朝ごはん
最新 最初 全 🆕
#1 [りん]
朝って眠いし、時間ないしバタバタしませんか
彼と一緒に住んでいるので余計悩んでしまいます
栄養バランスとか考えちゃうし
皆さんの朝ご飯教えてください


今日朝飯作ったら写メupします

⏰:08/02/21 00:59 📱:F904i 🆔:S3AzsfAE

#2 [CHANELI7ｗ]

私は朝からそんな
食べれないので
鮭とか目玉焼きとか
ウィンナ-とか質素だよ

写メなくてごめんなさい

⏰:08/02/21 01:02 📱:F903i 🆔:☆☆☆

#3 [しょ]

あたしは､ほとんど
ト-ストかな
挟んむの変えたり
塗るの変えたりしてる

と一緒に住んでるけど
お互い忙しいから
仕方ないって割り切ってる

⏰:08/02/21 01:05 📱:SH903i 🆔:IWIKNhjY

#4 [つる]
うちの旦那は朝
８枚切りのﾊﾟﾝに
ﾊﾞﾀｰ､粒ﾏｽﾀｰﾄﾞをぬって､ﾊﾑかﾍﾞｰｺﾝとﾁｰｽﾞをのせて､
上にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
焼いたやつが好きですよ

⏰:08/02/21 01:25 📱:D904i 🆔:yQuklj/Q

#5 [つる]
ﾊﾞﾀｰと粒ﾏｽﾀｰﾄﾞぬった
もう１も一緒に焼いて､
焼き上がったらｻﾝﾄﾞします

⏰:08/02/21 01:27 📱:D904i 🆔:yQuklj/Q

#6 [つる]
ﾊﾞﾀｰと粒ﾏｽﾀｰﾄﾞぬっただけのをも１枚焼いて､
焼き上がったらその２枚をｻﾝﾄﾞします

⏰:08/02/21 01:29 📱:D904i 🆔:yQuklj/Q

#7 [ゆあ]
>>4-6

なんかウケたｗ

⏰:08/02/21 01:32 📱:F902i 🆔:☆☆☆

#8 [りん]
ぉはよう
今日は、コーンスープとパンです

朝食 [jpg/17KB]
⏰:08/02/21 08:59 📱:F904i 🆔:S3AzsfAE

#9 []
いつも朝ごはんゎきっちり食べる様にしています

ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄﾓｰﾆﾝｸﾞ [jpg/29KB]
⏰:08/02/21 09:44 📱:SH702iD 🆔:w1j32Rzs

#10 [ひらめいたさん]
味噌汁
おかゆ
納豆

(｀･ω･´)

⏰:08/02/21 09:53 📱:SH903i 🆔:☆☆☆

#11 [みゅ]
>>9さん

左下のわ何ですか??
ヨーグルト??

⏰:08/02/21 11:15 📱:810SH 🆔:☆☆☆

#12 [りん]
昨日は朝飯作りませんでした

今日の朝食
ご飯
味噌汁
サーモン
卵焼き
エリンギのバター炒め

jpg 19KB
⏰:08/02/23 09:47 📱:F904i 🆔:7OUgHFmY

#13 []
>>11さん
左下のゎ、リンゴを角ぎりにしたのにプレーンヨーグルトをかけてます
毎朝これ食べてから便秘した事がないですょ

⏰:08/02/23 11:49 📱:SH702iD 🆔:.sNnBg.o

#14 [ひらめいたさん]
朝は時間がないから弁当のあまりとヨーグルト
皆朝からえらいね

jpg 13KB
⏰:08/02/23 12:55 📱:SO903i 🆔:.rc6xlvw

#15 [田中サン]
トーストにカスタードぬって苺のせたやつ
苺ヨーグルト
生姜ミルクティー
今日の朝食(^^)/

jpg 184KB
⏰:08/02/24 08:07 📱:SH905i 🆔:9SALnYQ.

#16 [りん]
おはようございます
昨日も朝飯はいりませんでした

今日は
オムライス((顔失敗
ほうれん草とベーコンのミルクスープ

jpg 19KB
⏰:08/02/25 06:26 📱:F904i 🆔:TMw6JTeM

#17 [ひらめいたさん]
朝ごは～ん

jpg 23KB
⏰:08/02/25 08:48 📱:W51CA 🆔:kPpstrm2

#18 [ひらめいたさん]
みんな朝からすごい家は旦那がパンにジャムやマヨネーズを塗ったトーストと麦茶で私はご飯にふりかけだけみんなみたいに朝から作ってたら家は食費が持ちません

⏰:08/02/25 09:09 📱:P902iS 🆔:cJiBeKdQ

#19 [ひらめいたさん]
昨日夜買ったけど食わなかったマックのｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝとﾎｯﾄｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ

⏰:08/02/25 09:32 📱:D905i 🆔:ZgkdsXQQ

#20 [愛たそ＠ya-蝶.]
○パン
●ココア
○目玉焼き

美味しいよ(*´ω｀*)

⏰:08/02/25 09:58 📱:SH905i 🆔:☆☆☆

#21 [りん]
明日の朝飯どうしよう
みなさん明日朝飯作ったら写真の貼り付けお願いします

⏰:08/02/25 20:29 📱:F904i 🆔:TMw6JTeM

#22 [りん]
今日の朝飯
ご飯
みそ汁
目玉焼き
なめこ
キムチ

jpg 19KB
⏰:08/02/26 14:28 📱:F904i 🆔:/3iT1KL.

