ひとりごと

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#401 [。]

やっとひとくぎり、、、
残りは少ししてから

生理もあるしそらダブルきついなw
過食で免疫落ちたんだろうなあ

:22/12/06 16:49 :iPhone :Ob7Iau16

#402 [。]

カイロしてるし着込んでるからかな

日中より上がったわ
39

明日朝１ではかろ

:22/12/06 17:26 :iPhone :Ob7Iau16

#403 [。]

寒気やばいな

:22/12/06 17:56 :iPhone :Ob7Iau16

#404 [。]

過食しなきゃ大丈夫だったかなあ
まあ仕方ないかあ、、、。

眉どうしよ

:22/12/06 17:58 :iPhone :Ob7Iau16

#405 [。]

とりあえずねる
よくなりますように

寒気やば

:22/12/06 19:49 :iPhone :Ob7Iau16

#406 [。]

38.5だったし、今は39くらい
やはり寒気まだあるな
喉痛め

あー、仕方ないかあ
撮影作りたかったのにな、、、

:22/12/07 04:59 :iPhone :0QIgjDpo

#407 [。]

過食だわ、で免疫落ちたんだろうかな
もう仕方ないけど
運動したいなあ

:22/12/07 04:59 :iPhone :0QIgjDpo

#408 [。]

よりによって今日代引き
仕方ないかw

:22/12/07 05:05 :iPhone :0QIgjDpo

#409 [。]

お湯沸いたらねる

:22/12/07 05:45 :iPhone :0QIgjDpo

#410 [。]

少しうとうとしたかな1時間
朝よりいい感じ

:22/12/07 07:13 :iPhone :0QIgjDpo

#411 [。]

果物食べたい感じ
さっぱりしたやつ
いちごあってよかった
りんごたべたい

:22/12/07 08:21 :iPhone :0QIgjDpo

#412 [。]

連絡ないな
病院はいかなくていいや

なんとか寝てなおってくれ

:22/12/07 08:58 :iPhone :0QIgjDpo

#413 [。]

今到着して待ってる
結構時間かかるかなあ、、、

帰りアコレでポカリとりんご買おう

:22/12/07 09:32 :iPhone :0QIgjDpo

#414 [。]

あー、まじか
多分コロナやー、、、、....。

予約とれるならとりたい.....。

:22/12/07 09:47 :iPhone :0QIgjDpo

#415 [。]

早く代引きこないかな
寝たいんだが、、

:22/12/07 11:23 :iPhone :0QIgjDpo

#416 [。]

代引き遅すぎ
はやくきてくれまじ

てか拒否ってなんなん

:22/12/07 12:01 :iPhone :0QIgjDpo

#417 [。]

はちみつ、ブルーベリー、バナナぷろていん
食べたら少し寝よう

:22/12/07 12:25 :iPhone :0QIgjDpo

#418 [。]

ちょっと寝よう

:22/12/07 12:38 :iPhone :0QIgjDpo

#419 [。]

ちょっとスッキリしたかも

汗やばかった
お弁当少し作ろう

:22/12/07 14:39 :iPhone :0QIgjDpo

#420 [。]

熱少し下がったかな？
うつりませんように

:22/12/07 16:23 :iPhone :0QIgjDpo

#421 [。]

冷えピタもでかい
喉昨日より
ちょい痛目だけど
またかなり汗かいたし
解熱剤飲んだし少し違うかも
ひたすら今日も寝てよう

寝たの20:00前かな

:22/12/08 04:15 :iPhone :Ml1KH.js

#422 [。]

熱下がったかな？
あとはうつしたくないからなー

ひたすら寝るしかないな

:22/12/08 04:23 :iPhone :Ml1KH.js

#423 [。]

だいぶ楽になった
早く運動したいな
今日は後ほど寝る

:22/12/08 05:50 :iPhone :Ml1KH.js

#424 [。]

くるのに9:00から10:00だから
それまではゆっくりしてるか、、、
少しあとでストレッチはしよう

マッサージも今日はしたいな

:22/12/08 06:04 :iPhone :Ml1KH.js

#425 [。]

