ひとりごと
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#201 [。]
はあ久々や
せっかくなのにな
:21/07/15 16:47 
:iPhone 
:fuZukveM
#202 [。]
んーー、なんでかなあ
:21/07/15 17:14 :iPhone :fuZukveM
#203 [。]
とりあえずお風呂はいるかあ、、、、
:21/07/15 17:21 :iPhone :fuZukveM
#204 [。]
まあ今月ランチ多めのわりに
カロリーは低めだから逆に絞れたのかしらんが
大丈夫大丈夫。
先月よりは絞れてるし
9月にはさらにね
連休あるんだし、明日と連休前3日は
切り替えてこう。大丈夫。
:21/07/15 18:09 :iPhone :fuZukveM
#205 [。]
生理中にしては浮腫ないんだし
頑張ろ、また
:21/07/15 18:17 :iPhone :fuZukveM
#206 [。]
とりあえずねよ
小顔になる
かわる
大丈夫
明日いるかな
:21/07/15 21:16 :iPhone :fuZukveM
#207 [。]
切り替えよ
一段と絞れた言われたし、、、
食べてるのに
とりあえず足、大事をとってあるこう
食事で切り替え
背中がんばろ
:21/07/16 05:53 :iPhone :PrcU.e3.
#208 [。]
やはり足痛いな
足裏な
仕方ない
ストレッチして背中
早歩きだ
くるかなあ
あと、今日も無事終わりますよいに。
:21/07/16 06:19 :iPhone :PrcU.e3.
#209 [。]
今日に限ってこないんだろうなあw
とりあえずストレッチする。
:21/07/16 06:35 :iPhone :PrcU.e3.
#210 [。]
たのむー
きてーw
:21/07/16 06:39 :iPhone :PrcU.e3.
#211 [。]
あー、こないや
来週はどうかな
スポブラだし、うん、、、
仕方ない
:21/07/16 06:43 :iPhone :PrcU.e3.
#212 [。]
とりあえず今日は歩きで我慢。
:21/07/16 07:24 :iPhone :PrcU.e3.
#213 [。]
長めに歩こう
:21/07/16 07:54 :iPhone :PrcU.e3.
#214 [。]
ちょっとだけかな汗かいたの
とりあえずシャワー浴びて散歩いかないと
大丈夫大丈夫。
:21/07/16 08:23 :iPhone :PrcU.e3.
#215 [。]
気にせず、代謝あがったと思って
また変わるから大丈夫。
:21/07/16 08:23 :iPhone :PrcU.e3.
#216 [。]
お腹いっぱい
お昼へらそ
:21/07/16 10:32 :iPhone :PrcU.e3.
#217 [。]
はあー
やはりなんか
モチベあがらん
なんだろなあ、、、
:21/07/16 12:30 :iPhone :PrcU.e3.
#218 [。]
んー、できればやりたくない
なんでかな、、、、
:21/07/16 12:37 :iPhone :PrcU.e3.
#219 [。]
ふう、、、疲れたなあ
なんか前より楽しくないなあ、、、
なんでかなあ
:21/07/16 18:27 :iPhone :PrcU.e3.
#220 [。]
全部わすれよ、スッキリしたい
足の浮腫はまたもどる
付け根がちょい微妙
生理も終わるし
今日は調整できたし。
大丈夫、、、、
:21/07/16 21:00 :iPhone :PrcU.e3.
