ひとりごと
最新 最初 🆕
#1 [。]
綺麗になる

⏰:24/04/28 10:25 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#2 [。]
お腹すいたなあ、、、、。
少しつまもうかなあ、、、、。

⏰:24/04/28 10:26 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#3 [。]
とりあえずつまむ

⏰:24/04/28 10:48 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#4 [。]
え、売れた
仕方ない発送いくか
ラッキー
何もないといいなあ

⏰:24/04/28 12:05 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#5 [。]
なんかあんまり何もしてないけど、いっか
胸肉とかぼちゃ

意外と10:30以降食べてからそんなすいてないや

⏰:24/04/28 14:12 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#6 [。]
たい焼き美味しかった
お寿司も
シュークリームやらもだが計算で大丈夫大丈夫

⏰:24/04/28 19:13 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#7 [。]
とりあえずおやすみ

生理早くくるといいな
明日衝動ありませんように

⏰:24/04/28 19:24 📱:iPhone 🆔:bc0IeOZk


#8 [。]
昨日今日何回も目覚める😢

⏰:24/04/29 02:03 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#9 [。]
10:30にトイレ、12:00くらい?
あと今

寝たいなあ

⏰:24/04/29 02:04 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#10 [。]
もう一回トイレ行ってめつぶろ、、、
食欲わないか不安だわ日中

⏰:24/04/29 02:19 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#11 [。]
目やすめなきゃ
中々眠れない

⏰:24/04/29 02:27 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#12 [。]
寝れない、、、

トイレ行ってめつぶるか

⏰:24/04/29 03:03 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#13 [。]
もう眠れないや、、、、

⏰:24/04/29 03:36 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#14 [。]
目つぶる、、、

⏰:24/04/29 03:49 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#15 [。]
色々良かったんだが
夜豆大福とたまごサンド半分、、、
彼より多く食べたくなかった

明日バーガーお寿司平気かなあ
パニックにならない

生理前だし大丈夫。
衝動あったわけでないし
本当に自分が食べたいのは何かわからないのどうにかしたい

決められるように、、

⏰:24/04/29 19:58 📱:iPhone 🆔:LnsLof8c


#16 [。]
今日はやw
微妙に雨だったがおつ
さっさとやって帰ろ
身体まあまあかな
明日予定日生理だし
終わるまで気にしない

⏰:24/04/30 05:17 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#17 [。]
前向きにいこ

⏰:24/04/30 05:17 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#18 [。]
さ、やる

⏰:24/04/30 05:25 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#19 [。]
あと上腕二頭筋はってるや
なんとかせねば
とりあえず姿勢やら気をつける
気にせずやる

⏰:24/04/30 05:27 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#20 [。]
さ、スタート、

⏰:24/04/30 05:35 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#21 [。]
付け根あと少し
でも、食事やら生理前なら大丈夫
やらねば

⏰:24/04/30 05:37 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#22 [。]
おでこシワ気になる😢

⏰:24/04/30 05:38 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#23 [。]
あと走るだけ
はやい
多分来ないけどきても会えない

帰り雨どうかなあ
とりあえず頑張ろうか

⏰:24/04/30 06:40 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#24 [。]
よし、とりあえず頑張ろ

⏰:24/04/30 06:43 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#25 [。]
歩きは終わったらすぐ帰る
雨平気だといいなあ

⏰:24/04/30 07:28 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#26 [。]
生理きた
良かった
シャワーもはやい
さっさと帰る
雨平気であってくれ

⏰:24/04/30 07:59 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#27 [。]
無事帰れて良かった
ランチも早まりそうだし

しかし急に眠気きた🥱

今回生理予定通りだし、強すぎる浮腫みないし
強すぎる衝動なくてびびってる
いいこと
あと生理痛ないことねがう
眠気も生理前ないし

過食なし、ちゃんと栄養とれてるからかなあ?
あとは生理中でませんように

⏰:24/04/30 08:43 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#28 [。]
生理当日目元浮腫み
そんなないし
すご

5分だけ目つぶる
早くランチで良かった
逆に生理中衝動ありませんように

⏰:24/04/30 09:25 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#29 [。]
帰宅

お寿司楽しみ
散歩したら仕込み

⏰:24/04/30 13:26 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#30 [。]
さ、仕込みするか
明日浮腫まないといいなあ
バーガーにお寿司だし

⏰:24/04/30 14:16 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#31 [。]
なんでふともも前ふくらはぎ疲れるんだろ
眠い
ちょっと寝ようかな

⏰:24/04/30 16:16 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#32 [。]
おなかすいた、、、

⏰:24/04/30 16:27 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#33 [。]
前よりクマすごい?
うー、気をつけねば
とりあえずおつかれ

⏰:24/04/30 17:52 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#34 [。]
生理だし会いたくない←

⏰:24/04/30 17:53 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#35 [。]
バナナ食べたし浮腫み大丈夫であってくれ
とりあえずねる
バーガーお寿司バナナ

シャリ味薄くならないかなあ
美味しかったし頑張る
生理痛ないといいな

代謝あげよう
だから
大丈夫

⏰:24/04/30 20:59 📱:iPhone 🆔:7pj88Swg


#36 [。]
夜中起きたけど1:00
ここまで寝れたし
生理痛ない!

⏰:24/05/01 04:06 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#37 [。]
寝れただけでもよき

目元は浮腫んでたw
身体はまあまあだから🙆‍♀️

食事ってすごい
GWあえなくていい←

⏰:24/05/01 05:07 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#38 [。]
早い

さっさと今日もやってすぐ帰る

水曜日かあ
くるのかな
目元浮腫みあるしな
生理だし

GWあけがいいなあ

⏰:24/05/01 05:35 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#39 [。]
生理中にしてはお腹まあよき
目元浮腫みだな
幸い早いしさっさとやる
付け根もまあいいし

⏰:24/05/01 05:38 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#40 [。]
昨日よりは遅いがいつもより早い
さ、やる

⏰:24/05/01 05:43 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#41 [。]
あと走るだけ
スミス空いてなかったけど久々ダンベルで
マットで汗かいた
まあまあかな
大丈夫
しかしちょい前の体力はない感じなしで良かった
目元やばw

さ、走る

⏰:24/05/01 06:38 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#42 [。]
汗すご
とりあえず歩く

⏰:24/05/01 07:16 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#43 [。]
雨大丈夫そ

明日もイオン行くけど
キャベツ食べたいし
すぐ行って帰ろうかなあ

⏰:24/05/01 08:00 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#44 [。]
今付け根やらウエスト、腕胸あたり
浮腫みあるや

生理2日目仕方ない気にしない
さ、いっちゃうかなあ

⏰:24/05/01 08:04 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#45 [。]
早くいこ
たぶんふる

⏰:24/05/01 08:07 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#46 [。]
軽く降ってきたけど、きちゃったw
食べたいがかったw
さっさと帰る

⏰:24/05/01 08:13 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#47 [。]
あと同じ車、、駅送ってったんだなあ
ただ人違いかわからん
あれ、雨やんだ?ラッキー
帰る
よってよかった

⏰:24/05/01 08:18 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#48 [。]
帰宅
早いしたいした雨じゃなくて良かった
お腹すいたなあ
さ、したく

⏰:24/05/01 08:28 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#49 [。]
はやいね
いただきます

洗濯物もやらねば

⏰:24/05/01 09:17 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#50 [。]
久々キャベツ食べたからかお腹いっぱい
残りキャベツは昼に

前はよくたべてたなあ、、、、。
洗い物して雨降ってなかったら散歩いくかな

⏰:24/05/01 09:58 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#51 [。]
無理そうね今日はゆっくりかな

生理2日目だし
昨日少し違和感あったけど
今日ないや
食事大事だね、、、、。

仕込みは後ほど

⏰:24/05/01 10:12 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#52 [。]
あと眠くない

⏰:24/05/01 10:23 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#53 [。]
本も読む

脂質とりはじめて
ご飯わけてきて良かった
GWあけあたりから
少しまたふやしてこう

⏰:24/05/01 10:35 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#54 [。]
この間までの力でないはなんだったんだろう

とりあえずいっときよりはよくなった
身体ね
変わってこう

⏰:24/05/01 10:40 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#55 [。]
左目ちょいおも
とりあえず読むか

⏰:24/05/01 11:11 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#56 [。]
左目ちょいおも
とりあえず読むかとおもったら読んでないw
少し仕込みしよ

⏰:24/05/01 11:31 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#57 [。]
肌綺麗になりたいな、、、、。
毛穴開き気になる😢

身体もだけど肌も
シミ肝斑すごいし

さっきまで大丈夫だったんだけど
落ち込み

肌も頑張ろ、、、。

⏰:24/05/01 13:36 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#58 [。]
なんだかんだ時間か
たべよ、とりあえず。

⏰:24/05/01 14:15 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#59 [。]
目休めなきゃ

⏰:24/05/01 14:19 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#60 [。]
今日は一瞬危ないw
ブルーベリーで🫐