#23 [ひらめいたさん]
>>16
そのプーさん皿持ってる～ｗ

⏰:08/02/26 14:36 📱:W52SA 🆔:☆☆☆

#24 [主]
朝ご飯

>サンドイッチ
>ウインナー
>菜の花の辛子おひたし

⏰:08/02/26 15:11 📱:W51CA 🆔:/4oUDjhA

#25 [主]
のせわすれ

jpg 24KB
⏰:08/02/26 15:12 📱:W51CA 🆔:/4oUDjhA

#26 [ひらめいたさん]
朝は毎日ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ(´･ω･`)

⏰:08/02/26 15:26 📱:W52S 🆔:☆☆☆

#27 [ひらめいたさん]
あたしの朝ご飯と
比べるとかなり豪華っすねｗ
みんなが羨ましい

⏰:08/02/26 15:33 📱:D903i 🆔:Y8vrDkf2

#28 [ゆい]
納豆
目玉焼き
ごはん
鮭
です

⏰:08/02/26 15:35 📱:N902i 🆔:o0sU5I0U

#29 [あや]

　鮭ﾌﾚｰｸのおにぎり
　目玉焼き
　サラダ

撮るの忘れたけど、
今朝のメニューです

⏰:08/02/26 15:37 📱:D705i 🆔:☆☆☆

#30 [ありす]
前の日の炊き込みご飯を焼きおにぎりにしたのと、残りの肉団子(^_^;)わびしいかな

盛り付けひどい [jpg/90KB]
⏰:08/02/26 18:55 📱:SH904i 🆔:I9oLHBV2

#31 [あいり]
おはょーございます
うちは朝からｶﾞｯﾂﾘ派なので、今日はそば飯

そば飯なのにそば入ってないｗ [jpg/27KB]
⏰:08/02/27 07:24 📱:N902i 🆔:158U/TFk

#32 []
たまごやき
フﾙｰﾂ入ったヨｰｸﾞﾙﾄ
おかゆ


ホﾃﾙ業なので、朝バｲｷﾝｸﾞに出てるもの食べてます

⏰:08/02/27 07:46 📱:SH903i 🆔:tcGdro7g

#33 [Ｒｉnｏ]
ピザトーストと
ちょっとしたサラダ(′_`)
朝はパン派です

⏰:08/02/27 07:51 📱:N903i 🆔:☆☆☆

#34 [りん]
おはようございます
写メ取り忘れた
今日はそばです

⏰:08/02/27 08:40 📱:F904i 🆔:v3R9Lnt2

#35 [ひらめいたさん]
トースト
野菜ジュース
ヨーグルト
昨夜の残り物


相手は朝絶対食べない
困ったもんだぁ

⏰:08/02/27 08:57 📱:N904i 🆔:☆☆☆

#36 [ゆゆ]
和食ヽ(´ー｀)ノ

結構ガッツリ？ [jpg/7KB]
⏰:08/02/27 10:17 📱:D903i 🆔:KYQd9Xs6

#37 [りな]

>>36
かなりうまそう


━･━
ご飯
のりたま
味噌汁
サラダ

⏰:08/02/27 10:19 📱:P702iD 🆔:☆☆☆

#38 [ひらめいたさん]
・ｷｬﾍﾞﾂの千切りの上に
目玉焼き
・ﾃﾞｨﾆｯｼｭｯﾄｰｽﾄ
・ﾘﾝｺﾞの上にﾖｰｸﾞﾙﾄ
簡単

今日はｶﾞｯﾂﾘ [jpg/36KB]
⏰:08/02/27 10:21 📱:SH903iTV 🆔:☆☆☆

#39 [ひらめいたさん]
今日の朝食べたやつ
あとパン②個食べました
朝だけ異常なくらいお腹すきます

ｶﾞｯｯｯﾂﾘ [jpg/22KB]
⏰:08/02/27 13:18 📱:W43H 🆔:☆☆☆

#40 []
グミ２個

⏰:08/02/27 13:33 📱:F904i 🆔:KWbnBunc

#41 [りん]
眠い
今日の朝食
ロールキャベツ
チャーハン
(写真にはないけど、昨日の夕飯のマーボー豆腐)

jpg 18KB
⏰:08/02/28 06:41 📱:F904i 🆔:2Cp/STh2

#42 [ひらめいたさん]
>>41 関係ないけど…プレートはリラックマですかめっちゃ可愛いあと、写メは撮っていませんが今日はフレンチトースト･野菜サラダ･フルーツのヨーグルトでした

ご飯で和食の日やパンの日や適当バラバラです

⏰:08/02/28 06:55 📱:F903i 🆔:2rNWQaIo

#43 [りん]
リラックマです
彼とUFOｷｬｯﾁｬｰで取りました
色違いでお揃いです
ｧﾀｼは白です

⏰:08/02/28 06:58 📱:F904i 🆔:2Cp/STh2

#44 [ひらめいたさん]
>>43 やぱリラックマですかお揃いとかまた可愛い白はコリラックマでしたっけリラックマしか知らないんですが笑

ご飯作り頑張って下さい私もなんですが本屋にも２人分の朝ご飯とか言う本があるの見かけるので、見てみるのもいいかと

⏰:08/02/28 07:06 📱:F903i 🆔:2rNWQaIo

#45 [しろ]
今日は
きなこｸﾘｰﾑの焼きｻﾝﾄﾞ
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
です
がっつりいきすぎかなー(´･ω･｀)笑

