---JYURI♡RIKAJ---
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#552 [ゆり]
今日から切り替えるはずが、、、
研修終わって帰ってきてちょっと呑んでる〜😅
:22/10/26 18:17 :iPhone :kLUd4bEA
#553 [ゆり]
おはよー☀️
83.8`
やっぱり増えてる😅
昨日の夜呑んじゃったからなー💦
しょうがない💨
:22/10/27 06:07 :iPhone :tXBX3.8M
#554 [りか]
おはよー!
ゆり、キャンプからお帰り😘
インスタ見たよー!
めちゃくちゃ美味しそうだった🤤💓
首はだいぶ調子良くなった✨
けど今度は首をかばってたからか肩が…😭
アラフォーにもなると体が言う事聞かないね😂
ダイエットは相変わらず65から66をウロウロ💧
先週は65キロ台キープしてたけど今週は66キロ台でいる🐷
11月からまた頑張りたい…と思ってる笑笑
:22/10/27 06:35 :iPhone :vwQwRcNs
#555 [ゆり]
りかおはよ(*´︶`*)
楽しかったし美味しかったよー😍⛺️
首良くなってきたんだね😊
でもわかる、どっか痛めてると庇うから今度そっちが痛むんだよね😅💨
今月ももうすぐ終わるし、しっかり治して11月から改めてで全然良いと思う✊
ゆっくりやってこー(*´︶`*)
:22/10/27 10:03 :iPhone :tXBX3.8M
#556 [ゆり]
おはよ☀️
82.4`
白湯
コーヒー
:22/10/28 06:13 :iPhone :5vjSbxrs
#557 [ゆり]
朝ごはん
明太子おにぎり1個
タンドリーチキン
ニラの厚焼き玉子
朝からいくねー私🤣
:22/10/28 06:31 :iPhone :5vjSbxrs
#558 [ゆり]
おはよう☀️
白湯
コーヒー
:22/10/29 06:16 :iPhone :bnfpiqrY
#559 [りか]
こんにちはー!
首ふっかーつ!
でも今度は肩と腰…😱
もう歳だね…👵🍵
ゆり、ありがとう!
自分に甘すぎだけど笑、無理なくやります。😩💨
:22/10/29 11:09 :iPhone :88gTqSbQ
#560 [りか]
🐷65.8
今週土日は予定ぶっつまりで忙しい☺️
:22/10/29 11:09 :iPhone :88gTqSbQ
#561 [ゆり]
こんばんはー🌙
首復活おめでとう🎉
が、全部治るのにもう少しかかりそうだね💦
私も毎日出来てるわけじゃないから人のこと言えないだけだよ😂🙏
お互い焦らずやろうね😴✨
:22/10/29 18:10 :iPhone :bnfpiqrY
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