ひとりごと

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#1 [。]

成長する

:21/06/30 11:17 :iPhone :EfYQ/uXE

#2 [。]

今日は昨日と違ってやる気でないなあ
のんびりしよ

:21/06/30 13:43 :iPhone :EfYQ/uXE

#3 [。]

急にもやるなあ

:21/06/30 13:55 :iPhone :EfYQ/uXE

#4 [。]

今日は早いなあ
もうあがった
生配信あるしたのしみ

:21/06/30 17:14 :iPhone :EfYQ/uXE

#5 [。]

今日遅いなあ

:21/06/30 18:27 :iPhone :EfYQ/uXE

#6 [。]

なんにもないといいけど。

:21/06/30 18:35 :iPhone :EfYQ/uXE

#7 [。]

心配になるやんか

:21/06/30 18:36 :iPhone :EfYQ/uXE

#8 [。]

久々遅い

社長と話してるのかな

:21/06/30 18:52 :iPhone :EfYQ/uXE

#9 [。]

まだこない😭

久々じゃない？大丈夫かなあ

:21/06/30 19:01 :iPhone :EfYQ/uXE

#10 [。]

不安しかない
まだかなあ

:21/06/30 19:06 :iPhone :EfYQ/uXE

#11 [。]

とりあえずねよ
おあずけねw
今まで逆だったしw

:21/06/30 21:22 :iPhone :EfYQ/uXE

#12 [。]

今日は朝からあまり気分あがらず

ジム休むか悩んだが送ってってくれるから甘えて
ありざたや🙏🏻

一日あめか

今日はきてもこなくても
どっちでもいいw

明日のがたのむ

とりあえずゆるく有酸素だなあ

:21/07/01 06:14 :iPhone :fU5kFLIk

#13 [。]

たぶん、きちゃ
真ん中あいてないから別の場所ではしる

さ、楽しもう、とりあえず

:21/07/01 06:28 :iPhone :fU5kFLIk

#14 [。]

きてなかったw

:21/07/01 06:28 :iPhone :fU5kFLIk

#15 [。]

きてないが1時間なんとか走ったえらい
まだ免疫ひくいな

とりあえずおつ
もうちょい歩いたら、着替えよ

:21/07/01 07:33 :iPhone :fU5kFLIk

#16 [。]

今日はちょい早めかな？
とりあえずたべよ

:21/07/01 08:53 :iPhone :fU5kFLIk

#17 [。]

まじかよ、、、、、

急遽温泉

ご飯食べちゃったよ😭
もう。

仕方ないか、、、
1時間走ったしいっか、、、

あー

:21/07/01 09:39 :iPhone :fU5kFLIk

#18 [。]

まあ爆発するかもしれんし
仕方ないやもう

:21/07/01 09:48 :iPhone :fU5kFLIk

#19 [。]

あれかな

これからは9:30すぎてから
食べることにしよ、、、

:21/07/01 10:06 :iPhone :fU5kFLIk

#20 [。]

ふう

帰宅中

週末調整になったから良かった
ケーキあるしw
明日は脂質ぬこ

:21/07/01 12:05 :iPhone :fU5kFLIk

#21 [。]

逆に今日は食べてよかったかな

:21/07/01 12:06 :iPhone :fU5kFLIk

#22 [。]

雨上がったし、散歩いこ
ちょうどいいや

:21/07/01 12:23 :iPhone :fU5kFLIk

#23 [。]

長めに散歩できたし
雨まだやんでるから郵便局いこ
良いタイミングだわ

:21/07/01 13:20 :iPhone :fU5kFLIk

#24 [。]

とりあえずねよ
いけてよかった

:21/07/01 21:16 :iPhone :fU5kFLIk

#25 [。]

早くついた
今日はきても来なくてもいいや
やっぱw
とりあえずやることやろ

:21/07/02 06:05 :iPhone :ju9f1pz.

#26 [。]

ストレッチしてからにするかたまには！

:21/07/02 06:09 :iPhone :ju9f1pz.