⏰:08/02/28 07:42 📱:D905i 🆔:.g00tn0Y

#46 [No Name]
いただきまーす

jpg 20KB
⏰:08/02/28 07:51 📱:D902i 🆔:☆☆☆

#47 [主]
朝は毎回だいたい同じ(´・ω・｀)

jpg 21KB
⏰:08/02/28 15:04 📱:W51CA 🆔:G6goR9SI

#48 [りん]
おはようございます
今日はそば

jpg 20KB
⏰:08/02/29 08:05 📱:F904i 🆔:TeQ01Qv2

#49 [りん]
そばと昨日の夕飯の残り
カレー

jpg 9KB
⏰:08/02/29 08:07 📱:F904i 🆔:TeQ01Qv2

#50 []
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとﾍﾞｰｺﾝ

⏰:08/02/29 08:08 📱:D904i 🆔:yyRmKCAw

#51 [ひらめいたさん]


モンブランいっこｗｗｗ

⏰:08/02/29 08:16 📱:D902iS 🆔:n3g9nT8k

#52 [ひらめいたさん]

みそ汁
ご飯
煮かぼちゃ

⏰:08/02/29 08:19 📱:V804SH 🆔:Er6hDHx6

#53 [苺姫]
いつの日かの朝ご飯(笑)

jpg 18KB
⏰:08/02/29 11:57 📱:D902i 🆔:uP8v/rfQ

#54 [Ｒyｍ]

>>53
キﾃｨちゃんのコｯﾌﾟ
同じやつ持ってるー

朝ごはん

⏰:08/02/29 12:24 📱:SH903i 🆔:☆☆☆

#55 [Ｒyｍ]

↑
貼り忘れ

キｬﾍﾞﾂのぺﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ [jpg/20KB]
⏰:08/02/29 12:27 📱:SH903i 🆔:☆☆☆

#56 []

美味しかった

朝ご飯. [jpg/27KB]
⏰:08/02/29 12:30 📱:N903i 🆔:p0iU4c3k

#57 [田中サン]
生姜ミルクティー
食パンにピーナッツバター
薄皮パン

⏰:08/03/01 08:23 📱:SH905i 🆔:oHJ9Nx6k

#58 [田中サン]
貼り忘れ

jpg 66KB
⏰:08/03/01 08:24 📱:SH905i 🆔:oHJ9Nx6k

#59 [主]
やっぱりサンド☆彡

jpg 20KB
⏰:08/03/01 16:49 📱:W51CA 🆔:FDIgWlTk

#60 [りん]
1日は朝食はなしでした


今日はこれ
ご飯
なめこ味噌汁
サラダ
焼きハム
シーチキンマヨネーズ
目玉焼き

jpg 18KB
⏰:08/03/02 10:50 📱:F904i 🆔:tcNJFCfM

#61 [りん]
今日は手抜き

昨日の夕飯がグラタンだったので、とっておいたグラタン
巻き寿司

jpg 17KB
⏰:08/03/03 16:26 📱:F904i 🆔:yWe7gceM

#62 [ひらめいたさん]
主さんのｻﾝﾄﾞｲｯﾁおいしそ～
作り方教えてください

⏰:08/03/03 21:36 📱:D902i 🆔:☆☆☆

#63 [りん]
おはようございます
今日は
*ご飯
*コーンスープ
*卵ソボロ
*明太子
*ちくわと貝割れのわさびマヨネーズあえ

jpg 20KB
⏰:08/03/04 08:04 📱:F904i 🆔:WcCkpFa.

#64 [主]
>>63おいしそ～♪

>>62私ですか(・_・)？
>>用意する物
//マヨネーズ
//ハム
//スライスチーズ
//レタス
//卵一つ

作り方
>>分厚めの食パンを二枚に切る
>>スライスチーズを二枚の食パンに乗せて、オーブンで２.３分チン♪
>>チンしている間に薄焼き卵を作る
>>食パンを取り出してハムを二枚乗せる>>マヨネーズをたっぷり（好み）二枚にハムの上に塗る。
>>その上にレタスを適当に切手敷き詰める。
>>またマヨネーズを軽く塗る（好み）
>>その上に半分に切った薄焼き卵を乗せて、塩胡椒少々。

>>二枚の食パンを重ねてギューッて押して半分に切る。

結構ボリュームありますよ(^_^;)

