ひとりごと
最新 最初 🆕
#101 [。]
とりあえず耐えて良かった

⏰:24/02/27 04:36 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#102 [。]
送り迎え助かる
今日はさっさとやる
木曜日会いたいなあ
身体まあまあ
ただ本当胃はスッキリいい感じ
目元浮腫みないかな

やはりいいね
耐えて良かった

⏰:24/02/27 05:58 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#103 [。]
久々はやい
まあまあやれたし
スミスできたし

とりあえず走る
明日かなあ来るの
ロングランだし
木曜日か金曜日会えたらいいな

⏰:24/02/27 07:03 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#104 [。]
おつ
とりあえず編集

⏰:24/02/27 07:41 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#105 [。]
ジムシャワー鏡で
先週昨日よりいいかな
連休明けと過食なかったからかな
良かった

⏰:24/02/27 08:26 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#106 [。]
散歩前に
時間あれだしセキだけいこ
クーポンでたしね

⏰:24/02/27 08:54 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#107 [。]
早すぎたかぴったりかな
さっさと買う

⏰:24/02/27 09:00 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#108 [。]
風やばいがいってよかった
寒いし
散歩少しだな

⏰:24/02/27 09:07 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#109 [。]
帰宅
今日遅いからなあ、、、
お腹すいた
編集やらゆっくりするか

⏰:24/02/27 09:46 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#110 [。]
うぅ
まさかの洗濯2回
間に合うかなw

まあいいや
頭痛してきたし低血糖かなあ
お腹すいた

⏰:24/02/27 10:41 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#111 [。]
間に合った良かった

⏰:24/02/27 11:14 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#112 [。]
やばい
気持ち悪い

とりあえず楽しもう

⏰:24/02/27 11:42 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#113 [。]
やばい
気持ち悪い

とりあえず楽しもう

⏰:24/02/27 11:42 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#114 [。]
美味しかった
チーズバーガー

さ、仕込みするかあ
お寿司まさかのカニのやつだし
嬉しい

過食欲大丈夫そ
頑張るか
ちょい眠いし生理早まるかなあ

⏰:24/02/27 14:18 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#115 [。]
よしあと片付けと洗濯物
おつかれ
今回お弁当頑張る

⏰:24/02/27 16:05 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#116 [。]
仕方ないおわったらセイムス買い物
風強くなきゃ
明日の分買いに行けたんだが
仕方ない
お酢が足りん

時間あっという間
まあ助かる

⏰:24/02/27 17:12 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#117 [。]
何回きてもこんでるなあ
ぴったりかな
明日また買い物かも

⏰:24/02/27 17:28 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#118 [。]
さ、ゆっくりしよ

普段セイムス過食買い出しできんなw


とりあえずおつかれ。
お寿司楽しみ
またロングラン頑張る

⏰:24/02/27 17:50 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#119 [。]
最近遅いなあ少しか
気にしない
大丈夫

てかお腹空いたなあ

⏰:24/02/27 18:24 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#120 [。]
浮気なわけないかあ

⏰:24/02/27 18:25 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#121 [。]
昔はこのくらいの時間だったもんなあ
悪く考えるのやめよ
とりあえずお腹すいた

⏰:24/02/27 18:42 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#122 [。]
遅いなあ

⏰:24/02/27 18:52 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#123 [。]
お腹すいた

⏰:24/02/27 18:52 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#124 [。]
きっと仕事だ大丈夫大丈夫。
考えない

⏰:24/02/27 18:57 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#125 [。]
やっと帰ってきた
お腹すいた😭

⏰:24/02/27 19:02 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#126 [。]
浮気とか変なこと考えない

⏰:24/02/27 19:03 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#127 [。]
バーガーキングチーズも
お寿司も心の底から美味しかった

あとチョコレートバンクアイスも
また明日気をつけなきゃなあ

⏰:24/02/27 20:38 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#128 [。]
まだ食べたいけど我慢
先にカステラかバームクーヘンいえば良かったかな