ちょっとりんご食べてからまた紐の作業するか、、

:22/12/08 09:29 :iPhone :Ml1KH.js

#426 [。]

ちょっと寝よう

ホットりんご
シナモンかけて美味しかった

:22/12/08 10:38 :iPhone :Ml1KH.js

#427 [。]

たまにはいいか、仕方ないね
少し休むのも大事
また頑張る

:22/12/08 10:50 :iPhone :Ml1KH.js

#428 [。]

3.40くらいは寝たのかな？

:22/12/08 11:41 :iPhone :Ml1KH.js

#429 [。]

ちゃんとした食事とれてないけど
フルーツ、ゼリーだが
ちゃんとでるのすごい

やっぱよくはなったけど本調子じゃないから
さっぱりしたのしか食べたくないや
果物しかうけつけられない

:22/12/08 11:51 :iPhone :Ml1KH.js

#430 [。]

少しゆっくりしようか

:22/12/08 12:07 :iPhone :Ml1KH.js

#431 [。]

でもちょっと動かないとなあ
あとお腹すいてるんだけど、たべれん、、、

:22/12/08 13:24 :iPhone :Ml1KH.js

#432 [。]

プロテインとバナナにしよう

:22/12/08 13:37 :iPhone :Ml1KH.js

#433 [。]

なんとか食べてるけど変な感じ

まだ微妙に微熱かな？36.5

あと少し
喉は良くなってきた

:22/12/08 13:49 :iPhone :Ml1KH.js

#434 [。]

プロテイン残した

タンパク質がとれない😭
反動ないといいなあ

あとで食べれたら何かつまもう、、、

:22/12/08 14:04 :iPhone :Ml1KH.js

#435 [。]

まさかの買ってきてくれたw
お団子w
明日は流石にタンパク質とれるよう頑張る、、、

不思議だわあ、、、

:22/12/08 14:37 :iPhone :Ml1KH.js

#436 [。]

でも今あんまりすかなくなった

てか昨日代引きで良かったわ、、、

:22/12/08 14:47 :iPhone :Ml1KH.js

#437 [。]

ちょっとゆっくりしよ

:22/12/08 15:18 :iPhone :Ml1KH.js

#438 [。]

なんか眠い、、、

:22/12/08 15:45 :iPhone :Ml1KH.js

#439 [。]

今週は仕方ないね
考えたら3日間ジム休みってことだから。
大丈夫。

むしろ生理明けになるし
来週撮影できたらいいなあ

:22/12/08 16:15 :iPhone :Ml1KH.js

#440 [。]

たまにはこういう時間も必要かなあ

:22/12/08 16:22 :iPhone :Ml1KH.js

#441 [。]

え、久々鼻血

:22/12/08 16:48 :iPhone :Ml1KH.js

#442 [。]

とりあえずねる

:22/12/08 19:40 :iPhone :Ml1KH.js

#443 [。]

今日は寝付けないなあ
とりあえずトイレ

:22/12/08 23:41 :iPhone :Ml1KH.js

#444 [。]

ちょっと大袈裟、、、？

ではないかあ
気にせずね

:22/12/08 23:45 :iPhone :Ml1KH.js

#445 [。]

熱下がったし
今日ヒートテックきてないのにまた汗すごい
本調子しゃないんだなあ
しかし寝れないな、今日

:22/12/09 01:05 :iPhone :jYPalh6U

#446 [。]

今日もなるべくだが
少しずつ食事ならしてこう
タンパク質はとらねば

喉違和感まだあるなあ

:22/12/09 01:18 :iPhone :jYPalh6U

#447 [。]

喉違和感くらいかな
熱は下がったわ

早く運動したいな

:22/12/09 05:24 :iPhone :jYPalh6U

#448 [。]

ストレッチくらいはしようかな

:22/12/09 05:55 :iPhone :jYPalh6U

#449 [。]

ストレッチしよ

:22/12/09 06:02 :iPhone :jYPalh6U

#450 [。]

