ひとりごと

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#101 [。]

まだ昨日よりは体力あるかな

明日明後日がんばるか

:21/07/08 09:21 :iPhone :uoiE5i8o

#102 [。]

また今日は迎え早いし
よしとする

:21/07/08 09:21 :iPhone :uoiE5i8o

#103 [。]

まあ生理くるだろうし、たのしむか

:21/07/08 09:33 :iPhone :uoiE5i8o

#104 [。]

ケーキもなw

明日はさすがにないから
がんばろ

:21/07/08 11:42 :iPhone :uoiE5i8o

#105 [。]

今はちょい元気あり
編集するかなあ

:21/07/08 12:43 :iPhone :uoiE5i8o

#106 [。]

やはり生理前音に敏感

初めてかなあ

小さい子の声無理うるさい

:21/07/08 15:43 :iPhone :uoiE5i8o

#107 [。]

脂質おおめだったからか
昨日よりはまだお腹すいてないほうかな
少ししたらお風呂はいろ

:21/07/08 15:55 :iPhone :uoiE5i8o

#108 [。]

んあー、もやもや消えん

だるい

あーー

生理くれば終わるかなあ
明日は会えるかしら

:21/07/08 20:20 :iPhone :uoiE5i8o

#109 [。]

イライラもする
生理前にしては食事もそうだが
浮腫んではない

:21/07/08 20:30 :iPhone :uoiE5i8o

#110 [。]

とりあえずねるか、、、、

無事たのしめますように

:21/07/08 21:37 :iPhone :uoiE5i8o

#111 [。]

送り迎えたすかる☔️

ストレッチなしで、さっさとやろ
来ても来なくてもいいや
明日にかけよ

とりあえず背中やる。

:21/07/09 06:21 :iPhone :x5RYN1GE

#112 [。]

気にしない。

:21/07/09 06:21 :iPhone :x5RYN1GE

#113 [。]

こないかあ、
明日なんてなおさら

とりあえず今日は30分はしらねば

:21/07/09 07:02 :iPhone :x5RYN1GE

#114 [。]

人いなさすぎも張り合いないなあ

明日何着るかなあ

:21/07/09 07:09 :iPhone :x5RYN1GE

#115 [。]

あかん

やっぱりできんかった10分すぎかな
力でない
汗かいたけど

:21/07/09 07:29 :iPhone :x5RYN1GE

#116 [。]

明日こそは、って何回目、、
食事かなあ

:21/07/09 07:31 :iPhone :x5RYN1GE

#117 [。]

今日は久々いつもの食事だな
とりあえず
お迎えまで歩くか。

んー

:21/07/09 07:31 :iPhone :x5RYN1GE

#118 [。]

久々ご飯食べたなあ

ちょいへらそ

:21/07/09 09:30 :iPhone :x5RYN1GE

#119 [。]

下の食事にもどったら戻ったで
きになるw
まあいっか

散歩いけんし、ゆっくりしないとな

:21/07/09 09:36 :iPhone :x5RYN1GE

#120 [。]

結構圧迫www

量がね、、w

夜わからんから
昼気をつけよ

:21/07/09 09:39 :iPhone :x5RYN1GE

#121 [。]

眠くてお腹いっぱい
4日でもなれるとこうなのね、、、

んあー、無事終わるかなああ

:21/07/09 10:00 :iPhone :x5RYN1GE

#122 [。]

なんかさらに自信なくすなあ

:21/07/09 10:08 :iPhone :x5RYN1GE

#123 [。]

もやもやなくしたい。

:21/07/09 10:48 :iPhone :x5RYN1GE

#124 [。]

ひま

やる気でないし、、、、、、、、
やはりお腹すくね

:21/07/09 12:23 :iPhone :x5RYN1GE

#125 [。]

ご飯残したが
ふくらんどるw

まあ脂質削ったしいっか
野菜多めだし
明日はかなり動かねば

:21/07/09 13:53 :iPhone :x5RYN1GE

#126 [。]