好き嫌いがあるので好みで材料は揃えてみてくださいo(^-^)o

⏰:08/03/04 14:18 📱:W51CA 🆔:qUyNLlDc

#65 [ひらめいたさん]
ありがとです
やってみまーす

⏰:08/03/04 17:44 📱:D902i 🆔:☆☆☆

#66 [主]
>>65ｻﾝ
また作ったらぅＰ楽しみにしてますね
(*^-^)b

⏰:08/03/04 18:40 📱:W51CA 🆔:qUyNLlDc

#67 [りん]
今日は昨日の夕飯の残り

ハッシュドビーフ

jpg 16KB
⏰:08/03/05 10:12 📱:F904i 🆔:8EOc0u4U

#68 [主]
りんｻﾝ
いつもおいしそう！彼氏が羨ましい
(*^-^)b

今日は朝昼兼用で
サンドイッチぢゃなく
>>牛丼
>>明太子

でした＼(^_^)／

jpg 27KB
⏰:08/03/05 15:08 📱:W51CA 🆔:pB5jg0Go

#69 [主]
ついでに昨日はやっぱりサンドイッチでした(´∀｀)

jpg 19KB
⏰:08/03/05 15:41 📱:W51CA 🆔:pB5jg0Go

#70 [ょしか]
ちゃんと朝ご飯を食べる習慣をつけょぅと、頑張ってます
質素ですが…
今日ゎ和風かな～？

jpg 9KB
⏰:08/03/05 23:19 📱:D902i 🆔:qTdPANcc

#71 [ひらめいたさん]
今日の朝ごはん
今日は食パン☆

jpg 76KB
⏰:08/03/06 12:57 📱:SH904i 🆔:B2c6rXAE

#72 [主]
今日はいつもよりお腹が空いてた(*u_u)
めっちゃバランス適当やけど

>>なめこソバ
>>やっぱりサンドイッチ

jpg 27KB
⏰:08/03/06 13:45 📱:W51CA 🆔:e0K0qAMA

#73 [りん]
昨日はサンドイッチでした


今日はこれｯｯ
*ご飯
*目玉焼き
*ピーマンのなめこあえ
*さばのみそ煮

jpg 15KB
⏰:08/03/07 08:45 📱:F904i 🆔:9vXb2bOU

#74 [ちいすけ｡]

昨日はピザトｰスト｡
食パンにピザソｰスぬって
スライスチｰズのっけて
適当にいろいろのっけて
トｰスタｰで焼くだけ!
辛いの好きだから
タバスコかけて食べてる

⏰:08/03/07 10:40 📱:SH904i 🆔:☆☆☆

#75 [ひらめいたさん]
今日の朝ご飯(ノ)･ω･(ヾ)

jpg 87KB
⏰:08/03/07 13:42 📱:SH904i 🆔:EPz3FTJE

#76 [主]
今日は豚肉がかなり余ってたから

>>もやしとレタスの冷しゃぶ
>>豚汁

ご馳走様でした
(*^-^)b

jpg 20KB
⏰:08/03/07 14:27 📱:W51CA 🆔:gFUqtrug

#77 [ひらめいたさん]
今日は、
ホットケーキでした

写メは無し(´-ω-`)

⏰:08/03/08 14:14 📱:SH903i 🆔:9/GKZmdo

#78 [りん]
一昨日、昨日と朝晩なし
今日はこれ
*ご飯
*目玉焼き
*ちーずウィンナー
*ミートボール
*レタスハム
*カニスティック

jpg 17KB
⏰:08/03/10 07:47 📱:F904i 🆔:ddpowzMQ

#79 [ひらめいたさん]
>>78
りらっくまかわぃ(･∀･)

⏰:08/03/10 08:12 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#80 [主]
最近サンドイッチ飽きてきた(ρ_-)o

>>親子丼
>>ほうれん草の味噌汁

jpg 21KB
⏰:08/03/11 15:25 📱:W51CA 🆔:VpjsoaQ.

#81 [ょしか]
上げ

⏰:08/03/13 12:50 📱:D902i 🆔:4Hki7c..

#82 []
いただきます

朝ごはん [jpg/28KB]
⏰:08/03/13 13:25 📱:N904i 🆔:j7CozM9I

#83 [Θ＿Θ]
朝ごぁん

⏰:08/03/13 14:18 📱:W31SA 🆔:8lSJuHww

#84 [Θ＿Θ]
貼りわすれ

旦那の [jpg/26KB]
⏰:08/03/13 14:20 📱:W31SA 🆔:8lSJuHww

#85 [なみ]
久々の張り―

>>ポテトサンド
>>ハム目玉焼き

いただきま―す

jpg 22KB
⏰:08/03/19 04:47 📱:W51CA 🆔:dPNFK6dE

#86 [(｡ω｡`)]
>>84

おいしそう

お皿可愛い(｡･ω･｡)

⏰:08/03/19 05:27 📱:F905i 🆔:☆☆☆

#87 [Θ＿Θ]
(゜ω。)さん
ありがとうでぇす

⏰:08/03/19 06:41 📱:W31SA 🆔:75HsoUmk

#88 [めぃﾏﾁ]
　
おはようございます

だぁの朝ご飯です
かなりｼﾝﾌﾟﾙですが

朝ご飯 [jpg/14KB]
⏰:08/03/19 07:55 📱:F905i 🆔:OZv93wPU

#89 [(´д`)MAMI]


今日は彼に
･ハバーグ(二日前のあまり)
･ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ
･ｺｰﾝスープ


⏰:08/03/19 08:00 📱:P904i 🆔:☆☆☆

#90 [(´д`)MAMI]
まちがい
↑ハンバーグ

⏰:08/03/19 08:01 📱:P904i 🆔:☆☆☆

#91 [せつ]
普通に
朝食貼ってみます
(^O^)

