★family★
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#1 [たあ]
12歳と6歳の姉妹♡
のーんびり(*´꒳`*)
:26/10/05 19:07 
:iPhone 
:y7wXVkVE
#2 [たあ]
今日は午後休んだから家事捗るー！！
早めに寝れそうで嬉しい(*´◒`*)
:26/10/05 19:08 :iPhone :y7wXVkVE
#3 [たあ]
昨日は9時半にお布団入ってすぐ寝たー！
3時に次女にトイレに起こされたから眠い！笑
今日もがんばろー！
:26/10/06 07:09 :iPhone :/35NfkPs
#4 [たあ]
まだ火曜日だけど(T_T)
あと4日ー！！
:26/10/06 07:10 :iPhone :/35NfkPs
#5 [たあ]
昨日次女の検診終わって19日までに書類
届かないとだから三連休で書いちゃおー！
:26/10/06 07:11 :iPhone :/35NfkPs
#6 [たあ]
昨日は定時で帰宅ー！
9時に寝たから5時に起きれた！
家事終わり！
着替えて仕事ー！
:26/10/07 06:56 :iPhone :Qoc2LSn6
#7 [たあ]
やっと水曜日！
今日も定時で帰れるようにがんばろー！
:26/10/07 06:57 :iPhone :Qoc2LSn6
#8 [たあ]
結局残業ー(T_T)
今ご飯食べ終わったー！
9時に寝るのは無理だなあ(_ _).｡o○
今から洗い物してお風呂入って９時半には
寝たいー！！
:26/10/07 19:49 :iPhone :Qoc2LSn6
#9 [たあ]
ねむいーー！
あとはドライヤーのみ！
:26/10/07 21:28 :iPhone :Qoc2LSn6
#10 [たあ]
あの後寝たけど4時に起きて家事終わったー！
眠いー！！
木曜日って疲れが溜まる(T_T)
喉も痛いし免疫下がってるー（´-`）.｡oO
:26/10/08 06:55 :iPhone :NgojYGMc
#11 [たあ]
今日も頑張らないと！！
あと着替えるだけ( ´ ▽ ` )
:26/10/08 06:55 :iPhone :NgojYGMc
#12 [めい]
たあちゃん♡
お疲れ様ー(*^^*)
炭酸水で喉シュワシュワね(*´ω｀*)
それは金夜が待ち遠しいね（՞>⩊<՞）
私も金夜が1番好き♬
飲むとあんま食べないなー( > < )
妊娠中が痩せるのオモロイ笑
人によるんだねー(´∀`)
山登りすごいー！！私絶対登れない笑
山登れるなんて体力あるよー|ω･`)
:26/10/08 20:54 :iPhone :i2CUWkyU
#13 [たあ]
★めいちゃん★
お疲れ様(´∀｀)
シュワシュワいいよね♡
今週は全部お茶で乗り切れた！笑
明日は飲みたい(´ω`)
旦那にも妊娠中が1番細いって言われるよー！
産後卒乳してからが一気に太る(T_T)
それを2回繰り返して現在に至る（ ; ; ）笑
食べないで飲むと気持ち悪くなったりしない？
山登りって言っても子供が登れる山程度
だよー(*´◒`*)
それでも筋肉痛になるけど(＞＜)笑
:26/10/08 21:03 :iPhone :NgojYGMc
#14 [たあ]
5時に起きて家事終わり！
メイクしよー！
:26/10/09 05:32 :iPhone :1uzmsXGw
#15 [たあ]
今日もやる事多すぎるけど定時で帰れるように
がんばろー！！
:26/10/09 05:33 :iPhone :1uzmsXGw
#16 [たあ]
今日も残業だったけど6時半には帰宅できた！
夜ご飯食べてお風呂入ってのんびりして
寝るー！！
目覚ましかけなくていいの幸せー♡
明日の朝は無水カレー食べよー！
子供達からは焼きおにぎりのリクエストー！
:26/10/09 21:53 :iPhone :1uzmsXGw
#17 [たあ]
めいちゃんに教えてもらってから適度に
白米食べるようにした！
そしたら2キロ落ちたー！
嬉しい( ´ ▽ ` )
:26/10/09 21:54 :iPhone :1uzmsXGw
#18 [たあ]
今日は頭痛くて5時に起きた(T_T)