夜鮭あるし

やはり生理もあるのかな
洗い物やらやるか

⏰:24/05/01 15:02 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#61 [。]
ゼクシィミックス良かった
サイズも大丈夫だといいなあ

⏰:24/05/01 15:03 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#62 [。]
色違いかもなあ
連絡まち
洗濯物やらやろ

⏰:24/05/01 16:26 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#63 [。]
今になってお腹いっぱい
ブルーベリーだからいっかあ
明日調整かなあ

⏰:24/05/01 16:51 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#64 [。]
色違いじゃないんか、、、、
仕方ないね

⏰:24/05/01 17:01 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#65 [。]
とりあえずねよ
寝る前付け根微妙
まあいいや
生理3日目だね、明日

バナナ今日たべず良かったちょうどいい
お腹すいたなあ

⏰:24/05/01 20:54 📱:iPhone 🆔:ljXgC38s


#66 [。]
まさかのランチ
まあいいや
昨日バナナ食べなかったし
遅めかな今日

買い物助かるしいいや
今日くるんかなあ

⏰:24/05/02 05:37 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#67 [。]
生理後にあいたい

⏰:24/05/02 05:37 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#68 [。]
さっさとやろ

⏰:24/05/02 06:03 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#69 [。]
付け根はまあまあ
さっさとやる

⏰:24/05/02 06:05 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#70 [。]
あと走るだけ
早く生理のウェアほしい
レギンスアウトや


月曜日会えたらいいなあ
とりあえず頑張ろか
体力は平気

⏰:24/05/02 07:02 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#71 [。]
目元はまあまあよき
さ、急ぐ

⏰:24/05/02 07:05 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#72 [。]
今かえっちゃ

⏰:24/05/02 07:38 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#73 [。]
トイレ終わったらまさかのきてちゃ
チェストプレス終わったところだったんかな?
ロッカー行ったら
ロッカーきて水飲んでた

まさかの

帰るとき外みたけど
髪型に黒縁メガネ本当よきなんよー
明日は多分無理だし
もう来週かなあ

⏰:24/05/02 07:40 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#74 [。]
とりあえず歩く

送り迎え助かる
日差しすごいし

浮腫みあんまりで良かった
しかし下っ腹
まあ生理仕方ないか
ランチは楽しむか
買い物楽だし

⏰:24/05/02 07:41 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#75 [。]
しかし今日エニWi-Fiなんやねん

⏰:24/05/02 07:41 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#76 [。]
今日はやいね
とりあえず楽しもうね、ランチ
明日からGW


今日は仕事なんかなあ

⏰:24/05/02 08:27 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#77 [。]
なんだかんだ時間になるかな
レギンスくすみ青ほしいんよなあ

⏰:24/05/02 10:00 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#78 [。]
たしかに電気下はグレーだわ
むずいなあ


とりあえず楽しもうランチ

⏰:24/05/02 10:48 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#79 [。]
やったカレー
スパイスきいてるといいな
楽しもう

⏰:24/05/02 11:02 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#80 [。]
まあ美味しかった
前よりはご飯食べたかな?

夜まさかのお寿司w
まあいっか、明日ロングランだし
やった

⏰:24/05/02 12:26 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#81 [。]
少しだけ散歩
したらシフォンケーキ焼こう
ランチでよかったかも逆に

浮腫みやばいかな
大丈夫大丈夫

⏰:24/05/02 13:08 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#82 [。]
さ、作るか

⏰:24/05/02 13:33 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#83 [。]
良かった😢
gapはよき色
予定通り
あとは来た感じだね
ポーチは微妙w
まあいいや

⏰:24/05/02 15:02 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#84 [。]
お腹はすいた
良かった
少しゆっくりしよ
おつかさま
GWたのしみつつ気をつける

⏰:24/05/02 17:01 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#85 [。]
バナナ食べたが大丈夫
お寿司美味しかった🍣!

明日ロングラン楽しむGW

とりあえずねよ
空いたいなあ

⏰:24/05/02 20:45 📱:iPhone 🆔:FovFYtjo


#86 [。]
付け根はまあよき
お風呂上がりとか
やっと戻ったってかんじ良かった
まあまあかな全体的に
ただ目元浮腫みw

お寿司カレーかなあ
目薬?

今日はやいし会えないよねGWだし
まあ気にせず楽しもう

⏰:24/05/03 04:55 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#87 [。]
場所とられてる
仕方ない
さっさと走る!

⏰:24/05/03 05:42 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#88 [。]
ほうれい線やら治したいなあ

⏰:24/05/03 05:44 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#89 [。]
目元浮腫みで全然違う
まあいいや
さっさと

⏰:24/05/03 05:44 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#90 [。]
ラン後
朝ごはん
バナナブルーベリーヨーグルトすごく美味しかった🫐🍌


帰りは会えなかった
GW出かけるのかなあ
奥さんとラブラブなんかなあ

⏰:24/05/03 09:08 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#91 [。]
肌綺麗になりたい、、、

⏰:24/05/03 20:29 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#92 [。]
とりあえずねよう

強い衝動なしでよき
肌で急に落ちこまない

⏰:24/05/03 20:45 📱:iPhone 🆔:ZY/gBuRA


#93 [。]
トイレ目覚めた(彼による)
で二度寝
少し起きれなかったくらい
ちょこちょこ食べが大きいんかなあ

血糖値?
たい焼きなんだよな
シフォンとか

ヨーグルト夜いらなかったかな
大丈夫大丈夫
付け根は大丈夫
胸張りでてきたみたい

トレしてないんだけどなw

なんでかなあ
脂肪ついたんかな
とりあえず頑張ろ、、!


アンダーアーマークーポンまたでないかな😢
1000円大きいんに、、、

⏰:24/05/04 05:18 📱:iPhone 🆔:sbvDK9jg


#94 [。]
次きたら買お、、

⏰:24/05/04 05:20 📱:iPhone 🆔:sbvDK9jg


#95 [。]
おなかすいた、、、

まあ調整かな仕方ない

⏰:24/05/04 19:51 📱:iPhone 🆔:sbvDK9jg


#96 [。]
口上ニキビ治らないかなあ
あーイライラ少し
明日は食べよう、、、。

⏰:24/05/04 19:52 📱:iPhone 🆔:sbvDK9jg


#97 [。]
とりあえずねる

お腹すいたなあ

⏰:24/05/04 20:36 📱:iPhone 🆔:sbvDK9jg


#98 [。]
トイレ12
目覚めた寝れた方かな

昨日そんながっつりしゃなくてよかった
ちょうどいいや
ご飯ね

⏰:24/05/05 04:05 📱:iPhone 🆔:erddJP9U


#99 [。]
お腹空き具合あまりないなあ

しかしいづれ人はいなくなる、、、、、。

⏰:24/05/05 11:27 📱:iPhone 🆔:erddJP9U


#100 [。]
ニキビ口上跡残らないと良いなあ

⏰:24/05/05 12:47 📱:iPhone 🆔:erddJP9U


#101 [。]
とりあえずねよ

夜バナナにプリン
大丈夫大丈夫
明日ロングだし

明後日まさかのランチだが
生理終わるしまた調整で平気

あと買っちゃった、、、
まあいいや2000円クーポンは大きい
また貯めよう

大丈夫

明日会えるかなあ

⏰:24/05/05 20:40 📱:iPhone 🆔:erddJP9U


#102 [。]
明日発送とかだといいなあ

⏰:24/05/05 20:41 📱:iPhone 🆔:erddJP9U


#103 [。]
久々トイレ目覚めた後寝れないかも
お腹空き具合もだけど
色々考えてたら


しっかりしなきゃなあ、、、

⏰:24/05/06 01:43 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#104 [。]
目瞑ろう

⏰:24/05/06 01:56 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#105 [。]
少しねむれかなあ

⏰:24/05/06 02:01 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#106 [。]
寝れないコースだわ

⏰:24/05/06 02:34 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#107 [。]
結局二度寝微妙で起きれなかった
今やっと起きれたかな
付け根まあまあ
ゆっくりかな

ロングラン楽しむか
帰り会えるかなあ

⏰:24/05/06 05:13 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#108 [。]
前よりましだけど
背中肉かなあ

胸トレもしよ、、、、

⏰:24/05/06 05:15 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#109 [。]
朝一便でてるしいっか大丈夫

GWたべてるわりにはよきよね

⏰:24/05/06 05:19 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#110 [。]
急いで走る

また写真撮り比べしよ
撮ったけど
やはりちょいついたかも
さっさと

⏰:24/05/06 05:47 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#111 [。]
目元はよき
身体かえてこ
大丈夫
付け根は大丈夫

⏰:24/05/06 05:51 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#112 [。]
さ、とりあえず楽しもう
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/06 06:00 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#113 [。]
腕はついたんだなあ
見えないけど、振袖やあ
少しずつ頑張ろ
明日までかな食事は乱れ