#221 [。]
あああ
ミスった消さなきゃよかった
一ついいね減った
仕方ないか、、、、
:21/07/17 06:25 :iPhone :AS4MMUtA
#222 [。]
少なくてもいいやもう
気にしないでやろ、、、、、😭
:21/07/17 06:28 :iPhone :AS4MMUtA
#223 [。]
とりあえずねる
少なくはなかった
:21/07/17 21:15 :iPhone :AS4MMUtA
#224 [。]
とりあえずねよ
休日にしてはまあまあな内容だが
明日温泉お寿司ケーキだし
4連休あるし、やることやる
明日会えるかなあ
:21/07/18 20:30 :iPhone :SjBlHxfc
#225 [。]
スタイルいい言われたし、大丈夫。
:21/07/18 20:32 :iPhone :SjBlHxfc
#226 [。]
とりあえずストレッチして背中
:21/07/19 06:21 :iPhone :.MC2CdcE
#227 [。]
くるかなあ、、、、
とりあえずとりあえずゆるくやろう、うん
ストレッチから
:21/07/19 06:28 :iPhone :.MC2CdcE
#228 [。]
こないかあ、、、、、、
んー、明日明後日には一回はあいたいなあ
連休いかんし
:21/07/19 06:34 :iPhone :.MC2CdcE
#229 [。]
明日明後日どっちかであえますように
さ、ゆっくり走るか、、
:21/07/19 07:26 :iPhone :.MC2CdcE
#230 [。]
15分ランにした
明日明後日は長めにするし
今日ランチだが大丈夫大丈夫。
:21/07/19 07:41 :iPhone :.MC2CdcE
#231 [。]
まあよしとしよ、
シャワー浴びてかえる、
:21/07/19 08:18 :iPhone :.MC2CdcE
#232 [。]
スタイルいいほめられた
けど、胃が重いし
ちょいついたきが、、、
まあワンピースにしてよかった
ケーキあるしw
しかもいつもよりww
明日明後日ガチ調整。
連休明けも。
:21/07/19 16:09 :iPhone :.MC2CdcE
#233 [。]
明日ランチかも、、、
とりあえずとりあえず明日明後日走る
とにかくやれること
:21/07/19 21:25 :iPhone :.MC2CdcE
#234 [。]
今日はどうかなあ
とりあえずストレッチしてかるく脚やるかあ
:21/07/20 06:21 :iPhone :rGldygMM
#235 [。]
こないかなあ、、、
とりあえず今日もゆるく
昨日よりは走る
明日は少し長めに
:21/07/20 06:35 :iPhone :rGldygMM
#236 [。]
さ、まずストレッチ
はあー、今日もこないんかい
:21/07/20 06:37 :iPhone :rGldygMM
#237 [。]
もう走る
月曜日投稿のが意外にいいのかな？
次は月曜日にしてみよ、、
まあ気にしない
とにかくみてもらわないと
:21/07/20 07:03 :iPhone :rGldygMM
#238 [。]
とりあえず30ふんラン
30あるいた
えらい
帰宅したら来るまで焼くかあ
:21/07/20 08:09 :iPhone :rGldygMM
#239 [。]
ふう
結局1つだけはできた
あとのは、また今度、、いや
明日かな
あと来るまで少しだしゆっくりしよ
今日は曇りがちかな？
まあなるべく紫外線当たらないってことで。
:21/07/20 10:53 :iPhone :rGldygMM
#240 [。]
いや、曇りじゃなかったw
:21/07/20 10:57 :iPhone :rGldygMM
#241 [。]
お、ランチないかも？
とりあえず歯医者終わった、、
またとりにいかねば
仕方ない
:21/07/20 11:48 :iPhone :rGldygMM
#242 [。]
あれっ、、、ラーメン😭
浮腫とらなきゃ、、、
:21/07/20 11:51 :iPhone :rGldygMM
#243 [。]
餃子一枚やったw
まあ仕方ないw
明日挑戦
連休明けなんとかしないとな、、、
とりあえず片付けしよ
:21/07/20 12:35 :iPhone :rGldygMM
#244 [。]
とりあえず作り直して良かったわ
で、浮腫目元何故だー
とりあえず明日は走らねば
:21/07/20 14:23 :iPhone :rGldygMM
#245 [。]
下っ腹でたきがする
まあ明日なるべく調整して
連休気をつけつつ楽しんで
連休明けがんばろ
:21/07/20 17:26 :iPhone :rGldygMM