もっと寝たかったー（ ; ; ）
薬飲んで朝ごはん食べて少しよくなったから
洗濯洗い物終わりー！
喉がいまいちだから支度したら子供連れて
薬局行こー！
:26/10/10 08:36 :iPhone :rcGRpvII
#19 [たあ]
栄養ドリンク買おうー！！
少し喉変だなぐらいの時は栄養ドリンク飲むと
良くなるー( ´ ▽ ` )
あとはのんびりする事だよね(´ω`)
:26/10/10 08:37 :iPhone :rcGRpvII
#20 [たあ]
子供達はおうちのお菓子がなくなったから
買いたいらしい( ´ ▽ ` )
可愛いリクエスト♡
:26/10/10 08:39 :iPhone :rcGRpvII
#21 [たあ]
喉の違和感まだ少しあるけどだいぶよく
なってきたー( ´ ▽ ` )
今日は子供達も連れて美容院ー！
カラーする！
:26/10/11 10:08 :iPhone :cfW4fR7Y
#22 [たあ]
そろそろ寝ようかなあ( ´ ▽ ` )
明日もお休み最高♡
:26/10/11 21:18 :iPhone :cfW4fR7Y
#23 [たあ]
起きたー！
少しのんびりしたら家事やろー！
:26/10/12 06:09 :iPhone :UXAaZUgk
#24 [たあ]
洗濯干してメイクしよー！
そろそろ活動しよう！
:26/10/12 08:51 :iPhone :UXAaZUgk
#25 [たあ]
起きたー！
眠い！
今週もがんばろー！
:26/10/13 04:46 :iPhone :W0jHowXw
#26 [たあ]
家事終わりー！！
今日はいつもより少し早いペースで終わった！
早起きつらいけど朝の時間バタバタしないのは
いいよね( ´ ▽ ` )
:26/10/13 06:40 :iPhone :W0jHowXw
#27 [たあ]
家事終わったー！！
あと着替えるだけ(´∀｀)
最近早起き維持できてる！！
:26/10/14 06:52 :iPhone :37Im9loc
#28 [たあ]
今日も早起きして朝ごはん終わり！
あと洗い物と着替えー！
:26/10/15 06:28 :iPhone :3XO6YR2U
#29 [たあ]
ねむいー！！
支度しよー(T_T)
:26/10/16 05:28 :iPhone :NIhUwVe.
#30 [たあ]
家事終わったー！
今日もやる事たくさん！
仕事もやる事たくさんだけど明日も仕事だから
定時で帰りたい！
:26/10/16 06:49 :iPhone :NIhUwVe.
#31 [たあ]
起きてメイクして朝ごはん終わり！
仕事だー！
:26/10/17 07:04 :iPhone :Aey.a/WU
#32 [たあ]
やっと休み！
たいして体重変わらないけど負けずに
朝ご飯はちくわとお豆ー！
飲み物はお水ー！
:26/10/18 08:00 :iPhone :63A9d0Rc
#33 [たあ]
今日は旦那仕事だけどいい天気だし運動も
したいし子供達と近くの植物園にお花見に
行くー！！
その植物園歩いてお花見るから少し運動に
なるかなあ！！
:26/10/18 08:03 :iPhone :63A9d0Rc
#34 [たあ]
植物園行って午後はのんびりー！
夜ご飯も食べ終わったし片付けしてお風呂
入ろう( ´ ▽ ` )
:26/10/18 18:10 :iPhone :63A9d0Rc
#35 [たあ]
薔薇のお花たくさん見て薔薇のソフトクリーム
食べて帰宅！！！
2人とも薔薇のソフトクリーム気に入ったらしい♡
:26/10/18 18:11 :iPhone :63A9d0Rc
#36 [たあ]
あっというまにこんな時間(/ _ ; )
でも家事終わったし9時にはお布団行こう！
早く寝る！
:26/10/18 20:39 :iPhone :63A9d0Rc
#37 [たあ]
早めに寝たからかこんな時間に目がさめて
寝れなくなっちゃったー！笑
とりあえずごろごろしよー！
あと1時間は寝れたのにー(T_T)
:26/10/19 03:00 :iPhone :q49J8uSQ
#38 [たあ]
結局リビングのソファで二度寝して5時半に
起きたー！！
眠いけどがんばろ！