ただそれでも身体よいほうだよ

⏰:24/05/06 14:22 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#114 [。]
夜バナナ2本だが大丈夫大丈夫
ロングランだったし

何よりオムライスやら
プリンやらドーナツやら
手作り美味しく食べれたから大丈夫
強い衝動ないし
アイス食べたいとかまず思い浮かんでないしw

本当えらい

⏰:24/05/06 19:17 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#115 [。]
とりあえずねよ
代謝あげるんだ

また落ち着いて来週半ばあたり背中とってみるか

⏰:24/05/06 20:04 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#116 [。]
気にせず頑張る

⏰:24/05/06 20:14 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#117 [。]
便でますように

⏰:24/05/06 20:15 📱:iPhone 🆔:SiPVBd2E


#118 [。]
夜中目覚めなかった
いびきすごかったらしいw

寝れたわ
食事だろうなあ
やはりお菓子多いかはかな?
さ、頑張ろ

⏰:24/05/07 04:25 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#119 [。]
バナナ1本でよかったな
まあいいや
一番胃が重いかな
まだましだが
バーガーなし、ラッキー

⏰:24/05/07 05:13 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#120 [。]
今日送り迎えやら買い物たすかる


バーガーなくなりお寿司も
良かった
調整頑張ろ

木曜日たい焼きくらい

新しいスポブラちょい小さくても良かったかな?
でも一応平気だしいっか!

楽しむ
多分明後日かなくるの
とりあえずさっさとやろ
新しいタイツはまた今度

⏰:24/05/07 05:37 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#121 [。]
ホールド感はなんとも

⏰:24/05/07 05:37 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#122 [。]
とりあえずいそご
背中頑張る

⏰:24/05/07 05:43 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#123 [。]
さっさとやる!
大丈夫調整

⏰:24/05/07 05:48 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#124 [。]
30だし
急がねば

⏰:24/05/07 05:55 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#125 [。]
目元浮腫み大丈夫なんだけど
クマすごくなった!?

なおしたい
とりあえずやる

⏰:24/05/07 06:00 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#126 [。]
Mでよかったかも
まあいっか
とりあえず塗ってトイレで走るだけ
こないかGWあけだしね
まあいいや
肋骨開きどうにかならんかなあ

⏰:24/05/07 06:58 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#127 [。]
まあ肩紐でなんとかなるかな
さ、とりあえず走るか

⏰:24/05/07 07:03 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#128 [。]
アホ毛もなんとかならんのかな
とりあえずやる
肋骨締め頑張ろ

⏰:24/05/07 07:06 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#129 [。]
いないかやっぱり

とりあえずテンションあげて走る

⏰:24/05/07 07:08 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#130 [。]
まあLでもいっか
前より感覚肋骨空いてる感じ
なんで

⏰:24/05/07 07:42 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#131 [。]
背中ついたんかなあ
浮腫みかなあ
食べたしね
大丈夫大丈夫
金曜日あたりまで気にしない
肋骨胃のあたりもそうなんかな、、、
大丈夫大丈夫
急いでシャワー

⏰:24/05/07 08:14 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#132 [。]
もやもやは
身体と天気
でも浮腫みは多少あるし大丈夫

⏰:24/05/07 08:32 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#133 [。]
とりあえず食べようか、、、
自分の身体嫌いになりそ

大丈夫大丈夫

とりあえず頂きます

調整すれば平気
胃はってるかも

⏰:24/05/07 10:20 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#134 [。]
とりあえずお弁当仕込みしよか

⏰:24/05/07 11:23 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#135 [。]
口周り白ニキビ、、、、
うーん

食事整ってるはずなんになあ
とりあえず梱包するか

⏰:24/05/07 12:04 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#136 [。]
胃はってるなあ、はってるというか重い、、

お布団だけしくか

⏰:24/05/07 12:37 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#137 [。]
少し目つぶるかあ、、、。

⏰:24/05/07 12:53 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#138 [。]
肌痒み赤いのできるし
朝一くちよこもあったし
ミノン合わないのかな
やめよ、、、。

少しだけ散歩いけたしいいや
片付け少しするか

お腹すかない

⏰:24/05/07 13:51 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#139 [。]
あと口角あげなきゃね、、

⏰:24/05/07 14:22 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#140 [。]
少し目つぶった
またゆっくりするか

⏰:24/05/07 15:29 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#141 [。]
ゆっくりする
お腹すいてはきた

⏰:24/05/07 16:41 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#142 [。]
やっぱ土曜日あたり頼んでも良かったな
まあいいや
金曜日までに届いてくれZOZO
指定出来ればいいが

しかし顔歪みやばし

⏰:24/05/07 18:02 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#143 [。]
あああ
大丈夫かなあ
急すぎるよ
何もなきゃいいんだけど😭
お風呂上がり急になんで
とりあえず寝ようか、、、
大丈夫だよね

いなくならないよね
不安だよ
大丈夫大丈夫....

寝よう

⏰:24/05/07 20:12 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#144 [。]
寝る前付け根はちょいかな

とりあえず寝ようか
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/07 20:15 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#145 [。]
寝れば大丈夫だよね

⏰:24/05/07 20:15 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#146 [。]
おやすみ。

⏰:24/05/07 20:17 📱:iPhone 🆔:22LDa01U


#147 [。]
大丈夫かなあ
吐いちゃったし


散歩で少し顔色よくなったけど
とりあえずついたしさっさとやって
イオンでポカリといちごかなんか買って
すぐ帰ろう

⏰:24/05/08 05:59 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#148 [。]
身体はまあまあ
昨日食べないしねそんな

目元も大丈夫

とりあえず急ご
大丈夫大丈夫前向き
彼は平気

⏰:24/05/08 06:04 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#149 [。]
昨日少なかった割には朝一と今便でるしよき

さ、やるぞ
大丈夫大丈夫

身体は軽くなった感じ
胃とか

彼だよ問題は
大丈夫大丈夫

会えるかなああと

⏰:24/05/08 06:14 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#150 [。]
確認やめたい😭

さっさとやる

⏰:24/05/08 06:19 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#151 [。]
きちゃけど遅いよお

もう走る
仕方ないか
とりあえず走るか

トイレ行く時
レッグプレス
視線あったようなないような

⏰:24/05/08 07:11 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#152 [。]
おつ
とりあえず歩く

⏰:24/05/08 07:45 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#153 [。]
あー
大丈夫かなあ、、、、
あと15歩いたらイオン行って帰る

⏰:24/05/08 07:59 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#154 [。]
とりあえずあと少し
ゆっくり会いたかったなあ

とりあえず新しいブラ見せれたからいっかあ
目元浮腫みなかったし
ゆっくり会いたかった
目合わせたいなあ


明日は来るんかなあ
しかしがっつり指輪なw

あー、あと彼平気かなあ

⏰:24/05/08 08:12 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#155 [。]
はやいほうか
さっさといこ

⏰:24/05/08 08:31 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#156 [。]
急いで買い物

⏰:24/05/08 08:35 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#157 [。]
急いで買い物

⏰:24/05/08 08:35 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#158 [。]
んー、洗濯物終わるけど
まだ帰ってきてないし
どうしよ
お腹はすいたなあ

⏰:24/05/08 09:52 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#159 [。]
とりあえずもう少し待ってみるか、、
お腹すいたあ

⏰:24/05/08 10:00 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#160 [。]
んー、散歩少し行っちゃうか

⏰:24/05/08 10:26 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#161 [。]
大丈夫かなぁ

⏰:24/05/08 10:26 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#162 [。]
便今日のがでるや
とりあえず散歩少しいこうかあ

⏰:24/05/08 10:31 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#163 [。]
午前中には帰ってくるかなあ

⏰:24/05/08 11:04 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#164 [。]
とりあえずもう少し待ってみよう、、

⏰:24/05/08 11:04 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#165 [。]
まだかなあ

⏰:24/05/08 11:17 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#166 [。]
本当に大丈夫かなあ、、、

⏰:24/05/08 11:45 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#167 [。]
不安で仕方ないよお、、、、

⏰:24/05/08 11:52 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#168 [。]
まだかなあ

とりあえず小松菜と卵白だけたべた、、、

⏰:24/05/08 11:57 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#169 [。]
あぁー
社長ゴルフの日とか言ってたの今日かなあ
うー

連絡まだかなあ

⏰:24/05/08 12:07 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#170 [。]
良かったとりあえず既読ついた😭

⏰:24/05/08 12:16 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#171 [。]
帰ってくるかなあ
なんか峠越してお腹すかん
食べたいけど食べれない

まだかなあ連絡くれー😭

⏰:24/05/08 12:16 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#172 [。]
13:00だめなら食べよう、、、。

⏰:24/05/08 12:35 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#173 [。]
連絡ないのは
あんまりよくないんかなあ

⏰:24/05/08 12:38 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#174 [。]
はあ
安心した😮‍💨

とりあえず後ほどバナナつまもう

⏰:24/05/08 13:50 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#175 [。]
そういえばdプログラムに戻して
赤みないし
ミノンあわなかったんだなあ

⏰:24/05/08 14:08 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#176 [。]
少ししたら寝る
明日はちゃんと食べよう
あ、たい焼きかな

⏰:24/05/08 20:13 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#177 [。]
ねる
明日はちゃんと食べよう
だが調整しつつ

⏰:24/05/08 20:27 📱:iPhone 🆔:ZjQNRq0A


#178 [。]
今日はやい
新しいレギンス
お肉のるかと思いきや
思ったより平気
良かった
いいかんじ
付け根やらまあまあかなあ

スポブラも早くまた欲しいな
とりあえずさっさとやるか
アコレセブンだけいこ

目元浮腫みは昨日より少しあるかな
頭皮マッサージもしなきゃ
おでこシワ気になるし


脚綺麗になりたい

あとツイートしてよかったわ

⏰:24/05/09 05:42 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#179 [。]
着圧しっかりしてるから
太もも綺麗

とりあえずさっさとやらねば

⏰:24/05/09 05:45 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#180 [。]
色々頑張ろ

⏰:24/05/09 05:47 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#181 [。]
なんかお尻垂れた?!

