ひとりごと

ひとりごと
最新最初全

#1 [。]

成長する

:21/06/30 11:17 :iPhone :EfYQ/uXE

#2 [。]

今日は昨日と違ってやる気でないなあ
のんびりしよ

:21/06/30 13:43 :iPhone :EfYQ/uXE

#3 [。]

急にもやるなあ

:21/06/30 13:55 :iPhone :EfYQ/uXE

#4 [。]

今日は早いなあ
もうあがった
生配信あるしたのしみ

:21/06/30 17:14 :iPhone :EfYQ/uXE

#5 [。]

今日遅いなあ

:21/06/30 18:27 :iPhone :EfYQ/uXE

#6 [。]

なんにもないといいけど。

:21/06/30 18:35 :iPhone :EfYQ/uXE

#7 [。]

心配になるやんか

:21/06/30 18:36 :iPhone :EfYQ/uXE

#8 [。]

久々遅い

社長と話してるのかな

:21/06/30 18:52 :iPhone :EfYQ/uXE

#9 [。]

まだこない😭

久々じゃない？大丈夫かなあ

:21/06/30 19:01 :iPhone :EfYQ/uXE

#10 [。]

不安しかない
まだかなあ

:21/06/30 19:06 :iPhone :EfYQ/uXE

#11 [。]

とりあえずねよ
おあずけねw
今まで逆だったしw

:21/06/30 21:22 :iPhone :EfYQ/uXE

#12 [。]

今日は朝からあまり気分あがらず

ジム休むか悩んだが送ってってくれるから甘えて
ありざたや🙏🏻

一日あめか

今日はきてもこなくても
どっちでもいいw

明日のがたのむ

とりあえずゆるく有酸素だなあ

:21/07/01 06:14 :iPhone :fU5kFLIk

#13 [。]

たぶん、きちゃ
真ん中あいてないから別の場所ではしる

さ、楽しもう、とりあえず

:21/07/01 06:28 :iPhone :fU5kFLIk

#14 [。]

きてなかったw

:21/07/01 06:28 :iPhone :fU5kFLIk

#15 [。]

きてないが1時間なんとか走ったえらい
まだ免疫ひくいな

とりあえずおつ
もうちょい歩いたら、着替えよ

:21/07/01 07:33 :iPhone :fU5kFLIk

#16 [。]

今日はちょい早めかな？
とりあえずたべよ

:21/07/01 08:53 :iPhone :fU5kFLIk

#17 [。]

まじかよ、、、、、

急遽温泉

ご飯食べちゃったよ😭
もう。

仕方ないか、、、
1時間走ったしいっか、、、

あー

:21/07/01 09:39 :iPhone :fU5kFLIk

#18 [。]

まあ爆発するかもしれんし
仕方ないやもう

:21/07/01 09:48 :iPhone :fU5kFLIk

#19 [。]

あれかな

これからは9:30すぎてから
食べることにしよ、、、

:21/07/01 10:06 :iPhone :fU5kFLIk

#20 [。]

ふう

帰宅中

週末調整になったから良かった
ケーキあるしw
明日は脂質ぬこ

:21/07/01 12:05 :iPhone :fU5kFLIk

#21 [。]

逆に今日は食べてよかったかな

:21/07/01 12:06 :iPhone :fU5kFLIk

#22 [。]

雨上がったし、散歩いこ
ちょうどいいや

:21/07/01 12:23 :iPhone :fU5kFLIk

#23 [。]

長めに散歩できたし
雨まだやんでるから郵便局いこ
良いタイミングだわ

:21/07/01 13:20 :iPhone :fU5kFLIk

#24 [。]

とりあえずねよ
いけてよかった

:21/07/01 21:16 :iPhone :fU5kFLIk

#25 [。]

早くついた
今日はきても来なくてもいいや
やっぱw
とりあえずやることやろ

:21/07/02 06:05 :iPhone :ju9f1pz.

#26 [。]

ストレッチしてからにするかたまには！

:21/07/02 06:09 :iPhone :ju9f1pz.

#27 [。]

ゆるーくやろ
ストレッチと背中

:21/07/02 06:23 :iPhone :ju9f1pz.

#28 [。]

こないかあ
やっぱりきてほしいけどww
まあゆるくいこ

:21/07/02 06:35 :iPhone :ju9f1pz.

#29 [。]

まあ、ぼちぼち、少ししたらやろ

:21/07/02 06:40 :iPhone :ju9f1pz.

#30 [。]

来週か。
とりあえずやる

:21/07/02 06:43 :iPhone :ju9f1pz.

#31 [。]

なんかすぐ不安になるなー
なんでだろ？
電話くるかな？

とりあえず調整は脂質と
昼糖質少しへらそ

:21/07/02 10:37 :iPhone :ju9f1pz.

#32 [。]

良かった連絡きた

しかしなんか眠いなあ
やる気がおきん。

:21/07/02 11:15 :iPhone :ju9f1pz.

#33 [。]

ねむすぎ

:21/07/02 11:37 :iPhone :ju9f1pz.

#34 [。]

とりあえずはいるか

無事終わると良いなあ

:21/07/02 14:04 :iPhone :ju9f1pz.

#35 [。]

なんでこんな気がおもいのかなあ
とりあえず無事終わるといいな

:21/07/02 14:51 :iPhone :ju9f1pz.

#36 [。]

とりあえず何もかもわすれてねよ

大丈夫。

:21/07/02 21:24 :iPhone :ju9f1pz.

#37 [。]

スタイル良い抱きたい身体言われて嬉しかった

ふとももよくなったかな
あと少し
今週ぼちぼちなわりにいいかな

:21/07/03 14:45 :iPhone :cipx/sNE

#38 [。]

とりあえずねよ

身体バランスいい言われてかなり嬉しかった

:21/07/03 21:35 :iPhone :cipx/sNE

#39 [。]

んあー、もやもやしたりイライラしたり
嫉妬したり

:21/07/04 17:42 :iPhone :64QeCm66

#40 [。]

いや、嫉妬やな

:21/07/04 17:52 :iPhone :64QeCm66

#41 [。]

コメントrt

もとめてるんやなあ

:21/07/04 17:52 :iPhone :64QeCm66

#42 [。]

イライラする

:21/07/04 17:59 :iPhone :64QeCm66

#43 [。]

何もかも忘れてねる

明日明明後日また温泉

食事みだれるが仕方ないか

気にしない

:21/07/04 20:04 :iPhone :64QeCm66

#44 [。]

期待するから落ち込む

比べるからよくない

羨ましいのはそう
でもどうしたら伸びるか前向きに考えないと

自分は自分で
同じじゃない

:21/07/05 06:19 :iPhone :HsfSZtNk

#45 [。]

期待値をさげよう

:21/07/05 06:28 :iPhone :HsfSZtNk

#46 [。]

とりあえず背中やるか、、、
くるこないこっちも期待しない

:21/07/05 06:29 :iPhone :HsfSZtNk

#47 [。]

結局きちゃw
まあまあかなw
あとらんは久々30分　4kmえらい

週末食べたから力出たw

明日は会えたらいいなくらい

今日お迎え長めだから
編集するかなあ

汗かいたし少しスッキリしたかな
まあ時間が解決するでしょ

:21/07/05 08:03 :iPhone :HsfSZtNk

#48 [。]

洗濯物ほしたら少しゆっくりするか、、、

:21/07/05 09:21 :iPhone :HsfSZtNk

#49 [。]

かなり情緒不安定すぎてわらうw

:21/07/05 10:42 :iPhone :HsfSZtNk

#50 [。]

帰宅

美味しく食べれたのは
良かった

:21/07/05 13:51 :iPhone :HsfSZtNk

#51 [。]

とりあえず、お風呂はいるか、、、

:21/07/05 17:02 :iPhone :HsfSZtNk

#52 [。]

とりあえず何もかも忘れてねる。

:21/07/05 21:07 :iPhone :HsfSZtNk

#53 [。]

眠れずおきてる、、、

:21/07/06 04:33 :iPhone :mcNahQrY

#54 [。]

今日人多めか？

とりあえず今日はストレッチしてからにするから
スミスタイミングいいといいな

あと当たったー！っしゃ

あわよくばあと一つゆっくりあてよ

気分微妙だったがまあまあ良くなった

きたらいいなあ

とりあえず足やろか

:21/07/06 06:12 :iPhone :mcNahQrY

#55 [。]

温泉またw

てか食事少ないからか
ちょい起きたり夜たるかった
内容もだがなw
昨日は日曜ぶんあったからあれだけど。

生理前9日前関係あるかな？
食事内容かな
イライラがやばい
うるさい声無理

ジム今女子？おばさん？いるけど

さ、集中しよ
きたらいいなあ

:21/07/06 06:18 :iPhone :mcNahQrY

#56 [。]

さ、まずストレッチ
こなかったらもうスミスはいる

:21/07/06 06:28 :iPhone :mcNahQrY

#57 [。]

さ、まずストレッチ
こなかったらもうスミスはいる

:21/07/06 06:28 :iPhone :mcNahQrY

#58 [。]

んあー、こないかなあ、、、
今日もきてくれたら
もう満足w
期待しないといいつつ、願ってるw

:21/07/06 06:36 :iPhone :mcNahQrY

#59 [。]

こないか、諦めた
スミスはいる、、、

:21/07/06 06:41 :iPhone :mcNahQrY

#60 [。]

スミスあいてないw
適当にやるかなあ

:21/07/06 06:43 :iPhone :mcNahQrY

#61 [。]

急遽、軽く胸にした
明日あしにする
明日は来るかなあ

とりあえずゆるく走るか

:21/07/06 07:12 :iPhone :mcNahQrY

#62 [。]

20分約だがまあいっか
また明日ね

:21/07/06 07:30 :iPhone :mcNahQrY

#63 [。]