久々こっちのジムで土曜日にやる

こないだろう

少しストレッチしてから脚やるか
今日はちゃんと走らなきゃ

あと、期待しない。大丈夫だから。

:21/07/10 06:26 :iPhone :BZrVeuo2

#127 [。]

こないねw

あと思ったよりいないw
とりあえず空いてたからやる。

:21/07/10 06:45 :iPhone :BZrVeuo2

#128 [。]

やはり土曜日がいいとわかった

とりあえず走るか今日こそ30

:21/07/10 07:29 :iPhone :BZrVeuo2

#129 [。]

っしゃ
30ふん走れた
こんな時間
ちょいクールダウンしたら買い物いかんと

:21/07/10 08:09 :iPhone :BZrVeuo2

#130 [。]

再生は中々難しいんだなぁ、、。

とりあえず着替えていかねば

:21/07/10 08:32 :iPhone :BZrVeuo2

#131 [。]

とりあえずとりあえず食べるか、、

こう何か満たされない

:21/07/10 10:19 :iPhone :BZrVeuo2

#132 [。]

一旦本を読もう

:21/07/10 11:11 :iPhone :BZrVeuo2

#133 [。]

頭スッキリさせたい

:21/07/10 12:45 :iPhone :BZrVeuo2

#134 [。]

あああああ

:21/07/10 13:19 :iPhone :BZrVeuo2

#135 [。]

あとは彼
体調崩さないといいけどなあ

:21/07/10 13:19 :iPhone :BZrVeuo2

#136 [。]

そうでもなかったのに
お腹すいた、、、

:21/07/10 16:02 :iPhone :BZrVeuo2

#137 [。]

とりあえずねよ、、、、、

:21/07/10 21:03 :iPhone :BZrVeuo2

#138 [。]

おつかれ、自分。

:21/07/10 21:03 :iPhone :BZrVeuo2

#139 [。]

そういえば今日
お腹スッキリした痩せた言われた！
内容は微妙だけどなんだかんだ。

今日ぼちぼち食べたし
明日は頑張ろ

てか明日も温泉食事乱れるし
なんとかやろ大丈夫。

:21/07/11 20:16 :iPhone :Iet7Te1o

#140 [。]

少し嫉妬？は落ち着いた。ちょっとだけ。

気楽にいこう。

:21/07/11 20:17 :iPhone :Iet7Te1o

#141 [。]

大丈夫気にしない。

:21/07/11 20:55 :iPhone :Iet7Te1o

#142 [。]

とりあえずねる
あえるといいな

:21/07/11 21:02 :iPhone :Iet7Te1o

#143 [。]

お腹縦筋出てきた言われたのは嬉しい

今日は会えるかな
寝起き微妙だが今は一応起きた
とりあえず、背中やる
明日温泉になったし。

:21/07/12 06:23 :iPhone :6AMkj8dk

#144 [。]

明日かな、、たぶん
こないや
とりあえずラック空いてたし
やるかな。

:21/07/12 06:36 :iPhone :6AMkj8dk

#145 [。]

さ、とりあえず30頑張ってはしる

:21/07/12 07:20 :iPhone :6AMkj8dk

#146 [。]

とりあえず30はしれたし
歩いて計1時間。
できたえらい

まあゆっくりかえろ

:21/07/12 08:22 :iPhone :6AMkj8dk

#147 [。]

何故か電話こないから
待ち
ご飯かもだしまだ食べれん、、、、

:21/07/12 10:18 :iPhone :6AMkj8dk

#148 [。]

やっと食べれるw

やはりかw
多分電話とれてたら昼ごはんだけいってたかもw

まあでも明日行くし連休あるから
よしとしよ

さ、たべる

:21/07/12 11:43 :iPhone :6AMkj8dk

#149 [。]

なんかやる気でないなあ

今日はゆっくりしよかな

:21/07/12 12:27 :iPhone :6AMkj8dk

#150 [。]