トレ頑張る
前ももなんとかしたいな
横から特に

大丈夫大丈夫
とりあえずさっさとやる

⏰:24/05/09 05:56 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#182 [。]
背中ハミ肉も全部😭
頑張る
大丈夫大丈夫

⏰:24/05/09 05:57 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#183 [。]
脚長くなりたい

とりあえずやらねば

口上ニキビもなんとかなってくれ

⏰:24/05/09 06:07 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#184 [。]
タイツはゼクシィミックスよきかな

⏰:24/05/09 06:07 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#185 [。]
うー
見れば良かった

⏰:24/05/09 07:09 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#186 [。]
きちゃのにな
あ、今トイレ行くかも😭

⏰:24/05/09 07:13 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#187 [。]
あぁ38とか
早めにきちゃのに
近くきちゃのに
ちょうど終わるタイミングで
悪すぎよ

明日来ないだろうし次だなあ、、、
最後目合わせれば良かった

⏰:24/05/09 07:16 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#188 [。]
とりあえず歩く

ずれ落ちないしよき
ちょいハミ肉くらいかな
思ったよりゆるくて良かった

色々着こなしたいな

あー、見せれたからいいけど
次こそ目合わせたい
視線感じたからいっか
次は近くする

⏰:24/05/09 07:50 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#189 [。]
お腹引き締めたいな
ローイングのときやばかった

⏰:24/05/09 07:52 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#190 [。]
雨の具合でアコレやめよかな

⏰:24/05/09 08:07 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#191 [。]
アコレやめた
いそご

⏰:24/05/09 08:26 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#192 [。]
今度髪まとめよ
で、会いたい
雨無理かな諦めた

なるべくイソゴ

⏰:24/05/09 08:37 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#193 [。]
雨はまあまあ大丈夫でよかったが
まさかの水道、、、
もしかしたら今日で
ご飯遅くなるかも
早くたべたいな💦

⏰:24/05/09 09:43 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#194 [。]
せわしなくたべる

⏰:24/05/09 10:01 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#195 [。]
お腹いっぱいにならないや
まあ仕方ない

⏰:24/05/09 10:24 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#196 [。]
連絡待ち
とりあえず彼は安心

水道工事今日なんかなあ

⏰:24/05/09 10:28 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#197 [。]
今日くるや

14:00から17:00か
その前にご飯だな
しかしもしお寿司だったらやばいな
まあ様子見で

⏰:24/05/09 10:36 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#198 [。]
散歩もその前ににいかねば
とりあえずゆっくりしなきゃなあ

⏰:24/05/09 10:36 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#199 [。]
お弁当仕込みもできんのよね
少し散歩どうかなあ

⏰:24/05/09 11:07 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#200 [。]
とりあえず散歩

お腹は大丈夫

⏰:24/05/09 11:46 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#201 [。]
やはりお寿司🍣!

お昼は胸肉のみかなあ
たい焼き2個あるしね

さ、時間までゆっくりするか

⏰:24/05/09 12:29 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#202 [。]
会いたいなあ
今日目合わせたかった
近くきたんに
次だ次
しかし爪やっと伸びてきて
割れなさそ、まだよくなってきた

⏰:24/05/09 13:37 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#203 [。]
終わって良かった
さ、仕込みやらするか
お腹すいてきたぞ

⏰:24/05/09 15:12 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#204 [。]
レギンスきたけど鮮やかすぎた、、、

⏰:24/05/09 15:44 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#205 [。]
ポーチ合わせて4000円くらいもったない
まあいいや

⏰:24/05/09 16:15 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#206 [。]
メルカリ復活w

とりあえずさっさと洗濯物やらやろ

⏰:24/05/09 17:03 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#207 [。]
なんだかんだあっという間ゆっくりする
お腹すいた
血糖値仕方ないね

お寿司たい焼き楽しみ

明日また動こう

⏰:24/05/09 17:36 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#208 [。]
目覚めた
トイレ行くか
まためつぶる

⏰:24/05/10 02:02 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#209 [。]
眠れない

お寿司たい焼き食べたし寝れるかとおもったんに
めつぶるか

⏰:24/05/10 02:50 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#210 [。]
まさかの今日がバーガーランチ
まあいいや

寝れなかったからか
夜お寿司にたい焼きだからか左目少し浮腫み?

まだ軽いからいいや

とりあえずジム前にセブン発送
アコレ来週でいいや

⏰:24/05/10 05:19 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#211 [。]
発送完了
時間もまあ大丈夫ね
さっさとやるか

さすがにこないよなあ
身体まあまあかな

ウェア沢山欲しくなる、、、

⏰:24/05/10 06:01 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#212 [。]
クマやばいかな
左目下またシミできそ、、、、
とりあえず支度しよ

⏰:24/05/10 06:03 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#213 [。]
とりあえずやるか
お腹引き締めたいな
やばいなお肉
まだましだけど

頑張る

⏰:24/05/10 06:15 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#214 [。]
おでこシワもね、、、

⏰:24/05/10 06:17 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#215 [。]
あと走るだけ
やはりこないよね

週明けまたレースにしよ
とりあえず走るか

ランチせっかくだから楽しむか
来週かなちゃんとご飯は

⏰:24/05/10 07:15 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#216 [。]
腕痩せたいないっときよりはマシだけど
さっさと帰るか


お寿司にたい焼き2個だから少しだけ重い

大丈夫かな
まあいいや

⏰:24/05/10 08:39 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#217 [。]
今日早いね
とりあえず楽しむか

⏰:24/05/10 09:48 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#218 [。]
ZOZOは頼むから来週にしてくれ
仕込み終わり
洗い物して洗濯物しちゃお

⏰:24/05/10 13:31 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#219 [。]
口の中しょっぱいな

お寿司だし
まあいいや

⏰:24/05/10 13:31 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#220 [。]
目休めなきゃなあ
やっとお腹すいてきた良かった

⏰:24/05/10 16:43 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#221 [。]
散歩一瞬いく

⏰:24/05/10 17:27 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#222 [。]
とりあえずねる

明日ジム行きたかったな仕方ない
月曜日オフ仕方ない

イオンお寿司もうやめた
酢飯濃すぎる


また会いたいなあ、、、、
木曜日目合わせれば良かった

次こそ

しかし肌艶よくなった言われたからいいや

⏰:24/05/10 20:21 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#223 [。]
最近同じ時間ばっか
トイレ行く

目浮腫み平気かなあ

⏰:24/05/11 02:21 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#224 [。]
喉乾きあるし
バーガーにお寿司はあかん

⏰:24/05/11 02:21 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#225 [。]
トイレ行ったら目つぶる

⏰:24/05/11 02:24 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#226 [。]
まさかのジムいける😢

遅めだし会えたらいいなあ
浮腫み目少しだが

とりあえず楽しむかな

有酸素向きじゃないが
新しいブラにした

⏰:24/05/11 05:24 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#227 [。]
急ぎ過ぎてイヤリング指輪忘れたまあいいや
くるかわからんし
急げ

⏰:24/05/11 05:43 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#228 [。]
かみしばるの時間かかる

てか背中肉😢

仕方ない急ぐ

⏰:24/05/11 05:51 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#229 [。]
なんか背中ついたんかな
姿勢やら気をつけなきや
とりあえずおつ
走れて良かった

きてなかった
今ロッカーでてもいないよなあ

⏰:24/05/11 07:16 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#230 [。]
とりあえずねよ、、、、、
身体作り頑張る

⏰:24/05/11 20:36 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#231 [。]
肌艶良くなった言われたから嬉しい

とにかく頑張る

⏰:24/05/11 20:43 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#232 [。]
目覚めたがトイレ行ってない

本当この違いなんなんだ

⏰:24/05/12 04:00 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#233 [。]
寝れたからいいか
身体まあまあ
頑張ろ