あと水筒準備ー！
:26/10/19 06:57 :iPhone :q49J8uSQ
#39 [たあ]
生理来たし眠いしお風呂入ったしもう寝よう！
家事まだ少し残ってるけど明日やろー！
生理痛が重いー(T_T)
:26/10/19 21:21 :iPhone :q49J8uSQ
#40 [たあ]
起きたー！
今日はわりとぐっすり寝れた！
家事やろー！
:26/10/20 05:02 :iPhone :wFPu9VCs
#41 [たあ]
家事終わりー！
着替えて仕事行こう！
:26/10/20 07:02 :iPhone :wFPu9VCs
#42 [たあ]
昨日は残業で帰宅してあっというまに9時半！
今日は早起きして長女のお弁当作り！
今から始めるー！
:26/10/21 05:34 :iPhone :g1eEC8Hw
#43 [たあ]
今日は時間なくてお昼はサラダだけだったから
夕方測った時痩せてた！！
嬉しい(´ω`)
:26/10/21 20:27 :iPhone :g1eEC8Hw
#44 [たあ]
でも夜はキャベツと豚キムチ食べちゃった
からなー(T_T)
玄米ご飯食べるか悩んでやめた！
朝かお昼に食べよー！
:26/10/21 20:29 :iPhone :g1eEC8Hw
#45 [たあ]
定時で帰れると夜の時間長くて嬉しいー！
お風呂入ったら寝よう( ´ ▽ ` )
次女と塗り絵してた♡
:26/10/21 20:29 :iPhone :g1eEC8Hw
#46 [たあ]
昨日30分くらい寝るの遅かったからか
少し寝坊ー(T_T)
家事終わり！
メイクしよー！
:26/10/22 06:21 :iPhone :Hj/oE3P.
#47 [たあ]
あと着替えるだけ！
30分に家出れるかな！
:26/10/22 07:16 :iPhone :Hj/oE3P.
#48 [たあ]
帰宅してご飯作って洗い物してお風呂入って
インフルエンザの用紙記入したー！
全部で4枚！
疲れたー(T_T)
:26/10/22 21:51 :iPhone :Hj/oE3P.
#49 [たあ]
やっと寝れるー！
そして明日は金曜日だ！
:26/10/22 21:52 :iPhone :Hj/oE3P.
#50 [たあ]
家事全部終わらせたから明日は少し朝楽
出来るー！！
本当年齢なのか働いてるからなのか毎日
疲れが取れないー（´-`）.｡oO
やる事が多すぎるー！
:26/10/22 21:53 :iPhone :Hj/oE3P.
#51 [たあ]
今日も早起きして家事終わり！
着替えて仕事！
今日は子供のインフルの注射あるからいつも
より１時間半早く帰れる！
嬉しい(´ω`)
そして金曜日で尚嬉しい！
:26/10/23 07:08 :iPhone :ovC/oVLU
#52 [たあ]
昨日は次女インフルの注射泣かなかったから
そのまま帰りにスーパー寄ってご褒美の
ジュースとガチャ♡
お菓子も買って帰宅ー！
今起きた！
支度しよー！
:26/10/24 06:59 :iPhone :oLKFM8JM
#53 [たあ]
今日は次女の幼稚園の造形展ー！
8時に家出るー！
とりあえずメイク！
ゆっくり寝たいけど造形展楽しみ♡
:26/10/24 06:59 :iPhone :oLKFM8JM
#54 [めい]
たぁちゃん♡
お疲れ様(*^^*)
平日お茶で乗り切るの素晴らしい！
飲む時も適度に食べなきゃ酔うよね💦
炭水化物食べないからかなー(´∀`)
たぁちゃん白米効果出てるのねー♬
良き良き|•'-'•)وﾅｲｽ！
私は明日数年ぶりの健康診断で
なんかソワソワしてるよ笑
たぁちゃんもやっくんも登山好きなのー？
この歳になると筋肉痛すぐなるよね(´❛-❛`)
いかに毎日筋肉使わず生きてるか笑
:26/10/24 22:14 :iPhone :J6jnheqY
#55 [たあ]
★めいちゃん★
おはよー( ´ ▽ ` )
もともとお茶は好きなんだけど本当はお水の
方がいいよねきっと(*´◒`*)
週末飲めると思うと平日乗り切れる！笑
私お酒飲んでるとお腹空いてきちゃって
お菓子とかおつまみ食べちゃうからそれが
太るんだと思う(T_T)
もともと登山好きだったわけじゃないんだけど
