便秘について　２

#353 [ひらめいたさん]

繊維質なものを摂るのもいいかとおもいます。あと、お風呂や寝る前などにりらっくすしてお腹を軽く揉んだり撫でたりも私してます。

:11/02/16 18:50 :SH905i :rqGNyLK.

#354 [ひらめいたさん]

もお毎日お腹壊しまくりｗ
水分全然とってないのにー

:11/02/16 19:27 :CA004 :kLGfYs0I

一週間でてない‥！
食欲なくなるし、お腹はってるし、体おもい(T_T)
昨日マグラックスのんだのに‥ストレッチとマッサージもしてるのになんでー(T_T)

:11/02/19 14:43 :SH03A :ixXnDbOs

#356 [ひらめいたさん]

ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ自分で作って2本食べたら1日3回でた!!!

:11/02/20 23:49 :D905i :SswKMT3.

#357 [ひらめいたさん]

私は牛乳飲んだら便通よくなります！

:11/02/21 00:22 :SH003 :gGqsD.5k

#358 [ひらめいたさん]

プルーン３つ食べたら出た

:11/02/21 03:32 :beskey :dGBQQFp2

#359 [ひらめいたさん]

理想の回数は１日三回ぐらい？

:11/02/21 05:29 :W63K :Y2nkgZns

#360 [ひらめいたさん]

便秘のくせに毎日大食い(-д-；)
全部脂肪に変わっていってる

:11/02/21 06:45 :Premier3 :XpN4/Ipg

#361 [ひらめいたさん]

トイレでマンガ

:11/02/21 21:24 :N703iD :L2qpuZFQ

#362 [ひらめいたさん]

こんにゃくいっぱい食べたら便通よくなった！

:11/02/21 21:31 :935SH :iJCvP3xs

C-BoX E194.194