⏰:24/05/12 04:59 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#234 [。]
あぁ
色々買っちゃった
気をつけなきゃな

メルカリ復活したが
もうある程度落ち着いたら消そう
みちゃいかん

⏰:24/05/12 08:16 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#235 [。]
お風呂掃除できたしよき🧹🧼

⏰:24/05/12 09:07 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#236 [。]
今日は久々お腹空く
明後日ランチだし気をつけねば
ジムオフだしね
ちゃんと食べよう

⏰:24/05/12 18:21 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#237 [。]
早いけどとりあえず寝る
お腹すいてるし気をつける

⏰:24/05/12 18:44 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#238 [。]
ねる、とりあえず

⏰:24/05/12 19:33 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#239 [。]
ちょい胃が重いかな
バナナいらなかったか

⏰:24/05/13 04:28 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#240 [。]
今日はジムオフ
プロテインのんだらまず踏み台してトレーニング頑張るか

⏰:24/05/13 05:23 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#241 [。]
18:00からやる

⏰:24/05/13 05:41 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#242 [。]
しかし気づいたら2ヶ月半アイス食べてない😳
すごい気づいたらがいいね
ヨーグルトブルーベリー、お寿司
鮭、レバー大きいのかな

あと脂質も取り始めたし
頑張らねば

過食今月もなきゃいいな

⏰:24/05/13 06:09 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#243 [。]
下っ腹は内臓下垂かなあ

⏰:24/05/13 06:22 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#244 [。]
雨平気そうだから歩いてセブン
レギンスだけどいいやw

濡らしたくないからな
良かった思ったより
また強くなるかもだが
気にしないw

発送早くして欲しいし。
歩けてよいわ

⏰:24/05/13 08:21 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#245 [。]
良かったー!
発送支払いできたし歩けたし
レギンスで良かった濡れたしね少し
雨かるいしよかった
ご飯支度するかな

到着だけ早いといいなあ

⏰:24/05/13 08:28 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#246 [。]
やっとお腹すいてきた
とりあえず食べる

⏰:24/05/13 09:13 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#247 [。]
ZOZOきちゃ
良かった
チャコールグレーではないがw
アンダーアーマーw

いい色だし、合うやつだから良かったわ
ゴミ捨てもしよ

出品もしちゃおうかなあ

⏰:24/05/13 09:39 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#248 [。]
ゆっくりするかあ、、、とりあえず

⏰:24/05/13 11:09 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#249 [。]
ちょいちょい目休めながらね

⏰:24/05/13 11:16 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#250 [。]
メニュー考えよか、、

⏰:24/05/13 11:16 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#251 [。]
お腹空き具合よくなったよかった

⏰:24/05/13 11:18 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#252 [。]
なんかお腹空くなあ

運動してないよりすくんかな

⏰:24/05/13 13:39 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#253 [。]
ゆっくり食べる準備しよか、、、

⏰:24/05/13 13:43 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#254 [。]
やっぱり脂質は食べよ、、、

⏰:24/05/13 13:43 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#255 [。]
ご飯仕込みしたら食べるか

⏰:24/05/13 14:04 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#256 [。]
とりあえずゆっくりするかあ、、、。
本当何もしてない、、、

とりあえず過食せずえらい

⏰:24/05/13 15:49 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#257 [。]
何もしてないけど、、、、いいかあ

⏰:24/05/13 17:29 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#258 [。]
お腹すいた
とりあえずねる

ランチ楽しむか

⏰:24/05/13 20:55 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#259 [。]
目覚めた
トイレ起きたけどいいほうか

てか発送き今日か
まあいいや

来るのあすかなあ

⏰:24/05/14 04:00 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#260 [。]
寝れたほうだし、目元浮腫みないし
よきだが
付け根まあまあ
お腹ちょい、、、?正面ね
背中どうにかしたいなあ

⏰:24/05/14 05:05 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#261 [。]
新しいスポブラだと余計思う
背中ハミ肉😢

気にしない
頑張る、、、

⏰:24/05/14 05:12 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#262 [。]
発送完了
早いかな
さっさとやるか
明日セブンとアコレ


明日かなあくるの
とりあえず気にせず背中頑張る

⏰:24/05/14 05:49 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#263 [。]
右手小指爪割れた

まあ左はまだ平気
伸びてきて良かったが


髪ツヤいい言われたし
自分も思う
栄養大事
脂質かなあ

少しずつ頑張ろうね

⏰:24/05/14 05:51 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#264 [。]
確認なくしたいな
とりあえずやる

⏰:24/05/14 06:05 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#265 [。]
まず今日は背中
トレーニング頑張ろ
前向きに

⏰:24/05/14 06:12 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#266 [。]
確認やめたい
やらねば

⏰:24/05/14 06:17 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#267 [。]
いそぐ

⏰:24/05/14 06:19 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#268 [。]
さ、頑張ろ

⏰:24/05/14 06:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#269 [。]
お尻上げたい

⏰:24/05/14 06:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#270 [。]
あと走るだけ
遅いがいいや

やはりこないし
水木金のどれかだな
わかりやすい
明日髪の毛まとめようかな


とりあえず頑張るか
お腹すいた

⏰:24/05/14 07:20 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#271 [。]
遅くなったがさっさと帰る最近目浮腫みそんなないからかビジュちょい良き


カレー美味しく食べれそう

⏰:24/05/14 08:52 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#272 [。]
なんか眠くなったw

低血糖かな

とりあえず美味しく食べれそう
ランチ楽しむ

⏰:24/05/14 10:39 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#273 [。]
さ、片付けたら仕込みするか
散歩は夕方


お腹いっぱいになった良かった

⏰:24/05/14 12:42 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#274 [。]
散歩いかねば
お腹すいた、、、

⏰:24/05/14 17:17 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#275 [。]
明日明後日特にきちんと食べよう

⏰:24/05/14 17:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#276 [。]
おつかれ

⏰:24/05/14 17:43 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#277 [。]
とりあえずねる
明日明後日きちんと食べよう

⏰:24/05/14 20:59 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#278 [。]
腕も痩せたい


お腹すいた
大丈夫
とりあえず頑張ろ

⏰:24/05/14 21:06 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#279 [。]
トイレで起きず今起きた

⏰:24/05/15 04:04 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#280 [。]
付け根少しかなあ、、、、
まあ金曜日あたりまで様子見

大丈夫大丈夫

お腹すいたな

今日明日はちゃんと食べよう
大丈夫だよ

⏰:24/05/15 05:05 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#281 [。]
はやいかな

まあゆっくりやるか
今日は髪まとめよか

会えなくてもいいや

過食でもむしろ足りないはずなのに
夜中起きないのはなぜ

違いはなんなんだ

今日はアコレセブンよる

セイムス明日でいっかあ

⏰:24/05/15 05:48 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#282 [。]
あ、期限今日までだわ

仕方ない
今日セイムスもいこ

⏰:24/05/15 05:49 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#283 [。]
あんまり色々考えないようにしよう、、、。

⏰:24/05/15 05:57 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#284 [。]
ゆっくりしすぎた
さっさとやらねば

⏰:24/05/15 05:59 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#285 [。]
脚トレ頑張る

⏰:24/05/15 06:00 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#286 [。]
付け根やら色々
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/15 06:08 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#287 [。]
トレーニングでもやもやなくそ!

⏰:24/05/15 06:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#288 [。]
目元浮腫みないし

⏰:24/05/15 06:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#289 [。]
髪まとめ
大体でいっか
マットおおめにしよまた金曜日脚トレ頑張る

⏰:24/05/15 06:24 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#290 [。]
クマまえより濃いかなあ、、、
なくしたい

⏰:24/05/15 06:25 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#291 [。]
あああああ

マットきちゃのに
タイミング悪すぎか😢

⏰:24/05/15 07:09 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#292 [。]
帰っちゃかなあ😢

⏰:24/05/15 07:10 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#293 [。]
なんでこうもタイミング合わないんよ

隣なれたからいいけど
マット😢

とりあえず走るかあ😢

⏰:24/05/15 07:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#294 [。]
急いでセブンアコレセイムスいこ
お腹すいた
あぁ、、、会いたいなあまた

⏰:24/05/15 08:23 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#295 [。]
しかしまえより少しついたよなあ

⏰:24/05/15 08:24 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#296 [。]
早い方ね
さ、いこ

明日か明後日会えますように

⏰:24/05/15 08:37 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#297 [。]
スロリ戻ってた!良かった😭

⏰:24/05/15 08:38 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#298 [。]
スロリみすぎた
いそご
あと首気をつけよ

⏰:24/05/15 08:46 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#299 [。]
セイムスも完了
おつ
さ、支度

⏰:24/05/15 09:38 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#300 [。]
遅くなった
とりあえず食べる

⏰:24/05/15 10:28 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#301 [。]
美味しかった
さ、仕込みとりあえずやるか