[jpg/26KB]
⏰:08/03/19 14:24 📱:SH903iTV 🆔:☆☆☆

#92 [なみ]
>>91せつｻﾝ
朝ご飯おいしそ～♪それ一人分ですか？

⏰:08/03/19 15:28 📱:W51CA 🆔:dPNFK6dE

#93 []
実家からよくﾘﾝｺﾞと
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂが送られて
くるから朝食にしてます

あとはｽｺｰﾝとｶﾌｪｵﾚ
ｽｺｰﾝにはｼﾞｬﾑやﾊﾞﾀｰを
つけたり、ﾀﾏｺﾞとﾚﾀｽ
ﾊﾑを一緒に食べてます

⏰:08/03/19 17:15 📱:SH902i 🆔:69hK/RC6

#94 [ひらめいたさん]
今日の朝ご飯だた(・∀・)

大豆カレー [jpg/23KB]
⏰:08/03/21 12:15 📱:W43H 🆔:☆☆☆

#95 [ひらめいたさん]
>>91 おいしそう

⏰:08/03/21 14:12 📱:SH904i 🆔:☆☆☆

#96 [ひらめいたさん]
>>82
めっちゃ食べたい

⏰:08/03/21 15:02 📱:SH903i 🆔:B1uEj9tY

#97 [せつ]
>>92なみさんへ
遅くなりました
ｺﾒﾝﾄありがとうございます二人分ですよ！
>>95さんへ
ありがとうございます
嬉しいです

ろくに料理とは呼べないものですが…

又朝食貼ってみました

[jpg/28KB]
⏰:08/03/23 16:07 📱:SH903iTV 🆔:☆☆☆

#98 [ひらめいたさん]
今日おきて
昼だったから食べに
いってステーキと米と
サラダとアイス

たべすぎ

⏰:08/03/23 17:04 📱:P905i 🆔:jGKu/4ms

#99 [MoMo]


今日の朝ご飯

⏰:08/03/25 09:51 📱:SH703i 🆔:☆☆☆

#100 [ひらめいたさん]
ひゃく

⏰:08/03/25 09:57 📱:SO903i 🆔:☆☆☆

#101 [ひらめいたさん]
朝ご飯(´｡･ω･｡`)

jpg 72KB
⏰:08/03/29 14:04 📱:SH904i 🆔:Eli6IFcw

#102 [ひらめいたさん]
一昨日の朝ごはん(´∀`)

jpg 30KB
⏰:08/03/30 00:34 📱:SH903i 🆔:lNXiJ2iw

#103 [ひらめいたさん]
>>101-102めっちゃ似てるのは何故

⏰:08/03/30 01:40 📱:F703i 🆔:☆☆☆

#104 [まめ◆bean.33pA.]
>>103
本当だｗ

⏰:08/03/30 01:43 📱:W51H 🆔:iigJev8o

#105 [ひらめいたさん]
>>101
>>102
二人は家族？

⏰:08/03/30 01:45 📱:SH904i 🆔:☆☆☆

#106 [ひらめいたさん]
>>103->>105
機種違うだけで
両方私ですよ 笑

⏰:08/03/30 02:03 📱:SH904i 🆔:lNXiJ2iw

#107 [ひらめいたさん]
>>106だからかｗ

⏰:08/03/30 02:06 📱:F703i 🆔:☆☆☆

#108 [ひらめいたさん]
お腹すいたぁ～(´･ω･`)

⏰:08/03/30 02:08 📱:SH902iS 🆔:1odLBf5I

#109 [kuma]
トースト
コーンスープ

おいしかった！

⏰:08/03/30 07:51 📱:N905i 🆔:E6O5bYPI

#110 [キキ]
今日は昨日もらった肉まん食べた(´･д･)

⏰:08/03/30 08:11 📱:SH904i 🆔:☆☆☆

#111 [^MｅG]

　バイトでもらった
　廃棄のお寿司(･ω･)

ｼ ﾒ ｱ ｼﾞ ★ [jpg/21KB]
⏰:08/03/31 07:29 📱:F905i 🆔:☆☆☆

#112 [あち◆KEN..VJO22]

ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
唐揚げ
いんげんのごまあえ
＋
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝﾄｰｽﾄ

ﾊﾞﾗﾝｽ悪い(･∀･) [jpg/8KB]
⏰:08/03/31 09:50 📱:auMA33 🆔:☆☆☆

#113 [ひらめいたさん]
高菜明太マヨ
すき家のパクリ(*´｀*)

jpg 11KB
⏰:08/03/31 09:59 📱:SO905i 🆔:eo2KhfY.

#114 [主]
サンドイッチ―

jpg 15KB
⏰:08/04/01 15:12 📱:W51CA 🆔:.U44o5l2

#115 [ひらめいたさん]
朝ご飯―

jpg 25KB
⏰:08/04/02 13:42 📱:W51CA 🆔:aSc.DeZE

#116 [ひらめいたさん]
↑夜ご飯

⏰:08/04/02 20:29 📱:W53T 🆔:J1.pIKTU

#117 [チｬコちゃん]
チャーハンと鰯のつみれ団子スープ(夕飯の残り)

おいしかったあー [jpg/14KB]
⏰:08/04/03 13:04 📱:D905i 🆔:vnPRxke6

#118 [ひらめいたさん]
朝昼兼用

ふかひれラーメン

jpg 25KB
⏰:08/04/04 14:30 📱:W51CA 🆔:Q6pjuR.U

#119 [ひらめいたさん]
早いけど朝ご飯
o(^▽^)o

jpg 23KB
⏰:08/04/05 03:07 📱:W51CA 🆔:dnyyZ/M.