温泉なくなったw
甘いの今日あるし脂質減らして良かった

:21/07/12 15:19 :iPhone :6AMkj8dk

#151 [。]

目元浮腫んでるし
脚もちょいあるからそろそろだな
朝ラン中ちょいお腹痛かったし
はよこい

:21/07/12 17:16 :iPhone :6AMkj8dk

#152 [。]

んあー

:21/07/12 17:42 :iPhone :6AMkj8dk

#153 [。]

やはり生理きた

とりあえずねる、また考える

:21/07/12 21:00 :iPhone :6AMkj8dk

#154 [。]

なんかあまり眠れず、、

夜中生理痛やばすぎた、、
冷や汗でるし、一瞬気持ち悪すぎて
はきそうだったし
今月もくすりだわ、、、

:21/07/13 04:51 :iPhone :5SEb0JkA

#155 [。]

体調よろしくないな、、、

お腹ちょい
気持ち悪いちょい、、

今日ゆるくいこう、、、

:21/07/13 06:29 :iPhone :5SEb0JkA

#156 [。]

本当こないなあ
明日は、、？

とりあえずやるか

:21/07/13 06:42 :iPhone :5SEb0JkA

#157 [。]

ちょい気持ち悪い、、、

本当足は軽く
土曜日に本腰にしよ

走るのも様子見だ、

:21/07/13 07:12 :iPhone :5SEb0JkA

#158 [。]

10分だけ
大丈夫だったけど明日もあるし、よしとして。うん、大丈夫。

:21/07/13 07:41 :iPhone :5SEb0JkA

#159 [。]

時間ミスったりそなは違う日に

iTunesも明日でいっか、、、
なるべく今日は出たくない
先に散歩少しいこ、、、

:21/07/13 09:08 :iPhone :5SEb0JkA

#160 [。]

今日応募のやつはやっちゃおう、、、、

あ、全身写真だけとらなきゃ
動画だけつくればいいや

:21/07/13 09:09 :iPhone :5SEb0JkA

#161 [。]

ねむい、、、とりあえずゆっくりしよ、、

:21/07/13 10:44 :iPhone :5SEb0JkA

#162 [。]

散歩いっちゃってよかった雨やば

:21/07/13 10:44 :iPhone :5SEb0JkA

#163 [。]

ちょっとだけとりあえずねてみよ

:21/07/13 11:48 :iPhone :5SEb0JkA

#164 [。]

ぼちぼち目つむったかな
違うかな、少し

晴れてるし良かった朝散歩

:21/07/13 12:41 :iPhone :5SEb0JkA

#165 [。]

早かった時間少し
少し寝て良かっな

:21/07/13 12:55 :iPhone :5SEb0JkA

#166 [。]

やる気でないなあ

:21/07/13 13:09 :iPhone :5SEb0JkA

#167 [。]

とりあえずアイス我慢えらいえらい。

お風呂はいろ、、、、、。

:21/07/13 16:02 :iPhone :5SEb0JkA

#168 [。]

とりあえずなんとか食べなかったのえらい。

:21/07/13 16:16 :iPhone :5SEb0JkA

#169 [。]

眠い、、、
まあまったりいこう、、

:21/07/13 17:23 :iPhone :5SEb0JkA

#170 [。]

ほわほわする
生理終わればスッキリするかなあ

:21/07/13 17:41 :iPhone :5SEb0JkA

#171 [。]

明日、ランチになったw
今日我慢して良かった
とりあえずねる

:21/07/13 21:06 :iPhone :5SEb0JkA

#172 [。]

こないかあ、、、
まさかやめたのかな
忙しいのかな
とりあえず長めにはしるか

:21/07/14 06:30 :iPhone :Xb2m5k5o

#173 [。]

体調崩したか？

とりあえずまあやれるだけ走る。

:21/07/14 06:35 :iPhone :Xb2m5k5o

#174 [。]

よし、やる

:21/07/14 06:41 :iPhone :Xb2m5k5o

#175 [。]

