プチ断食‎‎
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#1 [りん]
＊
好きな人のために痩せる꒰ ¨̮ ꒱⸝♡
絶対惚れ直させる！
現在⇒152cm☆55.7kg
目標⇒43kg
16時間断食ダイエットします♬.*ﾟ
START→→→
＊
:22/10/20 20:49 
:iPhone 
:F82zIm9I
#2 [りん]
＊
55.7kg
朝ごはん
・卵スープ
・おにぎり
・オイコス
昼ごはん
・トマトスパゲティ
夜ごはん
・プロテイン
＊
:22/10/20 20:50 :iPhone :F82zIm9I
#3 [りん]
＊
ちゃんと歩かないとね( ¯ ¯ )ᐝ
たまに朝から5km歩くんだけど
最近は、食事制限ばかりしてたから
運動ができてない！！
＊
:22/10/20 20:54 :iPhone :F82zIm9I
#4 [りん]
＊
今の目標は、、、
あと6日で2キロ落としたい💪🏻( ᐛ )💪🏻
＊
:22/10/20 20:55 :iPhone :F82zIm9I
#5 [りん]
＊
プチ断食やってるけど
結構いいねദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
自分にあってるダイエット方法かも！
今日も16時半までには
食事終わらせた✩.*˚えらいぞ！
:22/10/20 20:58 :iPhone :F82zIm9I
#6 [りん]
＊
明日は、55.5になってますように✩.*˚
26日までに0.3ずつ減ったらいいね！
＊
:22/10/20 21:01 :iPhone :F82zIm9I
#7 [りん]
＊
朝起きて
白湯飲むのいいらしいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
さっそく明日からやってみる！
＊
:22/10/20 21:04 :iPhone :F82zIm9I
#8 [りん]
＊
おはよう(*^o^*)
55.9だったー！
0.2増えてるのがショック。
＊
:22/10/21 07:30 :iPhone :7bURISDk
#9 [りん]
＊
白湯200ml飲んだ✩.*˚
＊
:22/10/21 08:01 :iPhone :7bURISDk
#10 [りん]
＊
朝ごはん
・ブロッコリーとオクラサラダ
・おにぎり2つ
・オイコス
＊
:22/10/21 08:27 :iPhone :7bURISDk
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