#120 [あ]
↑早すぎ笑

⏰:08/04/05 03:09 📱:F905i 🆔:mu2FZPuM

#121 []
>>119
早っ私今からおやすみなさいだし

⏰:08/04/05 03:14 📱:F703i 🆔:pg/lOqos

#122 [ひらめいたさん]
>>120-121
今さっき仕事終わって、今からまた飲みやから‥(笑)

⏰:08/04/05 03:23 📱:W51CA 🆔:dnyyZ/M.

#123 [みゅ]
トマトリゾット

⏰:08/04/05 07:54 📱:N704imyu 🆔:kMuIUhfw

#124 [ひらめいたさん]
朝昼兼用

オムライス [jpg/15KB]
⏰:08/04/05 13:16 📱:D905i 🆔:ZilUehCE

#125 [ひらめいたさん]
(^O^)/

⏰:08/04/06 03:57 📱:F703i 🆔:☆☆☆

#126 [ひらめいたさん]
>>114
いつ見ても美味そうなｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(´･ω･`)

⏰:08/04/06 06:47 📱:D903i 🆔:Ziguab6I

#127 [ひらめいたさん]
朝から作った

豚汁と豆腐あんかけ [jpg/14KB]
⏰:08/04/06 11:46 📱:D905i 🆔:xaypMOuY

#128 [ひらめいたさん]
朝ごふぁ～ん

正午過ぎだけど‥ｗ [jpg/25KB]
⏰:08/04/06 13:59 📱:W43S 🆔:WowvGBPE

#129 [主]
>>126ありがとう
(*^-^)b


今日もやっぱりサンドイッチ(*u_u)

jpg 14KB
⏰:08/04/07 12:29 📱:W51CA 🆔:QOa9/3yo

#130 [ゆなまま]
今日の朝ごはんはご飯､ｷﾝﾋﾟﾗ､塩鯖､茄子の味噌汁､だし巻き卵､のりでした☆

⏰:08/04/07 12:48 📱:auSN3C 🆔:eB.q4YtQ

#131 [みさ]
めんどうだから
オールブラン

⏰:08/04/07 12:56 📱:W43SA 🆔:v5GH.vKs

#132 [主]
今日もサンドイッチ―

ﾂﾅたまサンドイッチ [jpg/21KB]
⏰:08/04/09 10:07 📱:W51CA 🆔:CB0UTlBI

#133 [ひらめいたさん]
あげー

⏰:08/04/14 15:35 📱:W51CA 🆔:STVU685Q

#134 []
今日の朝ご飯(・ω・)


筍ご飯、目玉焼き、ｶｲﾜﾚ、ハムマヨ巻き

いただきます [jpg/30KB]
⏰:08/04/16 09:33 📱:SO903i 🆔:☆☆☆

#135 [あ]
バナナ１本
黒糖ロール２個

⏰:08/04/16 10:10 📱:N703iD 🆔:☆☆☆

#136 [ひらめいたさん]

今日の朝ご飯

ココア
ロールパン
スクランブルエッグ
トマト
ヨーグルト

jpg 35KB
⏰:08/04/16 11:51 📱:SH903i 🆔:CmjGSmIc

#137 [ひらめいたさん]
あげ

⏰:08/05/20 06:49 📱:F905i 🆔:☆☆☆

#138 [ひらめいたさん]
あたしのいつもの朝食メニューゎ

目玉焼きのせた
豆乳
ポタージュ
たまにﾌﾙｰﾂカットして入れたりするヨーグルト

⏰:08/05/20 07:38 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#139 [た－か(ﾟ3ﾟ)]
目玉焼き
チョコ
ヨ－グルト(オリゴ糖かけ)
豆乳(紅茶)

だった－ヾ(^Д^)/

⏰:08/05/20 10:41 📱:F904i 🆔:qrBJ2miQ

#140 [ひらめいたさん]
今日は

豆乳と
ソイジョイ(まずかった)

食べた(;´Д｀)

⏰:08/05/20 12:00 📱:P904i 🆔:☆☆☆

#141 [花]
いつも同じ


ブルガリアヨーグルト
バナナ1本
ブラックコーヒー
果物

⏰:08/05/20 19:44 📱:N703iD 🆔:EsXcVxME

#142 [姫凛]

いつも
バナナと
豆乳!!

⏰:08/06/24 23:29 📱:D904i 🆔:☆☆☆

#143 [ひらめいたさん]
みんな朝に果物とるんだね！
朝に果物とるといいのかな？

⏰:08/06/25 00:19 📱:P702iD 🆔:aHvSTuAQ

#144 [あず １３日目]
バナナと水

バナナダイエット中

⏰:08/06/25 07:07 📱:D902i 🆔:☆☆☆

#145 [匿名]
あたしも朝バナナﾀﾞｲｴｯﾄでバナナだけ

⏰:08/06/25 07:27 📱:N703iD 🆔:rycewdQI

#146 [◆ErInyAuEVU]
やきめし食べたｗ



高菜ﾁｬｰﾊﾝとかｹﾁｬｯﾌﾟご飯とか
簡単だし早く作れるから
結構いいよ～(●´∀｀●)♪

⏰:08/06/25 07:28 📱:SH903i 🆔:8oiHU7mc

#147 [ひらめいたさん]
あたしもバナナ♪
バナナ大好き(´ー`)

