【新鮮】野菜･果物の選び方【美味しい】

#112 [(・ω・)]

最近夜ご飯をサラダにしてるのですが.手軽に出来て栄養のある野菜教えて下さ――――い*｡

:08/06/04 21:56 :W53H :☆☆☆

#113 [カナ]

>>112さん
知識ないのではっきりしたことは言えませんが.
栄養が高いのはやっぱり緑黄色野菜ではないでしょうか

:08/06/05 23:12 :F904i :☆☆☆

>>112さん

人参やｷｬﾍﾞﾂ、サニーレタス、グリーンリーフ、水菜などはいかがでしょうか？

カロチンやビタミンＣなどが取れますよ！

:08/06/05 23:20 :P905i :☆☆☆

ｶﾅさん

ご無沙汰です
最近は青果にはトマト類の産地が全て熊本です
後は長茄子などが熊本産地ですね

:08/06/05 23:23 :P905i :☆☆☆

#116 [monchi]

ぁげさせて頂きます(*^-^*)

:08/06/20 05:47 :D905i :lbdndHIM

#117 [カナ]

今.考査期間なので
なかなか来れなくて
すみません

monchiさん
あげありがとうございます

:08/06/20 20:44 :F904i :☆☆☆

#118 [ひらめいたさん]

もやしの保存方法知りたいです

:08/06/20 21:52 :SH904i :iRCNONLo

#119 [ゆきな]

もやしわ余ったらﾀｯﾊﾟに水入れてそこに浸して冷蔵庫で保存

テレビでやってた

:08/06/20 21:56 :N705imyu :7Pt3GuU2

#120 [ひらめいたさん]

>>119さん

ありがとう

一人暮らしで一日で
１袋は食べ切れなくて

いつも半分ぐらい黒くなって捨ててました

:08/06/20 23:53 :SH904i :iRCNONLo

#121 [ぴ]

もやしは冷凍できますよ★

:08/06/21 01:28 :W52SH :f28hnqU6

C-BoX E194.194