力がでない、、、、、

:21/07/06 08:58 :iPhone :mcNahQrY

#64 [。]

とりあえずお迎えくる
楽しむか

:21/07/06 09:55 :iPhone :mcNahQrY

#65 [。]

散歩いったし、ちょい郵便局

雨やんでるしついてるー！

:21/07/06 13:10 :iPhone :mcNahQrY

#66 [。]

よっしゃ全部終わった

:21/07/06 13:41 :iPhone :mcNahQrY

#67 [。]

とりあえずお風呂はいるか。

:21/07/06 16:17 :iPhone :mcNahQrY

#68 [。]

あがったー
　そろそろ一旦温泉なしで
平日は食事整えたいなあ

:21/07/06 17:31 :iPhone :mcNahQrY

#69 [。]

昨日よりは力あるかないま

:21/07/06 17:33 :iPhone :mcNahQrY

#70 [。]

とりあえずねる
明日はまた外食w
ステーキどからいっか
明日くるかなあ

:21/07/06 21:20 :iPhone :mcNahQrY

#71 [。]

こないかもなあ

とりあえずまたストレッチして
今日は足やるか

ふう、、、

:21/07/07 06:30 :iPhone :6JRaBfvQ

#72 [。]

こないや、、、

く
とりあえずゆるくやるかあ

:21/07/07 06:43 :iPhone :6JRaBfvQ

#73 [。]

やる気出ないから
ゆるくやる、、、

:21/07/07 06:49 :iPhone :6JRaBfvQ

#74 [。]

土曜日脚あるし、もうゆるく有酸素しよ、、

:21/07/07 07:11 :iPhone :6JRaBfvQ

#75 [。]

10分ランだけどいいや
汗かけたし
明日1時間にする

てか、動画かきだしてたのに
Wi-Fiきれてた
ジムWi-Fiまじないわ

ギリ大丈夫かな、、、

もう

:21/07/07 07:54 :iPhone :6JRaBfvQ

#76 [。]

気温湿度なのか
食事なのか
生理前なのか

やはり力でない

:21/07/07 08:37 :iPhone :6JRaBfvQ

#77 [。]

力でないけど、、、
散歩いくか

たる

:21/07/07 09:20 :iPhone :6JRaBfvQ

#78 [。]

ちょいいったか、いいよね
ねむいだるい

生理前はhsp傾向強くなんのかな？

音にさらに敏感

:21/07/07 09:43 :iPhone :6JRaBfvQ

#79 [。]

早めにまた生理くるかも

ちょっとねる、、、、

:21/07/07 09:48 :iPhone :6JRaBfvQ

#80 [。]

もしかしたら温泉かもw
とりあえずちょっとねよ、、、

:21/07/07 10:02 :iPhone :6JRaBfvQ

#81 [。]

おそい、、、ねむい、、、

:21/07/07 10:44 :iPhone :6JRaBfvQ

#82 [。]

ステーキになった
あと20分、、、

:21/07/07 10:48 :iPhone :6JRaBfvQ

#83 [。]

美味しく食べれそうだ
あとちょっと

久々ジャンキーじゃないw
ふう

:21/07/07 11:00 :iPhone :6JRaBfvQ

#84 [。]

体温ひく、、、やっとや

:21/07/07 11:12 :iPhone :6JRaBfvQ

#85 [。]

まさかのケーキw

まあまた明日はしればよい

:21/07/07 12:37 :iPhone :6JRaBfvQ

#86 [。]

お刺身あるし
少しセーブしなきゃダメだけど
お腹すいたw

:21/07/07 13:33 :iPhone :6JRaBfvQ

#87 [。]

とりあえずお風呂はいるか、、、

:21/07/07 16:17 :iPhone :6JRaBfvQ

#88 [。]

比較しない。

:21/07/07 16:18 :iPhone :6JRaBfvQ

#89 [。]

羨ましい

:21/07/07 17:14 :iPhone :6JRaBfvQ

#90 [。]

眠い、、

羨ましい、、、

もやもやまだある

:21/07/07 17:47 :iPhone :6JRaBfvQ

#91 [。]

情緒不安定だわ
涙でそ

今週休もうかなあ

:21/07/07 17:57 :iPhone :6JRaBfvQ

#92 [。]

とりあえずねる
絶対結果出すし
見返す

期待されてなくて結構。

イライラする
早めに生理くるかな
明日有酸素だし来てもなあ

とりあえずねる

くそが

:21/07/07 21:05 :iPhone :6JRaBfvQ

#93 [。]

起きちゃった

今日はどうなんだろ
普通の食事したいなあ

:21/07/08 03:40 :iPhone :uoiE5i8o

#94 [。]

大きく期待してないから

むかっときた、やってやるかんなくそ

寝てもイライラする

:21/07/08 03:54 :iPhone :uoiE5i8o

#95 [。]

さらに絞れたいわれた
アスリート体型やて

まあ今週少ないからなあ
まあよしとして

くるかしらんが
ストレッチしたら長めに走る。

:21/07/08 06:25 :iPhone :uoiE5i8o

#96 [。]

こないか、、、
まあ明日明後日あるし
気にせずかるくストレッチしたら
はしろ、、、、😭

:21/07/08 06:34 :iPhone :uoiE5i8o

#97 [。]

あと真ん中あいたら

:21/07/08 06:34 :iPhone :uoiE5i8o

#98 [。]

こない、はい。
では、はしる

:21/07/08 06:50 :iPhone :uoiE5i8o

#99 [。]

20分だけ。まあいいや

歩いてよ

明日明後日あるし
大丈夫。

:21/07/08 07:12 :iPhone :uoiE5i8o

#100 [。]

温泉行くことになったw
もっと走っとけばよかった、、、

:21/07/08 07:59 :iPhone :uoiE5i8o

#101 [。]

まだ昨日よりは体力あるかな

明日明後日がんばるか

:21/07/08 09:21 :iPhone :uoiE5i8o

#102 [。]

また今日は迎え早いし
よしとする

:21/07/08 09:21 :iPhone :uoiE5i8o

#103 [。]

まあ生理くるだろうし、たのしむか

:21/07/08 09:33 :iPhone :uoiE5i8o

#104 [。]

ケーキもなw

明日はさすがにないから
がんばろ

:21/07/08 11:42 :iPhone :uoiE5i8o

#105 [。]

今はちょい元気あり
編集するかなあ

:21/07/08 12:43 :iPhone :uoiE5i8o

#106 [。]

やはり生理前音に敏感

初めてかなあ

小さい子の声無理うるさい

:21/07/08 15:43 :iPhone :uoiE5i8o

#107 [。]

脂質おおめだったからか
昨日よりはまだお腹すいてないほうかな
少ししたらお風呂はいろ

:21/07/08 15:55 :iPhone :uoiE5i8o

#108 [。]

んあー、もやもや消えん

だるい

あーー

生理くれば終わるかなあ
明日は会えるかしら

:21/07/08 20:20 :iPhone :uoiE5i8o

#109 [。]

イライラもする
生理前にしては食事もそうだが
浮腫んではない

:21/07/08 20:30 :iPhone :uoiE5i8o

#110 [。]

とりあえずねるか、、、、

無事たのしめますように

:21/07/08 21:37 :iPhone :uoiE5i8o

#111 [。]

送り迎えたすかる☔️

ストレッチなしで、さっさとやろ
来ても来なくてもいいや
明日にかけよ

とりあえず背中やる。

:21/07/09 06:21 :iPhone :x5RYN1GE

#112 [。]

気にしない。

:21/07/09 06:21 :iPhone :x5RYN1GE

#113 [。]

こないかあ、
明日なんてなおさら

とりあえず今日は30分はしらねば

:21/07/09 07:02 :iPhone :x5RYN1GE

#114 [。]

人いなさすぎも張り合いないなあ

明日何着るかなあ

:21/07/09 07:09 :iPhone :x5RYN1GE

#115 [。]

あかん

やっぱりできんかった10分すぎかな
力でない
汗かいたけど

:21/07/09 07:29 :iPhone :x5RYN1GE

#116 [。]

明日こそは、って何回目、、
食事かなあ

:21/07/09 07:31 :iPhone :x5RYN1GE

#117 [。]

今日は久々いつもの食事だな
とりあえず
お迎えまで歩くか。

んー

:21/07/09 07:31 :iPhone :x5RYN1GE

#118 [。]

久々ご飯食べたなあ

ちょいへらそ

:21/07/09 09:30 :iPhone :x5RYN1GE

#119 [。]

下の食事にもどったら戻ったで
きになるw
まあいっか

散歩いけんし、ゆっくりしないとな

:21/07/09 09:36 :iPhone :x5RYN1GE

#120 [。]

結構圧迫www

量がね、、w

夜わからんから
昼気をつけよ

:21/07/09 09:39 :iPhone :x5RYN1GE

#121 [。]

眠くてお腹いっぱい
4日でもなれるとこうなのね、、、

んあー、無事終わるかなああ

:21/07/09 10:00 :iPhone :x5RYN1GE

#122 [。]

なんかさらに自信なくすなあ

:21/07/09 10:08 :iPhone :x5RYN1GE

#123 [。]

もやもやなくしたい。

:21/07/09 10:48 :iPhone :x5RYN1GE

#124 [。]

ひま

やる気でないし、、、、、、、、
やはりお腹すくね

:21/07/09 12:23 :iPhone :x5RYN1GE

#125 [。]

ご飯残したが
ふくらんどるw

まあ脂質削ったしいっか
野菜多めだし
明日はかなり動かねば

:21/07/09 13:53 :iPhone :x5RYN1GE

#126 [。]

久々こっちのジムで土曜日にやる

こないだろう

少しストレッチしてから脚やるか
今日はちゃんと走らなきゃ

あと、期待しない。大丈夫だから。

:21/07/10 06:26 :iPhone :BZrVeuo2

#127 [。]

