「5」

47、8kg。
下剤も飲んだし、今日は食べないように頑張ろうと思う❗️
取り合えずまた45kgまで落としたいよ🌼
頑張ろう😑💡

今日は休みだからのんびり買い物💖
結局服買えたから良かったよ😊💡
ジーパンも買えたからね😋
服はこれで冬を乗り切れると思うけどな🙌

後は半になったらまた取りに行って、実家行って、食品の買い物して、それから家に帰る❗️
バタバタしてると何気に疲れるってのがあるからね😓💦

家帰ったら年末調整の紙を書かなきゃいけない😟
朝やってたけど面倒臭くなったからやめて出てきた🚗
後は掃除しなきゃいけないけどね～。

帰ってきた🏠
疲れた❗️
下剤の効果効いてきて車の中で15分我慢した😯
漏れるかと思った💦
大丈夫だったけど(笑)

今日は本当なんか疲れた。
早目にお風呂入ってゆっくりしたいな。
寝る時間も早目に寝たいし💤
目の下に物もらい出来て痛いし💧

お腹痛いからお風呂入れないな😲
まだ下剤がね😟💦
出てからじゃないと入れない😓💧
早く出てくれ❗️

食べないように頑張るつもりが、米とウインナーとアイス食べてしまった😑
それ以外は食べてないからいいけど。
後で体重計るの怖いな～🙄💡

47、4kg👍
食べたけど増えてないって嬉しいな🙌
下剤で出たからだな💖
明日は朝と昼食べなくてもいいから、夜どうなるかだな。

飲み物飲むのは仕方ないよね～。
どうしても飲んじゃうから。
明日頑張ろう❗️
日曜日はキムチ鍋するから昼ご飯にキムチ鍋食べる🍲

来週の土曜日の朝までに46kgを目指すよ☺️
まずはそこを目標にね🤣
頑張ろう❗️

46、8kg💖
でもこれからおにぎりとうどんを食べてしまうからまた増える⤵️
そして明日はキムチ鍋🍲
また増える👀(笑)

お腹ってか胃が苦しい💧
一気に食べ過ぎたし朝と昼食べてないからだな。
明日の朝には胃が苦しいのも治ってるだろうけどね✨

47、2kg。
今日は飲み物とキムチ鍋とアイスだけで頑張ろうかな😪
それ以外は食べないようにしたいからね。

ご飯作ったしこれから暇な時間😶
テレビ見てゆっくりするしかないな。
今日はビデオタイム。
2時間番組がいっぱいあるからそれ見て消さなきゃ💦

殺意のやつも見たいけど見る気が全く無いな～🙄
見るなら最終回までいってから一気に全部見たいしな👀

エアコンの掃除した✨
月に1回やってるからそんなに汚れてない😊
2ヶ月に1回でいいかもしれないな😯
まぁ毎月やるようにはするけどね。

後は夕方掃除機かけるだけ～。
それまではゆっくりする。
子供はご飯まだいらないみたいで部屋にこもってる💦

あ、窓の拭き掃除もしたいんだった💧
それはまた後でやるか。
今日天気良いから掃除日和だしな☀️

今月は美容院行くのと、車の点検があるから3万は飛んでくかな💧
後は別に使う事はないかもしれないけど結局はお金無くなっちゃうんだよな😓

取り合えず先月は5000円しか貯金出来なかったし(笑)
万単位で貯金したいけど貯金出来ないな😟
毎月の積み重ねしか無理だな⤵️

お腹空いたけど今のとこ何も食べてない😖
キムチ鍋食べたいけど我慢してる(笑)
夜食べるなら今食べればいいんだけどな😂

47、8kg。
キムチ鍋少しと、飲み物を500くらい飲んでるから増えるのは仕方ない😏
もう今日は食べません❗️

明日の夜には46kgになってますように。
食べなきゃいけるけど明日の朝ご飯食べるから無理だ😶💧

やっぱり土曜日の朝までに46kgだな💧
その目標だったらいけるからね✨
諦めずに頑張るよ❗️

いらないノートとか捨てたいけど、ごみ袋が無くて捨てれない😓
買い物は明日しかいかないからまた週末に捨てるか⤵️

来週は土日出掛けるから最悪💧
土日のどっちかは家にいたいけど来週は絶対に出掛けなきゃいけないもん💧

どうしてもの用事だから仕方ないけど両方出掛けるのは本当に嫌だなって思う。
絶対にどっちかはゆっくりしたいのに💧

るろうに剣心つまらん😭
最後まで見ずに消しちゃおうかな😟
多分もうすぐ終わるだろうし🤔

掃除機はかけたけど、窓拭きはしてない😓
面倒臭くてやりたくなくなった💧
来週に延ばすか～。

しっかり見てないからどんな内容か分からんのだよな😓
佐藤健の剣心役は好きなんだけどな💓
内容が分かりません見てないから(笑)