#27 [。]

ゆるーくやろ
ストレッチと背中

:21/07/02 06:23 :iPhone :ju9f1pz.

#28 [。]

こないかあ
やっぱりきてほしいけどww
まあゆるくいこ

:21/07/02 06:35 :iPhone :ju9f1pz.

#29 [。]

まあ、ぼちぼち、少ししたらやろ

:21/07/02 06:40 :iPhone :ju9f1pz.

#30 [。]

来週か。
とりあえずやる

:21/07/02 06:43 :iPhone :ju9f1pz.

#31 [。]

なんかすぐ不安になるなー
なんでだろ？
電話くるかな？

とりあえず調整は脂質と
昼糖質少しへらそ

:21/07/02 10:37 :iPhone :ju9f1pz.

#32 [。]

良かった連絡きた

しかしなんか眠いなあ
やる気がおきん。

:21/07/02 11:15 :iPhone :ju9f1pz.

#33 [。]

ねむすぎ

:21/07/02 11:37 :iPhone :ju9f1pz.

#34 [。]

とりあえずはいるか

無事終わると良いなあ

:21/07/02 14:04 :iPhone :ju9f1pz.

#35 [。]

なんでこんな気がおもいのかなあ
とりあえず無事終わるといいな

:21/07/02 14:51 :iPhone :ju9f1pz.

#36 [。]

とりあえず何もかもわすれてねよ

大丈夫。

:21/07/02 21:24 :iPhone :ju9f1pz.

#37 [。]

スタイル良い抱きたい身体言われて嬉しかった

ふとももよくなったかな
あと少し
今週ぼちぼちなわりにいいかな

:21/07/03 14:45 :iPhone :cipx/sNE

#38 [。]

とりあえずねよ

身体バランスいい言われてかなり嬉しかった

:21/07/03 21:35 :iPhone :cipx/sNE

#39 [。]

んあー、もやもやしたりイライラしたり
嫉妬したり

:21/07/04 17:42 :iPhone :64QeCm66

#40 [。]

いや、嫉妬やな

:21/07/04 17:52 :iPhone :64QeCm66

#41 [。]

コメントrt

もとめてるんやなあ

:21/07/04 17:52 :iPhone :64QeCm66

#42 [。]

イライラする

:21/07/04 17:59 :iPhone :64QeCm66

#43 [。]

何もかも忘れてねる

明日明明後日また温泉

食事みだれるが仕方ないか

気にしない

:21/07/04 20:04 :iPhone :64QeCm66

#44 [。]

期待するから落ち込む

比べるからよくない

羨ましいのはそう
でもどうしたら伸びるか前向きに考えないと

自分は自分で
同じじゃない

:21/07/05 06:19 :iPhone :HsfSZtNk

#45 [。]

期待値をさげよう

:21/07/05 06:28 :iPhone :HsfSZtNk

#46 [。]

とりあえず背中やるか、、、
くるこないこっちも期待しない

:21/07/05 06:29 :iPhone :HsfSZtNk

#47 [。]

結局きちゃw
まあまあかなw
あとらんは久々30分　4kmえらい

週末食べたから力出たw

明日は会えたらいいなくらい

今日お迎え長めだから
編集するかなあ

汗かいたし少しスッキリしたかな
まあ時間が解決するでしょ

:21/07/05 08:03 :iPhone :HsfSZtNk

#48 [。]

洗濯物ほしたら少しゆっくりするか、、、

:21/07/05 09:21 :iPhone :HsfSZtNk

#49 [。]

かなり情緒不安定すぎてわらうw

:21/07/05 10:42 :iPhone :HsfSZtNk

#50 [。]

帰宅

美味しく食べれたのは
良かった

:21/07/05 13:51 :iPhone :HsfSZtNk

#51 [。]

とりあえず、お風呂はいるか、、、

:21/07/05 17:02 :iPhone :HsfSZtNk

#52 [。]

とりあえず何もかも忘れてねる。

:21/07/05 21:07 :iPhone :HsfSZtNk

#53 [。]