セイムス行っちゃって良かったな
あぁー会いたいなあ

⏰:24/05/15 10:55 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#302 [。]
仕込みやら終わり
お疲れ

ゆっくりするか
お腹はいっぱい

夜少しへらそうかなあ

⏰:24/05/15 13:01 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#303 [。]
ゆっくりするかあ

⏰:24/05/15 13:26 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#304 [。]
きちゃ
見た目かわいい
サイズ平気かなあ

⏰:24/05/15 13:52 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#305 [。]
一個はまあよき
一個仕方ない

⏰:24/05/15 13:59 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#306 [。]
つまむ準備もするかなあ
洗濯物もやるか

⏰:24/05/15 14:20 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#307 [。]
少しつまむか

⏰:24/05/15 14:53 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#308 [。]
お腹いっぱい
ご飯半分
とりあえず片付けするかな

⏰:24/05/15 15:09 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#309 [。]
散歩いかねば
いそぐ

⏰:24/05/15 17:17 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#310 [。]
おつかれ
とりあえずゆっくり

なんか本当何もしてないやばいよね、、

ただ過食ないのが本当よき
衝動ないしむしろお腹いっぱい

少しすいてきたが

⏰:24/05/15 17:46 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#311 [。]
目薬さしたが大丈夫かな
明日も目元浮腫みありませんように

会いたいなあ

⏰:24/05/15 20:53 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#312 [。]
1:30
トイレ二度寝

今日も頑張るか
少し今日は食べよう

⏰:24/05/16 03:50 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#313 [。]
今日届く良かった
買い物やめなきゃなあ

⏰:24/05/16 03:51 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#314 [。]
目つぶる

⏰:24/05/16 03:55 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#315 [。]
会いたいなあ

⏰:24/05/16 03:59 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#316 [。]
まさかの雨送り迎え助かる
くるんかなあ
期待せずさっさとやるか
背中頑張る

付け根少しなんよな
気にしない、、
目元浮腫みないだけいっか
最近よき

⏰:24/05/16 05:44 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#317 [。]
とりあえずさっさとやらねば

⏰:24/05/16 05:51 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#318 [。]
さ、やる
朝一便でてるしよき

今日は夜ご飯きちんと食べよう

⏰:24/05/16 05:57 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#319 [。]
便よくでるわ
いいこと
気合い入れてやるぞ

⏰:24/05/16 06:04 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#320 [。]
口上赤ポチかゆい

気にせずやる

⏰:24/05/16 06:07 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#321 [。]
会いたかったなあ
とりあえず走るかあ
前より体力は戻って良かったが
明日来るかなあ

お腹すいた

⏰:24/05/16 07:03 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#322 [。]
あと歩く
前より体力的に安定良かった
汗かくのよき
見返してたら、過食アイス本当ヤバかったなあ
今じゃ無理だわ
ただ、その分食べて代謝あげよう
さらに変わりたい

⏰:24/05/16 07:43 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#323 [。]
左腕ほくろ予備軍できてる3箇所くらい
赤いや

なんでだろ

⏰:24/05/16 08:02 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#324 [。]
今日ちょうど待ち
よき

美味しくまた食べれそう

甘いもの食べたいとかなくて嬉しい☺️
それより鮭とかお寿司食べたいw
もしくはいつものご飯w

⏰:24/05/16 08:27 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#325 [。]
ネコポス早w
助かる

⏰:24/05/16 09:01 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#326 [。]
ただ紙袋直はやば

⏰:24/05/16 09:01 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#327 [。]
人でるよなあw
臭いし洗お😓

ただ良さそうで良かった

⏰:24/05/16 09:04 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#328 [。]
しっかりしてるし良かった
forever21は当たり多い

⏰:24/05/16 09:07 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#329 [。]
とりあえず頂きます

⏰:24/05/16 09:37 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#330 [。]
美味しく食べれそ

⏰:24/05/16 09:37 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#331 [。]
目の下もシミ予備軍😭
なんで

⏰:24/05/16 09:56 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#332 [。]
とりあえず美味しかった😋

いつものご飯が一番いい

⏰:24/05/16 10:09 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#333 [。]
一旦軽く散歩してから仕込み
日差しでてきた

⏰:24/05/16 10:52 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#334 [。]
さ、仕込みしよ

⏰:24/05/16 11:25 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#335 [。]
なんだかんだ
今日も仕込みで終わりそう
洗い物だけ

⏰:24/05/16 12:29 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#336 [。]
さてとりあえずゆっくりするかあ

⏰:24/05/16 13:04 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#337 [。]
玉ねぎで涙
左目明日浮腫まないかな
大丈夫かな、、

⏰:24/05/16 13:16 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#338 [。]
食べる準備するかあ

⏰:24/05/16 14:19 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#339 [。]
便でてスッキリ
お腹やっとすいた
とりあえず頂きます

⏰:24/05/16 14:32 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#340 [。]
頂きます

⏰:24/05/16 14:40 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#341 [。]
衝動ないけど
お腹はすいた
夜ご飯食べねば

バナナも考える

⏰:24/05/16 16:28 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#342 [。]
お腹空かなくなった

⏰:24/05/16 17:02 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#343 [。]
脂質関係してるんかな

少しずつまた増やしてかないとなあ

⏰:24/05/16 17:07 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#344 [。]
んー、右頬違和感あって
赤みある
じんましんかなあ、、、、
特になにもないんだけど
なおりますように
今日風強いし散歩やめた
ゆっくりする


急にお腹空かなくなった
脂質なんかなあ
ご飯は減ってるもん、、、

⏰:24/05/16 17:31 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#345 [。]
とりあえずねる

今になっておなかすいた

とりあえずおつかれ

⏰:24/05/16 20:56 📱:iPhone 🆔:pThTNq6E


#346 [。]
浮腫み平気かな
おはよ

⏰:24/05/17 04:26 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#347 [。]
目元浮腫み平気良かった

朝一テンション上がらずなんだろ?
昨日夜もだが

この間脚トレ以降内腿筋肉痛嬉しい
マシンもいれてこ

今日はお尻狙いで
イオン買い物
セイムスいかねば
仕方ない
身体まあまあ

今日から朝バナナ1本

⏰:24/05/17 05:12 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#348 [。]
なんか急にドキドキするのなんだろ
会えるんかなあ

⏰:24/05/17 05:21 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#349 [。]
バナナ0.8くらい
さ、とりあえず頑張るか、、、、
少し買い物めんどに感じたのはなんだ
セイムスいかねばだし


とりあえずさっさとやる

⏰:24/05/17 05:58 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#350 [。]
大丈夫大丈夫
気にせずやる

無事終わるといいな午後

⏰:24/05/17 06:16 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#351 [。]
付け根昨日よりいいかも
さ、やる

⏰:24/05/17 06:17 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#352 [。]
おでこシワなくしたあ

⏰:24/05/17 06:19 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#353 [。]
あと走るだけ
今帰っちゃうかなあ

マット隣リベンジ成功

⏰:24/05/17 07:18 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#354 [。]
おつ

とりあえず歩くもも効いちゃったかな?大丈夫かな
汗かいた

今日暑い🥵
しかし二の腕振袖前なかったんにな
こんなに
少しずつ頑張ろうね、、

2月過食と色々重なったんかな
急にだもん

⏰:24/05/17 07:52 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#355 [。]
セイムスたるいからいいや
明治ブラックにしよ、、、
まあいっか

⏰:24/05/17 08:01 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#356 [。]
なんか急にもやもや

なんだろ
久々マット隣嬉しかったんに

大丈夫大丈夫前向きに

⏰:24/05/17 08:06 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#357 [。]
いそご

⏰:24/05/17 08:24 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#358 [。]
さっさと買い物いこ

⏰:24/05/17 08:42 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#359 [。]
とりあえず食べよう

⏰:24/05/17 10:28 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#360 [。]
洗い物してゆっくりするかあ

なんか肌乾燥なのか暑いのかなんだろ

⏰:24/05/17 11:23 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#361 [。]
ゆっくりしよ
とりあえず

あぁ
マット嬉しかったなあ

⏰:24/05/17 11:57 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#362 [。]
寒いのなんでかな
朝一喉乾燥してたが
風邪?

うーん

⏰:24/05/17 12:34 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#363 [。]
基礎体温あげなきゃなあ、、、、
代謝あげたい

⏰:24/05/17 12:50 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#364 [。]
片付けやらやるか

⏰:24/05/17 13:00 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#365 [。]
少しつまむ

⏰:24/05/17 13:23 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#366 [。]
なんか今日仕込みやらしてないのになんか早い

無事終わるといいなあ

⏰:24/05/17 14:27 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#367 [。]
気合い入れてこ

⏰:24/05/17 14:55 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#368 [。]
無事

しかし
肌乾燥感じる
乳液足りないんかなあ

⏰:24/05/17 18:05 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#369 [。]
まさかのお寿司
味濃く感じた

シフォン半分だしよき
明日明後日気をつけつつ楽しむ

⏰:24/05/17 21:11 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#370 [。]
寝る

おやすみ

⏰:24/05/17 21:21 📱:iPhone 🆔:4IZu.weY


#371 [。]
2:20から眠れない

⏰:24/05/18 03:26 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#372 [。]
身体まあまあ
付け根少し
前よりちょいくびれできたかな?
気のせい?