日記書かないってなるとめっちゃ暇。
どうせ書いても昔の事意味無いし、思い出取っといても仕方ないし捨てるしかないやん⤵️

今後何かあった時の為に書いてるだけだしな。
証拠になるからね。
私が弁護士を使うか使わないかで決まってくるからな⤵️
平穏ならそれでいいんだけど。

よし、これからワンピースＺ見るかな👀
どうせこれもつまらんのだろうな。
真剣に見ない私がダメなんやろうけど😓

何でもかんでも早送りしちゃうからな😓
残しといても溜まってくだけやし早く消したいだけ😭

ワンピースＺもつまらんな。
ただ見てるだけって感じで😑💧
漫画読むのは好きなんやけどな～。
最近は本買ってないけど。

47、8kgで変わらず。
明日の朝は47、4kgだろうな😶
朝ご飯食べようか食べないか今から悩んでる。
食べなかったら夜までに体重減るからね🤔

朝の体重が何kgだったか忘れた😓
多分47、4kgだったような。
お風呂出てからまた体重計ろっと❗️

47、2kg。
チョコミントアイス。
もう食べないよ👀✨

47、0kg。
地道に毎日減らしてくしかないな😟
朝ご飯食べたら中々減らないから💧
でも朝は食べる🍚

46、8kg💖
46kgになるとやっぱ嬉しい(笑)
頑張らなきゃな～。
太股痩せたいな～。

46、6kg💖
朝ご飯は食べたから、昼と夜は食べずに今日も頑張るよ❗️
土曜日の朝に45kgになってたら嬉しいな😶💡

弁当の下ごしらえしたし、明日詰めるだけ🙌
久しぶりにお弁当作ったかな😙
遠足だしね👣

今日も日記少しやろうかな😋
昔の事思い出して懐かしさを感じよう☺️
書き直したやつはノート捨てちゃうけどね。
また新しく書くから。

46、4kg💓
毎日地道にね😶
朝ご飯食べてるからやっぱその分中々減ってかないけどね😟
食べてるから仕方ないね❗️

明日の朝ご飯も食べるけど、金曜日の昼に下剤飲むよ。
もう毎週金曜日に下剤飲んでるわ😭
普通に食べれば出るんだけどね😓
食べないからな😫

腹痛で起きた😢
昨日もあんま寝れてないからまた寝不足になるかな😢
でも出るからすっきりかな😢(笑)

下剤飲まなくてもいいじゃん😍
どうしようか悩むなぁ。
まぁ金曜日に考えよう😑💡

46、2kg💖
今日も頑張ろう❗️
明日には45kgになってるかな？

46、0kg💓
今日は仕事終わってから夕方バタバタして帰ってきてご飯してまたバタバタして💦
疲れた⤵️

明日には45kgになってるだろうけど、まだ痩せなきゃ。
体重は普通だと思うけど、脂肪がね😅
体重よりも運動した方がいいんかなぁ。

明日やっぱり昼に下剤飲みたいな🙄
出ないかもしれないしただの腹痛だけかもしれないけど。
悩むなぁ本当に😓

45、8kg💖
やっと45kgになったから、頑張るよ❗️
今日も昼と夜は食べません。
で、昼は下剤飲むよ👍

昼に飲んだ下剤の効果が今効いてきたかな。
会社にいない時で良かった😓💦
でも後から買い物行きたいけどな。

お腹痛いからお風呂に入れない😱
もうちょっと我慢してみるか😭
お風呂入ったのにすぐトイレとか萎える(笑)

ダメだな、ちょっとマジでお風呂入れないや😅
明日仕事休みだから遅く入っても問題ないからいいんだけど🙄

45、6kg💓
減るのは嬉しいけど、一気には中々減らなくなってきた😅
下剤で出しても減らないからね💦

今は寒くてホットミルク飲んでしまったし、明日の朝は何kgになってるだろうな～。
46kgには戻ってないと思うけどね😶

またお腹痛くなってきた😭
いつになったら治るのか(笑)
出るならいいんだけどさ。

めっちゃ出る😢
何回も出る🙄
お腹痛いよ～😱💦

45、6kg。
もうこれ以上減らないかもな😅
食べてなくても減らないし、これが私の限界かも⤵️
でも諦めずに頑張る👍
運動もするようにして筋肉を付ける。
って言っても毎日何かしら運動はしてるからな。

今日は昼から彼と会って、彼の家行ってきた。
夕方2人で1時間くらい寝てしまった😫
寝るつもりなかったけど知らん間に寝てた😪

私が先に寝ちゃって、彼も横になってたら知らん間に寝ちゃってたとか😂
寝たから少しはすっきりしたけどね😶

そして明日は昼から用事で出掛ける。
雨だし最悪だけど予約してるから必ず行かなくちゃ😑
めっちゃ面倒臭いし夕方まで掛かるし⤵️

45、6kg。
やっぱりもう減らないかも⤵️
ちゃんと食べなきゃいけないかも⤵️
でも食べると増えるからそこが嫌よね😭

車が代車になっちゃったから怖くて待機してる(笑)
感覚がやっぱり掴めないからね😅
16時半まで待機しなきゃあかん⤵️

マジで後2時間半も待てないよ⤵️
今チラっと買い物行ってきたけどって言っても100均やけど、見るとこなくてすぐに出たわ(笑)