45ふん　6km

まあ明日あるしよしとする
こないなあ
明日もまた有酸素
少し今日より伸ばそう

:21/07/14 07:28 :iPhone :Xb2m5k5o

#176 [。]

30までまた貯めよう
いけるいける

あとすごいなあ企画力
まあ比べない。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#177 [。]

大丈夫。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#178 [。]

先行投資ってことで。

:21/07/14 08:18 :iPhone :Xb2m5k5o

#179 [。]

洗濯、散歩終わり。

迎えまで時間ある
少し編集するかあ、、、、、。

:21/07/14 09:07 :iPhone :Xb2m5k5o

#180 [。]

とりあえず一つは大体進んだからよしとする。

:21/07/14 10:32 :iPhone :Xb2m5k5o

#181 [。]

早くこないかなあ

なんかもやもや消したい。

:21/07/14 10:33 :iPhone :Xb2m5k5o

#182 [。]

あと30ふんくらいでくる

一つ大体できたからいいや
大丈夫大丈夫。

:21/07/14 10:37 :iPhone :Xb2m5k5o

#183 [。]

まあ日焼け大丈夫だろう
身体に塗りたくろ

:21/07/14 11:10 :iPhone :Xb2m5k5o

#184 [。]

今日はそんなに究極に
減ってないかな？

:21/07/14 17:11 :iPhone :Xb2m5k5o

#185 [。]

んー。

色々なとこまわってないからかなあ
なんだろ、、、？

:21/07/14 17:21 :iPhone :Xb2m5k5o

#186 [。]

とりあえずねむい。

一旦本当スッキリさたい、、、

明日はいるかなあ

:21/07/14 18:07 :iPhone :Xb2m5k5o

#187 [。]

とりあえずねよ、、、

:21/07/14 21:08 :iPhone :Xb2m5k5o

#188 [。]

明日くるといいな
とりあえずはしるか、、、

:21/07/15 06:28 :iPhone :fuZukveM

#189 [。]

とりあえず白がよかったがでちゃ！
まあよしとしよ、、、

:21/07/15 06:29 :iPhone :fuZukveM

#190 [。]

おや、きてるか？w

:21/07/15 06:29 :iPhone :fuZukveM

#191 [。]

きてないや

まあとりあえずやろ
明日はもうタイツにしちゃお

:21/07/15 06:34 :iPhone :fuZukveM

#192 [。]

久々きちゃーー！

こういうときに生理しかたない
明日はスポブラ

とりあえず走る

:21/07/15 06:40 :iPhone :fuZukveM

#193 [。]

やはり力でるw

1時間走れた！
明日きたらいいなまたスポブラで
極めたい

:21/07/15 07:45 :iPhone :fuZukveM

#194 [。]

とりあえず食べて
胸肉やらやるか

:21/07/15 09:42 :iPhone :fuZukveM

#195 [。]

ふう
一旦ゆっくりしよ

:21/07/15 10:26 :iPhone :fuZukveM

#196 [。]

一時間らん
久々だったからかな
かなり眠い
あと右足内側かかとあたり
ちょい違和感あるから気をつけよ

:21/07/15 10:39 :iPhone :fuZukveM

#197 [。]

調べたら走りすぎかなあ、
明日は様子見かも

また走れなくなるのはいやだ

:21/07/15 12:10 :iPhone :fuZukveM

#198 [。]

ちょっとねよ、、、とりあえず

:21/07/15 12:55 :iPhone :fuZukveM

#199 [。]

砂糖依存かな
お昼まですいてないのに
ご飯とあいす、、、

:21/07/15 15:56 :iPhone :fuZukveM

#200 [。]

ああああ

明後日休みだし
連休あるのに久々いかん

んあーー

:21/07/15 16:34 :iPhone :fuZukveM

#201 [。]

はあ久々や
せっかくなのにな

:21/07/15 16:47 :iPhone :fuZukveM

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