#246 [。]
とりあえずねる
明日会えるかなあ
:21/07/20 21:09 :iPhone :rGldygMM
#247 [。]
今日は早い
ストレッチして真ん中でロングらんする。
来るかなあ
:21/07/21 06:02 :iPhone :AoltyucA
#248 [。]
まあ、ゆっくりやろ
もやもやは抜けたかなあ、前より
身体もだるさは。
内容的にはまだ見た目良い方かな
今日は撮影
うまくいきますように
:21/07/21 06:18 :iPhone :AoltyucA
#249 [。]
こないかあ、、、
髪縛ってはしろ、、、
来週ね。
:21/07/21 06:39 :iPhone :AoltyucA
#250 [。]
しょうがないね
とりあえず走ってがんばるか
:21/07/21 06:42 :iPhone :AoltyucA
#251 [。]
40分。
1時間はできんかった
まあいいや
連休中がんばる
残り歩こう
1時間フルは中々できんくなったなあ
少しずつね
:21/07/21 07:29 :iPhone :AoltyucA
#252 [。]
なんかどっと疲れたw
1時間じゃなくて良かったかも
:21/07/21 07:31 :iPhone :AoltyucA
#253 [。]
とりあえずたべよ、、久々ごはん
:21/07/21 09:23 :iPhone :AoltyucA
#254 [。]
んあ、急に眠くなってしまった
二つは作れないかなあ
:21/07/21 10:04 :iPhone :AoltyucA
#255 [。]
いやまじか、、、、
急遽温泉になった、、、、
あーしたら朝ごはんたべなかったのに😭
早くいってよ、、、
今日ないはずだったのに😭
:21/07/21 11:39 :iPhone :AoltyucA
#256 [。]
もうしょうがないか、、、、今日調整したかった、、、、、
:21/07/21 11:47 :iPhone :AoltyucA
#257 [。]
まあなるべくたのしも、、、
:21/07/21 12:12 :iPhone :AoltyucA
#258 [。]
今日40分でも走っといてよかった
連休中ちょいながめにしないとな、、、
:21/07/21 12:14 :iPhone :AoltyucA
#259 [。]
ふう
カレーだしまだよさげ。
プロテイン飲んでおわりだな
お刺身手放したが仕方ない
:21/07/21 14:22 :iPhone :AoltyucA
#260 [。]
ここまできたらつくる。
:21/07/21 14:37 :iPhone :AoltyucA
#261 [。]
できんかった
また明日リベンジや
1つは大丈夫そうだから良かった、、
:21/07/21 16:56 :iPhone :AoltyucA
#262 [。]
とりあえずねる
戻ってるからまあまあ
気をつけつつ楽しもう
:21/07/21 21:14 :iPhone :AoltyucA
#263 [。]
眠れなくなったw
:21/07/22 03:40 :iPhone :.EWuAtJc
#264 [。]
妄想で
いつかコラボできたらなんて
会えたらなんて ネギ←
:21/07/22 03:41 :iPhone :.EWuAtJc
#265 [。]
よし、なんか焼けたかもだが
もう一つは一発でできた
腰重かったけど
達成感あり！
一つはリベンジ成功
もやもや期抜けて良かった、、、
:21/07/22 13:50 :iPhone :.EWuAtJc
#266 [。]
とりあえずねる。
わすれよ。
:21/07/22 21:27 :iPhone :.EWuAtJc
#267 [。]
トイレで目が覚めてねれん
あと久々デット追い込めたからか
昨日身体暑かった
:21/07/23 02:57 :iPhone :qp2Dk57w
#268 [。]
全然ねむれんw
:21/07/23 04:01 :iPhone :qp2Dk57w
#269 [。]
とりあえずねる
:21/07/23 21:03 :iPhone :qp2Dk57w
#270 [。]
めがさめた
:21/07/24 02:15 :iPhone :P6c6cPMU
#271 [。]
またねむれんw
昨日よりはたべたんだが、、
睡眠深かったかな？
トイレで2回めがさめたんだが。
:21/07/24 02:41 :iPhone :P6c6cPMU
#272 [。]
結局昨日よりねれん
:21/07/24 04:00 :iPhone :P6c6cPMU
#273 [。]
おつ
30ふんだけど
最後ダッシュしたし、よしとしよ
大丈夫大丈夫。色々気にしない。