眠れずおきてる、、、

:21/07/06 04:33 :iPhone :mcNahQrY

#54 [。]

今日人多めか？

とりあえず今日はストレッチしてからにするから
スミスタイミングいいといいな

あと当たったー！っしゃ

あわよくばあと一つゆっくりあてよ

気分微妙だったがまあまあ良くなった

きたらいいなあ

とりあえず足やろか

:21/07/06 06:12 :iPhone :mcNahQrY

#55 [。]

温泉またw

てか食事少ないからか
ちょい起きたり夜たるかった
内容もだがなw
昨日は日曜ぶんあったからあれだけど。

生理前9日前関係あるかな？
食事内容かな
イライラがやばい
うるさい声無理

ジム今女子？おばさん？いるけど

さ、集中しよ
きたらいいなあ

:21/07/06 06:18 :iPhone :mcNahQrY

#56 [。]

さ、まずストレッチ
こなかったらもうスミスはいる

:21/07/06 06:28 :iPhone :mcNahQrY

#57 [。]

さ、まずストレッチ
こなかったらもうスミスはいる

:21/07/06 06:28 :iPhone :mcNahQrY

#58 [。]

んあー、こないかなあ、、、
今日もきてくれたら
もう満足w
期待しないといいつつ、願ってるw

:21/07/06 06:36 :iPhone :mcNahQrY

#59 [。]

こないか、諦めた
スミスはいる、、、

:21/07/06 06:41 :iPhone :mcNahQrY

#60 [。]

スミスあいてないw
適当にやるかなあ

:21/07/06 06:43 :iPhone :mcNahQrY

#61 [。]

急遽、軽く胸にした
明日あしにする
明日は来るかなあ

とりあえずゆるく走るか

:21/07/06 07:12 :iPhone :mcNahQrY

#62 [。]

20分約だがまあいっか
また明日ね

:21/07/06 07:30 :iPhone :mcNahQrY

#63 [。]

力がでない、、、、、

:21/07/06 08:58 :iPhone :mcNahQrY

#64 [。]

とりあえずお迎えくる
楽しむか

:21/07/06 09:55 :iPhone :mcNahQrY

#65 [。]

散歩いったし、ちょい郵便局

雨やんでるしついてるー！

:21/07/06 13:10 :iPhone :mcNahQrY

#66 [。]

よっしゃ全部終わった

:21/07/06 13:41 :iPhone :mcNahQrY

#67 [。]

とりあえずお風呂はいるか。

:21/07/06 16:17 :iPhone :mcNahQrY

#68 [。]

あがったー
　そろそろ一旦温泉なしで
平日は食事整えたいなあ

:21/07/06 17:31 :iPhone :mcNahQrY

#69 [。]

昨日よりは力あるかないま

:21/07/06 17:33 :iPhone :mcNahQrY

#70 [。]

とりあえずねる
明日はまた外食w
ステーキどからいっか
明日くるかなあ

:21/07/06 21:20 :iPhone :mcNahQrY

#71 [。]

こないかもなあ

とりあえずまたストレッチして
今日は足やるか

ふう、、、

:21/07/07 06:30 :iPhone :6JRaBfvQ

#72 [。]

こないや、、、

く
とりあえずゆるくやるかあ

:21/07/07 06:43 :iPhone :6JRaBfvQ

#73 [。]

やる気出ないから
ゆるくやる、、、

:21/07/07 06:49 :iPhone :6JRaBfvQ

#74 [。]

土曜日脚あるし、もうゆるく有酸素しよ、、

:21/07/07 07:11 :iPhone :6JRaBfvQ

#75 [。]

10分ランだけどいいや
汗かけたし
明日1時間にする

てか、動画かきだしてたのに
Wi-Fiきれてた
ジムWi-Fiまじないわ

ギリ大丈夫かな、、、

もう

:21/07/07 07:54 :iPhone :6JRaBfvQ

#76 [。]

