ひとりごと

ひとりごと
最新最初全

#1 [。]

綺麗になる

:24/04/28 10:25 :iPhone :bc0IeOZk

#2 [。]

お腹すいたなあ、、、、。
少しつまもうかなあ、、、、。

:24/04/28 10:26 :iPhone :bc0IeOZk

#3 [。]

とりあえずつまむ

:24/04/28 10:48 :iPhone :bc0IeOZk

#4 [。]

え、売れた
仕方ない発送いくか
ラッキー
何もないといいなあ

:24/04/28 12:05 :iPhone :bc0IeOZk

#5 [。]

なんかあんまり何もしてないけど、いっか
胸肉とかぼちゃ

意外と10:30以降食べてからそんなすいてないや

:24/04/28 14:12 :iPhone :bc0IeOZk

#6 [。]

たい焼き美味しかった
お寿司も
シュークリームやらもだが計算で大丈夫大丈夫

:24/04/28 19:13 :iPhone :bc0IeOZk

#7 [。]

とりあえずおやすみ

生理早くくるといいな
明日衝動ありませんように

:24/04/28 19:24 :iPhone :bc0IeOZk

#8 [。]

昨日今日何回も目覚める😢

:24/04/29 02:03 :iPhone :LnsLof8c

#9 [。]

10:30にトイレ、12:00くらい？
あと今

寝たいなあ

:24/04/29 02:04 :iPhone :LnsLof8c

#10 [。]

もう一回トイレ行ってめつぶろ、、、
食欲わないか不安だわ日中

:24/04/29 02:19 :iPhone :LnsLof8c

#11 [。]

目やすめなきゃ
中々眠れない

:24/04/29 02:27 :iPhone :LnsLof8c

#12 [。]

寝れない、、、

トイレ行ってめつぶるか

:24/04/29 03:03 :iPhone :LnsLof8c

#13 [。]

もう眠れないや、、、、

:24/04/29 03:36 :iPhone :LnsLof8c

#14 [。]

目つぶる、、、

:24/04/29 03:49 :iPhone :LnsLof8c

#15 [。]

色々良かったんだが
夜豆大福とたまごサンド半分、、、
彼より多く食べたくなかった

明日バーガーお寿司平気かなあ
パニックにならない

生理前だし大丈夫。
衝動あったわけでないし
本当に自分が食べたいのは何かわからないのどうにかしたい

決められるように、、

:24/04/29 19:58 :iPhone :LnsLof8c

#16 [。]

今日はやw
微妙に雨だったがおつ
さっさとやって帰ろ
身体まあまあかな
明日予定日生理だし
終わるまで気にしない

:24/04/30 05:17 :iPhone :7pj88Swg

#17 [。]

前向きにいこ

:24/04/30 05:17 :iPhone :7pj88Swg

#18 [。]

さ、やる

:24/04/30 05:25 :iPhone :7pj88Swg

#19 [。]

あと上腕二頭筋はってるや
なんとかせねば
とりあえず姿勢やら気をつける
気にせずやる

:24/04/30 05:27 :iPhone :7pj88Swg

#20 [。]

さ、スタート、

:24/04/30 05:35 :iPhone :7pj88Swg

#21 [。]

付け根あと少し
でも、食事やら生理前なら大丈夫
やらねば

:24/04/30 05:37 :iPhone :7pj88Swg

#22 [。]

おでこシワ気になる😢

:24/04/30 05:38 :iPhone :7pj88Swg

#23 [。]

あと走るだけ
はやい
多分来ないけどきても会えない

帰り雨どうかなあ
とりあえず頑張ろうか

:24/04/30 06:40 :iPhone :7pj88Swg

#24 [。]

よし、とりあえず頑張ろ

:24/04/30 06:43 :iPhone :7pj88Swg

#25 [。]

歩きは終わったらすぐ帰る
雨平気だといいなあ

:24/04/30 07:28 :iPhone :7pj88Swg

#26 [。]

生理きた
良かった
シャワーもはやい
さっさと帰る
雨平気であってくれ

:24/04/30 07:59 :iPhone :7pj88Swg

#27 [。]

無事帰れて良かった
ランチも早まりそうだし

しかし急に眠気きた🥱

今回生理予定通りだし、強すぎる浮腫みないし
強すぎる衝動なくてびびってる
いいこと
あと生理痛ないことねがう
眠気も生理前ないし

過食なし、ちゃんと栄養とれてるからかなあ？
あとは生理中でませんように

:24/04/30 08:43 :iPhone :7pj88Swg

#28 [。]