:21/07/24 07:04 :iPhone :P6c6cPMU
#274 [。]
大丈夫。
気にしない、、、
はあーあ、、、
:21/07/24 12:08 :iPhone :P6c6cPMU
#275 [。]
またもやもやしちゃうな
とにかく出しまくるしかないのかな、、
:21/07/24 13:58 :iPhone :P6c6cPMU
#276 [。]
とりあえずねる
:21/07/24 21:32 :iPhone :P6c6cPMU
#277 [。]
またぱっと目が覚めたw
同じくらいね
:21/07/25 03:43 :iPhone :xXW7bw8I
#278 [。]
今回は少なめだけどTwitterは
本体はいいね一日で目標というか
基準達してるからいいや
次次。
:21/07/25 03:44 :iPhone :xXW7bw8I
#279 [。]
あーイライラする
生理早まるかな
おりものでてるが。
:21/07/25 18:03 :iPhone :xXW7bw8I
#280 [。]
イライラやばい
:21/07/25 18:52 :iPhone :xXW7bw8I
#281 [。]
まじでWi-Fi繋がらないじゃん
:21/07/26 05:06 :iPhone :GJVVJnqc
#282 [。]
あーはらたつ
:21/07/26 05:09 :iPhone :GJVVJnqc
#283 [。]
早く出れたから
先に買い物したら汗やば。
セイムスはジム帰りにいこ
くるかなあ
Wi-Fiは大丈夫になった
イライラやばかったなあ
次は大丈夫
:21/07/26 06:23 :iPhone :GJVVJnqc
#284 [。]
あちー
こないかなあ
とりあえずストレッチするかあ
:21/07/26 06:33 :iPhone :GJVVJnqc
#285 [。]
こないや、
ストレッチと背中
明日雨多分ジムいけんから
長めに走らなきゃ
:21/07/26 06:35 :iPhone :GJVVJnqc
#286 [。]
明後日はどうなんかなあ
とりあえず、、、ゆるくやるかなあ
:21/07/26 06:45 :iPhone :GJVVJnqc
#287 [。]
ラット長すぎだからやめた
また次に
身体重いなあなんか
とりあえず30は走らなきゃ
:21/07/26 07:13 :iPhone :GJVVJnqc
#288 [。]
真ん中あいとらん
ギリギリ日陰
さ、30はしる。
:21/07/26 07:31 :iPhone :GJVVJnqc
#289 [。]
走ったら軽かった
おつ
で、温泉になったw
先に買い物して良かった
:21/07/26 08:03 :iPhone :GJVVJnqc
#290 [。]
よっしゃw
下準備全部ギリギリ終わらせたw
:21/07/26 09:32 :iPhone :GJVVJnqc
#291 [。]
帰宅早い
お昼は、想像よりあっさり良かった
さ、編集するかなあ、、、
:21/07/26 12:35 :iPhone :GJVVJnqc
#292 [。]
の、前に眠くなった、、
:21/07/26 12:47 :iPhone :GJVVJnqc
#293 [。]
なんかお腹はってるなあ
:21/07/26 13:23 :iPhone :GJVVJnqc
#294 [。]
なんか気持ち悪いなあ、、、なんでだろ
:21/07/26 15:11 :iPhone :GJVVJnqc
#295 [。]
身体暑い
早めにくるんかなあ、、
:21/07/26 16:07 :iPhone :GJVVJnqc
#296 [。]
便秘気味だわ
とりあえずお風呂はいるか、
明日にする編集
:21/07/26 16:54 :iPhone :GJVVJnqc
#297 [。]
とりあえずねよ
:21/07/26 21:04 :iPhone :GJVVJnqc
#298 [。]
結局ジムきたw
雨まあまあだったし
温泉だしね、またw
今日はバーガーかなw
仕方ない
脚だし走ればいいや
多分今日はこないだろうな
やることやろ
:21/07/27 06:15 :iPhone :luq9FB9M
#299 [。]
あー、明日にはあえるかなあ
:21/07/27 06:33 :iPhone :luq9FB9M
#300 [。]
とりあえずやろ
:21/07/27 06:45 :iPhone :luq9FB9M
#301 [。]
ゆるくはしる
:21/07/27 07:30 :iPhone :luq9FB9M
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