ヒートテックきてないし
熱下がったのにまだ寝起き汗かいてたから
まだ戦ってるんよね

軽くしたらまたゆっくりするか
せめて色々したい

まあ仕方ないか

:22/12/09 06:07 :iPhone :jYPalh6U

#451 [。]

少しゆっくりしよか
運動したいなあ

:22/12/09 06:37 :iPhone :jYPalh6U

#452 [。]

早く完全復活したいなあ
まだ少し眠いというか
少し頭スッキリしないなあ

:22/12/09 06:51 :iPhone :jYPalh6U

#453 [。]

とりあえず柿食べよう

:22/12/09 09:02 :iPhone :jYPalh6U

#454 [。]

柿と白身でお腹いっぱい
不思議だわ
たべれそうなのに

:22/12/09 09:23 :iPhone :jYPalh6U

#455 [。]

ちょっとまたゆっくりしよ、、

朝の運動時間の存在でかいなあ

:22/12/09 09:46 :iPhone :jYPalh6U

#456 [。]

んー、お腹すくんだけど、微妙😭

:22/12/09 11:05 :iPhone :jYPalh6U

#457 [。]

とりあえずあとプロテインとバナナ、はちみつ

胃が痛くなるな

んー

:22/12/09 11:14 :iPhone :jYPalh6U

#458 [。]

あとプロテインバー。

んーなんとも
明日から普通の食事にして良さそう
過食反動しそうだわこれだと

:22/12/09 11:19 :iPhone :jYPalh6U

#459 [。]

プロテインバー
お菓子と変わらんやん

:22/12/09 11:19 :iPhone :jYPalh6U

#460 [。]

昨日のがよかったな
まあいいや

:22/12/09 11:19 :iPhone :jYPalh6U

#461 [。]

胃はびっくりするよね、そらw
まあ大丈夫大丈夫
気にするな

:22/12/09 11:22 :iPhone :jYPalh6U

#462 [。]

食事量麻痺ってるけど
すくないよ、これでも
だから大丈夫。

:22/12/09 11:26 :iPhone :jYPalh6U

#463 [。]

一旦膨らんだわ
大丈夫大丈夫
洗い物してゆっくりしよ

:22/12/09 11:27 :iPhone :jYPalh6U

#464 [。]

これからだから大丈夫。

:22/12/09 11:28 :iPhone :jYPalh6U

#465 [。]

うん、落ち着いた

:22/12/09 11:44 :iPhone :jYPalh6U

#466 [。]

今日は昨日よりながいや

:22/12/09 11:44 :iPhone :jYPalh6U

#467 [。]

電話あって
結局おもちたべてるw

だったら朝から食べればよかったな
喜んだよね、、、まあいいや
どら焼きも食べちゃうか

んー、まあいいか
来週から頑張る

少しずつね

:22/12/09 12:09 :iPhone :jYPalh6U

#468 [。]

せめてお粥にしたかった😭
マリーたべちゃう😭

:22/12/09 12:13 :iPhone :jYPalh6U

#469 [。]

んー、なんでこうなるん
過食と変わらんやん

むしろ普通の食事してないからやばいやん
まだ今日はプロテイン飲めたからいいけど
なんとか明日から普通に変えてこ！

:22/12/09 12:17 :iPhone :jYPalh6U

#470 [。]

早く切り替えていつも通りにしたい、、、
普通に過食しちゃう

:22/12/09 12:37 :iPhone :jYPalh6U

#471 [。]

くるしいのにな
大丈夫かな
ぶりかえさないかな、、、

:22/12/09 12:45 :iPhone :jYPalh6U

#472 [。]

いや一気に食べたからだよね？
体温あがってる

:22/12/09 13:18 :iPhone :jYPalh6U

#473 [。]

なんかもう過食でやだな😭

早く切り替えたいよー

:22/12/09 13:18 :iPhone :jYPalh6U

#474 [。]

ガーナで終わった
今は眠い、、

大丈夫だよね、、、
大丈夫戻らないから

:22/12/09 13:29 :iPhone :jYPalh6U

#475 [。]