生理当日目元浮腫み
そんなないし
すご

5分だけ目つぶる
早くランチで良かった
逆に生理中衝動ありませんように

:24/04/30 09:25 :iPhone :7pj88Swg

#29 [。]

帰宅

お寿司楽しみ
散歩したら仕込み

:24/04/30 13:26 :iPhone :7pj88Swg

#30 [。]

さ、仕込みするか
明日浮腫まないといいなあ
バーガーにお寿司だし

:24/04/30 14:16 :iPhone :7pj88Swg

#31 [。]

なんでふともも前ふくらはぎ疲れるんだろ
眠い
ちょっと寝ようかな

:24/04/30 16:16 :iPhone :7pj88Swg

#32 [。]

おなかすいた、、、

:24/04/30 16:27 :iPhone :7pj88Swg

#33 [。]

前よりクマすごい？
うー、気をつけねば
とりあえずおつかれ

:24/04/30 17:52 :iPhone :7pj88Swg

#34 [。]

生理だし会いたくない←

:24/04/30 17:53 :iPhone :7pj88Swg

#35 [。]

バナナ食べたし浮腫み大丈夫であってくれ
とりあえずねる
バーガーお寿司バナナ

シャリ味薄くならないかなあ
美味しかったし頑張る
生理痛ないといいな

代謝あげよう
だから
大丈夫

:24/04/30 20:59 :iPhone :7pj88Swg

#36 [。]

夜中起きたけど1:00
ここまで寝れたし
生理痛ない！

:24/05/01 04:06 :iPhone :ljXgC38s

#37 [。]

寝れただけでもよき

目元は浮腫んでたw
身体はまあまあだから🙆‍♀️

食事ってすごい
GWあえなくていい←

:24/05/01 05:07 :iPhone :ljXgC38s

#38 [。]

早い

さっさと今日もやってすぐ帰る

水曜日かあ
くるのかな
目元浮腫みあるしな
生理だし

GWあけがいいなあ

:24/05/01 05:35 :iPhone :ljXgC38s

#39 [。]

生理中にしてはお腹まあよき
目元浮腫みだな
幸い早いしさっさとやる
付け根もまあいいし

:24/05/01 05:38 :iPhone :ljXgC38s

#40 [。]

昨日よりは遅いがいつもより早い
さ、やる

:24/05/01 05:43 :iPhone :ljXgC38s

#41 [。]

あと走るだけ
スミス空いてなかったけど久々ダンベルで
マットで汗かいた
まあまあかな
大丈夫
しかしちょい前の体力はない感じなしで良かった
目元やばw

さ、走る

:24/05/01 06:38 :iPhone :ljXgC38s

#42 [。]

汗すご
とりあえず歩く

:24/05/01 07:16 :iPhone :ljXgC38s

#43 [。]

雨大丈夫そ

明日もイオン行くけど
キャベツ食べたいし
すぐ行って帰ろうかなあ

:24/05/01 08:00 :iPhone :ljXgC38s

#44 [。]

今付け根やらウエスト、腕胸あたり
浮腫みあるや

生理2日目仕方ない気にしない
さ、いっちゃうかなあ

:24/05/01 08:04 :iPhone :ljXgC38s

#45 [。]

早くいこ
たぶんふる

:24/05/01 08:07 :iPhone :ljXgC38s

#46 [。]

軽く降ってきたけど、きちゃったw
食べたいがかったw
さっさと帰る

:24/05/01 08:13 :iPhone :ljXgC38s

#47 [。]

あと同じ車、、駅送ってったんだなあ
ただ人違いかわからん
あれ、雨やんだ？ラッキー
帰る
よってよかった

:24/05/01 08:18 :iPhone :ljXgC38s

#48 [。]

帰宅
早いしたいした雨じゃなくて良かった
お腹すいたなあ
さ、したく

:24/05/01 08:28 :iPhone :ljXgC38s

#49 [。]

はやいね
いただきます

洗濯物もやらねば

:24/05/01 09:17 :iPhone :ljXgC38s

#50 [。]

久々キャベツ食べたからかお腹いっぱい
残りキャベツは昼に

前はよくたべてたなあ、、、、。
洗い物して雨降ってなかったら散歩いくかな

:24/05/01 09:58 :iPhone :ljXgC38s

#51 [。]