お互いデスクワークだし運動不足なのは
確実だから土日はお出かけするならたくさん
歩かないと行けない公園とか！笑
山登りとか行ってるよ(´ω`)
:26/10/25 07:32 :iPhone :Pf8VMU86
#56 [たあ]
★つけたし★
健康診断ソワソワするよね！笑
私も来月やるよー(T_T)
体重測定と胃カメラの検査が嫌だー！笑
:26/10/25 07:34 :iPhone :Pf8VMU86
#57 [たあ]
家事終わりー！
今週は土曜日まで仕事だから長いけど(T_T)
がんばろー！！
:26/10/26 06:55 :iPhone :6c6wnPOU
#58 [たあ]
帰宅してご飯とお風呂終わりー！
洗い物して洗濯干そうー！
明日は5時に起きないと！！
:26/10/26 21:08 :iPhone :6c6wnPOU
#59 [たあ]
家事終わりー！
そろそろ寝よう！
みーんな寝て少しYouTube見れる時間が
幸せ(´∀｀)
:26/10/26 22:16 :iPhone :6c6wnPOU
#60 [たあ]
家事終わりー！
長女も元気に出かけたー！
明日の夜お迎えー！
:26/10/27 06:52 :iPhone :Vgt5.R2Y
#61 [たあ]
起きた！
ねむーい！
昨日全てをキャンセルして寝たから今から
家事やるー！！
:26/10/28 05:23 :iPhone :aTmkPgag
#62 [たあ]
家事終わったー！
着替えて仕事行かなきゃー！
朝の時間早起きしてもあっというま(TT)
:26/10/28 07:14 :iPhone :aTmkPgag
#63 [たあ]
今日は次女のお弁当の日なのに少し寝坊して
ギリギリー！！
とりあえず出来た！
:26/10/29 07:14 :iPhone :zyStJkP.
#64 [たあ]
眠い！！！
あと今日と明日ー(T_T)
日曜日はたくさん寝よう！
:26/10/30 05:40 :iPhone :SKgfedR6
#65 [たあ]
家事終わりー！
着替えて仕事ー！！
やっぱり眠い(T_T)
台風来てるからか頭も痛いし薬飲んでから
行こうー！！
:26/10/30 07:04 :iPhone :SKgfedR6
#66 [たあ]
家事終わったー！
今日も仕事（´-`）.｡oO
ゆっくりしたい！！
:26/10/31 07:07 :iPhone :.aEKPFs.
#67 [たあ]
仕事して友達と飲んできた！
帰宅ー！
さあお風呂入って寝よう！
帰り歩いて帰宅したけど気持ちかった！
この時期ウォーキングやっぱいいね(´∀｀)
:26/11/01 00:09 :iPhone :8Qla.voM
#68 [たあ]
朝の家事終わりー！
今日月曜日で憂鬱だけど明日休みだから
嬉しい頑張れるー(´∀｀)
:26/11/02 07:10 :iPhone :/GVbqnY6
#69 [たあ]
帰宅して野菜炒め作ったー！
そしてビール！
本当は完全に禁酒がダイエットには
いいんだろうけど(T_T)
ビール飲んだかわりに夜45分のお散歩
してきたー！
:26/11/02 21:36 :iPhone :/GVbqnY6
#70 [たあ]
明日お休み嬉しいなあ(´ω`)
家事は最低限して早く寝て明日の朝やろー！
:26/11/02 21:36 :iPhone :/GVbqnY6
#71 [たあ]
今日は朝ごはんトマト、サラダチキン、
ゆで卵、お豆ー！！
お昼はゆで卵とサラダ！
夜はトマトスープ作るー！！
ご飯も少し食べよう！
:26/11/03 13:41 :iPhone :xMtVFF1E
#72 [たあ]
今からまたウォーキングしに行くー！！
一日10,000歩目標！
日曜日も10,000歩歩けたー！
:26/11/03 13:42 :iPhone :xMtVFF1E
#73 [たあ]
気候が良くて天気もいいと運動の
モチベーション上がるー！！
:26/11/03 13:42 :iPhone :xMtVFF1E
#74 [たあ]
ウォーキングしてきたー！
7000歩しか歩けなかったから今からまた
少し歩きに行くー！！
ウォーキング用のシューズ購入ー！
:26/11/03 17:50 :iPhone :xMtVFF1E
