プチ断食‎‎
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#21 [りん]
＊
やっちまったー（× × ）
断食中にご飯食べた💦
IKEA
・ミートボール 3個
・マッシュポテト
・サーモンサラダ
・ガトーショコラ
＊
:22/10/22 19:27 
:iPhone 
:HCj4i4to
#22 [りん]
＊
明日は体重増えてるね( ¯ ¯ )ᐝ
＊
:22/10/22 19:28 :iPhone :HCj4i4to
#23 [りん]
＊
明日のごはん予定は、、、
朝ごはん
・プロテイン
昼ごはん
・スープ
・ブロッコリーサラダ
・おにぎり
夜ごはん
・プロテイン
これでいこう！！！！
＊
:22/10/22 19:29 :iPhone :HCj4i4to
#24 [りん]
＊
55.7kg
やっぱり……
0.4増えてた(⸝⸝･̆ ･̆⸝⸝ )
今日は頑張るぞ！
＊
:22/10/23 06:45 :iPhone :D.H7V2U.
#25 [りん]
＊
朝ごはん
・プロテイン
＊
:22/10/23 09:01 :iPhone :D.H7V2U.
#26 [りん]
＊
寝起きで白湯も飲んだദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
＊
:22/10/23 09:01 :iPhone :D.H7V2U.
#27 [りん]
＊
10月26日までに53kg台になる👊
11月27日までに50kg台になる👊
2月21日までに43kg台になる👊👊👊
＊
:22/10/23 10:47 :iPhone :D.H7V2U.
#28 [りん]
＊
お昼ごはん
・ブロッコリー
・卵焼き
・おにぎり 2つ
・オイコス
＊
:22/10/23 11:57 :iPhone :D.H7V2U.
#29 [りん]
＊
夜ごはん
・プロテイン
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:22/10/23 18:00 :iPhone :wZsJ2oGQ
#30 [りん]
＊
おはよー𓂂(՞っ ̫ .՞)𓈒 𓂂𓏸
昨日は1日1食の断食をしたから
体重が減ってることを祈る✨️
今から白湯の準備をして
体重測ってこようかね〜🫣
＊
:22/10/24 06:35 :iPhone :bCfGLBg6
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