こないねw

あと思ったよりいないw
とりあえず空いてたからやる。

:21/07/10 06:45 :iPhone :BZrVeuo2

#128 [。]

やはり土曜日がいいとわかった

とりあえず走るか今日こそ30

:21/07/10 07:29 :iPhone :BZrVeuo2

#129 [。]

っしゃ
30ふん走れた
こんな時間
ちょいクールダウンしたら買い物いかんと

:21/07/10 08:09 :iPhone :BZrVeuo2

#130 [。]

再生は中々難しいんだなぁ、、。

とりあえず着替えていかねば

:21/07/10 08:32 :iPhone :BZrVeuo2

#131 [。]

とりあえずとりあえず食べるか、、

こう何か満たされない

:21/07/10 10:19 :iPhone :BZrVeuo2

#132 [。]

一旦本を読もう

:21/07/10 11:11 :iPhone :BZrVeuo2

#133 [。]

頭スッキリさせたい

:21/07/10 12:45 :iPhone :BZrVeuo2

#134 [。]

あああああ

:21/07/10 13:19 :iPhone :BZrVeuo2

#135 [。]

あとは彼
体調崩さないといいけどなあ

:21/07/10 13:19 :iPhone :BZrVeuo2

#136 [。]

そうでもなかったのに
お腹すいた、、、

:21/07/10 16:02 :iPhone :BZrVeuo2

#137 [。]

とりあえずねよ、、、、、

:21/07/10 21:03 :iPhone :BZrVeuo2

#138 [。]

おつかれ、自分。

:21/07/10 21:03 :iPhone :BZrVeuo2

#139 [。]

そういえば今日
お腹スッキリした痩せた言われた！
内容は微妙だけどなんだかんだ。

今日ぼちぼち食べたし
明日は頑張ろ

てか明日も温泉食事乱れるし
なんとかやろ大丈夫。

:21/07/11 20:16 :iPhone :Iet7Te1o

#140 [。]

少し嫉妬？は落ち着いた。ちょっとだけ。

気楽にいこう。

:21/07/11 20:17 :iPhone :Iet7Te1o

#141 [。]

大丈夫気にしない。

:21/07/11 20:55 :iPhone :Iet7Te1o

#142 [。]

とりあえずねる
あえるといいな

:21/07/11 21:02 :iPhone :Iet7Te1o

#143 [。]

お腹縦筋出てきた言われたのは嬉しい

今日は会えるかな
寝起き微妙だが今は一応起きた
とりあえず、背中やる
明日温泉になったし。

:21/07/12 06:23 :iPhone :6AMkj8dk

#144 [。]

明日かな、、たぶん
こないや
とりあえずラック空いてたし
やるかな。

:21/07/12 06:36 :iPhone :6AMkj8dk

#145 [。]

さ、とりあえず30頑張ってはしる

:21/07/12 07:20 :iPhone :6AMkj8dk

#146 [。]

とりあえず30はしれたし
歩いて計1時間。
できたえらい

まあゆっくりかえろ

:21/07/12 08:22 :iPhone :6AMkj8dk

#147 [。]

何故か電話こないから
待ち
ご飯かもだしまだ食べれん、、、、

:21/07/12 10:18 :iPhone :6AMkj8dk

#148 [。]

やっと食べれるw

やはりかw
多分電話とれてたら昼ごはんだけいってたかもw

まあでも明日行くし連休あるから
よしとしよ

さ、たべる

:21/07/12 11:43 :iPhone :6AMkj8dk

#149 [。]

なんかやる気でないなあ

今日はゆっくりしよかな

:21/07/12 12:27 :iPhone :6AMkj8dk

#150 [。]

温泉なくなったw
甘いの今日あるし脂質減らして良かった

:21/07/12 15:19 :iPhone :6AMkj8dk

#151 [。]

目元浮腫んでるし
脚もちょいあるからそろそろだな
朝ラン中ちょいお腹痛かったし
はよこい

:21/07/12 17:16 :iPhone :6AMkj8dk

#152 [。]

んあー

:21/07/12 17:42 :iPhone :6AMkj8dk

#153 [。]

やはり生理きた

とりあえずねる、また考える

:21/07/12 21:00 :iPhone :6AMkj8dk

#154 [。]

なんかあまり眠れず、、

夜中生理痛やばすぎた、、
冷や汗でるし、一瞬気持ち悪すぎて
はきそうだったし
今月もくすりだわ、、、

:21/07/13 04:51 :iPhone :5SEb0JkA

#155 [。]

体調よろしくないな、、、

お腹ちょい
気持ち悪いちょい、、

今日ゆるくいこう、、、

:21/07/13 06:29 :iPhone :5SEb0JkA

#156 [。]

本当こないなあ
明日は、、？

とりあえずやるか

:21/07/13 06:42 :iPhone :5SEb0JkA

#157 [。]

ちょい気持ち悪い、、、

本当足は軽く
土曜日に本腰にしよ

走るのも様子見だ、

:21/07/13 07:12 :iPhone :5SEb0JkA

#158 [。]

10分だけ
大丈夫だったけど明日もあるし、よしとして。うん、大丈夫。

:21/07/13 07:41 :iPhone :5SEb0JkA

#159 [。]

時間ミスったりそなは違う日に

iTunesも明日でいっか、、、
なるべく今日は出たくない
先に散歩少しいこ、、、

:21/07/13 09:08 :iPhone :5SEb0JkA

#160 [。]

今日応募のやつはやっちゃおう、、、、

あ、全身写真だけとらなきゃ
動画だけつくればいいや

:21/07/13 09:09 :iPhone :5SEb0JkA

#161 [。]

ねむい、、、とりあえずゆっくりしよ、、

:21/07/13 10:44 :iPhone :5SEb0JkA

#162 [。]

散歩いっちゃってよかった雨やば

:21/07/13 10:44 :iPhone :5SEb0JkA

#163 [。]

ちょっとだけとりあえずねてみよ

:21/07/13 11:48 :iPhone :5SEb0JkA

#164 [。]

ぼちぼち目つむったかな
違うかな、少し

晴れてるし良かった朝散歩

:21/07/13 12:41 :iPhone :5SEb0JkA

#165 [。]

早かった時間少し
少し寝て良かっな

:21/07/13 12:55 :iPhone :5SEb0JkA

#166 [。]

やる気でないなあ

:21/07/13 13:09 :iPhone :5SEb0JkA

#167 [。]

とりあえずアイス我慢えらいえらい。

お風呂はいろ、、、、、。

:21/07/13 16:02 :iPhone :5SEb0JkA

#168 [。]

とりあえずなんとか食べなかったのえらい。

:21/07/13 16:16 :iPhone :5SEb0JkA

#169 [。]

眠い、、、
まあまったりいこう、、

:21/07/13 17:23 :iPhone :5SEb0JkA

#170 [。]

ほわほわする
生理終わればスッキリするかなあ

:21/07/13 17:41 :iPhone :5SEb0JkA

#171 [。]

明日、ランチになったw
今日我慢して良かった
とりあえずねる

:21/07/13 21:06 :iPhone :5SEb0JkA

#172 [。]

こないかあ、、、
まさかやめたのかな
忙しいのかな
とりあえず長めにはしるか

:21/07/14 06:30 :iPhone :Xb2m5k5o

#173 [。]

体調崩したか？

とりあえずまあやれるだけ走る。

:21/07/14 06:35 :iPhone :Xb2m5k5o

#174 [。]

よし、やる

:21/07/14 06:41 :iPhone :Xb2m5k5o

#175 [。]

45ふん　6km

まあ明日あるしよしとする
こないなあ
明日もまた有酸素
少し今日より伸ばそう

:21/07/14 07:28 :iPhone :Xb2m5k5o

#176 [。]

30までまた貯めよう
いけるいける

あとすごいなあ企画力
まあ比べない。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#177 [。]

大丈夫。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#178 [。]

先行投資ってことで。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#179 [。]

洗濯、散歩終わり。

迎えまで時間ある
少し編集するかあ、、、、、。

:21/07/14 09:07 :iPhone :Xb2m5k5o

#180 [。]

とりあえず一つは大体進んだからよしとする。

:21/07/14 10:32 :iPhone :Xb2m5k5o

#181 [。]

早くこないかなあ

なんかもやもや消したい。

:21/07/14 10:33 :iPhone :Xb2m5k5o

#182 [。]

あと30ふんくらいでくる

一つ大体できたからいいや
大丈夫大丈夫。

:21/07/14 10:37 :iPhone :Xb2m5k5o

#183 [。]

まあ日焼け大丈夫だろう
身体に塗りたくろ

:21/07/14 11:10 :iPhone :Xb2m5k5o

#184 [。]

今日はそんなに究極に
減ってないかな？

:21/07/14 17:11 :iPhone :Xb2m5k5o

#185 [。]

んー。

色々なとこまわってないからかなあ
なんだろ、、、？

:21/07/14 17:21 :iPhone :Xb2m5k5o

#186 [。]

とりあえずねむい。

一旦本当スッキリさたい、、、

明日はいるかなあ

:21/07/14 18:07 :iPhone :Xb2m5k5o

#187 [。]

とりあえずねよ、、、

:21/07/14 21:08 :iPhone :Xb2m5k5o

#188 [。]

明日くるといいな
とりあえずはしるか、、、

:21/07/15 06:28 :iPhone :fuZukveM

#189 [。]

とりあえず白がよかったがでちゃ！
まあよしとしよ、、、

:21/07/15 06:29 :iPhone :fuZukveM

#190 [。]

おや、きてるか？w

:21/07/15 06:29 :iPhone :fuZukveM

#191 [。]

きてないや

まあとりあえずやろ
明日はもうタイツにしちゃお

:21/07/15 06:34 :iPhone :fuZukveM

#192 [。]