無理そうね今日はゆっくりかな

生理2日目だし
昨日少し違和感あったけど
今日ないや
食事大事だね、、、、。

仕込みは後ほど

:24/05/01 10:12 :iPhone :ljXgC38s

#52 [。]

あと眠くない

:24/05/01 10:23 :iPhone :ljXgC38s

#53 [。]

本も読む

脂質とりはじめて
ご飯わけてきて良かった
GWあけあたりから
少しまたふやしてこう

:24/05/01 10:35 :iPhone :ljXgC38s

#54 [。]

この間までの力でないはなんだったんだろう

とりあえずいっときよりはよくなった
身体ね
変わってこう

:24/05/01 10:40 :iPhone :ljXgC38s

#55 [。]

左目ちょいおも
とりあえず読むか

:24/05/01 11:11 :iPhone :ljXgC38s

#56 [。]

左目ちょいおも
とりあえず読むかとおもったら読んでないw
少し仕込みしよ

:24/05/01 11:31 :iPhone :ljXgC38s

#57 [。]

肌綺麗になりたいな、、、、。
毛穴開き気になる😢

身体もだけど肌も
シミ肝斑すごいし

さっきまで大丈夫だったんだけど
落ち込み

肌も頑張ろ、、、。

:24/05/01 13:36 :iPhone :ljXgC38s

#58 [。]

なんだかんだ時間か
たべよ、とりあえず。

:24/05/01 14:15 :iPhone :ljXgC38s

#59 [。]

目休めなきゃ

:24/05/01 14:19 :iPhone :ljXgC38s

#60 [。]

今日は一瞬危ないw
ブルーベリーで🫐

夜鮭あるし

やはり生理もあるのかな
洗い物やらやるか

:24/05/01 15:02 :iPhone :ljXgC38s

#61 [。]

ゼクシィミックス良かった
サイズも大丈夫だといいなあ

:24/05/01 15:03 :iPhone :ljXgC38s

#62 [。]

色違いかもなあ
連絡まち
洗濯物やらやろ

:24/05/01 16:26 :iPhone :ljXgC38s

#63 [。]

今になってお腹いっぱい
ブルーベリーだからいっかあ
明日調整かなあ

:24/05/01 16:51 :iPhone :ljXgC38s

#64 [。]

色違いじゃないんか、、、、
仕方ないね

:24/05/01 17:01 :iPhone :ljXgC38s

#65 [。]

とりあえずねよ
寝る前付け根微妙
まあいいや
生理3日目だね、明日

バナナ今日たべず良かったちょうどいい
お腹すいたなあ

:24/05/01 20:54 :iPhone :ljXgC38s

#66 [。]

まさかのランチ
まあいいや
昨日バナナ食べなかったし
遅めかな今日

買い物助かるしいいや
今日くるんかなあ

:24/05/02 05:37 :iPhone :FovFYtjo

#67 [。]

生理後にあいたい

:24/05/02 05:37 :iPhone :FovFYtjo

#68 [。]

さっさとやろ

:24/05/02 06:03 :iPhone :FovFYtjo

#69 [。]

付け根はまあまあ
さっさとやる

:24/05/02 06:05 :iPhone :FovFYtjo

#70 [。]

あと走るだけ
早く生理のウェアほしい
レギンスアウトや

月曜日会えたらいいなあ
とりあえず頑張ろか
体力は平気

:24/05/02 07:02 :iPhone :FovFYtjo

#71 [。]

目元はまあまあよき
さ、急ぐ

:24/05/02 07:05 :iPhone :FovFYtjo

#72 [。]

今かえっちゃ

:24/05/02 07:38 :iPhone :FovFYtjo

#73 [。]

トイレ終わったらまさかのきてちゃ
チェストプレス終わったところだったんかな？
ロッカー行ったら
ロッカーきて水飲んでた

まさかの

帰るとき外みたけど
髪型に黒縁メガネ本当よきなんよー
明日は多分無理だし
もう来週かなあ

:24/05/02 07:40 :iPhone :FovFYtjo

#74 [。]

とりあえず歩く

送り迎え助かる
日差しすごいし

浮腫みあんまりで良かった
しかし下っ腹
まあ生理仕方ないか
ランチは楽しむか
買い物楽だし

:24/05/02 07:41 :iPhone :FovFYtjo

#75 [。]