⏰:08/06/25 08:59 📱:SH905iTV 🆔:9tZchaTQ

#148 [ひらめいたさん]
今日は朝からお菓子食べた
かりんとうとビスケット(^ω^)
カロリーやばい

⏰:08/06/25 11:17 📱:D904i 🆔:☆☆☆

#149 [ひらめいたさん]
おぼろ豆腐
納豆
もずく しそ酢
温野菜 人参･玉葱･南瓜･ｲﾝｹﾞﾝ･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｶﾘﾌﾗﾜｰ
十六穀米

⏰:08/06/25 12:01 📱:D905i 🆔:8rui5AaI

#150 [ひらめいたさん]
食パン２枚と焼きぷりん

⏰:08/06/25 13:18 📱:W54T 🆔:J7/F/pMM

#151 [ひらめいたさん]
ヨーグルトとスイカと
マドレーヌ１つ(･∀･)

⏰:08/06/26 07:05 📱:D902iS 🆔:dlX0YUOw

#152 [ほヽ(・ω・)ﾉ]
びわ
ポテトフライ
きゅうりの浅漬け

⏰:08/06/26 07:12 📱:F904i 🆔:DyAlsMiE

#153 [ひらめいたさん]
バナナ１本

⏰:08/06/26 10:02 📱:SH905iTV 🆔:tQRG8Ges

#154 [ひらめいたさん]
料理できないなりに頑張りました(´・ω・｀)
冷蔵庫の残り物です
　
ごはん
豆腐､玉ねぎ､卵のお味噌汁
じゃがいものそぼろあんかけ
↑見た目ひどいし初めて作ったけどこれはかなり好評でした

jpg 27KB
⏰:08/07/29 09:30 📱:W53K 🆔:PStcNpKY

#155 [ひらめいたさん]
おいしそぅ
味噌汁に卵いれるの初めて見ました

⏰:08/07/29 09:44 📱:F906i 🆔:104/TJtM

#156 [ひらめいたさん]
>>154
うわ、めっちゃ美味そう(^ω^)

⏰:08/07/29 09:58 📱:P906i 🆔:UWAjkn9k

#157 [ゆ]

>>155
ぼっとん卵もかき玉も
お味噌汁に合うよ

⏰:08/07/29 10:01 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#158 [ひらめいたさん]
温野菜
生野菜
豆腐
もずく
みかん

朝ご飯 [jpg/22KB]
⏰:08/07/29 10:09 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#159 [ひらめいたさん]
朝から甘いものは気持ち悪くなるし気分的に無理だから漬け物とかさっぱり系だな

⏰:08/07/31 03:39 📱:D904i 🆔:r0wofR3M

#160 []
ダイエット中で夜ご飯ほぼ食べないから朝たっぷり
卵かけご飯２杯
スープ
プチトマト
ピーマン炒め
ぶどう

⏰:08/08/01 08:21 📱:P905iTV 🆔:/p6y8OwA

#161 [ひらめいたさん]
>>160

人間て卵は１日１回が
いいみたいだよ

⏰:08/08/01 08:35 📱:P903i 🆔:uuNBzY8A

#162 [ひらめいたさん]
間違った…

１日に１つ

⏰:08/08/01 08:36 📱:P903i 🆔:uuNBzY8A

#163 [樹里]
>>161さん
それよく言いますけど違うみたいですよ(^-^)
子どもの頃、養鶏所の人に聞いたら言ってました。笑

⏰:08/08/01 10:31 📱:W52T 🆔:☆☆☆

#164 [ひらめいたさん]
卵は一日二つが一番いいんですよ。
三つ以上取りすぎるとコレステロールとりすぎになります

⏰:08/08/01 13:30 📱:W51CA 🆔:☆☆☆

#165 [ひらめいたさん]
>>161

たまごは１日２つ位は全然いいんですょ～

⏰:08/08/01 14:52 📱:W61P 🆔:I99dFDwQ

#166 [ひらめいたさん]
朝ご飯
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾄｰｽﾄ

jpg 14KB
⏰:08/08/13 09:25 📱:N703iD 🆔:☆☆☆

#167 [ひらめいたさん]
白米
豆腐と揚げのみそ汁
まぐろ昆布

⏰:08/08/13 09:34 📱:W52SH 🆔:ItgkBQK.

#168 [ひらめいたさん]
あげ( ﾟω゜)

⏰:08/08/15 03:51 📱:SH903i 🆔:☆☆☆

#169 [ひらめいたさん]
サーモンのづけ茶漬け
みそ汁

朝早い彼氏に合わせてこの時間(@_@)

⏰:08/08/15 05:39 📱:W61T 🆔:04SARk4w

#170 [あんこ]
〆アジ寿司
ほたて
ブロッコリー
トマト

食っちゃったー

⏰:08/08/15 06:41 📱:F905i 🆔:6QxaZavQ

#171 []
>>116
こーゆう朝ご飯なんか憧れる笑

⏰:08/08/15 07:15 📱:D904i 🆔:☆☆☆

#172 []
>>166
でした

⏰:08/08/15 07:15 📱:D904i 🆔:☆☆☆

#173 [ひらめいたさん]

時間ないから
トーストだけっ/.