久々きちゃーー！

こういうときに生理しかたない
明日はスポブラ

とりあえず走る

:21/07/15 06:40 :iPhone :fuZukveM

#193 [。]

やはり力でるw

1時間走れた！
明日きたらいいなまたスポブラで
極めたい

:21/07/15 07:45 :iPhone :fuZukveM

#194 [。]

とりあえず食べて
胸肉やらやるか

:21/07/15 09:42 :iPhone :fuZukveM

#195 [。]

ふう
一旦ゆっくりしよ

:21/07/15 10:26 :iPhone :fuZukveM

#196 [。]

一時間らん
久々だったからかな
かなり眠い
あと右足内側かかとあたり
ちょい違和感あるから気をつけよ

:21/07/15 10:39 :iPhone :fuZukveM

#197 [。]

調べたら走りすぎかなあ、
明日は様子見かも

また走れなくなるのはいやだ

:21/07/15 12:10 :iPhone :fuZukveM

#198 [。]

ちょっとねよ、、、とりあえず

:21/07/15 12:55 :iPhone :fuZukveM

#199 [。]

砂糖依存かな
お昼まですいてないのに
ご飯とあいす、、、

:21/07/15 15:56 :iPhone :fuZukveM

#200 [。]

ああああ

明後日休みだし
連休あるのに久々いかん

んあーー

:21/07/15 16:34 :iPhone :fuZukveM

#201 [。]

はあ久々や
せっかくなのにな

:21/07/15 16:47 :iPhone :fuZukveM

#202 [。]

んーー、なんでかなあ

:21/07/15 17:14 :iPhone :fuZukveM

#203 [。]

とりあえずお風呂はいるかあ、、、、

:21/07/15 17:21 :iPhone :fuZukveM

#204 [。]

まあ今月ランチ多めのわりに
カロリーは低めだから逆に絞れたのかしらんが
大丈夫大丈夫。

先月よりは絞れてるし
9月にはさらにね
連休あるんだし、明日と連休前3日は
切り替えてこう。大丈夫。

:21/07/15 18:09 :iPhone :fuZukveM

#205 [。]

生理中にしては浮腫ないんだし
頑張ろ、また

:21/07/15 18:17 :iPhone :fuZukveM

#206 [。]

とりあえずねよ

小顔になる
かわる
大丈夫
明日いるかな

:21/07/15 21:16 :iPhone :fuZukveM

#207 [。]

切り替えよ

一段と絞れた言われたし、、、
食べてるのに

とりあえず足、大事をとってあるこう
食事で切り替え
背中がんばろ

:21/07/16 05:53 :iPhone :PrcU.e3.

#208 [。]

やはり足痛いな
足裏な

仕方ない
ストレッチして背中
早歩きだ

くるかなあ

あと、今日も無事終わりますよいに。

:21/07/16 06:19 :iPhone :PrcU.e3.

#209 [。]

今日に限ってこないんだろうなあw
とりあえずストレッチする。

:21/07/16 06:35 :iPhone :PrcU.e3.

#210 [。]

たのむー
きてーw

:21/07/16 06:39 :iPhone :PrcU.e3.

#211 [。]

あー、こないや
来週はどうかな
スポブラだし、うん、、、
仕方ない

:21/07/16 06:43 :iPhone :PrcU.e3.

#212 [。]

とりあえず今日は歩きで我慢。

:21/07/16 07:24 :iPhone :PrcU.e3.

#213 [。]

長めに歩こう

:21/07/16 07:54 :iPhone :PrcU.e3.

#214 [。]

ちょっとだけかな汗かいたの

とりあえずシャワー浴びて散歩いかないと
大丈夫大丈夫。

:21/07/16 08:23 :iPhone :PrcU.e3.

#215 [。]

気にせず、代謝あがったと思って
また変わるから大丈夫。

:21/07/16 08:23 :iPhone :PrcU.e3.

#216 [。]

お腹いっぱい
お昼へらそ

:21/07/16 10:32 :iPhone :PrcU.e3.

#217 [。]

はあー
やはりなんか
モチベあがらん
なんだろなあ、、、

:21/07/16 12:30 :iPhone :PrcU.e3.

#218 [。]

んー、できればやりたくない
なんでかな、、、、

:21/07/16 12:37 :iPhone :PrcU.e3.

#219 [。]

ふう、、、疲れたなあ
なんか前より楽しくないなあ、、、
なんでかなあ

:21/07/16 18:27 :iPhone :PrcU.e3.

#220 [。]

全部わすれよ、スッキリしたい

足の浮腫はまたもどる
付け根がちょい微妙

生理も終わるし
今日は調整できたし。
大丈夫、、、、

:21/07/16 21:00 :iPhone :PrcU.e3.

#221 [。]

あああ
ミスった消さなきゃよかった
一ついいね減った
仕方ないか、、、、

:21/07/17 06:25 :iPhone :AS4MMUtA

#222 [。]

少なくてもいいやもう

気にしないでやろ、、、、、😭

:21/07/17 06:28 :iPhone :AS4MMUtA

#223 [。]

とりあえずねる
少なくはなかった

:21/07/17 21:15 :iPhone :AS4MMUtA

#224 [。]

とりあえずねよ

休日にしてはまあまあな内容だが
明日温泉お寿司ケーキだし
4連休あるし、やることやる
明日会えるかなあ

:21/07/18 20:30 :iPhone :SjBlHxfc

#225 [。]

スタイルいい言われたし、大丈夫。

:21/07/18 20:32 :iPhone :SjBlHxfc

#226 [。]

とりあえずストレッチして背中

:21/07/19 06:21 :iPhone :.MC2CdcE

#227 [。]

くるかなあ、、、、

とりあえずとりあえずゆるくやろう、うん

ストレッチから

:21/07/19 06:28 :iPhone :.MC2CdcE

#228 [。]

こないかあ、、、、、、
んー、明日明後日には一回はあいたいなあ
連休いかんし

:21/07/19 06:34 :iPhone :.MC2CdcE

#229 [。]

明日明後日どっちかであえますように

さ、ゆっくり走るか、、

:21/07/19 07:26 :iPhone :.MC2CdcE

#230 [。]

15分ランにした

明日明後日は長めにするし

今日ランチだが大丈夫大丈夫。

:21/07/19 07:41 :iPhone :.MC2CdcE

#231 [。]

まあよしとしよ、
シャワー浴びてかえる、

:21/07/19 08:18 :iPhone :.MC2CdcE

#232 [。]

スタイルいいほめられた

けど、胃が重いし
ちょいついたきが、、、
まあワンピースにしてよかった

ケーキあるしw
しかもいつもよりww

明日明後日ガチ調整。
連休明けも。

:21/07/19 16:09 :iPhone :.MC2CdcE

#233 [。]

明日ランチかも、、、
とりあえずとりあえず明日明後日走る

とにかくやれること

:21/07/19 21:25 :iPhone :.MC2CdcE

#234 [。]

今日はどうかなあ
とりあえずストレッチしてかるく脚やるかあ

:21/07/20 06:21 :iPhone :rGldygMM

#235 [。]

こないかなあ、、、

とりあえず今日もゆるく
昨日よりは走る

明日は少し長めに

:21/07/20 06:35 :iPhone :rGldygMM

#236 [。]

さ、まずストレッチ

はあー、今日もこないんかい

:21/07/20 06:37 :iPhone :rGldygMM

#237 [。]

もう走る

月曜日投稿のが意外にいいのかな？
次は月曜日にしてみよ、、

まあ気にしない

とにかくみてもらわないと

:21/07/20 07:03 :iPhone :rGldygMM

#238 [。]

とりあえず30ふんラン
30あるいた
えらい

帰宅したら来るまで焼くかあ

:21/07/20 08:09 :iPhone :rGldygMM

#239 [。]

ふう
結局1つだけはできた

あとのは、また今度、、いや
明日かな

あと来るまで少しだしゆっくりしよ

今日は曇りがちかな？
まあなるべく紫外線当たらないってことで。

:21/07/20 10:53 :iPhone :rGldygMM

#240 [。]

いや、曇りじゃなかったw

:21/07/20 10:57 :iPhone :rGldygMM

#241 [。]

お、ランチないかも？

とりあえず歯医者終わった、、

またとりにいかねば
仕方ない

:21/07/20 11:48 :iPhone :rGldygMM

#242 [。]

あれっ、、、ラーメン😭

浮腫とらなきゃ、、、

:21/07/20 11:51 :iPhone :rGldygMM

#243 [。]

餃子一枚やったw

まあ仕方ないw
明日挑戦

連休明けなんとかしないとな、、、
とりあえず片付けしよ

:21/07/20 12:35 :iPhone :rGldygMM

#244 [。]

とりあえず作り直して良かったわ
で、浮腫目元何故だー

とりあえず明日は走らねば

:21/07/20 14:23 :iPhone :rGldygMM

#245 [。]

下っ腹でたきがする

まあ明日なるべく調整して
連休気をつけつつ楽しんで
連休明けがんばろ

:21/07/20 17:26 :iPhone :rGldygMM

#246 [。]

とりあえずねる

明日会えるかなあ

:21/07/20 21:09 :iPhone :rGldygMM

#247 [。]

今日は早い
ストレッチして真ん中でロングらんする。

来るかなあ

:21/07/21 06:02 :iPhone :AoltyucA

#248 [。]

まあ、ゆっくりやろ
もやもやは抜けたかなあ、前より
身体もだるさは。

内容的にはまだ見た目良い方かな
今日は撮影
うまくいきますように

:21/07/21 06:18 :iPhone :AoltyucA

#249 [。]

こないかあ、、、
髪縛ってはしろ、、、

来週ね。

:21/07/21 06:39 :iPhone :AoltyucA

#250 [。]

