ってない🤣
1000円とか値上がりしたから、それからはたまに接骨院に行く感じかなぁ💡

私は逆に宅トレできてないよー😱
家だとどうも集中できなくて💔
🐶の散歩いけそうだね☀️
私は午前中は子どもの宿題みて、午後はお祭り行ってくる！
キッチンカーが沢山きてるみたいだからいっぱい食べてくるー😍