胸の形を良くしたい烈

>>44

そおなんですかあ

教えてくれて
ありがとうございます!

その美乳体操

って体操わ
鳩胸

でも平気だと
思いますかあ??(('ω'

>>51のひらめいたｻﾝ、筋肉を鍛えるのでやっぱり結果が出るまで、時間がかかってしまいますo(^▽^)o
　
めんどくささに負けそうになっちゃうかもだけど、そこでやめたら今までのままだから(>_<)
お互い頑張りましょう(*^ー^)ノ

けりｻﾝ、
いえいえ、お役に立てなくてごめんなさい(＞＜;)
　
　
私的には鳩胸でも大丈夫だと思います★
　
体型は人それぞれで、美乳体操は胸筋やｳﾗ筋を鍛える体操だから、その人の身体にあった美乳になると思いますよ(^O^)/

>>53 しゃむこさん
筋肉を鍛えるのって時間がかかるんですね(´ﾟωﾟ`)

そうですね！途中でやめたらそれまでの努力も無駄になりますもんね(´pωq｀)
はいっ★頑張りましょう
(*´∀｀*)ﾉｼ

ひらめいたｻﾝ、みたいです(☆o☆)
でも効果はもっと早く現れるかもだし♪
　
本によると、大きくなる前に澱んだ水が出て、一時的に小さくなるだって(>_<) その時に挫折してしまいそうm(_ _)m笑

>>56 しゃむこさん
そうですか！じゃあ頑張って早く効果を出したいです(*´艸`)★
　
あ、そう本に書いてありましたよね！そこで挫折したら小さくなったままですよ(´ﾉ;д;`)ﾉ笑　でもそうなったらあと一歩ですよね(*´∀｀*)
あたしは小さくなったら大きくならないで欲しいなぁ(´･ω･｀)小さくなって、胸の位置も上がって、ﾌﾞﾗしなくてもいいくらい綺麗な形になりたいな(つω;`)
あ、朝って午前中にしたら大丈夫ですよね？

ひらめいたｻﾝ、遅くなりました(>_<)
　
　
そうですよね(T_T)
今以上に小さくなるのは嫌(*_*)汗
私はcup的には小さくないはずなのに、ｱﾝﾀﾞｰが細い＆ﾊﾘがないから、貧相で小さく見える(|||_|||)
だから、ﾊﾘのある上向きﾊﾞｽﾄの美乳になりたい(´・ω・｀)
　
　
本には朝起きてって書いてあったけど、私は午前中＝朝ってことで、やる時間はﾊﾞﾗﾊﾞﾗ(^_^;)

あっ、ひらめいたｻﾝ
私も胸の位置が下がってたけど、美乳体操と腕立てを始めて大分上がってきましたよ♪(*^ー^)ノ
　
　

>>58-59 しゃむこさん
遅くても大丈夫ですよ～私も遅いので(^ω^;)

ｱﾝﾀﾞｰが細いのは私としては羨ましいけど、貧相で小さく見えるって悩みがあるんですね(´ﾟДﾟ`)
ﾊﾘのある上向きﾊﾞｽﾄいーですね(*´∀｀*)ｶﾞﾝﾊﾞﾛ

朝起きてかぁ(ﾟДﾟ)
私も午前中＝朝って感覚でした(-∀-;)私もやる時間はﾊﾞﾗﾊﾞﾗになりそう(^ω^;)

>>59
やっぱりやりすすめると効果が出て来るんですね！成功談を聞くと頑張ろうって励みになります(^ω^)
私も腕立て伏せやろうかな(*´∀｀*)笑

ひらめいたｻﾝ、ありがとう(^-^)/
　
いちばん痩せて時より６kg太ったのにｱﾝﾀﾞｰは１cmしか太らなかった(*_*)
だから今の体系にあった美乳をめざすo(^-^)o
　
　
そうだよ♪やることに意味がある(#^-^#)笑
だからﾊﾞﾗﾊﾞﾗでもいいよね(^o^;)
　
　
うん★見て分かるほど上がったよo(^▽^)o
でももう少し上げたいけど(´∀｀)
　
やっぱり、一人でやるより一緒のことをやってる人の話を聞けたら励みになるよね(b^-゜)
腕立ては胸筋を鍛えるのに一番だからね☆ぜひやってみて!!