腹斜筋少しはっきりしたかも

⏰:24/05/18 05:05 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#373 [。]
今日は便あまりでないなあ

⏰:24/05/18 07:23 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#374 [。]
おでこ痒かったり
肌治安ちょいわるなんだろ

⏰:24/05/18 07:39 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#375 [。]
ちょい微妙だからバナナやめといたえらい

明日食べよ
急遽ジムロングラン!
月曜日の振り替えね

⏰:24/05/18 19:03 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#376 [。]
バナナ食べたが大丈夫

明日ロングランだし
振り替え急遽ね

大丈夫大丈夫


明日まで楽しむ
しかし手作りドーナツ、久々チョコverでも
ヒートアップしないの本当すごい

アイスも食べたいと思わないし
バナナが代わりで助かる
ブルーベリーヨーグルト美味しいし

パスタまた食べたいくらいかな
いや、すごいえらい

明日便沢山でるといいな

⏰:24/05/18 20:42 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#377 [。]
ねる

おやすみ
明日楽しむ

⏰:24/05/18 20:48 📱:iPhone 🆔:VT52iT9g


#378 [。]
付け根まあまあよき
身体もまあまあ
さっさとはしる
とりあえず楽しむ

⏰:24/05/19 05:04 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#379 [。]
ちょいムチ抜けたかな?
しかし引き締めたい
急ぐ

⏰:24/05/19 05:07 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#380 [。]
予定より2分遅いかも
まあいいや

急ぐ

⏰:24/05/19 05:10 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#381 [。]
おつかれ
ロングラン走れて良かった
今ドーナツも完了

お腹すいた

急にイライラする

⏰:24/05/19 08:43 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#382 [。]
はあーあ

誕プレでも使ったのに
とっさに言えなかった
仕方ないね

忘れよう

⏰:24/05/19 10:38 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#383 [。]
乱高下かな
イライラする

⏰:24/05/19 17:03 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#384 [。]
バナナ、焼きドーナツ後また今眠い
今日はなんで

⏰:24/05/19 17:29 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#385 [。]
ヨーグルトバナナいらなかったかな
急に胃が張った
背中も
まあいいか、、、。
気にしない大丈夫だよ

カレーあるけど
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/19 18:53 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#386 [。]
なんだよ
さっききいたら食べない言ってたから食べたのに
はあーあ

⏰:24/05/19 19:00 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#387 [。]
生理早まるんかなあ
明日で一応10日前かあ

イライラすごいもんね
血糖値なんたかわからん
強い衝動とかはないんだが

⏰:24/05/19 19:36 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#388 [。]
とりあえず気にせずねる

⏰:24/05/19 20:28 📱:iPhone 🆔:uz6Wxo0I


#389 [。]
はやい
仕込み軽くしてから踏み台やらだな

⏰:24/05/20 04:53 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#390 [。]
さ、トイレいったらやるか

⏰:24/05/20 05:53 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#391 [。]
やる気でないなあ
やはり朝一ジムが一番だわ

昨日振り替えだからいいけど
なんか気分もやもや

生理早まるんかなあ
ランチでよかったまだ

なんか気をつけなきゃ

⏰:24/05/20 06:55 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#392 [。]
ほうれい線もどうにかしたいなあ、、、、
気分上がらない

とりあえず軽くトレーニングするか

⏰:24/05/20 07:07 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#393 [。]
身体だるくて眠いのはなんだ
天気かなあ

⏰:24/05/20 07:15 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#394 [。]
本も読めてないし
なにしてんだろ
前向き前向き、、、。

とりあえずもうやめた

⏰:24/05/20 08:22 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#395 [。]
仕込み終わり
とりあえずゆっくり

血糖値大丈夫かな
てかいつも時間同じか
そう考えるといかんな、、、

⏰:24/05/20 09:26 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#396 [。]
とりあえずランチ楽しもう
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/20 10:52 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#397 [。]
小指爪割れた
仕方ないか

とりあえず楽しむ

⏰:24/05/20 10:56 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#398 [。]
散歩したら軽い仕込みかな

⏰:24/05/20 13:47 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#399 [。]
ゆっくりしよ
おつかれ

明日浮腫みでも仕方ない

⏰:24/05/20 16:44 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#400 [。]
お腹すいてきた
よかった
明日から頑張る

⏰:24/05/20 17:45 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#401 [。]
お寿司美味しかった
サーモン食べたかったくらい
バナナ食べたが大丈夫
明日から頑張る

鮭あるしね!
大丈夫大丈夫
生理前9日

⏰:24/05/20 21:02 📱:iPhone 🆔:vvLt1nys


#402 [。]
トイレで起きなかった
起きたとき浮腫みより
老けた感😭

あと、顎下、今は右眉上
赤ポチかゆい

最近頬少し赤めで肌荒れ気味?
過食してないんになあ
生理前かなあ?

⏰:24/05/21 05:24 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#403 [。]
今日は遅めまだ家
くるのは明日かな


まあ頑張ろ、、、

⏰:24/05/21 05:41 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#404 [。]
大丈夫

生理前かな

⏰:24/05/21 05:41 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#405 [。]
いそご
しかしウェアゆるくなったかな?
あくまで、VSのやつね
スポブラもう売ろう

⏰:24/05/21 06:05 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#406 [。]
鎖骨下痒い赤いしなんだろ、、

とりあえず背中トレ頑張ろ

理想のトマト美味しかった

⏰:24/05/21 06:07 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#407 [。]
指輪ミスった

イヤリング片方どこ

⏰:24/05/21 06:11 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#408 [。]
あった良かった
さっさとやらねば

⏰:24/05/21 06:13 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#409 [。]
レギンスもゆるいし

⏰:24/05/21 06:19 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#410 [。]
いそご

⏰:24/05/21 06:19 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#411 [。]
ほうれい線、マリオネットライン、おでこしをなおしたい


とりあえずやる

⏰:24/05/21 06:20 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#412 [。]
まさかのきちゃなのに
今日はまったく、、、
とりあえずはしるかなあ、。

髪まとめれば良かった

⏰:24/05/21 07:12 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#413 [。]
とりあえず終わり
歩く
汗やば

明日会えるかなあ
昨日雨きたんかなあ

明日から髪ずっとまとめて
見せたいな

⏰:24/05/21 07:47 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#414 [。]
明日会えたらいいな、、、

⏰:24/05/21 08:15 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#415 [。]
なんか今日は精神的によくない

なんかイライラふわふわする
身体もなんか
うー

気温差もあるのかな

とりあえずアコレセイムスだけいかねば

⏰:24/05/21 08:41 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#416 [。]
あとセイムス

⏰:24/05/21 09:25 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#417 [。]
さ、とりあえず食べようか、、、
なんか今日顔たるみ感じる
気のせいかなあ

あぁ、会いたいなあ
目合わせたかった

⏰:24/05/21 10:12 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#418 [。]
喉乾くな
とりあえず仕込み

⏰:24/05/21 11:00 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#419 [。]
眠い、、、
今週に生理でもくるの?
仕込み続き

しかし口さっぱりしないなあ

⏰:24/05/21 11:31 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#420 [。]
肌の内側が乾燥してるかんじ
肌はペタペタしてるんだがなあ

⏰:24/05/21 11:41 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#421 [。]
胸肉無駄にした
まあいいや

⏰:24/05/21 12:03 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#422 [。]
ちょっとゆっくりするか

⏰:24/05/21 13:08 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#423 [。]
仕込み終わって13:30くらいからちょい前かな
本当眠くてすこし昼寝しよ
なんだろ?

