過激なダイエット④
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#192 [ひらめいたさん]
ジュース500ミリ
納豆2
豆腐
キャベツ
ガリガリくん
多分600キロカロリーぐらい…
:11/06/30 05:26 
:Android 
:uB4RFIpo
#193 [ひらめいたさん]
指摘があった
１０日目ぐらいで
１日500キロカロリー目安で
800キロカロリー以内目指して
いま多分2,3キロ減ぐらい。
ジュースを飲んだのはかなり反省。
:11/06/30 05:28 :Android :uB4RFIpo
#194 [ひらめいたさん]
二週間ぐらいだった
:11/06/30 05:29 :Android :uB4RFIpo
#195 [ひらめいたさん]
>>128今さら悪いけど､彼氏のために痩せてるの？そんなことやってて彼氏なんも言わないの？それなら彼氏にちゃんと愛されてる？彼女が１ヶ月で１２キロも痩せてしかもそんな痩せ方してるってなれば普通だったら心配してやめさせると思う！
:11/06/30 05:36 :SH10C :id0pQcfA
#196 [ひらめいたさん]
スポーツ飲料､コーヒー､麦茶
個体の物食べても100kcal以内
ウォーキング、コアリズム
全身反復浴
1日1キロ痩せます。
:11/06/30 07:11 :F04C :1gWHWDRE
#197 [ひらめいたさん]
>>86です
あれから現在で－6.7kgです。
食べる量を少し増やして運動？も取り入れながらやってます(^_^)めまい等はなくなり体の調子もいいです!全くストレスに感じないのであと2～3kg落として、現状維持に努める事にします
:11/06/30 07:24 :SH004 :mfBQUuG6
#198 [ひらめいたさん]
:11/06/30 10:15 :P905i :EOwBKSV2
#199 [ひらめいたさん]
>>198ストレッチやマッサージを基本にしているので、ストレッチは運動なのかな？と思いまして(^_^;)
:11/06/30 14:58 :SH004 :mfBQUuG6
#200 [ひらめいたさん]
痩せた
:11/06/30 16:01 :SH10C :pRdoG4KM
#201 [ひらめいたさん]
:11/06/30 16:42 :P905i :EOwBKSV2
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