#75 [めい]
たぁちゃん♡
お疲れ様(*^^*)
お茶は何が好きー？？
私はお水が好きー♬
本当運動不足だよねめちゃくちゃ( > < )
健康診断行ってきて…
私もダイエットしよ。ってなりました笑
飲みながらおつまみとか食べても
〆のラーメンとかはやらない？笑
うちの旦那は未だにやるから絶対健康診断の
結果ヤバいと思う((((；ﾟДﾟ))))
ウォーキングも今の時期気持ちいいよね(´∀`)
:26/11/03 20:56 :iPhone :FMqSragA
#76 [たあ]
★めいちゃん★
おはよー(´ω`)
緑茶、玄米茶、ほうじ茶、紅茶全部好き♡
最近和紅茶はまってる(´∀｀)
でもお水のほうがカフェインも入ってないし
いいよね(*´◒`*)
今日の帰りはお水買って帰ろうかな( ´ ▽ ` )
私ラーメンがそこまで好きじゃなくて！笑
そもそもなんだけど(TT)
でもカラムーチョとか食べちゃうから
全然だめ(_ _).｡o○笑
健康診断お疲れ様(*´꒳`*)
私も今月末だからそれまでにまだまだ
痩せたいよー(T ^ T)
:26/11/05 07:12 :iPhone :/2Et0HuM
#77 [たあ]
家事終わりー！
やっと木曜日！
あと3日ー！
:26/11/05 07:14 :iPhone :/2Et0HuM
#78 [たあ]
起きた！
ねむいー(_ _).｡o○
今日も仕事！
がんばろー！
:26/11/07 04:47 :iPhone :thQaIMi.
#79 [たあ]
昨日は疲れすぎて早く寝たのに地震で
起きて、また寝て7時ごろ起きて家事して
やっと今落ち着いたー！！
朝ご飯作って子供達に食べさせて私も食べた！
今日は豆乳スープ作った( ´ ▽ ` )
:26/11/08 08:45 :iPhone :qs3E6D1I
#80 [たあ]
昨日はお昼にラーメン食べちゃったから
夜ご飯抜いたー！
だから早めに寝て早く起きた！
:26/11/09 05:15 :iPhone :gSFFDagA
#81 [たあ]
なるべく小麦はやめようと思ってるけど
お昼ころソファでウトウトしちゃって
お昼ご飯旦那が作ってくれて出来た時に
起こされたからいらないなんて言えず、、笑
今日からまた1週間がんばろ！
:26/11/09 05:17 :iPhone :gSFFDagA
#82 [たあ]
朝の家事終わりー！
白米、目玉焼き、お味噌汁！
しっかりタンパク質取ったー！
:26/11/09 06:41 :iPhone :gSFFDagA
#83 [たあ]
今日のお昼はサラダチキンとカボチャサラダ！
あとスープ(´∀｀)
夜はスープ、納豆、揚げ出し豆腐ー！
玄米明日買おう！
:26/11/09 19:41 :iPhone :gSFFDagA
#84 [たあ]
本当はカフェインも控えたいけど仕事中は
珈琲飲みたいー(T_T)
２杯は飲んでるなあm(_ _)m
夜は飲まないけど、、
:26/11/09 19:41 :iPhone :gSFFDagA
#85 [たあ]
起きた！
相変わらず眠いー(T_T)
:26/11/10 04:31 :iPhone :1ALbveH.
#86 [たあ]
家事終わりー！
今日はゆっくりお茶飲む時間もある♡
早起きってやっぱいい( ´ ▽ ` )
起きた時眠いけど！笑
:26/11/10 06:08 :iPhone :1ALbveH.
#87 [たあ]
起きた！
今日はお弁当ー！
次女の( ´ ▽ ` )
:26/11/11 05:17 :iPhone :YKNL8Fzk
#88 [めい]
たあちゃん♡
お疲れ様(*^^*)
私もほうじ茶、ルイボス、とうもころし
お茶類好きー♬
でもやっぱお水が1番飲むなー！
和紅茶ってたまに見かけるけど
紅茶とどう違うのー(^o^)??
ラーメン好きじゃないのか！！！
なんで？？笑
家族でラーメン屋さんとかいったら
定食とかにする感じ(*´ω｀*)？
健康診断って大事だけどなんか憂鬱だよね笑
:26/11/12 20:49 :iPhone :dUfszT3.
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