まあいいや

⏰:24/02/27 20:53 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#129 [。]
とりあえずねる
気をつけて
ちゃんと食べよう明日からね

撮影どうしよかな

⏰:24/02/27 21:17 📱:iPhone 🆔:9gest8Po


#130 [。]
久々この時間に目が覚めて寝れないかな
目つぶろ
また風が強いなあ
今日はさすがに買い物しなきゃ
セブンどうしよ

⏰:24/02/28 03:47 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#131 [。]
目つぶろ

⏰:24/02/28 03:59 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#132 [。]
微妙な目元浮腫みかな
今日まあまあ

とりあえずさっさとロングラン
やはりセブンとビックエー


なんか生理前、昨日バーガーお寿司アイスもあるからかなあ

なんか背中ついたかなあハミ肉、、、
まあ指標にしよか有酸素ウェア
前向きに
頑張ってこ

⏰:24/02/28 05:58 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#133 [。]
場所とれたらいいなあ

⏰:24/02/28 05:59 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#134 [。]
前向きに
ついたかもだけど、しぼれるさ

⏰:24/02/28 06:02 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#135 [。]
どうしても時間かかるな
とりあえずロングラン
明日明後日会えたらいいな

食事気をつけよ
撮影なんとかやるし

⏰:24/02/28 06:18 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#136 [。]
54くらいにきちゃんかな?
で、いまかえっちゃ

⏰:24/02/28 07:33 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#137 [。]
ロングランだったから、何もできんかったなあ
仕方ない
明日くるかなあ

しかしなんか背中周り、脇下あたり気になる

とりあえず歩き中

⏰:24/02/28 07:34 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#138 [。]
とりあえず編集

セブンここまできたらマイル貯めよ
アイス美味しいし、仕方ないよね

⏰:24/02/28 07:35 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#139 [。]
しかしマリオネットラインやらほうれい線いかんな
前よりましだがおでこシワも
脂質よね、、、

⏰:24/02/28 07:45 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#140 [。]
なんかわかんないが
またお寿司買ってくるかもだし、、、
今日気をつけなきゃ

⏰:24/02/28 07:45 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#141 [。]
早いね

さ、先にセブン2件寄って帰宅後またビックエーかな仕方ないよね

⏰:24/02/28 08:14 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#142 [。]
さっさといこ

⏰:24/02/28 08:14 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#143 [。]
爆買い
まあいっか

⏰:24/02/28 08:24 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#144 [。]
1000円くらいいらんかった
先買えばよかったな
まあいいや

さ、あと洗濯物回してビックエーでおわり
まあいいさ

⏰:24/02/28 08:39 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#145 [。]
さっさといこ

⏰:24/02/28 08:44 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#146 [。]
またアイス
まあいいや

⏰:24/02/28 09:00 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#147 [。]
帰宅

色々よったがはやいね
洗濯物して散歩
色々使ったけどいいや

⏰:24/02/28 09:07 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#148 [。]
時間早いってやはりいいな久々
散歩少ししてたべる
色々寄ったけどまだ早い撮影頑張らねば

⏰:24/02/28 09:42 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#149 [。]
沢山買い込んだからか月曜日みたいな欲ないな
昨日食べたから?
とりあえずさっさと
しかし首気をつけよ目は少し浮腫みあるかな
生理前仕方ないか

⏰:24/02/28 09:43 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#150 [。]
とりあえず食べよう
ロングランだったからかなあ?
昨日のご飯か?

