過激なダイエット④

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#124 [ひらめいたさん]

ジョギングやウォーキングする前や後には水とお茶どちらが良いのでしょうか？

:11/06/17 13:26 :P03A :CSHgDDEw

#125 [ひらめいたさん]

水じゃないかな？お茶は利尿作用があるから身体の水分奪っちゃうし。

:11/06/17 13:30 :W64SH :Cbt6DFtY

#126 [ひらめいたさん]

>>125さん
ありがとうございます(^-^)

:11/06/17 13:38 :P03A :CSHgDDEw

#127 [ひらめいたさん]

マスタークレンズやったことある人いませんかね＞＜？

:11/06/18 17:51 :F02B :hGOr9Ek.

#128 [ひらめいたさん]

私１ヶ月で12ｷﾛ落とした
今はまだ54ｷﾛ
かなり過激なﾀﾞｲｴｯﾄしてます

1日の内容
･朝起きてすぐトイレ
･トイレの後に体重測定
･朝ごはん食べる
･食べたら朝量った体重になるまで食べたもの全部吐く
(昼夜も同じ)
･吐いた後は必ず水分補給する
･間食はもちろん禁止

これでかなり痩せます

:11/06/18 20:17 :P01B :PU56e.dU

#129 [ひらめいたさん]

吐くとか病気

:11/06/18 20:20 :W62SH :f0ZWtpqs

#130 [ひらめいたさん]

そうですね
でも痩せれるなら何でもします

:11/06/18 20:33 :P01B :PU56e.dU

#131 [ひらめいたさん]

つまらない人生ですね

:11/06/18 20:39 :SA002 :6OpdXY0c

#132 [ひらめいたさん]

そぅかもしれません
でもどうしてもすぐに痩せたいので
気がつけばこんな毎日です