気温湿度なのか
食事なのか
生理前なのか

やはり力でない

:21/07/07 08:37 :iPhone :6JRaBfvQ

#77 [。]

力でないけど、、、
散歩いくか

たる

:21/07/07 09:20 :iPhone :6JRaBfvQ

#78 [。]

ちょいいったか、いいよね
ねむいだるい

生理前はhsp傾向強くなんのかな？

音にさらに敏感

:21/07/07 09:43 :iPhone :6JRaBfvQ

#79 [。]

早めにまた生理くるかも

ちょっとねる、、、、

:21/07/07 09:48 :iPhone :6JRaBfvQ

#80 [。]

もしかしたら温泉かもw
とりあえずちょっとねよ、、、

:21/07/07 10:02 :iPhone :6JRaBfvQ

#81 [。]

おそい、、、ねむい、、、

:21/07/07 10:44 :iPhone :6JRaBfvQ

#82 [。]

ステーキになった
あと20分、、、

:21/07/07 10:48 :iPhone :6JRaBfvQ

#83 [。]

美味しく食べれそうだ
あとちょっと

久々ジャンキーじゃないw
ふう

:21/07/07 11:00 :iPhone :6JRaBfvQ

#84 [。]

体温ひく、、、やっとや

:21/07/07 11:12 :iPhone :6JRaBfvQ

#85 [。]

まさかのケーキw

まあまた明日はしればよい

:21/07/07 12:37 :iPhone :6JRaBfvQ

#86 [。]

お刺身あるし
少しセーブしなきゃダメだけど
お腹すいたw

:21/07/07 13:33 :iPhone :6JRaBfvQ

#87 [。]

とりあえずお風呂はいるか、、、

:21/07/07 16:17 :iPhone :6JRaBfvQ

#88 [。]

比較しない。

:21/07/07 16:18 :iPhone :6JRaBfvQ

#89 [。]

羨ましい

:21/07/07 17:14 :iPhone :6JRaBfvQ

#90 [。]

眠い、、

羨ましい、、、

もやもやまだある

:21/07/07 17:47 :iPhone :6JRaBfvQ

#91 [。]

情緒不安定だわ
涙でそ

今週休もうかなあ

:21/07/07 17:57 :iPhone :6JRaBfvQ

#92 [。]

とりあえずねる
絶対結果出すし
見返す

期待されてなくて結構。

イライラする
早めに生理くるかな
明日有酸素だし来てもなあ

とりあえずねる

くそが

:21/07/07 21:05 :iPhone :6JRaBfvQ

#93 [。]

起きちゃった

今日はどうなんだろ
普通の食事したいなあ

:21/07/08 03:40 :iPhone :uoiE5i8o

#94 [。]

大きく期待してないから

むかっときた、やってやるかんなくそ

寝てもイライラする

:21/07/08 03:54 :iPhone :uoiE5i8o

#95 [。]

さらに絞れたいわれた
アスリート体型やて

まあ今週少ないからなあ
まあよしとして

くるかしらんが
ストレッチしたら長めに走る。

:21/07/08 06:25 :iPhone :uoiE5i8o

#96 [。]

こないか、、、
まあ明日明後日あるし
気にせずかるくストレッチしたら
はしろ、、、、😭

:21/07/08 06:34 :iPhone :uoiE5i8o

#97 [。]

あと真ん中あいたら

:21/07/08 06:34 :iPhone :uoiE5i8o

#98 [。]

こない、はい。
では、はしる

:21/07/08 06:50 :iPhone :uoiE5i8o

#99 [。]

20分だけ。まあいいや

歩いてよ

明日明後日あるし
大丈夫。

:21/07/08 07:12 :iPhone :uoiE5i8o

#100 [。]

温泉行くことになったw
もっと走っとけばよかった、、、

:21/07/08 07:59 :iPhone :uoiE5i8o

#101 [。]

まだ昨日よりは体力あるかな

明日明後日がんばるか

:21/07/08 09:21 :iPhone :uoiE5i8o

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