極限にはすいてないが
いただきます

⏰:24/02/28 10:12 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#151 [。]
さ、歯磨きしたら久々撮影
今日はやる気でた
なんだろ
とりあえず無事終わりますように

⏰:24/02/28 11:12 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#152 [。]
んー、むずい、、、、もう明日かなあ

とりあえず片付けよ
明日なんとか続きする
ほんの少しつまんだだけえらい

⏰:24/02/28 14:41 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#153 [。]
あー、だめだった
明日あえるかもなのに

脂質は0
昼ご飯なしだからまだいっか、、、
撮影しなきゃ良かったかなあ

ただプラスにする

⏰:24/02/28 15:11 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#154 [。]
明日仕上げ撮影
曇らなければいいな
しかしあと少しだったのに
明日浮腫みやばいなあ

会いたくない😭
とりあえず片付けなきゃ
生理前仕方ないかあ
明日から調整
土曜日ジム行けるからまだましか

⏰:24/02/28 15:23 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#155 [。]
アイス嫌いになりたい。
もう本当にやめよう

⏰:24/02/28 15:31 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#156 [。]
本当もったいない

もう本当にやめよう
月曜日みたいに耐えたらもう大丈夫なんだから。
あぁ。

生理終わるまできにしない、、、、
片付けなきゃ

⏰:24/02/28 15:36 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#157 [。]
大丈夫だったのになんで
ちょい撮影うまくいかなかったからかな、、、

とにかくもうやめる

⏰:24/02/28 15:37 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#158 [。]
今月一番やばいかな、、、
がんばろう。

⏰:24/02/28 15:38 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#159 [。]
あと仕分けしなきゃ
散歩も

あー止まらない
仕方ない
浮腫みお腹やばいかなあ、、、
明日明後日はあいたくない😭

⏰:24/02/28 17:25 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#160 [。]
仕分け完了
もう仕方ない

3月からは変えてく。
大丈夫大丈夫。

戻らないよ

⏰:24/02/28 18:11 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#161 [。]
最後まで結局
ハーゲン抹茶

もうこれで食べ納め
衝動きてもご飯にしたい
今月は特に乱れた
生理終わるまで気にしない
とにかく明日から調整

なるべくカリウム

⏰:24/02/28 20:17 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#162 [。]
浮腫んでるしお腹でてるのに
スタイルいい言われた
よくわからん

とにかく前向き
生理早まるといいなあ

⏰:24/02/28 20:22 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#163 [。]
とりあえずねる
頑張るできること

寝る前付け根平気
もうみない
気にしない
来週あいたい
とりあえずねる

撮影も無事終わりますように

皮膚痛くても仕方ない

⏰:24/02/28 21:00 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#164 [。]
口の中痛いし

肌にも本当よくないんだよ
だから、変わる

⏰:24/02/28 21:01 📱:iPhone 🆔:.1Pj7oQQ


#165 [。]
胃は重い
消化してる感夜中とか
暑かったな

夢に少しでてきた
切り替えてこ
大丈夫大丈夫


撮影頑張ってく

⏰:24/02/29 04:42 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#166 [。]
セブン寄って一旦帰宅
遅いがいいや
さっさといこ
身体はまあちょいかな
皮膚はいたくないけど
おなか微妙仕方ない
目元ちょいかな

⏰:24/02/29 06:04 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#167 [。]
さっさとやる
明日以降浮腫みでるんかな
まあいい
気にしない
やれることを
晴れてくれ

会えてもどっちでもいい
生理早めにきたら嬉しい
いつだって変われる
目元は浮腫みちょいあるや

⏰:24/02/29 06:16 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#168 [。]
身体気にしない
さ、やる

⏰:24/02/29 06:22 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#169 [。]
お腹付け根やっぱやばいか
まあ大丈夫

⏰:24/02/29 06:23 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#170 [。]
連続だし、生理前もあるし
前向きに
筋肉にしよ

便やら浮腫み。大丈夫

⏰:24/02/29 06:24 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#171 [。]
頑張ろう。

⏰:24/02/29 06:30 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#172 [。]
目元やらコンディション悪い
来週会いたいなあ

⏰:24/02/29 06:32 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#173 [。]
良かった
明日かな
とりあえず走るだけ
頭痛いや

さっさと走って帰る
撮影だけやる
なるべくカリウム調整。
大丈夫大丈夫

浮腫み仕方ないよ
戻るから。

⏰:24/02/29 07:21 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#174 [。]
おつ
最初胃の不快感で
嫌になってやる気なくなったが後半大丈夫
まだ胃はあれだが
最初より良き