しょうがないね

とりあえず走ってがんばるか

:21/07/21 06:42 :iPhone :AoltyucA

#251 [。]

40分。
1時間はできんかった
まあいいや
連休中がんばる

残り歩こう
1時間フルは中々できんくなったなあ
少しずつね

:21/07/21 07:29 :iPhone :AoltyucA

#252 [。]

なんかどっと疲れたw
1時間じゃなくて良かったかも

:21/07/21 07:31 :iPhone :AoltyucA

#253 [。]

とりあえずたべよ、、久々ごはん

:21/07/21 09:23 :iPhone :AoltyucA

#254 [。]

んあ、急に眠くなってしまった
二つは作れないかなあ

:21/07/21 10:04 :iPhone :AoltyucA

#255 [。]

いやまじか、、、、
急遽温泉になった、、、、

あーしたら朝ごはんたべなかったのに😭

早くいってよ、、、
今日ないはずだったのに😭

:21/07/21 11:39 :iPhone :AoltyucA

#256 [。]

もうしょうがないか、、、、今日調整したかった、、、、、

:21/07/21 11:47 :iPhone :AoltyucA

#257 [。]

まあなるべくたのしも、、、

:21/07/21 12:12 :iPhone :AoltyucA

#258 [。]

今日40分でも走っといてよかった

連休中ちょいながめにしないとな、、、

:21/07/21 12:14 :iPhone :AoltyucA

#259 [。]

ふう
カレーだしまだよさげ。
プロテイン飲んでおわりだな

お刺身手放したが仕方ない

:21/07/21 14:22 :iPhone :AoltyucA

#260 [。]

ここまできたらつくる。

:21/07/21 14:37 :iPhone :AoltyucA

#261 [。]

できんかった
また明日リベンジや

1つは大丈夫そうだから良かった、、

:21/07/21 16:56 :iPhone :AoltyucA

#262 [。]

とりあえずねる
戻ってるからまあまあ
気をつけつつ楽しもう

:21/07/21 21:14 :iPhone :AoltyucA

#263 [。]

眠れなくなったw

:21/07/22 03:40 :iPhone :.EWuAtJc

#264 [。]

妄想で
いつかコラボできたらなんて
会えたらなんて　　ネギ←

:21/07/22 03:41 :iPhone :.EWuAtJc

#265 [。]

よし、なんか焼けたかもだが
もう一つは一発でできた

腰重かったけど
達成感あり！

一つはリベンジ成功

もやもや期抜けて良かった、、、

:21/07/22 13:50 :iPhone :.EWuAtJc

#266 [。]

とりあえずねる。

わすれよ。

:21/07/22 21:27 :iPhone :.EWuAtJc

#267 [。]

トイレで目が覚めてねれん

あと久々デット追い込めたからか
昨日身体暑かった

:21/07/23 02:57 :iPhone :qp2Dk57w

#268 [。]

全然ねむれんw

:21/07/23 04:01 :iPhone :qp2Dk57w

#269 [。]

とりあえずねる

:21/07/23 21:03 :iPhone :qp2Dk57w

#270 [。]

めがさめた

:21/07/24 02:15 :iPhone :P6c6cPMU

#271 [。]

またねむれんw

昨日よりはたべたんだが、、
睡眠深かったかな？
トイレで2回めがさめたんだが。

:21/07/24 02:41 :iPhone :P6c6cPMU

#272 [。]

結局昨日よりねれん

:21/07/24 04:00 :iPhone :P6c6cPMU

#273 [。]

おつ
30ふんだけど
最後ダッシュしたし、よしとしよ

大丈夫大丈夫。色々気にしない。

:21/07/24 07:04 :iPhone :P6c6cPMU

#274 [。]

大丈夫。

気にしない、、、
はあーあ、、、

:21/07/24 12:08 :iPhone :P6c6cPMU

#275 [。]

またもやもやしちゃうな
とにかく出しまくるしかないのかな、、

:21/07/24 13:58 :iPhone :P6c6cPMU

#276 [。]

とりあえずねる

:21/07/24 21:32 :iPhone :P6c6cPMU

#277 [。]

またぱっと目が覚めたw

同じくらいね

:21/07/25 03:43 :iPhone :xXW7bw8I

#278 [。]

今回は少なめだけどTwitterは
本体はいいね一日で目標というか
基準達してるからいいや

次次。

:21/07/25 03:44 :iPhone :xXW7bw8I

#279 [。]

あーイライラする

生理早まるかな
おりものでてるが。

:21/07/25 18:03 :iPhone :xXW7bw8I

#280 [。]

イライラやばい

:21/07/25 18:52 :iPhone :xXW7bw8I

#281 [。]

まじでWi-Fi繋がらないじゃん

:21/07/26 05:06 :iPhone :GJVVJnqc

#282 [。]

あーはらたつ

:21/07/26 05:09 :iPhone :GJVVJnqc

#283 [。]

早く出れたから
先に買い物したら汗やば。

セイムスはジム帰りにいこ

くるかなあ

Wi-Fiは大丈夫になった
イライラやばかったなあ
次は大丈夫

:21/07/26 06:23 :iPhone :GJVVJnqc

#284 [。]

あちー

こないかなあ

とりあえずストレッチするかあ

:21/07/26 06:33 :iPhone :GJVVJnqc

#285 [。]

こないや、

ストレッチと背中
明日雨多分ジムいけんから
長めに走らなきゃ

:21/07/26 06:35 :iPhone :GJVVJnqc

#286 [。]

明後日はどうなんかなあ

とりあえず、、、ゆるくやるかなあ

:21/07/26 06:45 :iPhone :GJVVJnqc

#287 [。]

ラット長すぎだからやめた
また次に

身体重いなあなんか
とりあえず30は走らなきゃ

:21/07/26 07:13 :iPhone :GJVVJnqc

#288 [。]

真ん中あいとらん

ギリギリ日陰

さ、30はしる。

:21/07/26 07:31 :iPhone :GJVVJnqc

#289 [。]

走ったら軽かった
おつ

で、温泉になったw
先に買い物して良かった

:21/07/26 08:03 :iPhone :GJVVJnqc

#290 [。]

よっしゃw
下準備全部ギリギリ終わらせたw

:21/07/26 09:32 :iPhone :GJVVJnqc

#291 [。]

帰宅早い

お昼は、想像よりあっさり良かった
さ、編集するかなあ、、、

:21/07/26 12:35 :iPhone :GJVVJnqc

#292 [。]

の、前に眠くなった、、

:21/07/26 12:47 :iPhone :GJVVJnqc

#293 [。]

なんかお腹はってるなあ

:21/07/26 13:23 :iPhone :GJVVJnqc

#294 [。]

なんか気持ち悪いなあ、、、なんでだろ

:21/07/26 15:11 :iPhone :GJVVJnqc

#295 [。]

身体暑い
早めにくるんかなあ、、

:21/07/26 16:07 :iPhone :GJVVJnqc

#296 [。]

便秘気味だわ

とりあえずお風呂はいるか、

明日にする編集

:21/07/26 16:54 :iPhone :GJVVJnqc

#297 [。]

とりあえずねよ

:21/07/26 21:04 :iPhone :GJVVJnqc

#298 [。]

結局ジムきたw

雨まあまあだったし
温泉だしね、またw

今日はバーガーかなw
仕方ない
脚だし走ればいいや
多分今日はこないだろうな

やることやろ

:21/07/27 06:15 :iPhone :luq9FB9M

#299 [。]

あー、明日にはあえるかなあ

:21/07/27 06:33 :iPhone :luq9FB9M

#300 [。]

とりあえずやろ

:21/07/27 06:45 :iPhone :luq9FB9M

#301 [。]

ゆるくはしる

:21/07/27 07:30 :iPhone :luq9FB9M

#302 [。]

よし
30走ったおつ
昨日今日走る前は重いが
走ると軽かった

お迎え遅いし、30のこり歩こう

:21/07/27 08:06 :iPhone :luq9FB9M

#303 [。]

洗濯終わるまで、お迎えくるまで編集しよか

:21/07/27 09:29 :iPhone :luq9FB9M

#304 [。]

だいぶはかどったなー
ハンバーガーまあ
いいでしょ
走ったしな

美味しくたべれそ

:21/07/27 12:03 :iPhone :luq9FB9M

#305 [。]

今日はそんな胃がはってない
作るか悩んだが、明日明後日撮影しよ

:21/07/27 13:56 :iPhone :luq9FB9M

#306 [。]

どうしよ、つくっちゃおうか？

:21/07/27 14:16 :iPhone :luq9FB9M

#307 [。]

どうかなあ出来上がりまであと少し

光の加減は仕方ないや

:21/07/27 15:24 :iPhone :luq9FB9M

#308 [。]

やはり便通はまだわるめだわ。

:21/07/27 15:38 :iPhone :luq9FB9M

#309 [。]

んー、明日のでき次第かなー

:21/07/27 16:16 :iPhone :luq9FB9M

#310 [。]

やっぱり夜になるとお腹はるわ

早く食事戻したいな

:21/07/27 16:41 :iPhone :luq9FB9M

#311 [。]

昨日に引き続きアイス食べたし
また明日明後日ラン頑張ろ

:21/07/27 19:18 :iPhone :luq9FB9M

#312 [。]

まあ食事自体は少ないしな

:21/07/27 19:19 :iPhone :luq9FB9M

#313 [。]

とりあえずねよ

少しでも会えたらいいな

:21/07/27 21:18 :iPhone :luq9FB9M

#314 [。]

ストレッチコーナー
おっさんいんのか、、、、
いなくならをんかな、、、、

とりあえずストレッチして走る

来るかなあ

今日は撮影がんばろ。
昨日初めて良かった
明日は天気微妙みたいだし。

:21/07/28 06:09 :iPhone :wpITKqRA

#315 [。]