しかし今日エニWi-Fiなんやねん

:24/05/02 07:41 :iPhone :FovFYtjo

#76 [。]

今日はやいね
とりあえず楽しもうね、ランチ
明日からGW

今日は仕事なんかなあ

:24/05/02 08:27 :iPhone :FovFYtjo

#77 [。]

なんだかんだ時間になるかな
レギンスくすみ青ほしいんよなあ

:24/05/02 10:00 :iPhone :FovFYtjo

#78 [。]

たしかに電気下はグレーだわ
むずいなあ

とりあえず楽しもうランチ

:24/05/02 10:48 :iPhone :FovFYtjo

#79 [。]

やったカレー
スパイスきいてるといいな
楽しもう

:24/05/02 11:02 :iPhone :FovFYtjo

#80 [。]

まあ美味しかった
前よりはご飯食べたかな？

夜まさかのお寿司w
まあいっか、明日ロングランだし
やった

:24/05/02 12:26 :iPhone :FovFYtjo

#81 [。]

少しだけ散歩
したらシフォンケーキ焼こう
ランチでよかったかも逆に

浮腫みやばいかな
大丈夫大丈夫

:24/05/02 13:08 :iPhone :FovFYtjo

#82 [。]

さ、作るか

:24/05/02 13:33 :iPhone :FovFYtjo

#83 [。]

良かった😢
gapはよき色
予定通り
あとは来た感じだね
ポーチは微妙w
まあいいや

:24/05/02 15:02 :iPhone :FovFYtjo

#84 [。]

お腹はすいた
良かった
少しゆっくりしよ
おつかさま
GWたのしみつつ気をつける

:24/05/02 17:01 :iPhone :FovFYtjo

#85 [。]

バナナ食べたが大丈夫
お寿司美味しかった🍣！

明日ロングラン楽しむGW

とりあえずねよ
空いたいなあ

:24/05/02 20:45 :iPhone :FovFYtjo

#86 [。]

付け根はまあよき
お風呂上がりとか
やっと戻ったってかんじ良かった
まあまあかな全体的に
ただ目元浮腫みw

お寿司カレーかなあ
目薬？

今日はやいし会えないよねGWだし
まあ気にせず楽しもう

:24/05/03 04:55 :iPhone :ZY/gBuRA

#87 [。]

場所とられてる
仕方ない
さっさと走る！

:24/05/03 05:42 :iPhone :ZY/gBuRA

#88 [。]

ほうれい線やら治したいなあ

:24/05/03 05:44 :iPhone :ZY/gBuRA

#89 [。]

目元浮腫みで全然違う
まあいいや
さっさと

:24/05/03 05:44 :iPhone :ZY/gBuRA

#90 [。]

ラン後
朝ごはん
バナナブルーベリーヨーグルトすごく美味しかった🫐🍌

帰りは会えなかった
GW出かけるのかなあ
奥さんとラブラブなんかなあ

:24/05/03 09:08 :iPhone :ZY/gBuRA

#91 [。]

肌綺麗になりたい、、、

:24/05/03 20:29 :iPhone :ZY/gBuRA

#92 [。]

とりあえずねよう

強い衝動なしでよき
肌で急に落ちこまない

:24/05/03 20:45 :iPhone :ZY/gBuRA

#93 [。]

トイレ目覚めた(彼による)
で二度寝
少し起きれなかったくらい
ちょこちょこ食べが大きいんかなあ

血糖値？
たい焼きなんだよな
シフォンとか

ヨーグルト夜いらなかったかな
大丈夫大丈夫
付け根は大丈夫
胸張りでてきたみたい

トレしてないんだけどなw

なんでかなあ
脂肪ついたんかな
とりあえず頑張ろ、、！

アンダーアーマークーポンまたでないかな😢
1000円大きいんに、、、

:24/05/04 05:18 :iPhone :sbvDK9jg

#94 [。]

次きたら買お、、

:24/05/04 05:20 :iPhone :sbvDK9jg

#95 [。]

おなかすいた、、、

まあ調整かな仕方ない

:24/05/04 19:51 :iPhone :sbvDK9jg

#96 [。]

口上ニキビ治らないかなあ
あーイライラ少し
明日は食べよう、、、。

:24/05/04 19:52 :iPhone :sbvDK9jg

#97 [。]

とりあえずねる

お腹すいたなあ