とりあえずさっさと歩いて帰って散歩少し
夕方ながめかな

晴れ間は時々
なんとか終わらせよ

大丈夫大丈夫
ちゃんとぶら下がりした
少しずつね

とりあえず来月から
せめて過食は月一

なるべくご飯にする
来週から普通の食事したい

⏰:24/02/29 07:57 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#175 [。]
胃もはってるけど大丈夫大丈夫

⏰:24/02/29 08:08 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#176 [。]
散歩午後のがいいかな?
明日も一応晴れるんか
まあいいや

⏰:24/02/29 08:09 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#177 [。]
いそご

⏰:24/02/29 08:32 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#178 [。]
自分を好きになりたい

⏰:24/02/29 08:32 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#179 [。]
撮影無理かな明日かな
曇りが
とりあえず散歩いこ


途中今日お寿司になったりしないよな😥
WAON渡したし
願おう。

とりあえずいくか

⏰:24/02/29 09:20 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#180 [。]
変な天気だわ
とりあえず洗濯物してつまむ
胃の不快感が本当やね
変われる大丈夫

⏰:24/02/29 09:51 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#181 [。]
とりあえず食べよう

⏰:24/02/29 10:14 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#182 [。]
撮影は明日だね
とりあえず仕込み
食べ始めるとこわい
いっぱいなのにね


とりあえず仕込みだ

⏰:24/02/29 10:43 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#183 [。]
微妙な晴れだな
やっちゃうか

お腹はってるのにたべたい
なんなんだろう

⏰:24/02/29 11:24 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#184 [。]
結局だめだ
なんで
昼間からは久々

⏰:24/02/29 11:59 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#185 [。]
血糖値かなあ
撮影終わらせちゃおう、、明日に伸ばせばよかった😭

⏰:24/02/29 12:00 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#186 [。]
もう嫌なのに

⏰:24/02/29 12:00 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#187 [。]
依存か

⏰:24/02/29 12:00 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#188 [。]
なんかもうやだ
ギリギリ大丈夫だったのに
皮膚痛くなかったし

とりあえずせめて撮影はおわらせよう

⏰:24/02/29 12:24 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#189 [。]
本当どうしたの、、、

⏰:24/02/29 12:28 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#190 [。]
上手くとれないしやる気なくなる
あー
片付けもしなきゃ

⏰:24/02/29 13:15 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#191 [。]
なんとかおわり
お疲れ
片付けよ
しかしやばいな😭

⏰:24/02/29 13:40 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#192 [。]
しんど

今月荒れたなあ

⏰:24/02/29 14:02 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#193 [。]
お腹いっぱいなのに
ぱんぱん
戻りたくない

⏰:24/02/29 14:02 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#194 [。]
眠いのは生理前?血糖値?
とりあえず洗濯物

水分とれてないし本当やばい

⏰:24/02/29 14:33 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#195 [。]
なんか久々病むなあ
とりあえず洗濯物

⏰:24/02/29 14:50 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#196 [。]
今日でおわりが続きすぎ

⏰:24/02/29 14:50 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#197 [。]
時間が長く感じる
早く返却こないかな
したら軽く散歩
また買い出しかなあ😭
はあ。

⏰:24/02/29 16:02 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#198 [。]
もういやだ
早くこないかな
お金むだばっか
チョコ少し食べた

⏰:24/02/29 16:24 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#199 [。]
悪循環すぎるよね
もう変わらなきゃ

しかしもう散歩行っちゃおうかな

⏰:24/02/29 16:29 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#200 [。]
気持ち悪いのにな
また買いに行くのな、、、😭
病みすぎ
もう気持ち悪いのに

もう本当に今日で終わり

⏰:24/02/29 16:52 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


#201 [。]
本当はセブンがよかった

はあ
もう本当にこれで終わり
戻りたくない

⏰:24/02/29 17:10 📱:iPhone 🆔:Jsp5vEgE


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