あと、気にしない。
大丈夫。

:21/07/28 06:11 :iPhone :wpITKqRA

#316 [。]

とりあえず、ストレッチ。

:21/07/28 06:23 :iPhone :wpITKqRA

#317 [。]

んあー、やっぱこないかなあ

晴れとるし、少ししたらもう走ろ

:21/07/28 06:29 :iPhone :wpITKqRA

#318 [。]

きちゃかも！？

とりあえずストレッチしよ

:21/07/28 06:31 :iPhone :wpITKqRA

#319 [。]

久々きちゃだった
ストレッチできたし
ランだからあまりだったが
久々うれし

明日はくるかなあ

とりあえずあっち方面はわかったwww

集中してできたから
あまり考えずできて良かった
晴れ間あんまないが撮影平気かなw

:21/07/28 07:48 :iPhone :wpITKqRA

#320 [。]

とりあえずシャワー浴びてかえろ

:21/07/28 07:48 :iPhone :wpITKqRA

#321 [。]

大丈夫大丈夫だった
だから自信もって

:21/07/28 07:51 :iPhone :wpITKqRA

#322 [。]

さ、とりあえず帰る。

:21/07/28 08:12 :iPhone :wpITKqRA

#323 [。]

おや
曇ってきた

晴れるかなあ
とりあえず少し買い物してご飯食べよ

久々だなあ

:21/07/28 09:11 :iPhone :wpITKqRA

#324 [。]

久々おうちご飯もいいね

とりあえず片付けて
晴れてきたしさっさと撮影だ

:21/07/28 10:01 :iPhone :wpITKqRA

#325 [。]

曇ったw

タイミングみはかろw

:21/07/28 10:20 :iPhone :wpITKqRA

#326 [。]

つくらんほうがよかったかなw

まあできるときにだからいいよ
先週はもやもややる気なかったし

:21/07/28 10:28 :iPhone :wpITKqRA

#327 [。]

晴れないかなあw

:21/07/28 10:28 :iPhone :wpITKqRA

#328 [。]

晴れた！がんばる！

:21/07/28 10:47 :iPhone :wpITKqRA

#329 [。]

いやまじか、、失敗
で、ほとんど食べちゃったし、、、やば
切り替えしなきゃ😭
あー

作らなきゃ良かったなこれなら😭

:21/07/28 11:33 :iPhone :wpITKqRA

#330 [。]

まあ仕方ないか、、、
なんとか消費しなきゃ

:21/07/28 11:48 :iPhone :wpITKqRA

#331 [。]

土曜日もあるし、なんとかしなきゃ、、、

:21/07/28 11:54 :iPhone :wpITKqRA

#332 [。]

んー、一気にやる気なくなった
あー、作ったり食べなきゃ良かった

:21/07/28 12:52 :iPhone :wpITKqRA

#333 [。]

んあー

:21/07/28 13:00 :iPhone :wpITKqRA

#334 [。]

アイス食べたくなっちゃう

:21/07/28 13:47 :iPhone :wpITKqRA

#335 [。]

ヤバイなー

:21/07/28 15:08 :iPhone :wpITKqRA

#336 [。]

あー、買いに出ちゃう

真面目に切り替え、、、

:21/07/28 15:25 :iPhone :wpITKqRA

#337 [。]

大丈夫大丈夫、、、、

:21/07/28 15:35 :iPhone :wpITKqRA

#338 [。]

久々かなあ
アイスはあってもホールは初だから、、、

腕に血管まででてたのに
まあいいや

:21/07/28 16:42 :iPhone :wpITKqRA

#339 [。]

そんなくるしすぎてないが
これで胃が大きくなってないこと願う。

:21/07/28 17:24 :iPhone :wpITKqRA

#340 [。]

きづいたら腰回りの脂肪減ってるや

ほかにも何か夢中になれることさがそう、、、

:21/07/28 18:13 :iPhone :wpITKqRA

#341 [。]

とりあえずねる

むしろ代謝あげてやるさらに

大丈夫。

:21/07/28 21:12 :iPhone :wpITKqRA

#342 [。]

久々あまり起きれなかった
身体支障はないが
顔は浮腫んでる気がする

もしかしたら温泉だし、、、
土曜日もあるから3日でなんとか、、
いいことないよね過食は

久々だが。

:21/07/29 05:24 :iPhone :VDZYaIn2

#343 [。]

さ、立て直そう
あまり口に出すのはやめた。
毎回毎回

すぐには変わらない。
むしろエネルギーチャージ
逆に代謝あげてこ大丈夫。

今日は早い
走るのと、長めにあるこ

今日はきてもこなくてもどっちでもよい

とりあえず姿勢やらもろもろ気をつける！

:21/07/29 06:12 :iPhone :VDZYaIn2

#344 [。]

さ、走るか、
見た目はあれでも胃が重め。
まあ日曜までには戻す
大丈夫、

楽しむよ

:21/07/29 06:20 :iPhone :VDZYaIn2

#345 [。]

きてちゃw

ストレッチなしランだったからな
まあいいや

とりあえず1時間できたし
歩き25分2km
8kmおけ

あとはひたすら水分とって
カリウムとればおけ

明日明後日でさらに
大丈夫。

:21/07/29 07:50 :iPhone :VDZYaIn2

#346 [。]

とりあえず、、、片付けして
水分とろ。

:21/07/29 08:42 :iPhone :VDZYaIn2

#347 [。]

洗濯物まで編集するか、、、

:21/07/29 09:08 :iPhone :VDZYaIn2

#348 [。]

温泉になった

とりあえず洗濯物干して
お昼お迎えだからまってよ

:21/07/29 09:34 :iPhone :VDZYaIn2

#349 [。]

よっしゃ
大体編集できた！

短いのはwinwinやね

:21/07/29 11:39 :iPhone :VDZYaIn2

#350 [。]

メリハリ大事と本当実感

:21/07/29 11:40 :iPhone :VDZYaIn2

#351 [。]

今日遅いけど、逆に全然空いてないからいいや
また明日明後日切り替えすれば大丈夫

:21/07/29 11:47 :iPhone :VDZYaIn2

#352 [。]

おや、、、、、？
しゃぶしゃぶじゃなくて
ラーメンかも😭

:21/07/29 12:33 :iPhone :VDZYaIn2

#353 [。]

まさかのはま寿司w

:21/07/29 12:35 :iPhone :VDZYaIn2

#354 [。]

はあー

空いてるっていえば良かったなあ
申し訳なかった、、、

いつも優先するのに
変なタイミングで主張しちゃう自分、、、😭

:21/07/29 13:25 :iPhone :VDZYaIn2

#355 [。]

なんか落ち込んだけど、良かったんだこれで

夜生カツオとホタテだし。

大丈夫大丈夫
次からね

:21/07/29 14:58 :iPhone :VDZYaIn2

#356 [。]

早く生計立てれるようになりたい。

:21/07/29 15:00 :iPhone :VDZYaIn2

#357 [。]

あと、本気でスマホ見るの減らさないと、、、

:21/07/29 17:49 :iPhone :VDZYaIn2

#358 [。]

とりあえず胃は落ち着いたね

良かった、、、
無事終わるといいな、明日。

はあー、大丈夫。

:21/07/29 20:30 :iPhone :VDZYaIn2

#359 [。]

とりあえずねる
明日あえるかな？

:21/07/29 20:36 :iPhone :VDZYaIn2

#360 [。]

あー、変だったかなコメ
今日いいねくるかしら

もうあっさりが一番だわ、、、

:21/07/30 05:21 :iPhone :Zo65UzJ.

#361 [。]

雨やばかったw
休んでも良かったけど、まあ
調整あるしいいや

さ、さっさとやろ
歯医者もあるし、、、

:21/07/30 06:20 :iPhone :Zo65UzJ.

#362 [。]

こないかな

とりあえず集中

:21/07/30 06:23 :iPhone :Zo65UzJ.

#363 [。]

明日はくるんかなあ

とりあえずはしろ

雨やんでほしいなあ

:21/07/30 07:06 :iPhone :Zo65UzJ.

#364 [。]

今日は10分ちょい
まあいいや
あす頑張る

早歩きでちょい頑張ろ

:21/07/30 07:36 :iPhone :Zo65UzJ.

#365 [。]

8じだ

いそご

:21/07/30 08:04 :iPhone :Zo65UzJ.

#366 [。]

時間ギリだが
朝先に食べちゃお

:21/07/30 09:11 :iPhone :Zo65UzJ.

#367 [。]

編集進んだし、急いでお風呂

:21/07/30 14:12 :iPhone :Zo65UzJ.

#368 [。]

とりあえずねるか、、、
まあよしとして
減ったかな人数
うーん

来週に期待

:21/07/30 21:27 :iPhone :Zo65UzJ.

