ひとりごと

まぐろ、ぶり、サーモン美味しかった

しかしお腹すいた、、、
明日気をつけなきゃなあ
付け根微妙だった
脚トレ浮腫みだよね

一瞬パニックになったけど　大丈夫大丈夫
イオンで鏡でもそう思ったけど大丈夫だよ

多少仮にあっても先月のぶん
だから変わってこう
大丈夫

寝る前付け根も

あまり気にしない
とりあえずねよ
大丈夫。

明日気をつける過食
大丈夫大丈夫
きちんと食べるんだ

浮腫みどうかな
とりあえずロングラン楽しむか

風強いみたいだし、明日イオンにしよ

身体まあまあ
うーん
付け根ギリギリかなあ
まあ仕方ないか
昨日ランチお寿司夜だったし
大丈夫大丈夫
腰肉もついたんかなあ
とにかくマイナスにならない

はやいね
さっさと支度して走る

付け根とかまたゆっくり戻るよ
さっさとやろ

お腹周りとかついたんかな

とにかくやらなきゃ
確認もやめよう

急ごう　早く来た意味
確認本当やめなきゃ
時間無駄

結局変わらんいつもと
まあいいか
とりあえずロングラン楽しむ

イオンは明日
帰りセブンメールきてたら
セイムスも

場所どうかな

お腹、胃の周りついたんかなあ
もしくは昨日の影響かな
目標達成ほかでしてるんに
メンタル浮き沈み激しくてびびる

大丈夫大丈夫

とりあえず走ろう

来ちゃだったのにな
今帰っちゃ
またね

多分髪切った？w
ロングランだもん仕方ないね
もう今週会えないかなあ、、、。
タイツずれるし
多分Tバックラインやばし
なんとかならんかな

仕方ないか
そう考えると土曜日歩いたの奇跡なんね
しかも隣

次だ次

なんか急に自信さらになくなった
集中の矛先身体だからかなあ
大丈夫だよ

先週よりは目元浮腫みいいじやん
大丈夫大丈夫