んー、微熱にもどった
やばいかな、、、
チョコは食べたくない
アイス食べたいけど
買いに行って食べたら多分また熱出るよ多分

あー

:22/12/09 14:47 :iPhone :jYPalh6U

#476 [。]

でもあれか1400くらいだわ

タンパク質ギリギリな
生理もう少しで終わるし大丈夫頑張れ
明日乗り越えれば
いつも通りじゃないと
1人はきつい

:22/12/09 15:49 :iPhone :jYPalh6U

#477 [。]

あー、彼違うといいいなあ
あと無事終わってほしい
あーもうやっぱりきたら断るわ

:22/12/10 02:43 :iPhone :z3e/B9kI

#478 [。]

いま身体あつい

:22/12/10 02:45 :iPhone :z3e/B9kI

#479 [。]

どうすればいいんだ、、、

:22/12/10 02:50 :iPhone :z3e/B9kI

#480 [。]

なんとかおわりますように、、、、😭

:22/12/10 03:00 :iPhone :z3e/B9kI

#481 [。]

なんか熱あるかんじする、、、

:22/12/10 03:00 :iPhone :z3e/B9kI

#482 [。]

金曜日やはり予約が一番良かったなあ多分
仕方ないけど、もう。

:22/12/10 03:01 :iPhone :z3e/B9kI

#483 [。]

あと鼻が苦しい
まだ身体本調子じゃないや、昨日と違う

あー、早く治れ戻りたい

:22/12/10 03:24 :iPhone :z3e/B9kI

#484 [。]

彼も何もないでくれ涙

:22/12/10 03:25 :iPhone :z3e/B9kI

#485 [。]

早くいつもの日常にもどりますように

:22/12/10 09:21 :iPhone :z3e/B9kI

#486 [。]

あー、彼熱早く下がらないかなあ

あー、早くさがってくれー
自分も微熱下がらないし
たのむ😭

:22/12/10 13:12 :iPhone :z3e/B9kI

#487 [。]

微熱変わらない

彼頼む、熱さがってくれ
で、何もないでくれ

まさかの自分だけコロナ

彼はインフルなの？

:22/12/10 16:41 :iPhone :z3e/B9kI

#488 [。]

朝にでいいから熱下がってくれ、、、、
頼む彼

自分は微熱ながいがなおれ

何もありませんように。
夜中とか。

:22/12/10 18:58 :iPhone :z3e/B9kI

#489 [。]

大丈夫大丈夫
とりあえず布団はいる
何もありませんように
鼻詰まりなおれ

:22/12/10 19:15 :iPhone :z3e/B9kI

#490 [。]

寝れるってことはいいこと

:22/12/11 06:18 :iPhone :bDndbTQw

#491 [。]

トイレ2-3回いって
いつも通り4時におきて
二度寝

:22/12/11 06:21 :iPhone :bDndbTQw

#492 [。]

昨日バナナ買っとけば良かったな
また買うかなあ
てか食欲はあるんだが
いざとなると厳しいかも

:22/12/11 06:33 :iPhone :bDndbTQw

#493 [。]

37まで彼下がってホットしたわ、、、
散歩いって買い物して今日は少しはやい

少しずつ慣らしてかないとな

バナナはいつもと同じ値段で買えたし
何年振りにお粥美味しかったw
プロテインとれてるし
今日は胸肉でやろ

デトックスってことで
ゆっくりしよ

微熱なくなったかな？
あとではかろ
日焼けしかたない、、、

:22/12/11 09:55 :iPhone :bDndbTQw

#494 [。]

健康が一番だわ本当

撮影したいんだがむりかなあ

:22/12/11 09:55 :iPhone :bDndbTQw

#495 [。]

とりあえず登録は完了
あとは積み立てにいさ調べなきゃなあ、、、

:22/12/11 10:48 :iPhone :bDndbTQw

#496 [。]

食べてるけどそうカロリーたりん
胸肉食べれるようになったし
もう大丈夫かな

早く動きたいなあ

:22/12/11 14:14 :iPhone :bDndbTQw

#497 [。]

色々今日たべたほうだが1108
計算楽しかったw
pfc

早く色々食べたい早く運動したい