#369 [。]

セブン支払いは後ほど。
やれるだけやって
撮影しよか、、、

:21/07/31 06:23 :iPhone :9.37Dreo

#370 [。]

今日はこないかな

:21/07/31 06:31 :iPhone :9.37Dreo

#371 [。]

来なそうね、、

スミスあくまでストレッチかな

:21/07/31 06:37 :iPhone :9.37Dreo

#372 [。]

また来週かなー
気にせず撮影しなきゃな

:21/07/31 06:41 :iPhone :9.37Dreo

#373 [。]

まさかのきちゃーw

さ、頑張る
なんだレースにすれば良かったw

:21/07/31 06:42 :iPhone :9.37Dreo

#374 [。]

今日は少ないね
まあいいや
知らん。

で、とりあえず頑張れたえらい
スミス結局あかずできなかったが
まあいい
休みなんだろな、土日は。

仕事前なんだろう。

で。
気にしない。

:21/07/31 08:03 :iPhone :9.37Dreo

#375 [。]

セブンすぐいって
ご飯食べたら撮影！

:21/07/31 08:13 :iPhone :9.37Dreo

#376 [。]

あれ、曇ってるなw
また今度にするかなあ

:21/07/31 08:50 :iPhone :9.37Dreo

#377 [。]

とりあえず食べてから考えよ

:21/07/31 09:20 :iPhone :9.37Dreo

#378 [。]

晴れたし、やるかあ、、、

:21/07/31 09:57 :iPhone :9.37Dreo

#379 [。]

いや、曇るしやめたw
気分できそうだったんだが。
まあいっか！

:21/07/31 10:23 :iPhone :9.37Dreo

#380 [。]

一つべつでとれたしいいや
予定考えるかな

:21/07/31 11:17 :iPhone :9.37Dreo

#381 [。]

時間あるし、やっぱつくるかな、、
晴れも安定してきたし。
やるか！！

:21/07/31 11:56 :iPhone :9.37Dreo

#382 [。]

色々タイミングw
蝉なかないでよw
曇ったし

やるしかない、、

:21/07/31 12:25 :iPhone :9.37Dreo

#383 [。]

いや、ここまできてくもるのか、、、
あーもー

:21/07/31 12:37 :iPhone :9.37Dreo

#384 [。]

晴れたら蝉なくし
勘弁してくれw

:21/07/31 12:51 :iPhone :9.37Dreo

#385 [。]

まじでタイミングわるい
なんてかしてくれ

:21/07/31 12:56 :iPhone :9.37Dreo

#386 [。]

しかも目の前に車掃とまるしまじで
勘弁して。こんなに用意したんに
くそが

:21/07/31 12:58 :iPhone :9.37Dreo

#387 [。]

せめて40はいきたいんだがw

:21/07/31 13:51 :iPhone :9.37Dreo

#388 [。]

まあいい。
これからだもん。

:21/07/31 14:09 :iPhone :9.37Dreo

#389 [。]

失敗や、、、

まあ過程はとれたから、また今度、、、

:21/07/31 14:23 :iPhone :9.37Dreo

#390 [。]

とりあえず食べるか、、、
まあよしとしよ

:21/07/31 14:37 :iPhone :9.37Dreo

#391 [。]

明日、バーガーキングかもだから
ご飯減らしたし、脂質も減らしたし大丈夫大丈夫。

:21/07/31 14:58 :iPhone :9.37Dreo

#392 [。]

ちょっとだけゆっくりしたらお風呂はいろ

:21/07/31 15:17 :iPhone :9.37Dreo

#393 [。]

だいぶ編集進んだしいいや
過去１すくなめかもなあw
まあいいよ、うん。

:21/07/31 16:11 :iPhone :9.37Dreo

#394 [。]

微妙に浮腫んでるかな、脚顔
生理早くこないかなあ

:21/07/31 17:00 :iPhone :9.37Dreo

#395 [。]

冷やし中華夜きたw
まあ脂質へらしたし
ご飯残して良かった、、

明日は楽しみつつまた整えよ

:21/07/31 17:29 :iPhone :9.37Dreo

#396 [。]

とりあえず寝よ

次回からレベルアップしてやる。

:21/07/31 21:00 :iPhone :9.37Dreo

#397 [。]

月曜日も温泉決定w

なるべく調整な

:21/07/31 21:01 :iPhone :9.37Dreo

#398 [。]

トイレでおきたら

ねれなくなった

:21/08/01 00:56 :iPhone :GpJ8ww7M

#399 [。]

おきた。

ギリギリ40はこしたが。
これから増やしてやる。

:21/08/01 04:32 :iPhone :GpJ8ww7M

#400 [。]

絶対増やしてやる

:21/08/01 04:36 :iPhone :GpJ8ww7M

#401 [。]

とりあえずねる。

:21/08/01 20:35 :iPhone :GpJ8ww7M

#402 [。]

休み明けは寝起きちょい微妙ね

昨日は休みにしてはみだれなかったほうだからよし

今日こそ温泉w
バーガーキングw
やれるだけやろ

今日くるかなあ

:21/08/02 06:10 :iPhone :X9uTEq02

#403 [。]

とりあえずゆっくり、ストレッチして背中、ラン頑張る

:21/08/02 06:23 :iPhone :X9uTEq02

#404 [。]

きちゃ！？

とりあえずやろーw

:21/08/02 06:29 :iPhone :X9uTEq02

#405 [。]

背中集中できた

さ、走る

きちゃの嬉しかったw
久々ながめやね

明日はくるんかな
レース見せれたからなににしよつぎw

:21/08/02 07:28 :iPhone :X9uTEq02

#406 [。]

よし
身体軽くて
30らん
汗やばw

これで今日お昼大丈夫でしよw

くるまで撮影するかな
意外に晴れてるし

:21/08/02 08:03 :iPhone :X9uTEq02

#407 [。]

んー
どうかなあ、、、
1つでお迎えまでやってるが厳しいかなあ
したらまた明日以降やればいっか、
しょうがない。

:21/08/02 09:32 :iPhone :X9uTEq02

#408 [。]

とりあえず焼き上がるまで
編集しよ

:21/08/02 09:53 :iPhone :X9uTEq02

#409 [。]

焼き上がりになって曇るんかいw

あんだけ晴れてたんに

まあいいけど。

:21/08/02 10:16 :iPhone :X9uTEq02

#410 [。]

んー
微妙w

焼き色は一番いいんだけど、、
仕上げまで明日やってみてから決める。

:21/08/02 10:54 :iPhone :X9uTEq02

#411 [。]

やっぱやり直しだな、、、はあ

:21/08/02 10:56 :iPhone :X9uTEq02

#412 [。]

必ず綺麗にやってやる

コーヒーのやつ先にだな

:21/08/02 10:56 :iPhone :X9uTEq02

#413 [。]

やり直し

がんばれ、、、

:21/08/02 11:11 :iPhone :X9uTEq02

#414 [。]

仕方ないか

まあ待ってる間早かったしな

:21/08/02 11:11 :iPhone :X9uTEq02

#415 [。]

まあ頑張る、、、

とりあえず今日は楽しも

:21/08/02 11:19 :iPhone :X9uTEq02

#416 [。]

うおー
まさかのサイゼだったから
お腹すいとるw
まあよしね
少し浮腫んでる気がするから早めに生理くるかな

:21/08/02 13:38 :iPhone :X9uTEq02

#417 [。]

さ、やること全部やったー
眠いな
スタミナぎれかな

とりあえずゆっくりしよ

:21/08/02 14:24 :iPhone :X9uTEq02

#418 [。]

力がでない
とりあえずお風呂はいろ、、

:21/08/02 16:59 :iPhone :X9uTEq02

#419 [。]

明日も温泉かもw

バーガーキングキングかもw

とりあえず撮影は少ししちゃいたいね

:21/08/02 18:14 :iPhone :X9uTEq02

#420 [。]

とりあえずもうねる。

:21/08/02 20:21 :iPhone :X9uTEq02

#421 [。]

まためがさめた、、

:21/08/03 02:29 :iPhone :KEoft6I6

#422 [。]

今日は早め。

くるかわからんが
迎え前に昨日と違うやつ
作りたいから早めにやる。

:21/08/03 06:09 :iPhone :KEoft6I6

#423 [。]

お腹背中かわったらしい

あんてしていきたいな

しかし前よりは気分悪い状態じゃないね
さがったぶんかな？

:21/08/03 06:24 :iPhone :KEoft6I6

#424 [。]

とりあえずやるか！

:21/08/03 06:24 :iPhone :KEoft6I6

#425 [。]

きてくれたらでも助かるw

:21/08/03 06:28 :iPhone :KEoft6I6

#426 [。]

さ、作ったしw
早いから走る

:21/08/03 07:09 :iPhone :KEoft6I6

#427 [。]

30えらい
すぐかえろ

:21/08/03 07:46 :iPhone :KEoft6I6

#428 [。]

あんだけ晴れてたのに曇り

卵落とすし、くそ、、、、
明日明後日集中かなあ

:21/08/03 09:08 :iPhone :KEoft6I6

#429 [。]

はあ失敗

上手くいかないのはいかないね。

あーくやし
なんとかやってやる、、、

:21/08/03 09:31 :iPhone :KEoft6I6

#430 [。]

んー、上手くいかないなあ

:21/08/03 09:49 :iPhone :KEoft6I6

#431 [。]

とりあえずくるのまだみたいだから
少しゆっくりするか、、、
今日やれたら作ろう

:21/08/03 10:02 :iPhone :KEoft6I6

#432 [。]

イライラちょいするなあw

はあー

まあゆるくいこ！うん。
とりあえず楽しもうか、、、

:21/08/03 10:12 :iPhone :KEoft6I6

#433 [。]

ナゲ4つになった

まあいいや

:21/08/03 11:28 :iPhone :KEoft6I6

#434 [。]

美味しく食べれてよかったなー

帰宅したらまた作ってみる。

:21/08/03 12:20 :iPhone :KEoft6I6

#435 [。]

さ、とりあえずやれるだけ作るぞ

:21/08/03 13:34 :iPhone :KEoft6I6

#436 [。]

まあまあだったけどもういいかな
妥協も大事よね

あとは切り口明日見て考えよう
あと今やってやるやつ、、、
頼む、出来てくれ！

:21/08/03 15:36 :iPhone :KEoft6I6

#437 [。]

色は過去１よし
あとは割れるな！30分後だが
晴れててくれー！

:21/08/03 15:48 :iPhone :KEoft6I6

#438 [。]

まあよしとしよ

どっちも見せ方でなんとかなりそう

うん、大丈夫。

:21/08/03 16:33 :iPhone :KEoft6I6

#439 [。]

とりあえずねる
無事完成しますように。

:21/08/03 21:31 :iPhone :KEoft6I6

#440 [。]