ぐちゃぐちゃ [jpg/11KB]
⏰:08/08/15 07:25 📱:D705i 🆔:CMFurtXs

#174 [ひらめいたさん]
明太子トースト
ヨーグルト

だけー(・∀・)


たまごスープもつければ良かった

⏰:08/08/15 10:40 📱:W43H 🆔:/hEPodJ6

#175 [ひらめいたさん]
おにぎり
めだまやき
ｷﾉｺのﾊﾞﾀｰ炒め
きな粉豆乳

⏰:08/08/15 12:43 📱:SO903i 🆔:hNNlEjzw

#176 [ひらめいたさん]
お腹すいたorz

⏰:08/10/08 23:18 📱:P902iS 🆔:☆☆☆

#177 [⊂ﾆﾆ(もな^ω^)ﾆ⊃]
>>1-200

⏰:08/10/08 23:22 📱:D705imyu 🆔:/eT.Q8WY

#178 [ま]
昨日のめざまし見て
食べたくなった
きなこもちパフェ

jpg 18KB
⏰:08/10/09 06:12 📱:W53H 🆔:i/SD4uxg

#179 [ひらめいたさん]
>>178
どこに売ってますか？

⏰:08/10/09 06:14 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#180 [ひらめいたさん]
>>179
ローソンです
ちなみに、ハーゲンダッツとか売ってる棚型の冷凍庫

⏰:08/10/09 07:22 📱:W53H 🆔:i/SD4uxg

#181 [ひらめいたさん]
>>178

なにそれ～ﾂ

私もしりたい

⏰:08/10/09 07:22 📱:F905i 🆔:cb71GD5I

#182 [ひらめいたさん]
>>180
ありがとうございます´`
早速ローソン行こっ(｀・ω・´)

⏰:08/10/09 07:35 📱:D905i 🆔:☆☆☆

#183 [ゆずぽん]
時間ないからほんまにてきとー(´･ω･｀)

目玉焼き,納豆,鮭ﾌﾚｰｸのﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄ [jpg/24KB]
⏰:08/10/09 08:58 📱:F902iS 🆔:GzfMZtQM

#184 [ひらめいたさん]
おにぎり
野菜＆果物ジュース

⏰:08/10/09 10:25 📱:821P 🆔:sqGBSkvg

#185 [ひらめいたさん]
ヨーグルト
バナナ
スープでおこげ

⏰:08/10/10 10:26 📱:821P 🆔:/rdVUJm2

#186 [ひらめいたさん]
>>178

おいしくなかった

⏰:08/10/10 10:29 📱:821P 🆔:HbQUg60s

#187 [あ っ か]


たまご蒸しパン

⏰:08/10/11 07:13 📱:SH903i 🆔:wa1mMI3I

#188 [ひらめいたさん]
じゃがりこに
お湯入れただけの
じゃがりこポテサラ

⏰:08/10/11 07:39 📱:SH703i 🆔:YlC7lCZs

#189 [ひらめいたさん]
ｱｲｽｺｰﾋｰとﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

⏰:08/10/11 08:29 📱:W51P 🆔:SQYZCkCE

#190 [ひらめいたさん]
みんな朝からかなりの量
食べてるね

⏰:08/10/11 08:48 📱:D903i 🆔:Qbdc1d6A

#191 [ひらめいたさん]
>>190
朝は沢山食べた方がいいだよＷ
知らないの？Ｗ
デブなんだなきっと

⏰:08/10/11 09:05 📱:SH902iS 🆔:☆☆☆

#192 [ひらめいたさん]
>>191
デブゎ朝でも
よく食べるｗ

⏰:08/10/11 10:41 📱:W52S 🆔:ei9tbo7A

#193 [ひらめいたさん]
おにぎり

⏰:08/10/11 11:07 📱:821P 🆔:X/rAX9og

#194 [ひらめいたさん]
今日はご飯二杯に納豆と野菜炒め。
朝はガッツリ夜は控え目、夜食べないと朝おいしいよ!

⏰:08/10/11 11:27 📱:P702iD 🆔:hS2BqNgA

#195 [ひらめいたさん]
今日は昨日のすき焼きの残りと白飯、
ポテトサラダ♪

夜は食欲全くないからこの時間がっつり

⏰:08/10/11 11:50 📱:W62H 🆔:c4N9De/6

#196 [さき]
ごはん,お味噌汁,じゃがいもの煮物,野菜とソーセージのトマトチーズがけ,コカ・コーラ０

⏰:08/10/12 17:40 📱:F902iS 🆔:51Jm6L1s

#197 [ひらめいたさん]
おにぎり
野菜ヨーグルトジュース

⏰:08/10/13 09:39 📱:821P 🆔:SEp83m2Y

#198 [ひらめいたさん]
ごはん１杯
おみそ汁
焼きさば
納豆
大根葉とちくわの炒め物

⏰:08/10/13 09:46 📱:SH906iTV 🆔:☆☆☆

#199 [ひらめいたさん]
　
鮭と卵の雑炊
　

⏰:08/10/13 09:52 📱:W51H 🆔:8CZVwQPk

#200 [あんこ]
>>198

バランスいいね(ﾟ∀ﾟ)!

⏰:08/10/13 11:15 📱:F905i 🆔:☆☆☆

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