生理早まる?
あとおでこ小さいぷつぷつとかなんだろ?
シミ増えててつら

⏰:24/05/21 13:42 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#424 [。]
気圧で眠い人いるから
気圧なのかな

前より気圧影響うけるようになったなあ

⏰:24/05/21 13:44 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#425 [。]
一旦ねる

⏰:24/05/21 13:55 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#426 [。]
20くらい昼寝

⏰:24/05/21 14:25 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#427 [。]
あんまりすかないし、少しのこそ、、、。

⏰:24/05/21 14:35 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#428 [。]
散歩ほんの少し

⏰:24/05/21 17:28 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#429 [。]
とりあえずおつかれ、、、

⏰:24/05/21 17:52 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#430 [。]
イライラする

⏰:24/05/21 18:01 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#431 [。]
明日はきちんと食べようね
大丈夫大丈夫前向き
会えたらいいなあ

⏰:24/05/21 20:53 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#432 [。]
おでこ赤いしかゆい
なんでかなあ

落ちついたはずなんになあ
季節の変わり目かなあ

⏰:24/05/21 20:57 📱:iPhone 🆔:ZRquZ8U6


#433 [。]
今日は早め
ゆっくりやろ

帰りゆうちょだけ仕方ない行く

金曜日は有酸素速攻だな
今日か明日ゆっくり会いたいなあ
身体まあまあだけど
付け根少しかなあ
背中もなあ
目元は今日よりよき

とりあえずゆっくり支度しよ

⏰:24/05/22 05:51 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#434 [。]
シャンプー入荷
良かった
立替しちゃうか一旦
帰りセブンとゆうちょだな
大丈夫大丈夫
さ、支度せねば

⏰:24/05/22 06:02 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#435 [。]
気にせずやるか

大丈夫大丈夫

⏰:24/05/22 06:10 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#436 [。]
髪の毛今からまとめるけど
もしかしたら早くきちゃも今

わからんがさっさとやる
でも期待しない

⏰:24/05/22 06:15 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#437 [。]
こういう時に限ってうまくできん

⏰:24/05/22 06:23 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#438 [。]
もういいや
さすがに
さっさとやる

⏰:24/05/22 06:30 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#439 [。]
きてなかった
はあ

きたらいいなあ
とりあえずやる

⏰:24/05/22 06:33 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#440 [。]
走るだけ
来なかった💦
せっかくまとめたんに
今日と同じでまた明日見せたいな


とりあえずやるか大丈夫大丈夫
今日軽めだが大丈夫

⏰:24/05/22 07:11 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#441 [。]
ちょい肌荒れなんかなあ
おでこシワ
おでこ、頬ちょいぷつぷつ?

とりあえず走る

⏰:24/05/22 07:14 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#442 [。]
おつかれ
そっか
イオンのゆうちょでやる帰りセブン

歩く
かかとすっちゃった
仕方ない

⏰:24/05/22 07:48 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#443 [。]
ちょい長めに歩くでいいか
時間微妙なんよな

⏰:24/05/22 08:17 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#444 [。]
10分長めに歩いたさ、いこ

⏰:24/05/22 08:26 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#445 [。]
長めに歩かなくても良かったかもw
まあいいやさっさといかねば

⏰:24/05/22 08:47 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#446 [。]
あとセブンでおわり
お腹すいた

⏰:24/05/22 09:00 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#447 [。]
さ、とりあえずいただきます

⏰:24/05/22 10:10 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#448 [。]
少しお風呂掃除しよ

⏰:24/05/22 11:16 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#449 [。]
よしやれた
あと仕込みだけ

⏰:24/05/22 11:31 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#450 [。]
とりあえずゆっくりするかあ、、、
おつかれ

企画探すかなあ
このままはあかん

⏰:24/05/22 12:13 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#451 [。]
つっぱりは日焼け止めなんかなあ

⏰:24/05/22 13:09 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#452 [。]
連絡ないけど平気かなあ

⏰:24/05/22 13:09 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#453 [。]
先片付けるか
なにもしてない、、。

⏰:24/05/22 13:26 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#454 [。]
手の甲ポツポツ?なんだろ

⏰:24/05/22 14:02 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#455 [。]
今日は食べてもお腹すくな

とりあえず片付けるか

⏰:24/05/22 14:46 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#456 [。]
なんか怒ってるんかなあ、、、
帰宅の様子で見てみようか、、、。

⏰:24/05/22 16:28 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#457 [。]
散歩までゆっくり

⏰:24/05/22 16:35 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#458 [。]
少しいくか

⏰:24/05/22 17:23 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#459 [。]
お腹すいたからゆで卵食べた
夜食べる予定のだからいいんだが大丈夫大丈夫

⏰:24/05/22 17:57 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#460 [。]
バナナ食べたが
ご飯なしだし大丈夫
シガール的なの食べても平気
ヒートアップしなかったのえらい

明日はきちんと食べよう

おやすみ
会えたらいいなあ

大丈夫大丈夫
なんか生理早まるかな
お腹違和感

⏰:24/05/22 20:57 📱:iPhone 🆔:PoZMwav6


#461 [。]
付け根少しだわ😥

仕方ないかあ

とりあえず頑張るかな
今日は少し遅めかも

⏰:24/05/23 05:26 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#462 [。]
ゆっくりやるか
気にしない

⏰:24/05/23 06:02 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#463 [。]
生理7日前
過食してないのすごいよ
衝動強いのないし
今日ちゃんと食べなきゃね

⏰:24/05/23 06:02 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#464 [。]
あんまり気分上がらないが
あげてこ

⏰:24/05/23 06:03 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#465 [。]
いそく

⏰:24/05/23 06:15 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#466 [。]
なんかどう思われてもいいや
とりあえず髪の毛まとめる
期待はしないけど、会いたいなあ

⏰:24/05/23 06:20 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#467 [。]
髪の毛今日は一発でまとめれたw

とりあえずやるかあ
集中。

⏰:24/05/23 06:27 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#468 [。]
頑張る

⏰:24/05/23 06:30 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#469 [。]
走るだけ

きちゃけど全然、、、
脚ならまだよかったんだけど
軽く見せれたからいいかあ、、、、
マットやってないしねw

⏰:24/05/23 07:15 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#470 [。]
とりあえず歩く
おつ

明日はこないかな
ロングランだしなあ
見せれただけいいか
トイレ行くときロッカーきちゃくらい

⏰:24/05/23 07:51 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#471 [。]
セブンどうしよ、、、

⏰:24/05/23 08:46 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#472 [。]
恵まれている環境なんだし
なんだこの落ち込み

⏰:24/05/23 09:16 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#473 [。]
とりあえず食べよう
頂きます

⏰:24/05/23 09:52 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#474 [。]
もう少ししたら仕込みするか

なんかもやもや
なんだろ

⏰:24/05/23 10:41 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#475 [。]
仕込み開始

⏰:24/05/23 10:54 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#476 [。]
とりあえずゆっくりするかあ、、、。

⏰:24/05/23 12:09 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#477 [。]
なんか病む

⏰:24/05/23 12:51 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#478 [。]
腕細くなりたい
ちょい前に戻りたい

⏰:24/05/23 12:52 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#479 [。]
一旦片付けるかあ

⏰:24/05/23 13:51 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#480 [。]
今日は左鼻上が赤い

⏰:24/05/23 14:19 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#481 [。]
ねむい、、、

⏰:24/05/23 16:30 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#482 [。]
目やすめなきゃな
散歩もいかねば

⏰:24/05/23 17:15 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#483 [。]
ゆっくりするかあ

はあーもやもやが
とれない

しかしまたゆっくり会いたいなあ
目元ちょい一昨日から浮腫みだし

⏰:24/05/23 17:57 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#484 [。]
とりあえずねる
寝る前付け根微妙
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/23 20:53 📱:iPhone 🆔:/tTtBIeM


#485 [。]
付け根が戻ってる少し
うーん

背中も写真微妙
生理後またとってみよう
大丈夫大丈夫
とりあえず今日ラストだし

⏰:24/05/24 05:04 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#486 [。]
急ぐ
しかし場所真ん中とりたい

⏰:24/05/24 05:46 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#487 [。]
無理やった
しかし仕方ない
時間はギリギリよき
とりあえずさっさと頑張る

⏰:24/05/24 05:59 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#488 [。]
おつ急ぐ

後半脇腹痛くて走れなかった

仕方ない
きてなかったや

⏰:24/05/24 07:09 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#489 [。]
イライラはしちゃうなあ

⏰:24/05/24 07:15 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#490 [。]
急いで食べよう

⏰:24/05/24 08:06 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#491 [。]
落ち着いて食べれないや

⏰:24/05/24 08:06 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#492 [。]
食べた感ないw
仕方ないね

⏰:24/05/24 08:27 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#493 [。]
お尻とふともも付け根境目?気になるなあ、、、。

⏰:24/05/24 10:46 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#494 [。]
おわった
さ、すこしだけ仕込み

⏰:24/05/24 12:22 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#495 [。]
おつかれ
少しゆっくりするか

⏰:24/05/24 12:54 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#496 [。]
遅くなったがいただきます

⏰:24/05/24 14:55 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#497 [。]
なんかあくびがとまらん
ただ衝動なく嬉しい
ちょい足りなかったくらい

⏰:24/05/24 17:32 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#498 [。]
とりあえず少ししたらねるが
鼻上赤くてかゆい
色々塗りすぎかなあ、、、、

⏰:24/05/24 21:10 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#499 [。]
いっとき落ち着いたんだが
最近赤いし

⏰:24/05/24 21:11 📱:iPhone 🆔:ErFJh.vI


#500 [。]
大丈夫かなあ、、、🐶
急に目開けづらい感じになった
ソワソワ

今日すぐ診てもらえますように
何もありませんように

⏰:24/05/25 07:15 📱:iPhone 🆔:yFzEml/k


#501 [匿名リポーター]
このスレッドは 500 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:24/05/25 07:15 📱: 🆔:Thread}


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