早かったから先に買い物した
曇ったしタイミングよしw

ただ汗やば。

くるかなあ

新しいのいい感じ！
走ったら撮影だな

:21/08/04 06:23 :iPhone :gUSBXeCs

#441 [。]

ストレッチいるし、日が当たるからなあ、、
ちょいまって来なかったら
はしるか胸やろ

とにかく今日は撮影だ。

さらにしまったかな？

:21/08/04 06:27 :iPhone :gUSBXeCs

#442 [。]

もういいや
はしる

:21/08/04 06:35 :iPhone :gUSBXeCs

#443 [。]

こないね

まあいいや
今週にはみせたいw
とりあえず走ってすぐ帰ろう

:21/08/04 06:42 :iPhone :gUSBXeCs

#444 [。]

30はしれた

いないこと確認
明日くるかなあ

とりあえずあと少しだけ歩いたらもう帰ろう

:21/08/04 07:16 :iPhone :gUSBXeCs

#445 [。]

曇っちゃったよwww
晴れますように

しかし疲れがどっときたなあ
あと充電の減りが早い気がする、、、

:21/08/04 08:11 :iPhone :gUSBXeCs

#446 [。]

晴れてきたー
朝食べたら撮影しちゃお

:21/08/04 08:33 :iPhone :gUSBXeCs

#447 [。]

久々おうちごはん美味しかった！

しかし曇ってきた、、、

晴れたら撮影しよ

:21/08/04 10:13 :iPhone :gUSBXeCs

#448 [。]

ひとつはあと少しいい感じ！よかった
光の加減また微妙だから、ソースつくるかな。

:21/08/04 10:58 :iPhone :gUSBXeCs

#449 [。]

んー
もうちょい時間おくか。

:21/08/04 11:20 :iPhone :gUSBXeCs

#450 [。]

んー午後かなあ

:21/08/04 11:52 :iPhone :gUSBXeCs

#451 [。]

はれないやんw

あと一つは明日かなあ、、、

:21/08/04 12:34 :iPhone :gUSBXeCs

#452 [。]

もう少しようすみるか、、、

:21/08/04 12:56 :iPhone :gUSBXeCs

#453 [。]

きめた

また明日朝とろ
おわり。

:21/08/04 13:11 :iPhone :gUSBXeCs

#454 [。]

とりあえず早速一つ編集までやれた！えらい！すごい！

しかもいい感じ。

進むときは進むな
とりあえずご飯たべよ
やれるときにやらないとね

明日も上手くできるといいな

:21/08/04 14:08 :iPhone :gUSBXeCs

#455 [。]

おや
しぼんだか？w
まあ様子見かな、、、
か、また作り直しかw

:21/08/04 17:28 :iPhone :gUSBXeCs

#456 [。]

いや、なんとか今回も見せ方で
どうにかしよ

:21/08/04 17:31 :iPhone :gUSBXeCs

#457 [。]

明日温泉になったwwww

早めに撮影終わらなせなきゃ
がんばれ、、、
あとかなり動かなきゃ

:21/08/04 20:33 :iPhone :gUSBXeCs

#458 [。]

今日脂質は減らして良かったが
金曜日もだな、、、、

大丈夫大丈夫

:21/08/04 20:36 :iPhone :gUSBXeCs

#459 [。]

温泉なくなった！！
よしとりあえずねよ

:21/08/04 21:33 :iPhone :gUSBXeCs

#460 [。]

最近早いな

来るかなあ

今日も30くらいランかな？
あと撮影なんとかする

:21/08/05 06:04 :iPhone :xAhTVNKQ

#461 [。]

とりあえずストレッチして
軽く走って帰ろう

:21/08/05 06:15 :iPhone :xAhTVNKQ

#462 [。]

こないかなあ

:21/08/05 06:24 :iPhone :xAhTVNKQ

#463 [。]

あれっ、とられたw

いなくなったら走るか、

まあちょうどいいか、、、、

:21/08/05 06:30 :iPhone :xAhTVNKQ

#464 [。]

明日かなぁ
まあいいや
あいたし
はしろー

:21/08/05 06:41 :iPhone :xAhTVNKQ

#465 [。]

こないか、、、
諦めてはしる
明日。みせるw

:21/08/05 06:43 :iPhone :xAhTVNKQ

#466 [。]

30おつ

あと3ふん歩いたら帰る
明日かな、、、

:21/08/05 07:26 :iPhone :xAhTVNKQ

#467 [。]

美味しく食べれたな
昨日よりはお腹いっぱいキャベツ多めだからかな？

とりあえずじゃ、撮影するかな

:21/08/05 09:29 :iPhone :xAhTVNKQ

#468 [。]

さ、無事できますように。

:21/08/05 09:43 :iPhone :xAhTVNKQ

#469 [。]

なんとか😭

サムネ微妙かな、、、？！
とりあえず片付けて編集しよ
おつ！

:21/08/05 10:51 :iPhone :xAhTVNKQ

#470 [。]

うおー！
ついでにやりたかった
ゴミ箱掃除やって
ついでにお風呂と床掃除🧼

充実w

やれるときにね
これから決めようかなあ
大事だわ

さ、ゆっくりしよ

:21/08/05 11:23 :iPhone :xAhTVNKQ

#471 [。]

落ちてたぶんなのか
意欲から活動的でびっくりする

まあやれるときにやるのがいい

:21/08/05 11:33 :iPhone :xAhTVNKQ

#472 [。]

おや
右人差し指痒いし少し腫れてる？

:21/08/05 11:41 :iPhone :xAhTVNKQ

#473 [。]

いやほんと
作り直して大体納得いくまで
やり直して良かった、、、、、

:21/08/05 11:45 :iPhone :xAhTVNKQ

#474 [。]

間違ってなかった、、。

:21/08/05 11:46 :iPhone :xAhTVNKQ

#475 [。]

急遽温泉になったw
ご飯はなしで良かった

ちょうどお腹すいてないし

日焼けは少し仕方ないか
全部あらっちゃお

:21/08/05 13:07 :iPhone :xAhTVNKQ

#476 [。]

帰宅

全部終わったー

さ、ゆっくりしよ

温泉は身体軽くなる

:21/08/05 16:45 :iPhone :xAhTVNKQ

#477 [。]

よし、大体終わったあー！！

ここ最近すごい集中力

:21/08/05 17:41 :iPhone :xAhTVNKQ

#478 [。]

しかし急にちょいイライラw

:21/08/05 19:07 :iPhone :xAhTVNKQ

#479 [。]

とりあえずねる。

:21/08/05 21:14 :iPhone :xAhTVNKQ

#480 [。]

今日も早い
くるかわからんし見せたいが

今日はちゃっちゃとやろ
背中軽く、走るよし。

あれは無事おわりますように、

:21/08/06 06:06 :iPhone :aJCgo60.

#481 [。]

さ、やる

:21/08/06 06:15 :iPhone :aJCgo60.

#482 [。]

スターと！

:21/08/06 06:20 :iPhone :aJCgo60.

#483 [。]

こないか、、、
お盆前あえんかなあ

:21/08/06 06:45 :iPhone :aJCgo60.

#484 [。]

さ、走る。

:21/08/06 06:59 :iPhone :aJCgo60.

#485 [。]

おつ

とりあえずシャワー
かえる！

:21/08/06 07:39 :iPhone :aJCgo60.

#486 [。]

おつ
また歯医者いさなきゃw

歯磨き丁寧にやらんと、、、
あとはとりあえずゆっくりするか、、

:21/08/06 10:42 :iPhone :aJCgo60.

#487 [。]

ねむい、、、

:21/08/06 12:37 :iPhone :aJCgo60.

#488 [。]

んあー

:21/08/06 12:47 :iPhone :aJCgo60.

#489 [。]

あんまり空いてないけど、そろそろ支度するかなあ

:21/08/06 13:02 :iPhone :aJCgo60.

#490 [。]

なんか
胃がちいさくなったんかなあ
よる冷やし中華かもだしw
ちょうどいいか

:21/08/06 13:14 :iPhone :aJCgo60.

#491 [。]

さ、とりあえずお風呂はいる

:21/08/06 13:52 :iPhone :aJCgo60.

#492 [。]

洗濯忘れてたw

さっさとはいろ

:21/08/06 14:02 :iPhone :aJCgo60.

#493 [。]

さ、テンションあげてがんばろ

:21/08/06 14:44 :iPhone :aJCgo60.

#494 [。]

とりあえず無事終わって良かった

とりあえずねる。

:21/08/06 21:08 :iPhone :aJCgo60.

#495 [。]

温泉だった
良かった良かった

まあまあな感じかな反応は
土曜日が一番よいかも
この状態でいこう
大丈夫。

:21/08/07 13:03 :iPhone :Gk4q18e6

#496 [。]

んあー
まあ仕方ないか
とにかく見てもらわないとなあ
しかしお腹すいた
早くおきないかな、、、

眠気さっきやばかったが

:21/08/07 16:10 :iPhone :Gk4q18e6

#497 [。]

はあー
おなかすいた
まあいいや

明日また美味しくたべよ

:21/08/07 18:55 :iPhone :Gk4q18e6

#498 [。]

どうしたら増えるんだろう、、、
んー

:21/08/07 20:44 :iPhone :Gk4q18e6

#499 [。]

しかも1人減っちゃったしwww

今回良くなかったかなあ、、、、

:21/08/07 20:45 :iPhone :Gk4q18e6

#500 [。]

はあ、、、、
急に悲しくなるわ

もう知らない

土曜日夜更新してみるかなあ、、、
はあ

:21/08/07 20:48 :iPhone :Gk4q18e6

#501 [匿名リポーター

]

このｽﾚｯﾄﾞは 500 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:21/08/07 20:48 : :Thread

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