待ち時間が長過ぎて嫌になってきた😟
後1時間もあるのか⤵️
暇過ぎて(笑)

戻ってきたけどまだ時間あるかな。
でももう代車じゃないから安心やわ😙
やっぱ代車は怖いね😅💦

46、6kg。
スガキヤの鍋と、ジュース500ミリと、アイスと、柿の種。
食べたから増えるのは仕方ない😶

で、運動もしたし、今から寝るけどその前にまた運動もしよう😋
頑張ろう❗️
引き締めたい(笑)

明日からの1週間も朝ご飯は食べて、昼と夜は食べずに頑張ろうと思う👍
先週はそれで1週間で1kg痩せたから今回も同じようになればいいんやけど😓

明日の朝の体重でどんな感じになるか決まるよね⤵️
本当は目標は42kgまでなりたいけど、無理やもん😅

まぁ45kgまで落とせたから諦めずに頑張りたいんやけどな😖
脂肪を減らしたいんだよな😑
太股をね🙄

46、6kg。
増えたままで減ってない😫
朝ご飯食べた🍚

朝ご飯はお米とウインナーとコーヒー。
昼と夜は食べません。
痩せなきゃ⤵️
46kgに戻るのは嫌だ⤵️

昼と夜食べずに頑張って、土曜日の朝に44kgになってたら嬉しいんだけどな😖
今週の目標はそれにしよう❗️

しかも今日は排卵日だから起きた時から気持ち悪い💣
下腹痛いしね🙄💦
どうもならんけど😅

痩せたいよね⤵️
運動が大事だよね⤵️
家でしか運動出来ないからな😓
家で頑張るしかないよね😢

46、4kg。
昼と夜は食べずに終わった👍
でもお腹空いたなぁ😭
ここで食べたらダメ❗️

今日も運動してから寝ようかな💤
足上げ運動だけ👣
毎日続ける事に意味があるんかな😑
何か食べたかったけど我慢したよ😢

46、2kg。
今日も食べずに頑張るよ( -д-)
中々減らないな。

今日の仕事は楽しい(笑)
何でか分からんけどやる事が楽しい(笑)
昼も順調にいけばいいな😊

今日は買い物無しにして明日にしようかな。
昨日行ったし今日行くの面倒臭いから😫💡

46、0kg。
ささみとアイス食べた。
明日の朝は体重どうなってるかな。

スクワットしたら太股が筋肉痛😢
毎日続けよう❗️
運動は必ずする❗️

46、0kg。
夜と変わらずだね😱
今朝ご飯食べたから今日も頑張る👍

便が出ないのでまた金曜日に下剤だな🌱
もう下剤でしか本当出ないもん💦
食べてないってのがあるから仕方ないけど。

22日の朝までに44kgは無理かなぁ😑
なんとか頑張りたいんやけどね😓
まぁ諦めずに👍

22日は夜ご飯食べに行くから絶対に増えるから。
食べ過ぎないようにすればいいんだけど。

全く食べなきゃ44kgはいけるかな。
土日で食べなきゃいいけど土曜日は彼と会うし夜ご飯がどうなるか分からないし🍚

お腹減ったよ～。
我慢我慢。
そして今日も運動頑張る👍

日記捨てちゃった。
2017年から書いてる日記。
持ってても意味無いから処分しようと思って。
まだ捨てるやつあるけどね⤵️
一気に捨てるとノート重いから捨てれない😓

だけど仲良くなった頃の日記はまだ捨てれない。
思い返すとやっぱりその時の気持ちを思い出して新鮮な気持ちになるからね💖
スマホにメモったら今ある日記を捨てて、新しくまた書こう。
結構省略して書こっと📒

楽しかった時、新鮮な気持ちだった時って誰にでもあるよね～。
それを忘れないようにメモるだけ。
後々読み返してこんな時もあったなって😋

45、6kg💓
ささみとアイス食べた。
明日も頑張ろう❗️

このまま順調に減らしたい❗️
まずは44kgになりたい❗️
運動もして頑張るよ😭

30分くらい運動した。
足が疲れるし腰も痛い😢
頑張ろう❗️

まつ毛を変えたからノリで荒れちゃってまぶたが腫れてる😓
ノリがダメって事は分かってるけど付けまつげやめられない😙

平日と土曜日は必ず化粧するからまつ毛付けるから、化粧しない日は日曜日だけ。
その日だけは絶対に目を休ませたい😶