ダイエット！！

#32 [！！]

GW中何食べたか覚えない！
体重は、かなり増加、、
また、リセットせなあかん！
健康診断毎年アップしてる💦

:23/05/07 07:55 :iPhone :☆☆☆

#33 [！！]

卵焼き
(枝豆.ネギ.オートミール.キャベツ.大根)
煮豆

間食
よもぎ餅
アイス
コーヒー

:23/05/09 17:23 :iPhone :☆☆☆

#34 [！！]

57.3キロ
昨日！
冷奴
(キムチ.ねぎ.生姜.山芋)
サラダ
キャベツ.大根.きゅーり.トマト)
コーヒー２杯

:23/05/11 07:33 :iPhone :☆☆☆

#35 [！！]

56.８キロ
昨日
冷奴(キムチ.ネギ)
目玉焼き2
煮豆
ステックパン3本
コーヒー２杯

:23/05/12 06:31 :iPhone :☆☆☆

#36 [！！]

56.6キロ
昨日
冷奴(キムチ.ねぎ.納豆)
サラダチキン
ゆで卵2個
コーヒー
ハーブティー

:23/05/13 07:03 :iPhone :☆☆☆

#37 [！！]

追加
串団子2本

:23/05/13 07:04 :iPhone :☆☆☆

#38 [！！]

昨日
豆腐
キムチ.ネギ.納豆.トマト.ミョウガ.きゅうり
ゆで卵2個

夜
お寿司
八貫
ケーキ4分の1
ポテチ少し
コーヒー
58.0キロ
流石に食べすぎです！

:23/05/14 16:11 :iPhone :☆☆☆

#39 [！！]

57.0キロ
昨日
サラダ
辛子明太子おにぎり1個
ハーブティー
コーヒー
ステックパン4本

:23/05/15 06:16 :iPhone :☆☆☆

#40 [！！]

57.2キロ
昨日
サラダ
(きゅうり、オクラ、山芋、ミョウガ)
サラダチキン
卵焼き
(枝豆、ネギ、オートミール)
コーヒー
ハーブティー

:23/05/16 17:02 :iPhone :☆☆☆

#41 [！！]

56.4キロ
昨日
豆腐、ネギ、納豆、キムチ
チキンサラダ
ゆで卵2個
コーヒー
ハーブティー

:23/05/17 06:53 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194