---⑪YURI♡RIKA⑪---
最新 最初 全 
#912 [ゆり]
おはよう☀️
75.6kg
白湯
コーヒー
味噌汁
:23/07/29 06:29 
:iPhone 
:w.iveeg.
#913 [ゆり]
生理2日目🩸
今朝の体重79.4kg🐷
:23/07/31 18:13 :iPhone :86Doq/wI
#914 [ゆり]
おはよー！
今日から8月～🍉
77.3kg
白湯
コーヒー
豚汁
:23/08/01 06:27 :iPhone :PfwSZpwA
#915 [ゆり]
おはよー☀️
76.4kg
水
コーヒー
味噌汁
:23/08/02 07:33 :iPhone :wvB0iNOE
#916 [ゆり]
おはよー☀️
75.3kg
白湯
コーヒー
最小値～🐷✨️
またすぐ戻るだろうけど🤣
:23/08/03 07:55 :iPhone :SMIN8d9k
#917 [ゆり]
おはよー☀️
74.7kg
水
コーヒー
今日と明日は呑むから100%戻る～🤣💨
:23/08/04 06:42 :iPhone :HDzyEWzo
#918 [りか]
おはよー！
ひさしぶりー😣
ゆりすごいね！🤩
めちゃくちゃ減ってるー！✨
私は今朝68.5でした💔
ゆりはどーやってやる気を引き出してるのー？
運動とかしてる？？
焦るばかりで何もできてない自分が悔しい😭
ここまで何もできない期間が続いてると、ある意味病気なんじゃないのかとまで思う😭
:23/08/04 07:27 :iPhone :Osr0AgOs
#919 [ゆり]
りかおはよー(っ ॑꒳ ॑c)
ここ数日の体重は一時的なもんだと思うよー😂今夜とか呑むしすぐ戻るの確定🤣
やる気はー、、、いつもすぐやる気になれるわけじゃないけどピークだったときに戻りたくないって気持ちと痩せた自分を想像して引き出してる😂💦
昨日は過去のトピ見返してヤバさを改めて自分に自分で実感させた🤣🤣
運動も毎日じゃないけどやるときは筋トレとボクササイズしてるよ🥊合わせて1時間くらいかな🏃♂️
けど圧倒的にサボってる日の方が多いよ🫡
一旦やる気なくなるってゆうか落ちると復活させるの難しいよね😣
私だって年末からほぼ体重変わってないし💦半年以上減らせてないってヤバいと思って本当にここ数日でまたやる気になってきただけだもん😱
:23/08/04 09:12 :iPhone :HDzyEWzo
#920 [りか]
そっかぁ〜
でもまたやる気でてきたんだね✨
甘いも飲み物もお菓子もやめられない💔
運動も筋トレもしない💔
これじゃー何も変わらないどころか増える一方だよねー😭
どうにかしないとなぁ、、、
:23/08/04 18:03 :iPhone :Osr0AgOs
#921 [ゆり]
なかなか難しいよね😣💨
私は食で言うと甘いもの好きは好きだけど元々お菓子とかはあんまり買わないし家にストックしてるってことないけど、ただそれ以前にやっぱうちは子供いないし、私の仕事もそんなに長い時間はないし、たぶんある程度の時間を作れるってのが大きな違いだよね😖
やれる範囲でりかのペースで良いと思う(>_<)
私もまだまだデブなのにこれが上から目線みたいに感じたらごめんね😭
私もやる気ない時は本っっ当に何もしないし例えば今から5年かけて痩せたとしても人生そこから先の方が長いんだしゆっくりやってこうって思ってるよ💪💨
:23/08/04 22:19 :iPhone :HDzyEWzo
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